睡眠面膜应该怎么用

睡眠面膜应该怎么用

　睡眠面膜应该怎么用？面膜是生活中很常见的一种护肤品，市面上的面膜种类是有很多的，其中睡眠面膜是很受欢迎，这种面膜有很好的保湿效果，下面分享睡眠面膜应该怎么用？

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　 睡眠面膜的使用方法：

　和平时一样，先洁面，然后用上一系列的日常护肤品，然后把睡眠面膜利用五点法点在脸上各个部位，避开眼周，“由下往上”轻轻地打圈按摩，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

　这样可以促进面膜及先前使用的晚霜更好地被吸收。完了之后也别急着睡觉哦，不妨再去做其它的事情，等30分钟左右睡眠面膜差不多变干的时候再睡觉，因为此时它会形成一层膜，将你涂抹的护肤品全部锁在里面，你也就可以放心去睡觉了。

　因为这时的面膜已经不会蹭到枕头上，隔天早上用“温水”充分洗净面膜。夜间分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清洁 。

　 千万不要将普通面膜当做睡眠面膜使用

　把普通面膜当睡眠面膜来使用，是相当危险的，因为睡眠面膜多数都是有保湿功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是没有保湿作用的普通面膜，比如美白或者控油之类的，那么它们非但起不到更好的效果，反而会因为一整晚敷在脸上直接吸走了肌肤的水分，让你的肌肤变得越来越干。

　 睡眠面膜应该怎么用

　 正确地选择睡眠面膜

　现在市面上的睡眠面膜种类繁多，有免洗的，也有不能过夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可过夜的睡眠面膜，那会严重影响肌肤。

　比如一些比较厚重或者比较滋润的睡眠面膜，很可能透气性就不好，而长期带着这样的面膜过夜，很容易导致皮肤因为呼吸困难，而降低血液循环的速度，直接导致脸色暗淡和无光的问题。

　 不要在洁面后直接敷睡眠面膜

　不要在洁面后直接敷睡眠面膜，这是因为眠面膜和普通面膜比起来所含的油脂比较少，如果长时间敷在脸上可能皮肤改善的效果不会很好。所以我们的建议是最好先用一些乳液及精华素，这样先为肌肤充分打底，最后再敷上面膜，就能起到事半功倍的作用了。

　 晚霜要照常使用

　前面我们说过睡眠面膜有保湿滋润的效果，但这并不意味着它就可以代替晚霜。这是因为大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，它里面其它的营养成分自然就不会太丰富，所以在之前晚霜还是要照常使用，否则长时间这样皮肤并不会有明显改善，特别是干性皮肤的女孩子。

　不论是什么护肤品都是需要大家了解下正确的使用步骤才会有好的效果，对于睡眠面膜也是如此。所以说希望大家在用睡眠面膜的时候好好的看下这些内容，能保证使用的`正确的情况下才能保护皮肤没有伤害更加的美丽动人。

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　 什么睡眠面膜好用

　 1、悦木之源水润畅饮睡眠面膜

　这款睡眠面膜就是单纯补水保湿，只有这一项功能，效果自然不会差，一觉醒来能感到皮肤喝饱了水，柔嫩细腻，连毛孔都细腻了不少哦。第二天上妆的话会感到非常服帖。

　 2、雪花秀与润睡眠面膜

　想要去黄的宝宝一定不能错过的一款睡眠面膜，去黄效果非常棒，经过一夜的吸收与调理，第二天能感到皮肤白净了好几个度，气色立马提升，而且保湿力度也是不错的。

　 3、馥蕾诗红茶紧致睡眠面膜

　馥蕾诗旗下的面膜点赞率非常高，效果的确不错，贵有所值。红茶紧致也是它家最受欢迎的几款之一了，主打保湿、修复、紧致，在改善暗沉方面也有一定作用，坚持使用一段时间，能感到毛孔缩小了不少。

　 口碑最好的睡眠面膜

　 1、兰芝夜间修护锁水面膜

　深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。一周使用1-2次。 当肌肤特别干燥时可适量增加用量。网友测评：晚上使用后，早晨感觉毛孔都缩小了、补水力很强大、使用中补水效果最好的面膜。

　 2、Fresh家的白罐修护面膜

　这一款像是白罐的睡眠面膜版本，相对于白罐的土豆泥质地，这款比较像面霜，主打保湿修复和提拉紧致，是一款带抗衰功效的睡眠面膜。

　 3、Fresh馥蕾诗牡丹焕白滋养睡眠面膜

　含有Fresh特有的亮白复合成分，能够作用于肌肤的修复机制，借由睡眠中肌肤最易吸收养分之时，将活性亮白配方注入肌肤底层，强化美白功效，同时为肌肤注入水分，具有持续保湿长达24小时的卓越功效。

　 4、娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜

　面膜延展性极佳，抹到哪都有立刻水润的感觉，涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害，特别是因日晒后所产生的色素沉淀及色斑生成，在你睡觉的时候可以达到完整的全面性修护效果，让你的肌肤重现水润，更显健康均匀喔。

　 5、梦妆花颜凝时密集修护睡眠面膜

　气味清淡，它的味道就是简单的花香，闻起来很踏实，很舒服，可以让你轻松进入梦乡哦。它的质地也很赞，不像一般的睡眠面膜，粘粘的，它的质地很轻薄，不怕沾在枕头上，睡的很安心。保湿性能好就不在话下，第二天起来脸蛋是水嫩水嫩的，而且气色也得到改善哦。

　 睡眠面膜的使用方法

　第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

　第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

　第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

　第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

作为睡眠面膜使用，睡前20分钟涂在脸上，吸收一下正好睡觉，第二天早上起来洗掉。

作为急救面膜使用，出门前发现自己脸色不好，不好上妆，就可以洗脸后涂好精华液，再敷一层厚厚的 露妮达 晚安冻膜，20分钟后洗掉，效果立竿见影

作为稍后修复使用，夏天放在冰箱，洗完澡后全身薄薄的涂一层，可以舒缓肌肤。

冻膜是涂在脸色的，平时使用的面膜都是贴片式的，露妮达 晚安冻膜是可以带着睡觉的，而面膜是不可以带着睡觉的。功效都是有各自的功效，但是睡觉用的冻膜一般都是保湿类型的 平日用的种类比较多,有美白,控油,抗氧化,补水的等等 所以不能互相代替最好分天使用用多了,皮肤就没有自我更新的能力了 如果当晚已经敷过面膜,就不需要冻膜了可以第2天再用 敷面膜前的一两天涂冻膜并不会太勤

不是清洁效果的是不需要洗掉的。

晚安冻膜一般指的是果冻状的面膜，主要成分有水、水溶性高分子聚合物、保湿剂等，有些冻膜还会添加碱性物质或表面活性剂，以辅助软化角质层清除污垢。

冻膜其实就是添加了胶质的面膜，冻膜可以像晚霜一样抹在脸上睡觉，第二天洗掉即可。这种面膜一般用于保湿皮肤，而且适用于任何肤质。如果是补水、清洁效果的面膜，就需要洗掉的。

因此是不是需要洗掉还是要看你使用的晚安冻膜的效果是怎样的。如果是补水保湿效果的，大多数都是不需要洗掉的。

晚上睡觉之前，有许多爱美的女性会用到面膜，面膜的质地品牌有很多，晚安面膜是近年来比较受欢迎的一种，使用起来非常方便，用完不用洗掉就可以进入睡眠了，不过不知道每天用好不好，那么晚安面膜可以天天用吗？晚安面膜可以不过夜吗？

1、晚安面膜能天天用吗

看电视时，我们经常会看到明星或者是时尚达人说自己需要天天敷晚安面膜，甚至有时还会一天敷好几次。但是真的天天敷晚安面膜，皮肤就会越敷越好吗其实不然!像晚安面膜这种免洗的睡眠面膜，属于滋养型的面膜，如果天天使用。反而会给肌肤造成压力或负担，以至于出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷睡眠面膜，只能让你皮肤的抵抗力越来越脆弱，越来越敏感。

2、晚安面膜可以不过夜

不少MM以为晚安面膜作为一款免洗的睡眠面膜，就必须过夜，其实不然，对于油性的MM来说，可能在敷晚安面膜三十分钟，面膜中的营养和水分就已经完全被吸收完毕了，这时就没有必要继续敷着过夜，否则还可能导致肌肤出现各种问题。但是对于干性的MM来说，晚安面膜可以敷着过夜，因为如果时间太短，肌肤无法完全吸收面膜的营养和水分，这样可能就会浪费面膜中的精华和营养哦。

3、晚安面膜的使用步骤

第一步：首先按照平常的保养顺序，在彻底清洁肌肤之后，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，用手掌温敷脸部三分钟，这样可以帮助脸部吸收护肤品的营养。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹晚安面膜，植物医生君建议大家顺便上提肌肤，最好把脖子也能敷上面膜。

第四步：隔天早上先用温水充分洗净晚安面膜。之后再用洗面乳再次清洁脸部。

4、睡眠面膜产品推荐

推荐产品：理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜RMB235/75ml

推荐理由：淡蓝色的乳状质地，易于推开涂抹，延展性非常好，就像冰激凌一般。涂抹之后的肌肤非常顺滑，清爽不油腻!这款面膜的吸收性非常好，不会给肌肤增加负担，而且能令肤质恢复健康的水油平衡状态，舒缓肌肤并有效控油。敏感肌也可以放心使用。

推荐产品：羽西灵芝生机焕活睡眠面膜RMB260/200ml

推荐理由：质地很细腻，轻轻一推就推开了，用量很省，一瓶也能用好久!一夜醒来，绽放红润好气色：肌肤感觉透亮有光泽，强韧有弹性，细致收毛孔，净透充满活力。

推荐产品：倩碧水磁场晚安面膜RMB330/100ml

推荐理由：这款很润，吸收很快，而且好保湿，也能收缩毛孔，用完之后皮肤滑滑的，倩碧水磁场晚安面膜绝对是明星产品。涂抹后可直接入睡，倩碧水磁场晚安面膜会给肌肤充分的补水，迅速淡化皱纹，肌肤紧实呈现。

推荐产品：欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜RMB245/80g

推荐理由：欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜的质地是半透明状的，里面有白色的颗粒精华，涂在脸上逐一将精华按破按摩至脸部吸收，我是睡觉前涂的，第二天早上醒来发现皮肤真的提亮了很多!补水效果特好!推荐!

推荐产品：奥蜜思新肌澈白晚安面膜RMB1100/30g

推荐理由：面膜的质地很温和成分也相对天然，敷完之后除了肌肤很水嫩很润滑之外，对皮肤也不会有刺激性，可以达到水油平衡的状态。给肌肤补充水分的同时还能美白和均匀肤色，非常喜欢呢。

使用方法

1：可按平日一样，搭配按摩擦上保养品。

2：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

3：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

4：次日清晨用温水洗净面膜。最好再用洗面奶再次清洁。因为免洗面膜不需要使用后马上清洗，但隔日早上还是需清洗干净，这点请注意。

5：每周使用2-3次即可。

睡眠面膜怎么用

　睡眠面膜怎么用，现在市面上的面膜非常的多，看得我们眼花缭乱的，其实面膜就分为两种的，一种是贴片面膜，还有一种就是涂抹面膜，睡眠面膜是属于涂抹面膜的，我和大家一起来看看睡眠面膜怎么用。

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　面膜在我们的日常生活中是经常要用到的，很多女孩子在每天晚上睡觉前都会用，贴片面膜和睡眠面膜的功效是差不多的，有的是保湿补水，有的是细致毛孔的，有的是美白嫩肤的，有的是抗氧抗化的，其实这两种面膜的`功效是差不多的，只是用的形式不一样。

　贴式面膜是贴完之后要清洗干净的，时间控制在15~20分钟左右即可，而睡眠面膜则是可以敷在过夜的面膜，它主要的作用是在夜间帮助皮肤修复等等，睡眠面膜是可以到第二天早上才清洗干净的，很多人不知道睡眠面膜的使用方法，那么，接下来就跟着我详细去学习一下。

　第一步：在涂睡眠面膜之前大家都知道要把皮肤给清洗干净，一定要用洗面奶清洗干净，因为洗面奶的清洁度是非常高的，要确保皮肤的干净度。

　第二步：通常在洗完洗面奶之后，皮肤都是比较干的，洗完脸部之后要对皮肤进行保湿补水，多擦一些护肤品，对皮肤是有帮助的，所以要做好保湿补水的工作。

　第三步：接下来就可以涂上睡眠面膜了，现在脸上点5大点，然后用刮棒或者是手指轻轻推开，推至整个脸部，然后要对脸部彻底按摩，双手搓热10秒按压一下脸部，这样能够促进睡眠面膜的营养成分被吸收。

　第四步：在这个刚擦完睡眠面膜脸还没完全干的时候，千万不要上床睡觉，一来是脸还没干，以免蹭到枕头上，二来是睡眠面膜还

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　 1、一周2-3次即可

　睡眠面膜和普通面膜一样，都是可以给肌肤高效补给的护肤品，一般保持一周2-3次即可，坚持每周使用，能够有效改善肤质。

　 2、最佳美肤时间

　肌肤在晚间10到凌晨2点是新陈代谢的活跃期，这时候只需将面膜均匀涂抹在脸上即可，第二天就能轻松拥有水嫩美肌。

　 3、使用时间

　睡眠面膜的正确使用方法 让你在睡梦中进行美肤

　睡眠面膜使用时间不超过8小时，以免适得其反。

　 注意：基础护肤后再涂睡眠面膜

　 常规做法：卸妆—洁面—拍水—乳液

　step1：首先做好清洁，不然睡眠面膜会堵塞毛孔。

　step2：清洁后，应先用一些乳液和精华素。

　step3：以五点法点在脸上，在脸上轻轻打圈

　 睡眠面膜的涂抹方法步骤

　步骤1：先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。

　步骤2：用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不要过大，以免拉扯肌肤。

　步骤3：以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。同样的手法从下巴中间向两边打圈均匀抹开。

　步骤4：用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。

　步骤6：用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。

　步骤7：手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

　注意：并不是抹完睡眠面膜后就马上入睡，待半个小时，让面膜变干后再去睡觉护肤效果更好。

　 睡眠面膜使用五谨记

　 1、用量适可而止

　睡眠面膜虽然可以给肌肤充分的滋养，但并不是越多越好，只要在脸部涂上薄薄一层即可。

　 2、普通面膜不可做睡眠面膜

　普通面膜有很多，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

　 3、晚上用睡眠面膜，隔天清晨最好用洗面奶进行清洗。

　 4、不是所有的睡眠面膜都可以过夜

　睡眠面膜也有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，所以要千万看好了再用哦。

　 5、睡眠面膜不可以代替晚霜

　很多人以为敷了睡眠面膜就不需要涂抹晚霜了，这是错误的想法，虽然睡眠面膜比较的滋润，但是并不能够代替晚霜，尤其是干性皮肤的美眉。

　其实，睡眠面膜还有你不知道的N种用法，你想知道吗想知道就继续往下看哦。

　 睡眠面膜的其他用法

　 1、变身按摩膏

　取适量大小的睡眠面膜，不要涂抹得太少，否则起不到效果，使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部，避开眼部，按肌肤纹理方向对面部进行按摩，可以帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素。

　 2、变身BB霜

　在干燥的冬季里化妆，浮粉和不服帖的问题时有发生，不妨试试在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用，会发现BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升。

　 3、变身急救面膜

　化妆前不妨先涂一层睡眠面膜，然后配合指腹打圈按摩5-10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩。