熏衣草，贡菊花，天上雪莲，甘草，这四种茶喝了 可以起到体香的作用吗？有没有什么坏处呢

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。（可能没有体香的作用）贡菊清热茶功效：具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效，还有降压的作用，对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。 注意：有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。常教授认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。（起不到体香作用）　甘草是临床最常应用的药品。生甘草能清热解毒，润肺止咳，调和诸药性；炙甘草能补脾益气，临床用量特大，出口量大。除药用之外，食品上也大量用甘草做糕点添加剂，它的甜度是蔗糖的百倍。西方国家大量进口甘草，从中提取甘草次酸，治艾滋病。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。　　用法用量：内服：煎汤，3～9g(大剂量30～60g）。外用：适量，煎水洗渍；或研末敷。

　　使用注意：不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用

　　甘草的用途

　　甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

　　1．用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。

　　2．用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。

　　3．用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤；治燥痰咳嗽的桑杏汤；治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤；治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。

　　4．用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。

　　5．用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。

　　此外，现代用于胃及十二指肠溃疡，常与乌贼骨、瓦楞子等同用。本品尚兼有利尿作用，故常以干草梢作治疗热淋尿痛的的辅助药。

　　与大豆合用有解毒的功效。

　　西医药理发现，甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽，祛痰，治疗咽痛喉炎；甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用，对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效；甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌，延长上皮细胞寿命，有抗炎活性，常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗；甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用；甘草也是人丹的主要原料之一。

　　甘草还广泛应用于食品工业，精制糖果、蜜饯和口香糖。甘草浸膏是制造巧克力的乳化剂，还能增加啤酒的酒味及香味，提高黑啤酒的稠度和色泽，制作某些软性饮料和甜酒；香烟矫味。在化工、印染工业中，甘草也广有用途。其他方法：玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花 使全身香气四溢：成分：玫瑰花、茉莉花、柠檬草、桂花冲泡时间：焖5分钟即可飘散出淡雅的清香，带着淡淡的酸甜味。

玫瑰花功效: 味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。 薰衣草功效： 治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡5-10分钟，将茶叶滤出，酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。 看了两个花茶的功效，我认为还是单泡比较好。

当然可以啦,你没喝过董衣草红茶吗

醇香薰衣草红茶

原料： 薰衣草5克、红茶包1袋、蜂蜜10毫升

调制：1、将红茶包和薰衣草放入壶中用500毫升的沸水冲泡，5分钟后滤出茶渣。

2、饮用时加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：薰衣草具有排毒养颜的功效配合同样润肠排毒的红茶包，可起到排毒养颜、延缓衰老的作用。

　　可以的。薰衣草泡茶，具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，柠檬片解暑热防止口干烦渴、消化不良；适宜维生素C缺乏者食用；有保护血管、改善血液循环的效果。减肥中的人群可以起到很好的减肥作用，适当加些蜂蜜效果更好。如有失眠状况可以得到缓解。用薰衣草和柠檬一起泡茶，对降火安神有好处，对改善睡眠有一定作用，适当喝些对身体有好处。但薰衣草不要多喝，它的香味对肠胃有一定刺激，多喝会引起肠胃不适。

　　1、柠檬可以搭配蜂蜜一起泡水喝，是可以达到止咳的作用，如果需要美容的话，最好用鲜柠檬。

　　2、柠檬和红茶一起泡茶喝，柠檬美容养颜、补充维生素，红茶暖胃、提神。

　　3、鲜柠檬片和菊花枸杞红枣放一起泡水喝。能增强人的免疫能力，防止衰老；补血调经。

　　4、柠檬可以和红枣和蜂蜜一起，可以促进维生素C的吸收，并且具有美容养颜的作用。

　　要看你的口味，喜欢浓一些的，两汤匙就可以泡的很浓了，淡一些的一汤匙就行了，只可以喝一次，因为薰衣草茶是花茶的一种，而花茶向来只能泡一次，第二次就和清水没两样了，要用沸水泡，因为薰衣草茶和玫瑰花茶一样买回来都是含苞的，很不好泡开，需要时间，慢慢泡开，泡好的样子就大部分花都已经沉下去了，有股淡淡的香气，就是已经泡好了，你如果是用壶泡的就更好了（茶会更香一些）你如果是用杯子泡的，泡好还需要吧上面的没有沉下去的花瓣撇掉（花瓣不好吃）

　　同作用的有：菊花茶，比较好泡，用约60度的水泡开就行了

　　桂花茶，有沸水泡开，可以加些毛尖在里面，味道会很香

　　柠檬红茶，柠檬切片，最好用大茶壶，在底部放上方糖，把红茶用沸水泡开倒入茶壶，盖上盖子等3分钟，再将柠檬片到进去

　　洋甘菊茶，用沸水泡开，盖上盖子等3分钟，花就开了

　　茉莉花茶，加毛尖用沸水泡开，会很香

　　玫瑰花茶，和薰衣草茶的方法一样

　　紫罗兰，用沸水泡开

　　金盏花，用沸水泡开，可以加点枸杞

　　薄荷，用60度水泡开适合早上喝

　　菩提子花，和薰衣草茶一样的泡法

　　马鞭草，用沸水泡开，可以加点糖

　　芙蓉花，和薰衣草茶泡法一样

　　迷迭香，用沸水泡开

　　鼠尾草，用沸水泡开

　　还有很多，这些大概也够了吧

可以，并且茶香悠然，上层花香扑鼻，底部醇香浓厚；

　枸杞子：性味：味甘；性平。

　　归经：归肝经；肾经；肺经。

　　功能：养肝；滋肾；润肺。

　　主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮；

薰衣草：　1、提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。

　　2、缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。

　　3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。

　　4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。

　　5、调节生理机能。

　　6、增强免疫力。

　　7、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。

　　8、可预防病毒性、传染性疾病。

　　9、去除异味、净化空气。

　　10、除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

　　11、安神，可以放在枕头底下当安眠药。

〖薰衣草简介〗:薰衣草的迷人香气，可以治疗神经性疲劳，紧张性头痛、消化不良等症状，还可以预防感冒，与舒缓咳嗽、喉咙痛等不适。

〖薰衣草的作用功效〗:降血压、舒缓头痛、提高睡眠、消除疲劳等作用；对女性的生理痛、紧张性的神经症也有治疗的功效。

〖薰衣草饮用宜忌〗:由于薰衣草具有催经的作用，所以怀孕的女性应该避免使用；另外，可能也会对某些气顺者，引起过敏症状。

〖薰衣草的泡法喝法〗:以热开水冲泡，待香味溢出即可；使用剂量3~5克。

〖薰衣草的养生茶馆〗:美发润泽薰衣草茶—美发护肤，缓解压力(薰衣草3克，茶包1个，蜂蜜或冰糖适量)

〖薰衣草如何选购〗:选购薰衣草时，以花型完整、无破损、无过紫艳现象，且干燥无受潮。

〖薰衣草保存〗:宜放入密封罐或密封袋中保存，摆放于干燥、阴凉通风处。或置于冰箱冷藏

一．纯 薰衣草茶单饮：

由于薰衣草香味较特殊，单饮味道略带浓呛，建议第一次尝试的人，不要放太多花朵，免得香味过浓而难以消受。

1．薰衣草花茶之一 (热饮)

材料：薰衣草10克、冰糖适量

做法：将薰衣草置入壶或杯中，用热开水冲泡，过滤后酌加冰糖调味即可。

2．薰衣草花茶之二 (热饮)

两匙薰衣草加入250cc开水冲泡3到4分钟即成薰衣草花茶，即可饮用。

饮用时可加柠檬汁及蜂蜜。

3．薰衣草花茶之三 (热饮) HerCafe 克服焦虑的安眠薰衣草茶

冲泡方法：取四茶匙薰衣草，用开水冲泡即可。

可添加少许蜂蜜更增风味。

效果：治失眠、头痛、腹痛及安定紧张的情绪。

说明：晚上睡不着，也可以在枕头上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小时开始啜饮薰衣草茶，如此能让你迅速放松，一夜好眠。

二．搭配柠檬、牛奶等其他材料的喝法：

4． 美式薰衣草柠檬水 (冰饮)

将适量薰衣草花茶代替白开水加入挤出的柠檬汁内。加冰块，即可饮用。

5 薰衣草冰沙 (冰饮)

以薰衣草的特有香味，做成凉凉的冰沙，适合燠热的夏季，清凉烦燥的心情。:

做法：

将薰衣草先放在水中煮成汁，水不要太多。滤出浓缩的薰衣草汁备用。

将二大匙冰淇淋加养乐多、柠檬汁、冰块及薰衣草汁，放入果汁机中打成冰沙，盛于杯中，上面可放饼干或薰衣草装饰。

6．薰衣草奶茶 (热饮)

干燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300CC、蜂蜜或果糖少许

(1)在牛奶中加入干燥薰衣草花，倒入锅中以小火煮约30秒，温热即可(勿煮沸)。

(2)滤出薰衣草花，酌加少许蜂蜜调味，即可饮用。

7．薰衣草花茶之四 (热饮)

材料：薰衣草一汤匙、柠檬片或蜂蜜。

做法：一汤匙的薰衣草，以热水冲泡约2分钟后取出（放太久会产生涩味）， 可依个人口味放入柠檬片或蜂蜜。

效果：薰衣草茶可安定情绪，缓和焦虑，改善失眠的效果亦不错。

变化：在茶杯里加一片柠檬，可以增加单品薰衣草的饮用趣味，特别当蓝紫色的薰衣草冲入杯中，因为果酸的作用，蓝紫慢慢转为粉红，当下丰富喝茶的视觉变化，而薰衣草风格强烈的滋味，也在柠檬片的清香调服下放软了身段。

三．调配其他花草茶的复方喝法与台湾茶店喝法参考：

8．薰衣草冰红茶 (冰饮)

材料：薰衣草1大匙、红茶2包、水150cc、蜂蜜1大匙、冰块1杯、柠檬1个。

9．丝路 (冰饮)

材料：拉曼花、紫罗兰、玫瑰花、薰衣草

做法：

依个人偏好加入花草材料

以90℃的热开水冲泡

浸泡3－5min

加入2－3滴柠檬汁可使颜色更佳

依个人喜爱加入冰糖或蜂蜜

待茶凉加入冰块，可制成冰饮

效果：美颜美容、舒解经痛/便秘、解热、镇静

禁忌：孕妇不宜

另类喝法：伯爵丝路－伯爵茶＋丝路

罗莎堤添加了姜汁的薰衣草茶，个性十足的薰衣草和姜，味道居然相配！

小熊森林用薰衣草配薄荷，喝出「春天湖水」的沁凉。

山家小铺的「好睡茶」，用薰衣草、安神菩堤、小甘菊为人铺出一张一夜好眠的床。

山家的小铺的「紫薰衣草茶」：

将红茶叶与薰衣草、香蜂叶、薄荷一起放入电锅中烘烤，让茶叶吸取香草精华，同时也利用红茶叶保持薰衣草香味更持久。冲泡出来的茶汤是美丽的红茶色，却喝得到多种香草的不同芳霏，久久不散。

阿尔卑斯花园的薰衣草复方茶饮：

由甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、马约兰花叶、洋甘菊、药用缬草根、千叶蓍等调制的「除了紧张」茶，正是给压力大、容易紧张的人最好