如何祛痘??!

祛痘治痤疮

常用精油：茶树精油、薰衣草精油。

痘痘，也叫痤疮、青春痘、粉刺。通常发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。导致我们长痘痘的原因一般有：遗传、皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、毛囊皮脂腺内的细菌、饮食、情绪变化。

成年人长痘大多是由于荷尔蒙不平衡，比如女性来月经前夕，或者长期生活不规律、睡眠不足、疲劳过度积蓄等，都会导致荷尔蒙分泌紊乱。青春期的痘痘多半是皮脂分泌过于旺盛造成的，也可以一直上溯到荷尔蒙的分泌不平衡。

全方位战痘要诀

三大关键：

运动 淋巴液的流动一旦活泼了，体内的毒素就可以被带走，循环代谢因而获得改善，养分便可大量流送到皮肤。

精油 精油能杀菌、消炎，有效地辅助愈合进行。同时，紧张会促使油脂分泌增加，精油所具有的放松身心的特征，正好派上用场。

忌口 避免刺激性食品，远离烟、酒、咖啡、巧克力。

饮食建议：

新鲜蔬菜、适量水果、五谷、豆类和碳水化合物；

饮用草本植物茶和大量矿泉水；

食用含锌食物，多摄取维生素 B 和维生素 C；

避免食用带有抗生素和荷尔蒙的肉类；

摈弃所有的食物添加剂、防腐剂。

清洁建议：

用氨基酸洗面奶洗脸，并用干净的温水彻底冲洗干净。在做最后的冲洗时，水中加入 2 茶匙苹果醋，然后用手轻轻拍干皮肤。

注意事项：

不要过多地洗脸，否则反而会刺激皮脂腺分泌。

不要用磨砂膏和收敛水，否则会刺激表皮，恶化已经在发炎的皮肤；收敛水还会让毛孔收缩，使原本已经堵塞的毛孔洞口更小。

不要化妆或使用遮瑕膏来遮盖痘痘。

不要用手挤出脓性包块，以免继发感染，或留下痕迹。

对抗痘痘三阶段

通常，一颗痘痘从萌生到爆发，可以分为三个阶段。根据不同阶段的特性，抗痘工作的侧重点也有所不同。

准备工作：基础油的制作

选择基础油：小麦胚芽油、荷荷芭油、甜杏仁油/葡萄籽油。

制作方法：各取 10 毫升，加在一起做成 30 毫升的基础油。

第 1 阶段抗痘

皮肤症状：即将长痘痘的皮肤会发红发硬，用手按压时会感到有点疼。

调理重点：消炎、镇定和排毒，并且开始缓和矫治油脂分泌的状态。

祛痘配方

茶树精油2滴、杜松子精油2滴、罗马洋甘菊精油1滴、柠檬精油1滴、薰衣草精油4滴。

第 2 阶段抗痘

皮肤症状：此时痘痘里面已经开始长脓头了，只是从表面上看还不明显。

调理重点：深层清洁并抑制油脂分泌。

祛痘配方

天竺葵精油4滴、伊兰伊兰精油1滴、柠檬精油1滴、雪松精油3滴。

第 3 阶段抗痘

皮肤症状：这时的痘痘已经完全长熟了，有很明显脓头。

调理重点：促进水油平衡，淡化疤痕。

祛痘配方

尤加利精油3滴、花梨木精油2滴、佛手柑精油2滴、薰衣草精油3滴、橘精油1滴。

Tips：

经基础油稀释过的精油，可直接涂在痘痘上，若觉得太油腻，则可擦拭后，待几秒钟将多余的油以面纸轻轻吸附拭去。

对付痘疤、痘印

当我们把恼人的痘痘赶走之后，可能面临更严重的问题——痘印。痘印是青春痘平复以后留下的深红或是浅红的疤痕。当痘印还是红色的时候是可以消除的，但当痘印已经变成黑色或深褐色时，就很难有什么护肤品可以妙手回春了。所以当刚留下痘印的时候就该想着如何去痘印了。

去痘印三项基本原则：

基本原则一：要在去痘印之前，彻底治愈脸上的痘痘。否则痘印去完痘痘又来，一切都徒劳无功。

基本原则二：很多人在使用淡疤产品的时候，希望立竿见影，于是拼命往脸上涂抹祛痘印产品。这可不是明智之举，因为祛痘印产品往往都有一定的激素刺激性，长期使用只会令本已受伤的肌肤伤得更深。

基本原则三：做好防晒工作。室外大量紫外线让肌肤色素沉淀，痘印颜色就会更深更重，而这种现象长久出现的话，只会让去痘印工作日趋难缠。

精油去痘印

对于痘印，可以使用薰衣草精油来达到淡化效果。

使用方法：

1 点涂，大面积用的时候也可以掺合在面霜里涂抹使用。

2 熏香，如果是纯度很高的薰衣草精油，可以使用熏香的方法。

3 热敷，把薰衣草精油在热水里滴上3滴，把毛巾沾水拧干敷在脸上。连续几天效果就会很显著。

4 按摩，加在基础油中，调配成浓度在2%～5%的薰衣草按摩油来按摩，以达到淡化的效果。注意避光使用，把灯关了，然后擦完睡觉。

5 熏蒸，滴在热水里，用热气蒸脸。一般来说，如果加上玫瑰精油共同调配，淡化色素美白效果会更佳。

Tips：

薰衣草在美容护肤方面的功能很多，它杀菌力强，祛痘功能不输于茶树，同时还可以调节油脂分泌。此外，薰衣草还能纾缓过敏性皮肤，使其逐渐恢复正常。对于夏日过度曝晒而造成肌肤水分流失、泛红或晒伤，都可以使用浓度约 2% 的薰衣草按摩油轻轻按摩脸部。

日常保养去痘印小方法

1．美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用美白系列产品，但在美白的同时要确保每天防晒。

2．每周使用 2～3 次美白面膜，也能达到淡化痘痕的效果。

3．坚持定期去角质很重要，这不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4．要多吃含有维生素C的水果和蔬菜。

祛痘的精油，还是蛮多的。很多人知道精油大概都是从祛痘这个功效开始的。

首先我们来看一下痘痘是怎么形成的？痘痘的主要成因是皮脂腺分泌太旺盛。皮脂腺将油脂排到皮肤表面，再加上四周环境的尘土，衣服的碎屑及皮肤表皮脱落的角质细胞等附着在皮脂上，导致细菌滋长和毛孔堵塞，从而形成黑头和粉刺，发炎以后，就会出现红肿的痘痘，有时候甚至会感染到周围的皮肤。

利用芳香疗法来治理来处理痘痘，可以有效地治疗发炎和平衡皮脂的分泌，让痘痘消失无踪，并且不会留下疤痕。

许多精油都可以治疗痘痘，最广为人知也最适合的就是薰衣草精油和茶树精油。

薰衣草精油具有调理皮肤，治疗创伤和促进健康皮肤再生的功效，对痘痘和痘印效果非常好。茶树精油的杀菌能力非常强，能够有效的杀菌消炎，预防和治疗感染。

如果痘痘不严重的话，可以直接用薰衣草精油和茶树精油用棉签进行点涂，每天2-3次，一般一两天就会好转。

如果痘痘很多很严重，可以用薰衣草纯露或茶树纯露当爽肤水，每天喷脸或用化妆棉湿敷，再使用由薰衣草精油和茶树精油调成的复方油。调配方法：在10ml葡萄籽油中，加入2滴薰衣草精油或茶树精油，或薰衣草精油和茶树精油各1滴。

另外，天竺葵精油可以帮助平衡皮脂腺的分泌，调节水油平衡。在治疗痘痘的时候，我们可以用天竺葵精油调配的复方油来按摩脸部。

治疗痘痘可能需要持续几个星期，严重的话甚至需要几个月才会见效，而在刚开始治疗的时候，有些人的痘痘反而会变得更严重，但是随着治疗的深入，慢慢的这些痘痘都会消失。

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当面对市场上琳琅满目的精油时，不够专业的我们却不知如何选择了，各式各样，各种功效的精油，看的眼花缭乱。精油的种类繁多，对应的功效也就不同。下面我带大家来看一下长痘痘用什么精油好？

长痘痘用什么精油好

对于痘痘肌肤的护理，首要的就是温和修护。建议选择薰衣草精油，薰衣草精油的精油分子结构极其细小，渗透力强，能深层修护被痘痘损伤的肌肤，祛除痘印，尽享植物的呵护，还你光滑白净的肌肤。引起的痘痘的原因有两种，一种是遗传一种是激素代谢紊乱。多见于油性肤质，因为油皮油脂层过厚，水油在脸上的分布不均衡，所以很容易引起痘痘、痤疮。好在这种肌肤对物理性、化学性及光线等刺激的耐受性强，不易敏感。

长痘痘怎么用精油

将1滴茶树精油或者薰衣草精油点涂在痘痘上，能够消炎祛痘。只有少数几种精油可以直接点涂于皮肤上，大部分精油都必须稀释后才能用于皮肤上。

长痘痘什么原因

1、药物刺激：有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。

2、皮肤不洁：皮肤的角质层是皮肤的外层组织，28天为外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

3、食物刺激：如果经常吃油炸或者是麻辣食品的话，则是容易导致脸上长痘痘的。如串烧、瓜子、麻辣火锅等等。

4、睡眠不充足：经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！

5、内分泌失调：有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。

6、遗传因素：由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冷天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到热天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！

7、皮脂分泌过于旺盛：皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。

8、卫生坏习惯：如果个人卫生习惯不好的话，如经常用手接触脸部皮肤，则会将手上的细菌带到脸上，从而促进痘痘的生长。

精油涂在脸上要洗吗

精油在皮肤上的吸收速度很快，尤其是在有专门按摩手法的时候。一般来说，10-15分钟之内，面部按摩油中的单方精油分子就会充分进入面部皮肤。而残留在皮肤表层的，大多数是基础油，基础油被皮肤的吸收是比单方精油慢的，而且有个饱和度，如果充分按摩后，还没有被皮肤吸收的，可能就是已经达到了皮肤的饱和，这个时候，只需要简单的用面巾纸擦去残留在脸上的油就可以了。之后就可以按照正常的护肤程序进行其他护肤保养了。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

薰衣草精油有效祛痘和痘印

主要针对：青春痘、痘印痘疤、黑头、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌肤问题；

产品名称：薰衣草精油

最佳产地：法国南部普罗旺斯

主要功效：薰衣草搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成，快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。

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