女星上镜“五大三粗”，个个身高超过1米65，蒋欣更是壮到离谱

有些女星明明不算胖，体重也正常，但是一上镜就显得五大三粗，而实际上她们最胖的时候也是正常体重，但是由于骨架大显得很结实，稍微有一点肉就很明显，上镜很吃亏。

1、倪妮

作为“谋女郎”倪妮的相貌很独特，属于“鲶鱼系”长相，不是传统的圆脸、瓜子脸，有一些方，眼睛间距略微大，但却很妩媚，很有自己的特点。

这些年来倪妮一直走 时尚 高级路线，妆容也比较大气自然，接演的作品大多有实力派演员助阵，从“赵玉墨”到“朱锁锁”倪妮在十年中获得过多个最佳女演员奖项。

在这些年中倪妮也走过无数次红毯，但也碰壁了多次，倪妮出道前曾是国家二级游泳运动员，对体型也有些影响，加上她自身骨架大，明明很瘦但是在摄像师的镜头下却显得胖了一大圈。

而且造型师也忘记了扬长避短，倪妮肩膀比较宽，应该穿一些带肩带的礼服，造型师却给了她一件露肩大V领上衣，肩膀宽的很明显。

或者让她穿没有腰身的连衣裙，镜头拉远整个人像一个“直筒”一样，没有层次感。

和其他女星合照倪妮也显得很大一块，和个子比较高挑的Angelababy站在一起，还是比她大了一小圈。

和外表很霸气的刘诗诗站在一起，刘诗诗瞬间娇小了很多，猛地一看二人的CP感满满。

也许是知道自己上镜很显胖，倪妮刻意减肥，锁骨比之前更加明显，虽然瘦了但是脑袋又显得很大，很不协调，真是为难大美女了，顾头不顾尾，顾尾又顾不了头。

2、乔欣

乔欣凭借着《欢乐颂》中的关雎尔走红，但后来却因为演技问题被观众嘲讽了好久，有网友表示她的眼睛没有神，看起来很呆滞，容易出戏。

原本是一手好牌如今却落个“演技差”的称号，实在令人惋惜。

但是这些年来乔欣还是有不少作品问世，虽然热度不大，但也有戏可拍，也经常出席一些大型活动，也算不温不火。

乔欣的官方身高是1米72但实际上也有可能会再高一、两厘米，毕竟女演员过于高不好接戏。

有这么高的身高，骨架自然也不会太小，之前有人拍到乔欣的机场照片，照片上的乔欣胯骨很宽，虽然不胖但是上镜不友好。

虽然身高很高，但是乔欣只有94斤，算是很瘦了，可能是因为比例不算太好，所以很吃造型，有一次乔欣走红毯穿了薄黑丝吊带裙，不仅不美，还凸出了身材劣势，美感瞬间减半。

和别人合照，乔欣也像个“小巨人”一样，和好姐妹杨紫合影，也比她大了一圈，明明是妹妹，但看起来更像是大姐姐。

和一众女星合影，站在气场最强的张雨绮身边，也瞬间削减了对方的气场，乔欣站在那里最凸出，其他女星个头也不低，但是一旦和乔欣合影明显低半头。

3、刘亦菲

“神仙姐姐”刘亦菲也难逃镜头捕捉，虽然脸蛋很美，但是略微有些溜肩，所以稍微胖一点点，就很明显。

穿上露肩礼服很容易显得五大三粗。

但是之前刘亦菲上红毯经常选择裹胸礼服，因为胳膊有些粗，加上溜肩，视觉上会显得很壮实，体现不出原本的美貌。

好在刘亦菲皮肤够白皙，所以也稍微挽回些颜面，但却是不如原来好看。

和周围的人合影，其实最能暴露身材秘密，和江一燕站在一起，江一燕瘦得过于明显，倒显得刘亦菲很胖，但是刘亦菲的官方体重只有96斤，谁知道一上镜看上去有110斤。

和佟丽娅同框，刘亦菲优势不大，因为佟丽娅皮肤白而且瘦，这样一对比，刘亦菲更像是城堡中的白雪公主，略微圆润，但是美貌加持。

4、关晓彤

关晓彤的身高在业内女演员中也要排前几名，因为身高问题关晓彤接戏也受到了限制，搭档的男演员要足够高才不显得违和，确实是一把辛酸泪。

其实关晓彤现实生活中很瘦，从她自己拍摄的视频中就可以看出，身材纤细，身材高挑，根本不存在五大三粗的现象。

路人镜头下的关晓彤穿着宽松的大T恤，看着也挺壮实。

虽然关晓彤也经常走红毯，但也经常面临穿搭“车祸现场”，成片总是显得高高大大，还有些壮，美感瞬间降了一大半。

和江疏影走在一起，江疏影明明穿着职业套装，气场也很强，但是一和关晓彤同框立刻变成了小女人。

5、蒋欣

蒋欣同样败在了骨架上，脸永远是小小的很精致，只是身材略微丰盈，加上骨架大，很显壮。

即使穿了宽松的条纹衬衫，蒋欣的肩膀还是很明显的宽，好在有颜值辅助，整个人还是很美的。

蒋欣也可以称得上“红毯灾难”前几名的女星了，每次走红毯都没有发挥好，明明平时看着很纤细，一走红毯就完蛋。

妆容和服饰完全不适合她，明明肩膀有些宽厚，就尽量避免蕾丝纱质礼服，会显得整个人很油腻，达不到视觉美观。

但是蒋欣偏偏总选择这种类型的礼服，直接暴露了身材劣势，虽然在私下可能不明显，但是一上镜就会被无限放大。

加上蒋欣的胳膊也是肉嘟嘟的，完全把胳膊裸露出来，自然显得有些粗壮，加上妆容并不精致， 时尚 感直接下跌好几度。

明明是很美的传统面容，稍作打扮就会很惊艳，但是蒋欣却总是选择不利于自己修饰身材的衣服，落了个“膀大腰圆”的称号。

6、范冰冰

范冰冰即使很美了，也逃不掉五大三粗的称号，面容似天使，但是曾经有几年范冰冰的身材大走样，整个人显得壮壮的，之前的高级感也荡然无存。

之前走红毯的明明还是“花仙子”穿着花朵礼服，仿佛置身于花的海洋中。

或者是贵公主形象，礼服精致，身材凹凸有致，走上红毯就是焦点。

谁知道后来范冰冰胖了一点点，加上骨架大，长一点肉就很明显，官方体重112斤，按照常理说这个体重和她1米68的身高很对应，不胖不瘦刚刚好，但是一上镜就垮了。

胳膊上的赘肉也清晰可见，整个人都圆润了。

背影也堪称“灾难现场”，侧面显得“虎背熊腰”，线条起伏不明显，如果换成别人的脸，估计撑不起这个身材。

不得不说女明星现实中可能体重正常，但是一上镜就要胖二十斤，怪不得有那么多女星争先恐后加入减肥行列。

7、郝蕾

郝蕾也有“性感女神”的称号，出道以来郝蕾一直不算太瘦，要知道女星体重超过100斤的很少，大家都挤破头皮减肥，郝蕾却不为所动。

和同伴一起上红毯，郝蕾站在旁边也显得有些壮，虽然不胖但能感觉肉很瓷实。

生产前郝蕾看着有些壮实，生产后上镜更加显壮，而且觉得有点发福。

可能是生产后不太注意身材管理，郝蕾的身材和脸蛋仿佛像吹了气的气球。

虽然回不到颜值巅峰，但是看着很富态，毕竟已经44岁了，想要瘦下来也很难。

8、张雨绮

说到张雨绮可能会想到她的情史，曾两次离婚，和汪小菲也有过一段不太平和的恋情，但最终都以失败告终。

张雨绮的相貌很独特，眼尾上翘有些“狐狸”的狡黠感，很灵动也很妩媚，这种眼睛在 娱乐 圈中很少见，也很为她加分。

张雨绮同样是大骨架，即使很瘦，上镜也会显得比平时胖一些，加上胸围傲人，因此上镜就会显壮。

虽然身高有1米66但是张雨绮的上半身明显比下半身要结实很多，因此也被很多人误认为她很“壮”

娱乐 圈都以瘦为美，实则不然，有的女星明明体重正常，但是一上镜就会显得虎背熊腰，究其原因还是因为骨架大，所以不得不瘦身上镜，其实也是一种无奈。

除了盛唐时期，国人一直偏好苗条的女性。进入千禧年后，甚至有人喊出了“好女不过百”的口号，以表达其对纤细身材的追捧。

而对于女明星来说，保持身材那更是日常必修课。

但上天有时很不公平，有些女明星没有很胖，却因骨架大硬生生地给撑“胖”了。

比如 关晓彤 ，高挑身材、有着一双匀称大长腿的她，理应是个天生的衣架子。

但她偏偏就输在了骨架大，不仅肩背宽厚，脖子还偏短，加上手臂上的 拜拜肉 ，导致其每次穿露肩礼服出来，无论裙身多漂亮，都会因为魁梧的上半身而翻车。

此外，关晓彤的腰部曲线也不理想，基本呈直筒状，一旦遇到秀腰身的造型，就会显得很粗。

于是乎，关美人只能常年活在精修图里，并喜提“关大壮”的“美誉”。

可惜，修图师没法24小时贴身跟班，关晓彤免不了要以真面目示人，一旦遇上其他好身材的女明星，就会万分尴尬。双方礼服款式差不多，但后者看着窈窕盈盈，关晓彤却是一副魁梧的感觉——腰部以上又粗又壮！

不显瘦的肉色布料则越发放大了视觉上的冲击。

还有下面这次，也算得上教科书式的案例了，关晓彤宽大的上身，让她看上去比后者整整大了一号，对比过于惨烈。

其实，关晓彤只要选择遮住肩膀且修腰身的礼服，就会很好看。

若再能秀秀大长腿，就更出彩了，这就是所谓的扬长避短吧！

但是， 蒋欣 的问题就没这么简单了。

五官秀丽的她是出了名的古装大美女，无论是《天龙八部》里温柔的木婉清，还是《甄嬛传》中毒辣的 华妃 ，可都是宅男们心中的白月光。

然而，脱下厚重的戏服，蒋欣这膀大腰圆的身材，就引起一波波吐槽。

穿上紧身衣，就圆润如一个肉球，其实仔细看她的手臂，并没有十分胖，主要还是骨架太大，加上本就丰腴，观感上就显得很肥硕。

《欢乐颂》里这身绿色蕾丝裙装，更是穿得那叫一个虎背熊腰，直接被嘲上了热搜。

蒋欣也尝试过宽松的造型，但结果就是越发灾难，远远一看就俩字：一坨！

当然，还有一些不松也不紧的衣服，效果依然不好，而蓝色礼服的“鬼娘子”妆容，则直接令人无语，造型师是她前世的仇人吗？

同款的还有 郝蕾 。

从《少年黄飞鸿》里清纯的少女十三姨，到《 白银帝国 》里迷倒父子两代人的熟女杜筠清，郝蕾演来都是易如反掌，她绝对是一个很“耐嚼”的多面美人。

但一换上现代装，郝蕾就hold不住了，大骨架plus丰腴身材，让她穿啥看着都如庞然大物。

什么紧身蕾丝礼服啦、半挂肩的“袈裟”裙装啦，都有穿过。

当然，大秀事业线的性感装束也少不了。

甚至也试过全部包起来的中性西服套装。

但怎么折腾都没用，统统不好看，这事儿不怪造型师、也不怪郝蕾，只怪当下审美不待见她，看来只能携手蒋欣，穿越回 大唐 了。

相较之下，张雨绮就幸运多了。

同是丰腴大骨架美人，其实她在身材管理上，还远不如蒋欣和郝蕾，多次红毯照中，她不仅看上去健壮结实，胳臂上的拜拜肉、颈后部的 富贵包 都很明显。

衣品也是一塌糊涂，经常穿五颜六色、款式繁杂的礼服，着实有点闪。

但张雨绮属于浓艳美人，且个人风格强烈，常被称为“虎妞”，这种独特的个人质感，在无形中抵消了其体型粗壮带来的违和感，甚至还显得别有风情。

在一度大热的综艺《浪姐》里，张雨绮依然离不开精修图，但谁人不爱绮绮子呢？

客串《 旗袍美探 》时，甚至还有不少观众认为，相比于体形单薄的 马伊琍 ，把旗袍撑得前凸后翘的张雨绮，才是真正的民国美人范儿。

比较可惜的是 马思纯 。

虽然也是大骨架，但她并不是丰腴款体形，早年身材保持好的时候，看上去相当得体，再加上俊俏的五官，那也是一顶一的美人儿，据说还曾被评为 中国传媒大学 校花。

因出演《七月与安生》，她曾多次与娇小的 周冬雨 同台亮相，虽然体格看着确实比后者大了一号，但并不显得突兀。

可后来稍稍一发胖，就立即变得极为臃肿，腰部赘肉犹如米其林，还因此爆出了著名的P图事件，让其沦为笑柄。

这就是大骨架女人的苦处吧！

由于 抑郁症 服药，马思纯没能及时控制住局势，甚至还有失控的迹象。去年上《吐槽大会》时，她已无法穿紧身款衣服，清一色的宽大外套遮体，配上憨憨的笑容，浓浓的广场舞大妈既视感。

出演《 第一炉香 》时，则被网友群嘲为“第一炉钢”。

唉！希望马思纯能早日克服病情，顺利减肥，真的很怀念黎吧啦和林七月时期的她。

两位年轻的爱豆 金子涵 和 程潇 ，也是常被吐槽的大骨架美女。

前者和马思纯一样，胖得比较匀称，减肥后应该可以改善。

后者除了减肥，还有局部死角——大腿粗，这个只能在造型上下功夫了，少穿露腿装吧！

其实，还有一个常被遗忘的大骨架美女，那就是国际巨星 巩俐 。

早年，她严格管理身材，加上气质出众、造型优雅，是出了名的红毯女皇。

这几年，她有点放飞自我以及众所周知的“幸福肥”，身材也是日渐雄壮，但巩俐的个人成就太高了，岁月沉淀又让她培养出了不怒自威的霸气，因而大众普遍都接受了其不符合主流的体态。

可见，审美这事儿并非铁板一块，它不仅会随着时代、潮流改变，也会因为个人气场，而被重新定义。

所以啊，大骨架固然吃亏，但也不必绝望，可以努力减肥来改善、可以通过造型来规避，甚至还可以运用个人魅力来化解。

关键你得自信！

蒋欣！最让人惊讶的是这件婚纱裙，为什么所有的人肩膀上都没有这种显胖的装饰，而偏偏给了她呢，这是要坑死蒋欣的节奏啊。本来就有点儿心宽体胖的她因为这件裙子显得更胖了，估计娘娘已哭晕在厕所。真是肩宽1米8都不止啊，娘娘到底是怎么同意穿上这件衣服的呢？真的是被坑的体无完肤啊。