阿芙精油怎么用

您好：

“AFU阿芙”品牌，源自希腊神话中“爱与美的女神”之名，现在化身为精油和植物护理品界的全球合作典范。阿芙始终捍卫精油行业的秘密——得花材者得天下——坚持不向中间商采购，只和全球最佳产地庄园合作，长期契约种植。每一滴阿芙精油，从田间种植到入瓶灌装，都做到血统清晰，品质纯正。“AFU阿芙”在中国的推广，以一二线城市高端商场形象专柜为主，到目前已覆盖二十余个城市的三百多家商场，作为领导品牌，无论专柜拓展速度还是用户口碑，都遥遥领先。

精油可以直接吸闻、护肤、熏香、熏蒸、沐浴、按摩、湿敷等，需要结合您想要改善的问题进行使用。需要注意的是精油分为单方精油、复方油和基础油，单方精油纯度极高，对皮肤有腐蚀作用，不可以直接作用于肌肤，可以搭配基础油调配或者滴在面霜里面使用。

感谢您的提问，希望对您有帮助，谢谢！

　　洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。

洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。

消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。

减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。

阿芙是国产的护肤品品牌，主要的产品是精油，精油具有很好的护肤作用，能让肌肤更好的吸收利用，阿芙的薰衣草精油是明星产品，有薰衣草的香味，护肤效果也不错，对于精油，有些人可能不太知道怎么使用，那么阿芙薰衣草精油好用吗？阿芙薰衣草精油怎么用？

1、阿芙薰衣草精油的用法

1、阿芙薰衣草精油的使用方法：吸闻法

吸闻法是很简单的单方精油用法，将1滴阿芙单方薰衣草精油滴到手心，双手轻搓几下，然后迅速罩住口鼻，闭上双眼深呼吸--精纯的植物芳香就会扑鼻而来，仿佛体内每个细胞都要开出花朵！

2、阿芙薰衣草精油的使用方法：皮肤保养

祛痘去印：将阿芙薰衣草精油滴在棉签上，点涂在痘痘及痘印处。

美白护肤：阿芙薰衣草精油1滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10ml按摩皮肤，睡前使用。

晒后修复：阿芙薰衣草精油3滴+洋甘菊精油1滴+玫瑰果油10ml，充分混合后均匀涂抹于晒后皮肤，起到镇定、修复的效果。

3、阿芙薰衣草精油的使用方法：身体护理

缓解肌肉酸痛：阿芙薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+基础油10ml，按摩可以舒缓肌肉酸痛。

调经：阿芙薰衣草精油3滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油10ml，经期前7天按摩腹部和后腰，月经开始后停止使用。

解乏：阿芙薰衣草精油5-7滴，滴于浴缸中，浸浴15-20分钟，具有缓解疲劳的作用。

4、阿芙薰衣草精油的其他使用方法

舒压助眠：滴阿芙薰衣草精油2滴在枕头侧边，或加3-5滴用于熏香，可缓解压力、促进睡眠。

驱蚊防虫：阿芙薰衣草精油5滴+水20ml混合后喷洒在空气中，可防蚊虫。

家庭应急：被热有热水烫伤或小的外伤，可用薰衣草精油涂抹伤口，杀菌消炎，促进愈合。

2、阿芙精油怎么样

阿芙精油包括单方类精油、复方类精油还含有其他精油添加成分的其他产品。使用阿芙精油的消费者一般是那些比较时尚的女性朋友、作为一款高档的护肤品，它比较适合那些小资女性，就在购买力上，要远远大于那些平常的女性。现在阿芙精油在中国的势头还比较好，与其他公司有过合作。他比较注重团队的建设，在传扬品牌文化，这一方面做的非常好。它的品牌实力，可以赢得中央媒体的青睐。所以现在很多人都知道阿芙精油。

许多用过阿芙精油的消费者，对它的效果表示认同。他对打入中国市场有不同的方法，尤其是在宣传品牌文化上，做得比其它同类产品或者其他国外的产品都好。现在它的发展可以说是如鱼得水，在中国的这个经济的海洋里奋力的行进。阿芙精油都是萃取的植物精油，这类护肤品，将消费者的心牢牢的攥在手里，他们知道消费者的心思，因此生意做得特别好。

精油的适用方法有很多种：按摩、滴入护肤品中、脸部蒸汽SPA、自制爽肤水

单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必须具有药疗性的植物，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

当调和后的效果大于各部分总和时，我们称之为协同作用，利用协同的调和精油，我们就可以得到效力倍增但剂量不必增加的混合物，例如：将适量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。

几种特别的精油彼此之间的相互作用，会为整体的调和精油带来活力，如果只用单种精油，就无法达到这种效果。

协同调和精油的要点在于正确的剂量。

精油的不同作用

1、茶树精油：消炎杀菌的能手

茶树精油一般都原产于熬粥，采自茶树中的提取物，能够达到很好的杀菌消炎、收敛毛孔的效果，非常适合油性以及粉刺型的皮肤，能够治疗化脓伤口及灼伤，护理晒后的肌肤

2、柠檬精油：祛痘印消油脂

柠檬精油其气味可以清香提神、消除疲倦感，并且丰富的维他命C和天然果酸都有益于美白、收缩毛孔、平衡油脂、治疗青春痘等油性皮肤症状。

3、薰衣草精油：肌肤重生的奥秘

薰衣草精油能够快速的渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞的再生，还能促进青春痘和小伤口的迅速愈合，预防痘疤的残留，让肌肤随时都保持在最好的状态。

4、过敏肌肤护理

先用薰衣草精油10滴、洋甘菊精油5滴、橄榄油70毫升、荷荷巴油10毫升，椰子油起泡剂30毫升，将其全部混合在一起搅拌均匀，然后再涂抹在肌肤红肿过敏的位置。

5、改善粉刺

可将5滴薰衣草精油和10CC基础油稀释混合后，涂抹在脸部在15分钟的按摩，这样能够有效促进细胞再生，平衡油脂，改善粉刺和痘痘，肌肤也会变得更白更细腻。

植物医生洋甘菊精油的使用方法如下：

1 在日常洁面以后，涂完水乳霜之后，可以在脸上滴1-2滴洋甘菊精油，然后用手指适当的涂抹开来，或者是直接让它被皮肤渗透。这样可以舒缓和收敛肌肤，同时能够淡化黑色素，让皮肤表面的毛孔舒张开来，避免堵塞。

2 可以将洋甘菊精油混合其它乳霜或者乳液使用，比例可以根据个人肤质来调配，这样可以修复受损的角质层，同时能够补充肌肤营养，使肌肤充满活力。

3 还可以将洋甘菊精油滴入蒸汽中，然后在蒸汽的作用下吸入，这样可以舒缓呼吸道，对于干咳、喉咙痛、哮喘等有一定的缓解作用。

以上就是植物医生洋甘菊精油的使用方法，希望能够解决您的问题。

洋甘菊精油的使用方法 英文名称：CHAMOMILE GERMAN 芳香气味 洋甘菊精油强烈的刺激气味。 洋甘菊精油主要功效 皮肤保养：改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤，可说是皮肤最佳精油之一 ； 女性呵护：改善月经不顺，月经痛； 身体呵护：头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。 皮肤护理 洋甘菊精油对干性、敏感性皮肤极好； 洋甘菊精油对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效； 洋甘菊精油可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤，拿来做眼霜也不错。 皮肤基本护理：全身抹擦。 乳液50ml＋洋甘菊精油5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴 1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。 甜杏仁油10毫升＋洋甘菊精油3-5滴 2、干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。 甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋洋甘菊精油2滴 3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。 滴一滴洋甘菊精油于洗脸水中 4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。 洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升 5、洋甘菊精油改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上 洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合,比例为：1滴精油对3-5克润肤品 6、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩,可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。 洋甘菊精油3滴＋玫瑰精油2滴＋天竺葵精油1滴＋甜杏仁油5-8毫升 7、改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性。 洋甘菊精油3滴＋伊兰精油2滴＋5毫升葡萄籽油按摩脸部 或 伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,喷洒在皮肤上 洋甘菊精油生理疗效 1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩 甜杏仁油16ml＋小麦胚芽油4ml＋罗马洋甘菊精油5滴＋薰衣草3滴＋马郁兰2滴 2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。 甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊精油5滴＋姜2滴＋豆蔻2滴 3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛 金丝桃油5ml＋小麦胚芽油5ml＋甜杏仁油40ml＋德国洋甘菊精油10滴＋杜松子7滴＋檀香1滴 4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、炎、阴部搔痒。 甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊精油5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴 5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安 罗马洋甘菊精油4滴＋橙3滴＋雪松2滴 6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选 甜杏仁油20ml＋德国洋甘菊精油3滴＋薰衣草1滴＋橘子1滴 实用小配方 1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草精油2滴＋洋甘菊精油2滴 2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草精油4滴＋2滴洋甘菊精油 3、减缓牙痛：加一滴洋甘菊精油于包有冰块的湿布中 4滴几滴洋甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠 5用4滴洋甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂 洋甘菊精油搭配精油 天竹葵精油：调和洋甘菊精油强烈的气味 熏衣草精油：加强其镇静效果 鼠尾草精油：增强洋甘菊精油的镇静效果 洋甘菊在拉丁语中被称为“高贵的花朵”，在古希腊被称为“苹果仙子”，埃及人将洋甘菊献给太阳，并推崇为神草，祭祀将其用作处理神经疼痛的问题，罗马时期以洋甘菊治疗蛇咬已是民众的基本常识。 洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香；花朵带有苹果香气，呈鲜绿色；花呈金**圆锥形；花心芳香结实。挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好。 洋甘菊精油是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，改善孩子的急躁和敏感的情绪，孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用，也可舒缓压力、安眠。洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果；运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔；加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。常在化妆品及香水里发现它的踪迹。 洋甘菊精油可以作为薰衣草精油的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。 极品洋甘菊（chamomile）香草家族中的苹果仙子 洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。 消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊精油、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。 减轻皮肤干裂：将洋甘菊精油、天竺葵精油各6滴，及薰衣草精油、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。 美白润肤茶：多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。 材料：洋甘菊2克，紫罗兰2克，热开水300ml<或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油，开水冲泡，搅匀即可。> 做法：1、茶壶和茶杯备用 2、花草茶壶中，放入洋甘菊和紫罗兰，注入热开水后，静置3-5分钟，即可倒入杯中引用。 一夜好眠茶：可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠！ 材料：薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖适量。 做法： 1、 将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。 2、 注入500ml热水后，浸泡3-5分钟。 3、 依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。 提神香茶：提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体！ 材料：迷迭香、薄荷叶各2-3支（每支约5cml），洋甘菊花10-12朵。 做法： 1、 将新鲜香草洗净，放入壶中。 2、 注入热水500ml，冲泡5-8分钟。 3、 倒入杯中即可饮用。 洋甘菊梦幻蛋糕：品尝自己营造的小小幸福，是懂得品味人生的开始。 材料：洋甘菊3克，茉莉18克，水200ml，蛋黄90克，蛋白170克，蜂蜜20克，低筋面粉130克，砂糖140克，沙拉油80ml，盐少许。 做法： 1、 洋甘菊以200ml热水泡开备用。 2、 钢盆中加入蛋黄、蜂蜜、60克砂糖，以搅拌器打至呈淡乳**后，加入洋甘菊水、沙拉油搅拌均匀，再拌入低筋面粉与茉莉花搅拌至糊状备用。 3、 取另一锅加入蛋白、80克砂糖与盐一起打至发泡、变硬后，倒入做法2搅匀，送入烤箱以180烤35分钟即可。 禁忌：因为洋甘菊有通经效果，怀孕前三个月避免使用！