夏天怎样打理长发最好，尤其是又多又长的，又不想剪短

日常护养 保护头发不受太阳伤害的办法有很多--避免在一天中太阳最强的时段出门；撑起你的遮阳伞；戴上帽子。 配上了以上的装备，总是给清爽的夏天一丝负担，难道我们就不能让头发重见天日了么，当然不是--注意日常的保护和修养。 目前市场上专业头发防晒用品很少，因此通过正确的洗护方法来保护头发不受伤害就显得尤为重要。 清洗是很重要的一步。尤其是在晒后，要彻底地清洁头发。在清洗的时候，不要很重地搓揉头发，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能给头发适度地按摩，促进血液循环。 每周做一次深层护理。尤其是在炎炎夏日，能够充分补充头发失去的水分和养分。 外出前，要在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。 如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。 晒后修护 晒后的护理除了上面说的清洁之外，还要进行修护。你可以将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹；等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再搽上护发素即可。 4步打造柔美长发 长发美女的尴尬：早上起床后--头发变成了鸡窝型：早晨起床后看见自己的头发像是炸开了锅，又多又乱。即使洗后头发也蓬松地向外撑起，像顶着个大脑袋出门。 看看造型师会告诉我们什么好方法： 1、以直长发来说，其所要展现的感觉是亮丽、顺滑、有光泽。 2、首先，用喷壶把头发喷湿，要喷得均匀，里面的头发也要喷到。 3、然后喷上具有滋润效果的定型液，将其梳理整齐。 4、然后，喷亮丽造型发雾，让它看起来更加柔顺、有光泽，再配合吹风让头发更听话。 这样可比生拉硬拽要快得多，而且头发也会更加柔顺动人。 晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的，但头发还湿湿的就睡觉不好，因为湿发最易受损，洗完头后，头发的皮屑酮充满水分，是内部膨胀。但外侧的角质层却没有涨大，因此头发呈快要胀破的状态。此时如果用力以梳子梳头发，或是摩擦得太厉害（例如用干布胡乱擦试），都会使头发严重受损。而且湿发睡觉易感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好。 那么是否自然干燥对头发比较好些呢？也不尽然，吹风过热的确会伤害发质，但是如果头发未干就上床睡觉，可能因为摩擦而使头发的角质层受损，伤害更大，因此，还是建议大家用温和的热风把头发吹干比较理想。 你可以用较厚的浴巾把头发包起来，由发根向发梢的方向，用两手推进挤压，把水分吸掉，这时只是半干状态，再用吹风机把所有头发稍微吹干一下。在头发还湿着时，使用吹风机会干得慢，头发会受到热损，而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼，还是用浴巾吸干后再吹。 头发若睡时被身体压着，容易令原本脆弱的头发折断，若带上浴帽睡又会加速皮脂分泌令头发油腻，所以最好是摊开头发睡，不但可助血液循环，亦有助头发生长。 保养长发绝招 柠檬洗发露 把柠檬榨汁，滤净残渣，加在你平常使用的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用。 功效：微酸性的柠檬汁，具很好的清洁功效，能中和游泳后头发上的盐分和漂白粉，并使油性头发洗后更干净清爽。 蛋白洗发水 取一个鸡蛋，除去蛋黄，把蛋白加在你平常用的洗发水中，搅拌均匀后直接使用。 功效：蛋清中丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来营养和滋润，特别适合干性发质的人。 啤酒洗发露 把啤酒和洗发露以1：1的比例混合，一边搅拌一边加热至70摄氏度，待冷却后即可直接使用。

麻烦采纳，谢谢!

你可以扎成马尾～比较清爽，朝气～

也可以盘发～

以下是一些步骤～

我来教你～

你把头发扎成马尾～

注意：要把马尾扎高，最高到头顶！

然后用梳子把头发逆向（从发尾到往上）刮毛～弄蓬松～

然后捏住发尾盘起来～把头发弄成一个球状～

用小发卡夹起来·～·要蓬松点就可以适当用梳子刷一下表面～要可爱点的～就再弄上一个小饰品～

这样就大功告成了～