怎么打理头发？

现在很多人会在自己的造型方面下很大的功夫，可能会选择染发或者烫发，但是如果烫过的头发因为很久没有打理而打结的话就一定要用这三种办法妥善处理，否则会伤害到自己的发质。

第一种办法：用水打湿或重新清洗。很多人在遇到头发打结的情况时都会选择一种粗暴的手段：直接用梳子硬梳开，或者直接用手弄开，这样不仅会伤害到头发的发质，而且还会导致发尾出现分叉的情况，所以像这种情况对好的应对办法就是用水把这里打湿，然后用梳子一点点分开这个打结的地方，这样才不会影响到今后头发的生长。如果有时间的话也可以选择直接清洗头发，如果硬梳开是不可能的，所以可以在水里面进行清理，利用水的作用力来打开头发打结的地方，这样正好重新清洗一次头发。

第二种办法：用护发素进行护理。众所周知，护发素是个好东西，不仅让头发无时不刻散发清香，而且还能让发质变的光滑柔顺，头发打结后可以用清水冲洗下然后擦干，在打结的地方抹上护发素，然后等待2-3分钟就可以了，但是在涂抹的时候一定不要抹到发根，这会影响头发的生长，直接抹到头发的后半段就可以了，在冲洗的时候可以自己用手轻轻揉搓打结的地方，一会就能梳通开了。平时也要做好头发的护理工作，毕竟烫过的头发如果不好好护理的话就会影响头发的生长，后面长出来的头发也会变得越来越糟。

第三种办法：用发膜进行护理。其实很多人在烫头后的头发会变得乱糟糟的，经常一觉睡醒以后就变成了鸡窝头，像这种情况就是因为平时的护理工作没有做好造成的，所以平时一定要按时用发膜护理头发。

第一10个洗护好习惯善待秀发

1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。

2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。

3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。

4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻

5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。

6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。

7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。

9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。

10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

第二简单的护发秘诀

茶水护发

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发

先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发

用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发

用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

第三啤酒美发小绝招

材料：纯水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切记它在此处是作洗涤用， 并不是有毒物质)；没有气的啤酒1杯。

做法：将没有气的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然后和所有的材料混合，搅拌均匀之后，装入瓶中就可以用了。同样的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。

作用：无残留物的自然洗发精，对秀发而且绝无负担，更不必担心残留化学物质。

Rum酒美发配方，滋养柔软秀发

Rum酒美发小绝招

材料：Rum酒3茶匙；新鲜鸡蛋1只。

做法：在头发洗净之后，将拌匀的Rum酒和鸡蛋抹在头发上，并让它留在头发上2分钟左右。

作用：洗完之后，可以清晰感觉到头发的柔软。

Tips：千万要用较冷的水冲洗，不然会变成发菜蛋花汤呀！

PS:就像很多保养品一样,护发的东西也是因人而异的,不是说别人用的好的东西,你用的一定就好,就像本人用潘婷觉得不好用,但是还是有很多人用的好的,不是吗(因为我头发属于硬性的,所以用好潘婷滑是滑了但是会蓬松,所以我试过黑人头施华寇的洗发水和护发素,觉得不错,是那种卷发专用的,本人觉得他们家的免洗护发素最好不要用)如果在平时觉得头发不够顺的话,可以喷点营养水,或者我觉得力士的产品也不错我很多同学都用,都说效果挺好的,这只是我自己的看法啦,多做尝试,找到适合自己的方法才是让头发柔顺起来的秘诀

卷发日常如何打理 30分

洗完头后让头发处于7成干的状态下使用弹力素，卷发专用的。均匀涂抹后用手微微托卷，可以帮助护卷及定型。另外，平常梳头时不要使用密齿梳。

烫过的卷发日常怎么打理？

发蜡

我也是卷发,长的

我在屈臣世买的发蜡,有款是适合质感卷发用的,我买的是这个和另一个蓬松卷发,18元一罐小的,虽然小还满耐用的

还有各式各样的卷发可以用的,可以去看看

很好抓发型,尤其是头顶和后脑捎,用量也不多

卷发每天怎么打理

首先你应该用专门针对烫过发的发质的洗发露和护发素第二,一周做2-3次的发膜或者去理发店做营养(以上两条这是最基本的保养了)

每次洗完头之后一定要记得摸上修护产品,特别是发梢

喷水是没有用的! 还有一个诀窍,就是平时喷脸的保溼喷雾可以经常性的喷头发(反正平时也要喷脸,顺便把头发也喷喷),喷保溼喷雾是非常有效的给头发的补水方法!!

建议应该从以下4个方面护理烫过的头发：

1．洗发护发

在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

2．定期焗油

每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，

3．烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

4．时间间隔

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

3．烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

4．时间间隔

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

烫后的头发护理

刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分、易断裂……这可怎么办才好？

据了解，头发表面都有一层毛鳞片，其不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。这样一来，每日的保养工作就更显重要。专家建议，要秀发保持美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。

有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺，但不久头发又开始变干变硬，这是因为缺乏毛鳞片这条输送带，使保养品只囤积在头发表层，无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时，应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中，却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的，在使用洗发精之后，由于头发受到界面活性剂的作用，毛鳞片会全部张开，头发充满了阴离子，而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品。

卷发,每天早上起来不晓得怎么打理

你好，洗头后尽快吹乾，能避免水分垂坠，令卷度下降。除了用毛巾吸去水分，再配合吹风机。风口离开头抚5厘米以上，而烫后的3天内不要使用卷发棒，也尽可能不洗头，以稳固发卷效果。另外，洗后不梳能维持卷度更长时间。

局油要适度

将洗后8分干的头发涂抹少量定型者喱。不用每天都涂定型啫喱水的，在涂过一天两天之后，也可以用水代替。

烫发后怎么打理卷发

很多人在洗发后发现头发很蓬，碎发很多，造型很乱，事实上，这都是因为头发的鳞片层遭到了破坏。刚刚烫过的头发，鳞片层呈张开状态，容易因为外界影响而受损，需要经过一些时日的护理，才能回复自然分泌油脂保护层的状态。所以修复鳞片层，对于头发整体的烫发效果也起到相当关键的作用。

善用护法素有些女生有二三天洗一次头发的习惯，那么在洗发过程中就需要善用护法素。虽然有些报道指出护法素停留时间越短越好，但龚先生否定了这种说法。在清洗完头发后将护法素涂于头发，再用毛巾包住，停顿10——20分钟后洗掉。一般而言，护法素呈酸性，对头发伤害不大，这样做是为了让护法素更深层地进入头发内部进行修护。

点缀啤酒护发和火局油目的在于弥补头发因烫发造成的损伤，头发的弯卷处其实损害最大，因为药水涂在弯卷棒处时，对此处的头发伤害最直接。因此在洗发的过程中可适当加入点啤酒，增加泡沫感，使头发膨胀，便于修复。

溼发睡觉易“毛”有些女生在洗发后就潦草地搓揉擦拭后上床睡觉，然后第二天发现头发“毛”得惨不忍睹。事实上潮溼状态下的鳞片层处于膨胀状态，睡觉时随着辗转反侧，头发就容易毛糙。正确的方法是用暖风吹干再睡觉。

梳子的选用梳理烫发，应该选用专为烫发设计的发梳，才不会因用

、事实上，每天打理烫发并非那么复杂。详细操作可参考下面几个步骤：

六成干在彻底清洗头发后，用毛巾擦乾，再用温风吹至六成干。

选用定型用品涂上相当的定型用品，用手抖散，托捏发卷。

捏溼头发此后每天起床后，只需用溼手抓抓头发即可，不需再涂定型用品，直到第二次洗头。

如何保持并延长发卷效果

1、头发潮溼时，勿拉。用发刷或粗齿梳梳理发丝。2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。5、洗头后或早晨整理发型时，要适当使用美发造型产品以增加发卷的力度。6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。7、趁著溼发的时候，将免洗的精华素涂在发卷上，再把每个发卷从发根到发梢绕成空心卷，用发夹固定。等把所有的发卷都缠好以后，让它们自然风乾，然后用手指把缠绕的发卷打散，发卷立刻就像刚烫完时一样了。

美发产品

即造型用品，大致可分为两类：雕塑型和调理型。雕塑型注重定型效果；调理型改善毛发光泽。现大多数产品两者兼而有之。

发蜡

关键词：凌而不乱

特性：是一种凝胶状或半固体状的油脂。能够固定发型、亮丽光泽。结合了发胶的固定能力和发乳的自然风格，能给予头发支撑力、光亮度和有一定的控制力。

使用方法：用拇指指甲盖挑出适量，放于手心搓揉，涂于表层头发。

适合人群：短发者可利于做出立状造型；中长发者可有圆滑的曲线。卷发可让一撮撮头发分明。

禁忌：细软发质的人勿用，会使头发软弱无力。喷雾定型液

关键词：迅速定型

特性：在毛发上喷雾，用于最后的修饰及固定造型。发型可控制，不易变形。

使用方法：造型完成后，于距离头发20——30公分处，均匀喷洒。

适合人群：短发，特别是外翘发型。

禁忌：喷程太近，易使发型平瘪。

摩丝

关键词：蓬松

特性：造型的基本产品。黏度低，可塑造自然、蓬松、柔顺的质感，便于塑造想要的发型。

使用方法：最好使用在微溼或半干的头发上，才能维持头发自然的动感，不会僵硬，更不会产生细

卷发该如何打理？最好说的详细点，谢谢。

汇美阁章华美发回答：

具体手法：

1---------每天早晨，首先要用温热水把头发打溼，用喷头最好，比较均匀，不建议用凉水，容易感冒。把多余的水用毛巾擦一下，别擦的太干了。

然后，要做鞠躬状，把头发都甩到前面来，最好不要站直了身体往头发上抹口者哩膏。此时的姿势就像我们把头发倒过来擦水是一样的，把口者哩膏先倒在手上（不要太多了，否则容易使得刚抹的地方太多，而第二下抹到的地方又太少，不均匀，要分3－4次抹完），双手的手心互相抹一下使两手都有口者哩膏。

然后，从头发根到发梢均匀的抹吧。

估计该抹的地方都抹到了，那就可以站直了！用手指把你头发稍微理顺一下，记得要用手，千万不要用梳子！

最后，用手空心握住发梢的头发，往发根处抓几下！也就是把头发的卷给它抓出来！要把所有的头发都抓一遍，这一点很重要哦！

好了，差不多了，甩甩头发，让头发自然一点，就OK了！

2----------晚上洗完头后，将头发吹到八分干，然后用你的右手在扎马尾的位置（较高的位置比较好）把头发扣著，另一只手不断把马尾扭紧，接着盘起发髻，用发夹固定好。等早上放下，你会发现卷发变的很听话，还很好看。你只要用手轻轻拨松头发，就很有型了。手上[展开]

红红的弟弟 06-08-31 0

类似问题

因为产品还没上市销售，所

Price is not available until the pr

我想买个能下载储存**、

4回答

还真的没图给大家P了，对

4回答

因为我是敏感性皮肤，大家

2回答

如果不好的话,还有什么产

5回答

其它回答

yuyuh 06-08-31 0 举报

需要注意的是卷发非常考验头发的光泽度，可以试着用光泽亮发ㄔ煨停墓庠蟾蟹浅W匀唬赜械那嵊浞剑芰钚惴⒊渎校⑶也换嵊兴亢梁裰卣衬宓母芯酢

angel 06-08-31 0 举报

我目前的发型也是卷发，长度与你女朋友的差不多，把我的经验之谈告诉你吧。

一、首先，到理发把头发修出层次感，如果头发属于很多很厚的那种，就尽量把头发削薄一点，这样的头发更好梳理。

二、整理卷发，最好的定型东东就是用摩丝，我曾使用过着哩水、着哩膏，最后觉得，摩丝是最好的打理头发的东东。我一直都在使用沙宣的那款专用于整理卷发的摩丝，价格在36元左右，虽然价格稍高些，但使用的效果非常好。

三、我目前是二天洗一次头发，沙宣也有一款专用于卷发的洗发水。配合摩丝使用效果也很好。

四、在洗完发后，用毛巾将头发擦拭到不滴水为止，开始使用摩丝，将头分开层次，一层层将摩丝抹到头发上，然后用手攥住头发，整理发型，切记，卷发千万不要用梳子梳理哦。梳理过的头发，卷卷都少了哦。最好也不要用吹风机吹干头发，自然干最好了。

四、抹完摩丝后，待头发有七、八分干时，再看看哪里的头发摩丝没有抹均匀，再用少量地摩丝抹到位。如果头已干了，再想抹摩丝时，要用水把头发打溼再抹。

以上是我对卷发打理的小小经验，如果头发长长，长厚了，可到理发店修剪头发，保持发型的层次感。

510ni 06-08-31 0 举报

卷发之后“丢掉梳子”

老道的发型师会告诉你：“烫完发，梳子就可以丢掉啦！”不要笑，这是真的。好发型师会告诉你怎样靠自己来整理卷发，他会建议你用手而不是用梳子。

第一步是弯腰将头朝下，倒放头发，用手以抓梳的方式整理头发。

第二步是站起身之后，用五指从额头中间的发际处向

刚烫完卷发怎么打理保养

1洗完头发后，当头发还是溼的时候使用发刷或粗齿梳来梳理发丝。千万不要等到头发干了用发刷梳理干发，否则发卷很容易拉直，而且发丝容易拉断。洗头后或早晨整理发型时，可以使用美发造型产品以增加发卷的弹力。

2卷发护理方法二、烘头发不是吹头发使用吸水性较强的毛巾包裹住头发将头发拍压到头发不再滴水。这时候再使用配有烘罩的吹风机烘头发，将头发分为三大区块，烘吹至七至八分干时使用护发弹力素，最后再用手轻抓头发来整理头发造型。如果用毛巾代替烘吹发更容易伤发，因为头发溼的时候最脆弱，不能用力搓干，否则头发很容易断裂或打结。

3卷发护理方法三、烫发后加强对头发的养护1、每次洗头发的时候，要坚持使用护发素 ，这样就可以让你烫过的头发发质好很多哦。2、睡前在头发上涂抹上一层免洗的护发素，可以帮助修护干燥受损的头发。3、烫发会损伤毛鳞片，使得头发脆弱易断。因此，烫后的秀发需要一些滋润度较高的深度护理产品，最好每周做一次发膜。

刚做完卷发，完全不知道该怎么打理

偶也是刚烫好没多久=。=

洗头的时候一定要用护发素，然后可以拿梳子梳梳通

发现卷发最漂亮的时候是洗好头以后，在头发快干的时候手抹上弹力素（弹力素比其他的好用），从发尾往上抓，抓出想要的效果。

最麻烦的是早上=。=一觉醒来发现头发没有之前那么卷了，通常还比较蓬，这时候就要用水弄溼头发，头发又卷了，然后继续弹力素。（如果习惯早上洗头是最好的了）

不要用梳子梳头了，会拉直头发的（洗头的时候例外），平时就拿手指当梳子咯。

烫后有空做做发膜什么的，也可以去理发店做做护理，看个人情况咯～

弹力素就够了，其他的会让头发显得很硬，不够自然。

卷发平时怎么打理？ 5分

你头发烫卷了就不要梳了，不然很快就会被你啦直了到时候就真的不好看了，一般烫完卷发后用手抓抓理顺头发就好了，随着卷发的流向用手把头发卷几下或者绕成一个圈圈慢慢放下。先点点水把头发抓顺了绕成一个圈，然后在积点儿弹力素或者泡沫发蜡放手上顺着卷发的卷曲方向抓均匀了、然后洗手。

一直觉得长头发的女孩子可以显得更加文艺，我自己也喜欢留长头发，现在头发已经有几十公分了，平时打理起来一定是要比短发麻烦的，下面和大家分享一下我打理头发的经验。

1、编辫子。

头发太长平时就会比较乱，尤其在户外，风比较大的情况下，头发会有很多疙瘩，很难梳理，所以容易掉头发。我们可以出门的时候把头发编起来，这样就不会乱了，第二天打理的时候也容易梳开，头发会比较顺。

2、盘头。

因为头发太长，所以工作会很不方便，有时候蹲下来或者坐着的时候，头发容易拖到地上，容易弄脏，吃饭的时候一不小心就会弄到饭里，实在是太麻烦了，所以我们最后可以把头发盘起来。这样看上去比较利索。

3、洗头发。

洗头发的步骤和短头发并没有多大的区别，我觉得没有什么不方便的，主要还是要加强头发的营养，记得用护发素。

4、自身营养的加强。

头发容易分叉、容易断、发黄，其实并不是因为头发太长，主要还是要注意营养，多吃点黑芝麻，另外，平时要注意营养均衡，不要偏食，避免影响身体健康和发质。

5、出门戴帽子。

如果喜欢披着头发出门，那么要养成戴帽子的习惯，保证上面的头发不要打结，因为上面的头发乱了，梳头发的时候真的很不好梳理，特别容易出现断发的现象。

6、不可以披着头发睡觉。

很多女孩子喜欢披着头发睡觉，头发太长了，披着头发睡觉会把头发弄的特别乱，而且很不舒服，最好把头发编好了再睡，而且不要盘头发睡觉，因为那样第二天打理头发会很浪费时间。

7、尽量不要烫头发。

我之前烫过一次头发，头发很长，烫了真的很可惜，也不会很好看，而且对身体不好，最重要的是非常影响工作，每天要很早起来打理头发，而且长发容易掉，烫过还要每天洗头发。

首先来说说头发太多的苦恼，看看你有吗？

　　1 马尾扎高一点会显得比较年轻活泼，但对于发量多的女生来说这根本就是折磨嘛！大概两个小时的样子马尾就开始变得有点“萎靡”，时间再长点的话甚至感觉脖子都要断掉，头也坠得超疼，就算马上松绑也要缓好久才能舒服过来。

　　2发量惊人，害得橡皮筋常常上场不久就壮烈牺牲，无敌粗的那种用起来又显得很老气，不知道什么时候才有人发明一种漂亮但又坚固的橡皮筋来拯救我呢？

　　3用护发素的速度超惊人，所以得买那种加大版的，或是买一送一才比较合适。

　　4早上起来后的发型简直没法见人，把自拍发到微信上应该会遭到不少网友调侃吧？

　　头发太多太厚怎么办

　　1、剪短发

　　头发比较厚的亲们剪短发一来潮流好看，二来打理起来方便，而且还不用扎呢。

　　修剪头发的时候最好是剪那种有层次感的发型，可以减少头发的厚度，扎马尾的话，也比较好看好扎，小编不建议剪那种齐发尾的，虽然现在的潮流是这样的，不过对于厚头发的亲们还是不要好了，会更显厚的。

　　2、烫大波浪卷发

　　因为头发厚反而适合卷发，绕在一起减少厚度哦，而且也有气质呢。

　　3、丸子头

　　丸子头不怕头发厚跟多，最怕头发少啦，因为少扎不好，扎不出蓬松感，头发厚的就没有这方面的担忧啦，丸子头扎法很多，这边简单介绍一个方法，把所有头发扎起一个马尾，然后慢慢往一个方向缠绕而成一个团状，用皮筋和夹子固定，就OK了。

　　4、拉直头发

　　因为头发太多太厚，所以看起来蓬松，蓬松就更显多了，所以建议亲们去拉直，拉直使头发看起来比较顺，也比较实，看起来扎起来都显得薄哦。

　　5、编发

　　部分头发可以编辫子，可在两侧编蜈蚣辫，减少头发的厚度，也很好看呢。

　　6、染合适的颜色

　　染头发，发量多的人如果还是黑发，整个人就会看起来很厚重，脑袋也会看起来有点大。可以去染棕色、茶色这种稍微明亮一点的颜色，可以看起来清爽一些。

　　7、软化头发

　　去理发店做软化，把头发软化之后头发会变得细软一点，也就更加贴头皮。头发柔顺服帖就会很好打理了。

目录方法1：洗发和晾干1、知道什么时候洗头。2、使用护发素。3、使用一把梳子。4、买适合你头发类型的洗发水和护发素。5、不擦干头发。6、少用电吹风。方法2：使用护发产品1、涂发膜。2、使用精华液，在吹干头发之前将精华液涂在湿头发上，或者在刚吹干的头发上涂精华液。3、使用防热保护。4、使用紫外线隔离产品。5、避免使用含有化学添加剂的产品，避免使用含有硫酸盐、苯甲酸脂类或钠氯的洗发水、护发素和其它护发产品。方法3：正确的饮食1、吃鲑鱼。2、吃核桃，除了作为一个美味的零食，核桃对你的头发健康很有帮助。3、吃牡蛎。4、吃番薯。5、吃鸡蛋。6、吃菠菜。7、吃小扁豆。8、喝希腊酸奶。9、吃蓝莓。10、吃家禽。11、补充需要。方法4：整体建议1、每6-8周修剪一次头发。2、戴帽子。3、小心把你的头发扎起来。4、避免压力。5、在晚上保护头发。6、避免吸烟、咖啡因和碳酸饮料。有一头强韧的、闪亮的，充满活力的秀发可以增加你的自信心，让你感觉可以挑战整个世界。遵循下面这些简单的步骤，你很快就会拥有梦寐以求的快乐而又健康的秀发！

方法1：洗发和晾干

1、知道什么时候洗头。人们经常错误地认为他们每天都需要洗头发，但是经常洗头发会让头发变得干燥，或者让头发质量下降。对大多数人来说，每周至多洗3到4次就够了。头发越长、越厚、越卷曲，就需要更多的时间来打理头发，那么你洗头发的间隔时间就可以更长。

如果你的头发很容易变油，而你必须天天洗，那就使用一个轻量级或“日常”的洗发水，因为这些洗发水的成分比别的更加温和。

2、使用护发素。在洗头之后总是要用好的护发素。护发素会对你的头发提供水分，让它更加柔软更加容易梳理。它也会让你的头发在淋浴之后产生更少的损害。只是在你的头发中间或者尾部涂抹护发素，否则它会看起来更加油腻。使用免洗护发素至少一周一次。免洗护发素能够深入资阳你的否发角质层，更完全地修复受损发质。

试着在你淋浴之后喷免洗护发素。喷雾会让你的头发更加柔软更加顺畅。

时常尝试做一个深层护理。你可以使用深度护理，比如橄榄油、摩洛哥坚果油、鳄梨油和椰子油。

3、使用一把梳子。湿的头发比干的头发更容易受到伤害，因为它更加有弹性更容易受损。因为头发在潮湿的时候是最脆弱的，你不应该在洗后直接用梳子梳理它，相反，你应该喷一些顺发液，然后用一个宽齿的梳子去掉打结的地方，减少破损。记得从发梢开始，而不是从根部梳下来。

一旦你的头发干燥，一定要避免不必要的梳洗、梳理或打理。

4、买适合你头发类型的洗发水和护发素。为顺滑、油腻、干燥或染过的头发选择一个洗发水和护发素组合，坚持下去！无论你是什么类型的头发，总会有一款产品特别适合你。

5、不擦干头发。头发在湿的时候更加脆弱，用毛巾擦干头发会造成损害。用毛巾擦头发可能会破坏角质层（外层的头发），造成更多的损害，导致头发卷曲或蓬松。试着用毛巾洗去头发中多余的水分，而不是摩擦。

买一条超级吸水毛巾，可以在洗后环绕头发。

6、少用电吹风。频繁使用电吹风可以吹干头发，但是会导致头发破损和分叉。试着尽量不用吹风机，尽可能地让头发自然晾干。如果你使用吹风机，不要让它太靠近你的头发，因为这可能会让你的头发燃烧。尽量在吹头发之前喷上放热喷雾或乳液。

试着在吹风机上设置一个冷却器，以减少损失。

买一个离子吹风机。离子吹风机会发出带电粒子能够将吹干头发的时间减半（减少热暴露），让角质层能够尽量平顺。

方法2：使用护发产品

1、涂发膜。涂发膜至少要一月一次，这样能够给头发提供深层滋养，让头发柔软有光泽。使用专门针对你头发类型的发膜，不管你的头发是干性的、油性的还是彩色的。好的发膜可以在药店和美发沙龙中买到，或者，你可以使用厨房里的材料自己制作发膜。“适用于所有类型的头发：鳄梨和蜂蜜。”从一个成熟的鳄梨中挖出果肉，将其与一汤勺的有机蜂蜜混合。将它混合物涂在头发上，让它晾20分钟，然后在淋浴时将其洗掉。

“适用于干性头发：橄榄油和鸡蛋”：把三大汤匙特级初榨橄榄油和两个鸡蛋混合，将混合物涂抹在你的头发上，晾20分钟然后淋浴冲洗干净。

“适用于油性头发：苹果醋和柠檬”：将四分之一杯的苹果醋和一整个柠檬的碎皮混合，设定15分钟来让它吸收你头皮的油脂，然后在淋浴时冲洗干净。

“适用于起头皮屑的头发：香蕉、蜂蜜和杏仁：”把半个成熟香蕉加两勺蜂蜜在加几滴杏仁油，让混合物涂在头发上让浴帽罩着，晾20分钟后冲洗干净。

2、使用精华液，在吹干头发之前将精华液涂在湿头发上，或者在刚吹干的头发上涂精华液。这将有助于让你的头发柔软而闪亮，同时最大限度地避免打卷。通常只需要非常少量的精华液。（一硬币大小左右）

把精华液涂抹在头发的中部和尾端，避免涂在发根上，否则你的头发会看起来油腻。

3、使用防热保护。在用熨斗和烘干机高温烘干你头发之前要涂抹某些热保护产品，这很关键。热是你的头发最坏的敌人，所以要使用一个防热喷雾剂来锁住水分，减少燃烧和破损。热保护产品有多种形式，包括喷雾、精华液、摩斯和霜。

要经常把热保护液涂在潮湿的头发上，确保它可以完全被吸收。如果你将它涂在干燥的头发上，它会粘在头发上部，不能提供足够的热保护。

4、使用紫外线隔离产品。你知道保护你的皮肤免受紫外线伤害很重要，那么你的头发呢？太阳会让你的头发变得干燥，损害你的头发，因此重要的是要使用专门设计的产品来减少太阳的伤害。这些产品可以帮助防止头发在太阳下迅速发干，并且可以让它们保持黑色，而不是被晒成红色或古铜色。大部分的紫外线防护品是现成产品，比如防紫外线的发胶或者免洗护发素。

记住，紫外线隔离产品需要抹在潮湿的头发上，否则，它们会浮在表面而不会渗入头发。

5、避免使用含有化学添加剂的产品，避免使用含有硫酸盐、苯甲酸脂类或钠氯的洗发水、护发素和其它护发产品。这些成分会随着时间的推移堆积在头发里，造成伤害，使头发质量下降。

方法3：正确的饮食

1、吃鲑鱼。当提到规划健康的头发饮食时，鲑鱼是你最好的朋友。鲑鱼富含完全必须的ω- 3脂肪酸，以及含有大量的维生素D和蛋白质，每一种都对于强韧、健康的头发很有帮助。ω- 3脂肪酸对于健康的头发非常重要，因为它占有头发毛干组织的3%，同时也存在于人体的天然油脂，帮助保持头皮保持水分。你也可以在其他的鱼类，比如鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼和沙丁鱼中找到ω- 3脂肪酸，或者如果你不喜欢吃鱼，你可以尝试在你的食谱里加入更多的鳄梨和南瓜种子。

2、吃核桃，除了作为一个美味的零食，核桃对你的头发健康很有帮助。与任何其它类型的坚果不同，核桃含有很高的ω- 3含量，富含维生素E和生物素。有趣的是，核桃和包含矿物铜，这有助于保护和增强你头发的自然颜色和光泽。除了将核桃作为美味的沙拉和甜点，你还可以在蔬菜沙拉上撒点核桃油，或者在炒菜时使用它。

3、吃牡蛎。这些美味的贝类含有很高的锌含量。锌对于健康的头发非常重要——事实上在饮食中锌过少的话会导致脱发。它也可能会导致干性头皮和头皮屑问题。只是三盎司的牡蛎含有将近5倍于你每日的锌要求含量。它们充满了蛋白质，这对于你的头发格外有好处。坚果、牛肉、鸡蛋和加强谷物和全麦面包中也含有锌。

4、吃番薯。番薯能为你的身体提供大量的β-胡萝卜素，这是一种抗氧化剂，用于生产维生素A。维生素A能够刺激生产水活、保护头发的油。缺乏维生素A会导致干燥、头皮发痒和头皮屑问题。其他天然β-胡萝卜素的来源包括:哈密瓜、胡萝卜、芒果、杏和南瓜。

5、吃鸡蛋。除了含有丰富的蛋白质（大约占头发的97%），鸡蛋包含四种基本矿物，即：锌、硒、硫和铁。铁是最重要的矿物质，因为它能给毛囊运输氧气，有助于防止贫血，贫血可能会导致脱发。其他动物产品，如牛肉、鸡肉、猪肉和鱼，也可以帮助你增加铁的摄入量。

6、吃菠菜。菠菜是一种超级食物，它含有铁、β-胡萝卜素、叶酸和维生素C -，所有这些成分都能刺激头皮上的油脂分泌，形成健康的毛囊，有助于养一头漂亮、闪闪发亮的头发。如果你不喜欢吃菠菜，试着吃一些其他的养分含量高的绿叶蔬菜，如花椰菜、甘蓝、和唐莴苣。

7、吃小扁豆。小扁豆——素食者们的朋友——富含大量的保持头发健康的维生素和矿物质，如蛋白质、铁、锌,生物素。因此，即使你是一个肉类狂热者，你也应该尝试着把这些小而强大的豆类加入到你的饮食当中。

8、喝希腊酸奶。希腊酸奶富含蛋白质（头发喜欢这个）、维生素B5(也称为泛酸,你会在很多洗发水和护发素中发现它），还有维生素D，最近发现它对于健康的毛囊很有帮助。其他类似的乳制品包括奶酪、低脂奶酪和脱脂牛奶。

9、吃蓝莓。蓝莓是一种超级水果，对身体有很多益处，但是它们含有很高的维生素C含量，可以帮助让头发保持最好的状态。维生素C可以刺激循环，这对于微血管运送很关键，同时也是健康的头皮和毛囊所必需的。没有足够的维生素C，头发会变得比较脆弱、易受损害。

10、吃家禽。没有什么能比家禽更能提供蛋白质了，除此之外，家禽还提供锌、铁和维生素B，维生素B有助于帮助头发保持强韧和浓密。头发几乎都是由蛋白质组成，因此富含蛋白质的食物是伟大的基础，所以吃你的心（或头发）想吃的东西！火鸡、瘦牛肉、油性鱼类、排骨和小牛肉是其它的蛋白质来源。

11、补充需要。虽然保持一个健康的饮食习惯是获得必要维生素的好方法，补充维生素可以很容易确保你的日常需求。对于健康头发所必需要补充的前五名维生素是生物素、维生素A、维生素E、维生素B5和纤维醇。在如何补充饮食之前记得跟你的卫生保健医生核实商量。

方法4：整体建议

1、每6-8周修剪一次头发。头发护理专家普遍建议每6-8周修剪一次头发，清除死角，让头发处于最好的状态。通常切断一到两英寸就足以消除分叉，但是总是询问你设计师的建议。

如果你想让你的头发留长，试着让你的头发剪出层次，去除受损的部分，但保持长度。

2、戴帽子。帽子可以帮助保护你的头发抵御有害的紫外线和太阳的照射。一顶帽子也可以帮助掩盖油腻的发根。如果你不喜欢戴帽子的话，试着戴一个大方巾或者用围巾把头包起来。

3、小心把你的头发扎起来。把头发扎得太紧会导致头发破损或折断，尤其是如果它已经很干了。在头发湿的时候拉它们会造成更大的伤害。尽量扎成松散的包子头或马尾辫，在晚上睡觉前解开辫子。交替使用你扎头发的方式。你可以一天把它眨地，另一天把它扎高，斜着扎。这样，你不总是在同一捆头发上施加压力。

避免使用金属质感的发带，否则会对头发造成更大的损伤。

4、避免压力。压力会在你的身体产生化学反应，对你的健康造成负面影响。这些变化会反映在你的外表上，包括你的头发，它会变薄或者由于压力脱落。为了你的健康和头发，尽量减少压力，要寻找方法给自己减压。轻锻炼、按摩、芳香疗法都是不错的用来减少压力、改善头发健康的方法。

5、在晚上保护头发。避免睡棉花枕，它会吸干你的头发，其实你应该睡在一个丝绸或真丝枕套的枕头上，或者在晚上用丝绸巾围住你的头发。不要扎着马尾辫睡觉，因为它可能导致头发破损。

6、避免吸烟、咖啡因和碳酸饮料。在你的生活中把吸烟、咖啡因和碳酸饮料去掉——这会让你的头发变得更强韧也更长。

小提示如果你想让你的头发长得快些，在你用洗发水洗头的时候按摩头皮。

在你使用完护发素之后，梳理头发让产品均匀分布。

试图每个月修剪你的分叉部分，这会让你的头发保持健康，不再有分叉。

如果你要染头发，试着找到一个自然的染料。有些染料会让你的头发变干，因为它们含有很多化学物质，比如氨和过氧化氢。

在晚上使用精华液，这样你的头发在早上就会很柔软。

如果你要戴头发饰品，试着使用干性洗发水。但不要总是使用它，因为它可能会让你的头发变得脆弱、干燥甚至油腻。

如果某天你的头发很糟糕，你可以戴一个可爱的帽子或者简单捆起来，或者用大量的头发配件装饰。

在你已经加热头发后最好不要洗它，而是在淋浴或洗澡时洗发。这有助于保持头发滋润、健康。

警告不要过度洗发或者做发型。有时候获得健康的头发的最好方式就是不要管它！

头发乱糟糟的，我们需要打理一下，才会让头发变得柔顺自然。打理头发有很多方法，下面一起来看看吧。

用小号直板夹，打理乱糟糟的头发会更细致一些。方法就是：直板夹预热之后，把它夹在翘起的地方，然后慢慢往外拉，这样头发就顺直了，如果不想要这种效果还可以用卷发棒，同样能有纹理的效果，这也是解决头发末端往外翘怎么办的好方法。

可以使用那种定型头套，它能一并解决男生头发长了怎么打理和头发末端往外翘怎么办的双重问题，还是很实用的呢！不用插电不用预热，直接戴在头上就ok了，10分钟就能搞定，还是很方便的，特别适合没有时间打理头发的男生。

使用护发产品发泥来打理乱糟糟的头发。在使用发泥之前应该先洗头，保证我们的头发有点湿度，然后再用风筒吹出自己想要的造型，这一步是非常关键的，因为很多发型都是要靠吹风机先吹出个大概的纹理。

之后再来抓头发，抓发时要注意的是，不能让发泥碰到发根和头发中部，只能讲它涂抹在发尾的1-2cm处，而且发泥的量也不需要太多，否则容易压扁发型，而且会显得特别的呆板，也容易使头发出油。同时用量少会使头发看起来更有蓬松感和更加的自然。