脚底脱皮有何原因？脚底脱要皮怎么办？

脚底脱皮在生活中是很常见的一种现象，脚底脱皮对于我们的脚步皮肤有很大的影响，所以在日常生活中我们应该要注意预防脚底脱皮。想要预防脚底脱皮有很多的方法，只有了解清楚了脚底脱皮的原因才能更好的治疗脚底脱皮。那么脚底脱皮有何原因？脚底脱要皮怎么办？

1、脚底脱皮有何原因

1、皮肤干燥导致脚底脱皮

皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。

2、体内缺乏维生素E导致脚底脱皮

缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。

就“脚底脱皮”这个症状来说，是有不少疾病可以发生的，较常见的有如下几种：

2、脚底脱皮有何并发症

1、角化鳞屑型足癣

表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。

2、剥脱性角质松解症

皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。

3、慢性湿疹

有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。

4、其他疾病

如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。其治疗主要针对原发性疾病，选择不同的药物服用及皮损局部处理。

建议患者检查后治疗，对症治疗。

3、脚底脱皮怎么办

1、晚上要用温水泡脚，达到脚部血液循环和活血的功效。

2、买一些护手霜或儿童霜，在泡完脚后，涂抹均匀，进行足底按摩，达到全部吸收。

3、平时多吃一些含维生素较多的食物，或吃一些补维生素的药物!

4、平时少吃一些辛辣，过酸的食物。

4、脚底脱皮吃什么

1、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，备用（浸泡时每天摇动数次）。使用时取药液每天浸泡2-3次，每次20-30分钟，连续5-天。

2、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1-2个疗程。

3、白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

脚脱皮、痒一般是足癣的可能性比较大。足癣可以分为鳞屑角化型，就是以脱皮为主的这种类型，还有水疱型、浸渍糜烂型。用药根据类型不同，选择药物也是有稍微差异的。总的大方向上要选择抗真菌治疗的药物，因为脚气是由真菌感染造成的。像脱皮为主的，可以选择渗透性比较强的，比如联苯苄唑溶液或者是硝酸咪康唑喷剂这一类的。如果是浸渍糜烂型以脚发烂，脚丫臭为主的，可以选择药膏类的药物，如达克宁、盐酸特比萘芬软膏等刺激性小一点的。它们治疗疗程都是4周左右，一天外用2次。如果脚脱皮同时伴有臭的，可以建议每天晚上用高锰酸钾粉冲水之后泡脚20分钟，泡五次左右臭味基本上就可以去除。在脚气完全治疗后，建议预防也非常重要。

脚底脱皮最常见于脚底的真菌感染，常百常会引起表皮角化过度，表现为皮肤的增厚、脱屑，一般单侧发生，为了确诊建议患者可以带少量足底的皮屑到医院检查，显微镜下进行真菌镜检，如果确认为阳性，可以外用抗真菌性药物进行治疗度。另外一种可能考虑是由于皮肤湿疹引起的，在夏专季多见，一般是两脚对称发生，显微镜下检查为阴性，需要用激素的软膏进行治疗。如果患者脱皮，干燥，可以使用维生素属e软膏，缓解症状。如果上述方法没有改善患者症状，甚至加重的话，建议患者到皮肤科医院检查，明确病因，对症治疗。

脚底起皮大多是因为脚底有细菌，出现了脚气的状况，所以会带来一些脚步脱皮的现象。

很多人会对这样的情况不以为然，觉得就只是脚上在新陈代谢，脱皮而已，并且这样的症状不痛不痒，根本就不碍事。但是我们会发现如果是这样的话，脱皮现象会越来越严重。

引起这个状况的原因有很多，有可能是因为我们不经常洗脚或者说是我们不经常更换我们的袜子，不经常更换并且晾晒我们的运动鞋，导致我们的脚步不透气或者是我们脚上会有很多的细菌的出现，那么就会有脚底起皮，也就是所说的脚藓。脚藓也是一个会传染的疾病，如果你穿了一个患有脚藓的人的鞋子，那么你就会被传染，也会有脚藓。也有些人是因为有遗传性的对称性红斑角化症，这也会引起脚底部位出现大量的死皮现象。

我之前有过一次这样的状况，本来是想等它自己消退的，但是发现越来越严重，后来去医院看了医生，配了药，大概涂了一个星期，就完全好了。到现在也没有再长过，所以如果发现你自己有类似的情况的话，还是要赶快去医院看。医生会根据你的具体的情况给你用适合的药，很快就可以愈合。

在平时，我们要保证好脚部的干净卫生，每天都要洗脚，可以用温水泡脚，不仅可以有效的缓解脚上的死皮还可以泡脚养生。每天都要换干净的袜子，经常将自己的运动鞋放在太阳底下晒晒，杀杀细菌，有空的时间的时候，可以将鞋中的鞋垫拿出来洗洗。同时也要注意不要和别人共穿一双鞋子，尤其是本身就是脚底在脱皮的人，哪怕是像拖鞋这样的暴露于空气中的鞋。

日常生活中很多人都受脚底脱皮裂口困扰，气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰，夏天秋天来临，满脚底板的脱皮和裂口让你对凉鞋失去了信心。我们先看下脚底板脱皮裂口是什么原因造成的。

方法/步骤

真菌感染。 脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。

新陈代谢过快。 如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

气候变换引起。 一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

方法/步骤

白醋泡脚 。 白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

改善饮食，多吃水果。 脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

保持良好个人卫生 。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

注意事项

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