脸上起皮和白色碎屑怎么办还有红印

脸上起皮和白色碎屑怎么办还有红印

　脸上起皮和白色碎屑怎么办还有红印，脸上起皮和白色碎屑，最常见于秋冬季节，可能是气候干燥，面部保湿工作不到位引起的，下面一起来看看脸上起皮和白色碎屑怎么办还有红印怎么办？

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　脸上起皮和白色碎屑痒发红可能是接触性皮炎或脂溢性皮炎导致的，患者可遵医嘱应用药物治疗。

　 一、接触性皮炎：

　接触性皮炎指皮肤接触某些外源性物质后引起接触部位甚至接触部位以外皮肤的炎症性反应，急性期可表现为红斑、水肿，可伴有丘疹、水疱，渗出，亚急性期表现为渗出减少，出现结痂及脱屑，慢性期表现为皮肤苔藓化及鳞屑等。而部分患者患有接触性皮炎时也可能会出现脸上起皮和白色碎屑痒发红的情况，可遵医嘱应用药物治疗，如复方炉甘石洗剂、硼酸溶液、莫匹罗星软膏等。

　 二、脂溢性皮炎：

　脂溢性皮炎亦称脂溢性湿疹，是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，皮损表现为红斑基础上的鳞屑，可伴瘙痒，也可能会出现脸上起皮和白色碎屑痒发红的情况，其病因复杂，发病机制不十分清楚，一般认为可能与马拉色菌、皮脂水平及免疫反应等因素有关。患者可遵医嘱应用药物治疗，如他克莫司软膏、酮康唑乳膏等。

　 脸上起皮和白色碎屑去掉小妙招有哪些呢？

　脸上起皮和白色碎屑，最常见于秋冬季节，可能是气候干燥，面部保湿工作不到位引起的，平时可以使用保湿嫩肤的洁面乳洗脸，不要使用香皂或者肥皂等洗脸，洁面后使用爽肤水、乳液和面霜，保湿效果比较好。此外有一种情况是面部白色糠疹，多见于婴幼儿，可以自行消退，皮肤保湿可以缓解症状，饮食上注意以清淡为主，避免劳累。

　可以口服依巴斯汀片、硫酸羟氯喹片以及白芍总苷胶囊等药物。于面部皮损处外用吡美莫司乳膏或复方肝素钠乳膏等非激素类的药物。当症状比较明显的时候，可以短期外用弱效激素类如地奈 德乳膏或者是糠酸莫米松乳膏，每日一次，疗程在一周以内。

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　脸上起皮还有白色的碎屑，最多见的就是脂溢性皮炎。干性的脂溢性皮炎，更容易起皮和白色的碎屑，干性的脂溢性皮炎，一般就是皮肤屏障受到了破坏，从而脸上开始脱皮发红，而且还有白色的碎屑。

　它的治疗手段，第一、要注意保护皮肤屏障，脸上起皮还有白色碎屑，最多见的是皮肤屏障受到了破坏，我们要保护皮肤屏障，比较好的就需要使用润肤加保湿霜，现在这类的产品有很多

　比如具有医美的护肤品，像雅漾斯塔夫、资生堂等，这里面具有保湿系列的护肤品，要选择其一来进行使用，脸上清洁结束以后可以用些爽肤水，接下来把保湿霜给涂抹上去，脸上的皮碎屑就明显的减少了。

　如果患者还伴有瘙痒，这个时候就可以涂抹一些外用药，可以逐渐的试，如果患者是轻微的瘙痒，可以用钙调神经磷酸酶抑制剂他克莫司，这类制剂不含激素，所以用上去还是比较安全，可以长期使用。他克莫司在脸上可以使用几次，如果感觉不错就用他克莫司，如果用他克莫司感觉到并不明显，脸上还有发痒的感觉，甚至影响到睡眠

　这个时候就要加口服药，口服二代抗组胺类的药物，像盐酸奥洛他定、非索非那定，还有西替利嗪等选择其一，再加上一个外用药，一般可以选择一个弱效的激素类霜膏，像地奈 德乳膏，地奈 德乳膏还是相当安全的一个外用激素类霜膏，一天涂抹1-2次，一旦缓解症状就可以接着用他克莫司来进行维持治疗。

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　脸上皮肤起皮和白色的碎屑，说明患者面部皮肤比较干燥，或者面部皮肤有炎症性疾病，常见有以下几种处理方法：

　1、不刺激面部皮肤：患者应该尽量避免各种刺激，避免热水、香皂、洗面奶或各种护肤品的刺激；

　2、外涂温和的乳膏：局部外涂温和、保湿的乳膏，例如硅霜；

　3、炎症性疾病对病因进行治疗：炎症性皮肤病的皮肤损害，例如发生在面部的脂溢性皮炎、面部的银屑病或面部的单纯糠疹等，都可以表现为面部皮肤起皮，伴有白色脱屑。患者可以局部外涂非激素的抗炎药膏，例如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，可治疗面部的炎症性皮肤损害。如果伴有皮肤瘙痒，可以配合口服抗组胺药。

　 脸上起皮怎么快速解决呢？

　脸上起皮通过精华液保湿无疑是保持皮肤水分的比较好的一种方法，使用精华液之后不仅能够在皮肤表面形成天然的保护膜，还能将上面的一些小细纹去除。如果大家舍不得直接把精华液当作面膜使用的话，可以将少量的精华液涂抹在面膜中使用，使用完之后在乳液中滴3-4滴保湿精油，这样能够达到更好的保湿效果。

　如果大家平时有经常使用橄榄油、葡萄籽油、霍霍巴油这些保湿产品的习惯了，根本不会出现脸上起皮这个问题，大家在使用这些保湿产品的时候可以在洗完澡之后马上使用，因为这时候皮肤还没有干，滋润的效果更好。

　 脸上起皮快速恢复办法是什么呢？

　脸上起皮可能是由于皮肤干燥，缺水，暴晒，角质层过厚，皮肤过敏引起的。因此要注意补水，水分的皮肤正常生长的重要养分，身体缺水时，会引起皮肤干燥、脱皮。

　所以要多喝水，及时补充皮肤水分。同时要注意防晒。皮肤在紫外线的刺激下会发红，皮肤过敏，营养物质流失，然后导致皮肤表皮坏死，导致起皮。所以要涂抹防晒霜，带墨镜等。注意脸上起皮，不要用手去拉扯死皮，要用温和的芦荟胶或保湿霜厚厚的涂抹在起皮的部位，就会减轻症状。

　如果发现自己的脸部起皮了就可以使用化妆水涂抹在脸上，化妆水是有保湿作用的，最好的方法就是用一个化妆棉沾点化妆水，然后敷在脸上15分钟，敷完面部的化妆棉也不要浪费，可以用来敷在手部或者手肘位置。

进入秋天了，天气比较干燥，皮肤问题也随之出现，脸部有紧绷感、没有湿润感，皮肤呈现干巴巴的状态、有的部位出现干燥脱皮的状态、洗澡过后有发痒的感觉，这时你的肌肤已经处于危险状态了，皮肤干燥脱皮怎么办？很多MM知道该补水了，可是你知道该如何补水吗？你的补水工作做好了吗？皮肤干燥脱皮怎么办？？？

一、到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

二、试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素a、d、e对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

三、多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

四、像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

皮肤干燥脱皮怎么办？秋季本来就是干燥季节，肌肤很容易就会处于缺水状态，所以，秋季护肤的首要任务就是补水，每个人都想自己的皮肤水当当的，但是空调。环境污染。季节转换带来的空气变换等，都有可能会对皮肤造成伤害，形成肌肤粗糙，黯哑无光泽等肌肤问题，所以秋季补水是刻不容缓的。

脸上起皮和白色碎屑怎么办

脸上起皮和白色碎屑怎么办，有些人发现自己脸上突然起了很多白皮屑，其实这也是一种很正常的现象，有些人怀疑这是不是癣，下面分享脸上起皮和白色碎屑怎么办及相关资料。

脸上起皮和白色碎屑怎么办1

脸上起皮还有白色的碎屑，最多见的就是脂溢性皮炎。干性的脂溢性皮炎，更容易起皮和白色的碎屑，干性的脂溢性皮炎，一般就是皮肤屏障受到了破坏，从而脸上开始脱皮发红，而且还有白色的碎屑。它的治疗手段、

第一、要注意保护皮肤屏障，脸上起皮还有白色碎屑，最多见的是皮肤屏障受到了破坏，我们要保护皮肤屏障，比较好的就需要使用润肤加保湿霜，现在这类的产品有很多，比如具有医美的护肤品，像雅漾斯塔夫、

资生堂等，这里面具有保湿系列的护肤品，要选择其一来进行使用，脸上清洁结束以后可以用些爽肤水，接下来把保湿霜给涂抹上去，脸上的皮碎屑就明显的减少了。

如果患者还伴有瘙痒，这个时候就可以涂抹一些外用药，可以逐渐的`试，如果患者是轻微的瘙痒，可以用钙调神经磷酸酶抑制剂他克莫司，这类制剂不含激素，所以用上去还是比较安全，可以长期使用。他克莫司在脸上可以使用几次、

如果感觉不错就用他克莫司，如果用他克莫司感觉到并不明显，脸上还有发痒的感觉，甚至影响到睡眠，这个时候就要加口服药，口服二代抗组胺类的药物，像盐酸奥洛他定、非索非那定，还有西替利嗪等选择其一、

再加上一个外用药，一般可以选择一个弱效的激素类霜膏，像地-奈德乳膏，地-奈德乳膏还是相当安全的一个外用激素类霜膏，一天涂抹1-2次，一旦缓解症状就可以接着用他克莫司来进行维持治疗。

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脸上皮肤起皮和白色的碎屑，说明患者面部皮肤比较干燥，或者面部皮肤有炎症性疾病，常见有以下几种处理方法：

1、不刺激面部皮肤：患者应该尽量避免各种刺激，避免热水、香皂、洗面奶或各种护肤品的刺激；

2、外涂温和的乳膏：局部外涂温和、保湿的乳膏，例如硅霜；

3、炎症性疾病对病因进行治疗：炎症性皮肤病的皮肤损害，例如发生在面部的脂溢性皮炎、面部的银屑病或面部的单纯糠疹等，都可以表现为面部皮肤起皮，伴有白色脱屑。患者可以局部外涂非激素的抗炎药膏，例如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，可治疗面部的炎症性皮肤损害。如果伴有皮肤瘙痒，可以配合口服抗组胺药。

脸上起皮和白色碎屑，可以是多种皮肤病表现。如果是正常生理状态下，一般是天气干燥如秋冬季节多发，或使用碱性洗面奶、肥皂等引起。这种症状一般不痛不痒，且皮屑不明显，平时注意面部保湿润肤即可。

儿童最常见白色糠疹，也叫单纯糠疹。这与营养不良、缺乏维生素、微量元素、体内有蛔虫及太阳暴晒有关。建议尽量减少宝宝日晒时间，多吃水果蔬菜，可以擦点多磺酸粘多糖乳膏。

脸上起皮和白色鳞屑说明此时皮肤比较干燥，需要对症治疗，可以涂抹二甲硅油或者维生素E软膏，也可以应用甘草油涂抹，起到湿润、保湿、清热、解毒的治疗效果。同时还需要每日外喷蓝科肤宁喷雾剂起到抗炎、保湿的治疗作用。

并且还需要配合口服盐酸左西替利嗪口服液或者盐酸奥洛他定片，可以起到收缩真皮浅层毛细血管、减少炎症反应的治疗效果。对于出现原发性疾病的症状，比如银屑病，出现片状的界限清楚的红斑还可以涂抹他卡西醇软膏或者吡美莫司乳膏。

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脸上起皮和白色碎屑可以外用硼酸氧化锌软膏或者是维生素E软膏每天涂抹，也可以服用氯雷他定药物改善，具体要根据皮肤起的原因来决定。

1、硼酸氧化锌软膏：如果皮肤上出现了很多白色碎屑，是慢性鼻炎引起的，可能皮肤上还会有特别痒的感觉，尽量不要一会去抓挠，指甲上有很多细菌，很容易引起局部过敏，症状更加严重，可以局部涂抹药膏改善，对于湿疹和慢性皮炎等有很好的效果，涂抹药膏之前需要把面部皮肤清洁干净，薄薄的涂抹一层，避免进入到眼睛或者是口鼻内，可能会引起黏膜出现不适感。

2、维生素E软膏：皮肤上出现了白色碎屑，如果是太过于干燥，长时间缺少维生素引起的，可以局部涂抹维生素E软膏，有一定抗氧化作用，还能够起到润肤和止痒的功效，缓解皮肤干燥或者是季节变化引起的瘙痒症状。

3、氯雷他定：如果是过敏因素引起的，皮肤上出现白色碎屑，可以遵从医嘱口服氯雷他定能够起到抗过敏效果，有效改善皮肤出现的不适感，属于一种口服药物。

1、干燥脱皮

如果冬天脸上起白皮屑，那么一般是因为天气寒冷，皮肤缺少水分的滋润，所以脸上表皮就开始干燥脱皮，人们会发现自己脸上有很多细小干燥的皮屑，这个时候大家需要尽量减少外出，我们可以使用加湿器，保证室内环境的湿润，在外出的时候可以涂抹一些护肤霜，这样就可以保证皮肤的湿润。

2、干性皮肤

脸上有白色皮屑其实和人们的皮肤性质也有直接的关系，一些人属于油性皮肤，所以就很容易长痘痘，一些人属于干性皮肤，再加上天气寒冷干燥，所以更容易出现白色皮屑的现象。干性皮肤保湿主要是使用保湿的护肤品。

3、缺乏维生素

如果皮肤缺乏维生素，那么细胞就很容易衰老、死亡，这个时候人们脸上也很容易出现白色皮屑。这个时候大家可以从饮食和药物两方面进行调理，需要多吃一些新鲜的蔬果蔬菜，要少吃一些火锅和刺激性的食物，这样也可以帮助人们补充足够的维生素。

现在我们应该知道脸上起白皮屑怎么办了吧，人们脸上起白皮屑，一般情况下不是藓，也不是其他的皮肤疾病，主要是干燥脱皮，或者是自己属于干性皮肤导致的。而以上我们也向大家介绍了相应的治疗方式，而如果自己脸上确实属于癣这种病症，那么大家也应该去皮肤科进行治疗。

干皮干燥到一定的程度脸上是会掉皮的，很多干皮都有着这种状况，那么出现这种状况应该怎么办呢，下面介绍干皮脸上掉皮怎么办？脸特别干脱皮怎么办？

干皮脸上掉皮怎么办

1、出门必须用保温霜等。对于爱美的女性来讲，绝对不能丑丑地出门，所以在出门前，一定要给自己的皮肤做一次最彻底的护理，做足了水分的保养，以及锁水的功能后，再出门。

2、出门也必须涂抹防晒霜，不管是哪一季，都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数，来选择你的防晒霜，一般，中国的紫外线，会在篇中向高，建议你选择对抗此类的防晒霜。

3、摄入足够的水量。有些人不喜欢喝水，尤其是西北地区的人，所以，他们的皮肤容易出现干纹和死皮。记得，每天要摄入足够的水分，保持皮肤滋润。

4、保证充沛的睡眠，对于睡眠质量不好的人来讲，其皮肤的质量自然受到影响。因此，选择一个安静的环境，深度睡眠是非常好的一件事情。建议睡不着的时候，可以听音乐入睡。

5、营养均衡，在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。

6、不管你在哪一个季节里，洗完澡后，记得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分钟后，再擦干身上的水，这是因为过早擦干身上的水，分导致整体皮肤干燥的，尤其是脸部。

7、环境湿度，当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得，也要给环境加点儿水分了，否则也会导致你的脸部的皮肤出现起皮掉皮的现象。

8、拒绝用含酒精类的化妆品。有些女性，也喝水，也用防晒，也用保湿水，可还是起皮，这是因为你用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。

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干皮脸上掉皮怎么办？脸特别干脱皮怎么办？

干皮掉皮是什么原因

这是因为天气干燥，导致皮肤缺水最后出现死皮，并不用过度担心，出现死皮乃是皮肤更新的正常现象，但也需要注意保养。

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干皮脸上掉皮怎么办？脸特别干脱皮怎么办？

干皮掉皮怎么解决

本人肤质：秋冬季节超级沙漠干皮 脸掉皮特严重 夏季皮肤也干 脸颊两边会轻微掉皮 但T字区域会有少量出油。超良心推荐。兰蔻粉水+倩碧黄油(有油版)。过年期间我的脸颊以及额头掉皮特别严重 尤其是化妆的时候 无论敷多少面膜 涂多厚的妆前乳都没用 我看很多人推荐粉水+黄油这个搭配就买来尝试一下，兰蔻粉水质地较稠 不像平常单纯的爽肤水 涂抹在脸上很滋润 虽然质地粘稠但超好吸收，倩碧黄油(有油版)超级水润 很容易推开 挤在手上有时候感觉像水一样 黄油分为有油版跟无油版 其实非沙漠干皮用无油版也是可以的啦 我朋友在用无油版 她是混油皮 她觉得已经足够了 但对于我这个沙漠干皮来说还是有油版比较合适，皮肤特别干 干到我怀疑人生那段时间 用了这个搭配 我的脸马上不起皮了!!!简直不能太赞。

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干皮脸上掉皮怎么办？脸特别干脱皮怎么办？

干皮掉皮适合的护肤品

沙漠干敏皮日常护肤分享|平价护肤到美容仪

土逗肤质：炒鸡大干皮，大夏天脸上还会掉皮。吃油辣的食物容易长痘痘，很容易过敏，空气质量不好，都能引起过敏，而且干皮又爱大笑，很容易长细纹法令纹这些，而且女生到了23岁胶原蛋白很容易流失，到了30岁胶原蛋白基本就不会再生长，所以护肤意识一定要有，在护肤这门功课上，我也努力奋斗过，今天就来分享一下，我日常最爱用一些护肤品等。希望对同样是干敏皮的妹子有所帮助。

1、雅漾喷雾+雅漾舒缓面霜

我每次脸部过敏的时候，先用雅漾的喷雾，有镇定消炎的效果，再用舒缓面霜，不用涂太多，薄薄的一层就可以，早晚一次。像现在这个季节肌肤特别容易缺水，如果单纯用来补水的话，我用的是欧丽缇的喷雾。

2、露娜洗脸仪+cpb温和型洗面奶

最喜欢的组合，洗脸仪一周用2次，千万别用太频繁。Cpb的洗面奶已经无限回购了，泡沫非常的细，用在脸上没有紧绷的状态，我皮肤真的很干，用其他的洗面奶洗完之后，脸会很紧绷，不立刻补水皮肤就会很难受，而这款完全不会。不过每次用完洗脸仪，可以用城野医生收敛水，敷一下鼻子及两侧，缩小毛孔的效果很显著。

3、兰蔻小黑瓶肌底液

肌底液是用来促进肌肤吸收能力的，不是精华!不是精华!你可以搭配精华或者面膜一起使用。我平时喜欢将肌底液滴在面膜中，这样面膜的效果会更好。

4、Tripollar stop 射频美容仪

我用来去法令纹的，干性肤质特别容易长细纹，我也没能幸免，法令纹越来越明显。这些是属于动态细纹，其实还是比较好治的，假性细纹就很难治。如何判断假性细纹和动态细纹。假性细纹：你笑或者不笑它都在那里。动态细纹：是在做表情或者大笑的时候留下的细纹，法令纹还有抬头纹就是很明显的例子。

这款仪器针对法令纹几次差不多就能见效，假性细纹需要长期坚持。

苹果肌：由下往上直线提拉，到苹果肌部位。

下颌线：沿着下颌线由下往上提拉，用高档，用5分钟的样子。

淡化细纹：缓慢小范围打圈。

刚开始用的话，建议先用最低档，之后可以切换其他档位，档位越高，效果越好。

5、神仙水+尤妮佳化妆棉

我喜欢用它湿敷，如果平时天天用神仙水的话，其他一些去角质的产品就可以省略了，因为它有轻微代谢去角质的作用。用神仙水最大的感受就是肌肤变得越来越稳定。

以上就是我这个超级大干皮，常用的一些护肤品 。最后说一下，护肤是个长久的过程，小仙女们还是要坚持才行。

很多人在护肤的时候会去角质，让脸部更加光滑细腻，去角质的方法有很多，不同的肤质要选择合适的方法去角质，避免对肌肤造成一些危害，脸部去角质有一些需要注意的问题，那么如何去除脸部角质？脸部去角质要注意些什么？下面为大家介绍。

1、如何去除角质

1、食盐祛角质

（1）手足

将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

（2）身体

把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

（3）面部

洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩（眼睑四周避免使用），30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

2、细砂糖祛角质

细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴（可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可）。

3、橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

4、核桃祛角质

两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净，皮肤也变的细滑了，一周一次。

5、橄榄油祛角质

橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉5~10分钟。

6、酸奶祛角质

酸奶一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化，用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上，10-15分钟后洗去，可以去角质。

2、去除角质注意事项

1、清除老废，不可伤及无辜

不管是何种肤质都要了解一点，去除老旧角质，可以促进皮肤的新陈代谢和吸收力，对改善皮肤是有帮助的。关键要在去除老旧角质的时候保证不“伤及无辜”，保护好新鲜的角质，让它们取代老旧角质的“地位”。这样皮肤的厚度不会减少，皮肤也丝毫不会受到伤害，而其保护力和活力则会大大增强。

2、新生角质，不会轻易剥落

如果皮肤本身比较薄或容易敏感，最好不要使用含磨砂颗粒或水杨酸的去角质产品，有可能会伤害新鲜角质。尽管如此，由于新鲜角质非常健康、排列整齐，并不会轻易被一并剥落下来，所以，所谓“去角质会让皮肤变薄”的感觉，其实是没有根据的主观判断。但是有一点必须记住：在任何皮肤不稳定的状态下，都不要去角质。

3、水分渗透，亦可去除角质

想要达到“双效去角质”的重点是活化皮肤，促进老化角质自然脱落。所以去角质产品并不拘泥于“剥落”功效，完全可以选择强效补水的面膜，活化皮肤深层的水分往表层输送，因为当皮肤水分充盈，老废角质就会自然软化脱落。如果皮肤偏干，也可选用_喱素，洁肤后取适量在掌心揉开，按压全脸。敏感皮肤不要按摩，靠按压就能活化皮肤，促进自然代谢。

4、柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处（基底层）产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层（角质层）便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。

3、不同皮肤去除角质方法

1、年轻肌肤

健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

2、勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养，每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤（最表层的老化角质会被自然带走）；使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”；又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。只有特油特厚特粗糙的皮肤（多为男生）才需要定期使用清洁面膜从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。

3、粉刺痘痘皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。

很多女孩子在生理期会发痘痘，就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。但这反映在皮肤上只是非常局部的，专家介绍：痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

4、红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄（能看到真皮层的微细血管）、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”（低御外界侵害）啊，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的“破须须”（老废角质）剪掉吧。

4、去角质的步骤

1、彻底清洁脸部

洗脸，是美容功课的第一步，也是最重要的一步，将最表层的污垢清洁掉，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。

2、选择用去角质产品

去角质产品有很多类，无论哪种产品使用时手法要轻柔，较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质_喱。

3、使用深层清洁的面膜

一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！

4、去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水

水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效，用后使霜之类的护肤品更易吸收。

5、去角质的重要性

在皮肤的保养上，有一个去角质的工作。我们为什么要对皮肤去角质呢？角质层自然状况下的脱落周期是28天左右，脱落是皮肤新陈代谢的一个过程，年龄越大，代谢所需要的时间越长。新陈代谢正常的肌肤是不需要借助外力去角质的，但受到外在环境的影响，饮食不均衡，生活作息不规律，导致的代谢速度减缓，角质细胞无法正常脱落，堆积在皮肤的表面，阻碍了皮肤的新陈代谢，导致皮肤粗糙、无光泽，我们所用的肌肤的保养品也被堆积的角质层所阻挡，皮肤能吸收到的营养物质减少，这也是保养品用了作用不大的原因之一。

为了我们的形象，我们一定要注意皮肤的保养，去除角质也是其中很重要的一个步骤哦。

6、正确洗脸的步骤

第一步：用温水湿润脸部

冷水洗脸虽然有一定的好处，但也要看是在什么季节中。但是如果用温水的话，就不要在乎季节的问题。冷水洗脸洗的不是很干净，太热的水会对皮肤造成损害，所以建议大家都用温水洗脸，既能保证面部毛孔充分张开，又能是皮肤的保湿油不会大量丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：冲掉洁面乳

有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

冬天，对皮肤的保养

干燥：冬季皮肤大敌

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

冬季皮肤麻烦多

西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

冻疮：气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。

防治冻疮原则有如下几条：

●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。

●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。

冬季五步护肤法

洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

其它资料:

冬天怎样保养皮肤

进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：

体内补水 喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。

调节情绪 人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

充足的睡眠 白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

加强营养 冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

按摩面部皮肤 早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。

使用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。