上火牙龈肿痛怎么办？

牙龈肿痛、上火不要着急，首先应该找到引起牙龈上火、肿痛的病因是什么，最常见的病因主要是牙龈炎和牙周炎。牙龈炎和牙周炎主要是细菌在牙周袋里堆积，然后造成牙龈和牙周的损伤形成牙结石，导致牙龈长期反复的发炎。如果是这种情况，就应该进行全口洁治，例如龈上洁治和龈下刮治，进行洁治以后，再用碘甘油进行局部的冲洗上药，牙龈肿痛、上火就可以得到解决。

另外如果是牙源性的牙龈上火、肿痛，就应该对牙齿进行仔细的检查、诊断、定位患牙，然后对患牙进行根管治疗，将牙根的炎症进行彻底地清除，牙龈上火就可以治愈。不管是什么原因引起的牙龈肿痛、上火，都应该长期保持口腔清洁、卫生，饭后漱口，预防牙龈上火和肿痛。

对于牙龈肿痛的患者来说，首先要注意口腔卫生。如果病情严重，要进行牙龈的冲洗上药，局部和全身都可以应用抗生素。等牙龈肿痛得到缓解以后，可以进行常规的治疗，包括龈上洁治和龈下刮治等。如果是全身因素引起的牙龈肿痛，比如慢性疾病，需要根据具体病因进行处理。

牙龈肿痛是临床上常见的一种口腔科疾病，它是因为全身和局部因素导致牙菌斑、牙结石、软垢，导致牙菌斑、牙结石、软垢，在牙齿周围的一个聚集，导致牙龈的一个炎症。这个口腔的牙龈肿痛，首先要对他进行口腔宣教，让他注意口腔的一个卫生。如果严重的话，我们首先要进行牙龈的一个冲洗上药，然后局部和全身，我们都可以应用一些抗生素。等牙龈肿痛得到缓解以后，我们就可以进行常规的龈上洁治、龈下刮治等手段。如果局部因素得到控制以后，我们还要注意一下全身因素，有可能是慢性疾病引起的牙龈肿痛，或者是因为缺少维生素、微量元素引起的牙龈肿痛，所以我们要根据具体病因进行相应的处理。

进行牙龈肿痛上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：

　　(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

　　(2)多摄入水分，以补充机体牙龈肿痛上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

　　(3)不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

　　(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

　　(5)虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

　　(6)要重视“辩证施食”，分析牙龈肿痛上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热牙龈肿痛败火的食物。 最好的选择是每天喝徳莆的贝齿柃茶解决牙龈问题

可以分为食疗法或者是外用法。食疗法可以分为，晚上刷牙以后用患牙轻咬一半蒜一直到第二天刷牙的时候再吐掉，注意不要嚼碎，或者是在患处含一小口的白酒或者是白醋，还可以在患处咬上一片生姜，即使是睡觉的时候也可以继续咬着。

内用的可以非为用温水刷牙，牙神经对于温度的变化是比较敏感的所以在碰到冷水的刺激的时候会出现牙痛的情况，用温水刷牙可以预防过敏性的牙痛。

用淡盐水，温茶水进行漱口，这样不仅能清除牙齿缝隙中的食物的残渣还能消毒杀菌，确保清洁的口腔环境；可以用冷敷面颊，每日三到四次每次一刻钟，这对于缓解牙痛是非常有效的。

解决牙龈肿痛建议多喝些呗齿宁茶，缓解疼痛，简单轻松。牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：

一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1-2次，每次1-2分钟，1-2周后酸痛就会明显减轻或消失。

五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

我也是常常牙痛，去医院医生说是什么什么炎牙 没长出了来，听别人说这牙要长几十年 而且常常发炎，这牙我连续痛了十多天了 真想去拔掉 但是网上N个说 拔牙一点都不好 所以一直没有去拔，估计你的牙齿跟我差不多 一上火牙特别疼，只有拔掉才能根除。。如果上火的话 我家乡的老方子。。最凑效 你买 固体的冰糖 注意不是白糖，在买个梨子 回家把梨子切丁块和冰糖放在杯子里 放热开水 晚上喝一杯 早上起来你就知道效果了。。这样治感冒和上火 喉咙痛 很有效 我一上火就这样吃，比药好多了 。

北豆根有毒，剂量稍大(9g以上)有厌食、恶心、腹痛、腹泻，重者有胃痛、剧烈呕吐等反应。北豆根大剂量使用能引起更严重的中毒反应，甚至死亡。

牙龈上火肿痛，本来吃点甲硝唑芬布芬胶囊就好，你吃的山豆根过量了，去医院看下