如何让眼睛变得明亮

让眼睛有神——

1、保持健康体魄，精力充沛。

2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。

3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。

4、戴眼镜的买一付酷眼镜，保你有形。

5、补充营养食品，维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。

6、经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力。

7、护眼操。

头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。

将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。

将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。

闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。

两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。

这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。

8、如有眼疾，滴滴眼露。

参考资料：

http://iasksinacomcn/b/7499385html

求助，如何让自己的眼神看起来纯洁清澈

命由己造，相由心生。只要有颗正直善良的心，眼睛自然明亮清澈。

如何让自己的眼神看起来幽怨

美瞳可以帮你

如何让自己的眼神看起来象鹰眼般

这个东西是经历磨练出来的．．．不是说想有就有．．

如何锻炼自己的眼神？让自己看起来更有气质？

眼睛是心灵的视窗，你的内心直接影响到你的眼神，想给大家的感觉是有气质，首先得培养自己各方面的修养，其次心理素质要好，真的，我感觉这个问题说得容易，真正做很累的呦，另外，我知道一个窍门，就是看太阳！当然不能把眼睛看伤了，可我知道，扮演孙悟空的六小龄童就是这么练眼神的，气质是个综合能力，要在平时多培养，才能越来越好

怎么让自己的眼神看起来不傻

对着镜子看自己，练习练习

就会好了

加油

如何让自己的眼睛看起来有神？

1、画眼线，立马变精神。

2、最治本的方法是眼睛本身有神。学着让眼睛跟着动的物体走，例如游著的鱼，一些戏曲艺术家就是靠这个来练习眼睛的传神的。

3、还有个方法，就是倒一杯热水，用水蒸汽来溼润眼睛，注意距离哈，别烫着眼睛。

另外，常做眼睛保健操，非常有效。

会管用的，加油。

如何让自己的内心纯洁起来？

喜欢看不是错，甚至可以说是正常情况。只要不被发现，不在心中有类似妄想就可以···要不，你去看多一些漫画，用漫画人物的美型调高你的口味？！（这已经是无计可施之下的YY了···）至于让内心纯洁起来，我建议，如果不害怕动物的话，多与它们相处···（然后你就会变得和我一样，对着拉布拉多叫“美人”···= =）

异性相吸，你的问题是与生俱来的。。或者现在正在青春期，难免。。。。。。

怎样让自己的眼神看起来很酷，很帅？

戴个墨镜吧。。 人家看不到。或许就认为很酷很帅了。