手指尖脱皮、干燥、还有点痒痛，这是怎么回事？

手退皮（缺乏复合维生素B）

吃复合维生素B，每日三次，吃一个月。

其他可能原因:

一、剥脱性角质松解症。是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感，治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。

二、手部湿疹。多发生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片状皮损，常因手指活动而有皲裂，常受继发因素影响而顽固难治。因此，治疗上应避免各种外界刺激，如热水烫洗，暴力搔抓，过度洗拭等，可内服抗组胺类药物，外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。

三、手癣。为真菌感染引起的一种皮肤病，常局限于一侧，伴瘙痒。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到寒冷冬季皮肤皲裂，治疗宜用各种抗真菌外用药，重者可口服抗真菌药。

问题分析：

皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净， 护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦。

意见建议：

这是肌肤干燥引起的，手脚，小腿等部位容易受风的侵袭，丧失水分的机会多。注意事项：1，千万不要去抓挠，越抓越痒，只要能耐数分钟，痒感自会慢慢消失；2，尽量少洗涤，更不能用肥皂包括洗涤剂洗身子、患部；3，面积不大的患部可以涂抹有止痒的皮肤霜膏；4，严重的可以口服每次赛庚啶1-2片，维生素b6 。

也许我们每个人都在从小能记事开始就有一双呵护我们的双手，在冬天的时候满布粗糙干裂！长大了也许我们的双手也会在冬天没得到良好防护的情况下出现手上皮肤干裂的情况，它不仅会感到疼痛，看起来也不美观，而且会引起相当大的不适。那么除了粗磨护手霜之外，我们有什么技巧能解决手上皮肤干裂的问题呢？

手上皮肤干裂的原因有哪些？

1、天气干燥

外界天气越干燥，手部皮肤的水分就流失得越快，没有足够的水分可以维持皮肤的润滑和弹性，这时候手部肌肤就会逐渐的从干燥变为干裂。

2、强碱的清洁物

我们的手部肌肤基本是处于弱酸性的环境下的，一些碱性强的清洁物如肥皂、洗衣粉、皂液等都很容易伤手，所以我们小时候可以经常看到妈妈的非常容易发生手干裂的情况！

3、维生素不足

缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损失的水分。

4、体质原因

皮肤都会分泌适量的油脂，这些油脂对我们的皮肤有一定的保护作用，还可以减缓水分的流失，如果手部肌肤的油脂分泌太少，那么手部肌肤就失去了锁水保护膜，水分就会流失得特别快，很容易干裂。

5、生理性衰老

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。

手部皮肤干裂的治疗方法

1、浸泡疗法：先用温热水浸泡患处30分钟，最好在水中加入一些米醋，不仅有助血液循环，还能使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一片保鲜膜包严患处，到第二天皲裂就会封口。

2、马铃薯疗法：将1个马铃薯煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日13次，数日见效。

3、茶水泡手脚：将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。

4、蜂蜜疗法：先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天可痊愈。

5、补充维生素：每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。

6、药物疗法：用尿素软膏或甘油擦剂（甘油60%，红花油15%，青黛4%，香水1%和浓度为75%的乙醇20%，混合调匀后外擦，每日3次）。也可取2-3粒鱼肝油丸，挤出药液均匀涂擦于患处，每晚睡前涂一次，连续涂擦便可治愈。

手上皮肤干裂的日常护理

去角质是当务之急

一周去两次角质！冬天手部需要吸收多重滋养成分抵抗干燥和阴冷的气候，但是，如果手部角质太多就会影响肌肤的吸收力度。所以一周为手部去两次角质会提升肌肤吸收力。

选择一支优质手霜

一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分，从而让肌肤保持细致。如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类，为皮肤提供一层保护膜，避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层，不至于产生过分油腻感。

出门带好手套

冬天一定要精明防冻，出门一定要戴手套，有时你可能觉得无所谓，但随着时间累积，手部就会出现冻裂冻伤的危害。

手膜护理急救干燥手

晚上睡觉前，帮双手涂抹一层护手霜或加热的橄榄油后，用保鲜膜包好双手，再使用热毛巾包裹一层，持续热敷5分钟，再将毛巾及保鲜膜卸下，最后轻轻按摩双手并将护手霜擦匀即可。或者在双手擦上护手霜，戴着棉质手套上床睡觉，都会让你得到意想不到的好效果。

别用冷水洗手

冬天千万别用冷水洗手，本身水的温度就会对手部肌肤造成伤害，加上手在蒸发的同时带走手部热量，双手很容易会冻伤。