高跟鞋怎么系

高跟鞋怎么系

高跟鞋怎么系，绑带鞋是很流行的鞋子，高跟绑带鞋是非常时尚、高挑又有气场的，很多女生都有一双高跟绑带鞋，但是绑带没有系好的话就会影响整体气质，那么高跟鞋怎么系。

高跟鞋怎么系1

绑带高跟鞋，没有特别好的方法，只有调控好绑带的各种错位，和多做具有一定受力作用的交叉中才能减少滑落的可能。

建议：鞋带够长，可以将你鞋子的绑带再多做一次交叉系至脚脖的前上方，然后打个小小的结，这样又多了一些受力，并稍微带紧而又不感到受束缚中我想应会减少它的滑落;另外可以将你的第一道交叉从脚脖的前方开始，不要叉在腰后跟处，然后不停向上多次反复交叉，这样在跟脚的成份中会多了减少滑落的可能。

高跟高跟绑带鞋怎么搭配

搭配一：藏蓝色毛衣裙+酒红色高跟高跟绑带鞋

毛衣裙是最近两年很火爆的服饰，这款藏蓝色毛衣裙是非常显身材的，颜色也比较低调、大方，搭配一双酒红色高跟高跟绑带鞋，时髦又性感。

搭配二：白色衬衫+卡其色风衣+黑白几何长裙+金色高跟高跟绑带鞋

卡其色风衣是一款非常百搭、显气质的服饰，搭配一件白色衬衫和一条优雅的黑白几何长裙，再搭配一双金色高跟高跟绑带鞋，窈窕又显高挑。

搭配三：姜**衬衫短裤套装+橘色高跟高跟绑带鞋

姜**是一种很亮的颜色，这套姜**衬衫短裤套装时髦又很有个性，搭配一双橘色高跟高跟绑带鞋，欧美范儿十足。

搭配四：灰绿色衬衫+绿色开叉一步裙+黑色高跟高跟绑带鞋

这款灰绿色衬衫是很衬肤色的，搭配一条色系一致的绿色开叉一步裙，再搭配一双黑色高跟高跟绑带鞋，时髦又很有知性气质。

搭配五：白色波点衬衫+粉色一步裙+黑色高跟高跟绑带鞋

粉色是很温柔、甜美的颜色，这款粉色一步裙包臀的效果非常显身材，搭配一件复古风的白色波点衬衫，再搭配一双黑色高跟高跟绑带鞋，是很女神范的穿搭。

搭配六：驼色一字肩连衣裙+黑色高跟高跟绑带鞋

相比前面几套搭配，这套更加时髦一些，而且一字肩的款式是很性感的，搭配一双黑色高跟高跟绑带鞋，时尚、个性又很潮流。

高跟鞋怎么系2

高跟绑带鞋怎么绑好看

一般来说将绑带绑在脚踝处，这样既可以改善鞋子不跟脚的情况，也能更好的突出腿部的纤长。如果鞋带较长，则可以将绑带围绕脚踝上方多环绕几圈，不必缠绕到小腿处，然后系个小小的结就可以了，当然如果你的腿部线条很好，又长又直还没赘肉，也可将绑带系到小腿处。

高跟绑带鞋平底好还是高跟好

高跟绑带鞋分为很多款式和种类，比如这种平底款式的，它的优点就是平底好穿啊，不会不舒服。而且平底的高跟绑带鞋多了一分波西米亚的休闲感觉，黑色裸色都是平底高跟绑带鞋常见的颜色。

换成高跟的高跟绑带鞋的话，就是性感喽，虽然穿着很累，但是绑带的高跟鞋却能让你的气质瞬间被提升很多。而且尖头的绑带高跟鞋会显得你的脚很瘦，在视觉上特别有型。

高跟绑带鞋什么款式好看

1、平底高跟绑带鞋

这是今年好穿度No1的'高跟绑带鞋。论舒适性，和一般平底鞋无差异;论时髦度，它丝毫不差。不仅让你舒适百搭好穿着，更是牛仔裤、裙装、阔腿裤的点睛配饰。

2、高跟高跟绑带鞋

比起平底款，高跟的高跟绑带鞋总是多了份性感的神秘诱惑，穿上更加修饰脚踝及整体的腿部线条比例。衬衫裙、鱼尾裙、碎花长裙，搭配绑带高跟都绝对不会出错。

3、粗中跟高跟绑带鞋

粗中跟的高跟绑带鞋，既能满足姑娘们的扮美需求，而且穿着还不累，又能提升气质。建议娇小女生尽量选择短款下装来搭配粗跟高跟绑带鞋，能让你腿长又能显时髦，更能轻松赚取回头率哦。

4、绑带渔夫鞋

系带的草编渔夫鞋,比起普通的渔夫鞋，细节处的精致让你看起来与众不同，而且还是度假必备喔!绑带渔夫鞋不仅上脚舒适，搭配轻松简单的造型也看着十分舒畅，有种身心都解脱的畅快感。

高跟鞋怎么系3

一、穿高跟鞋的基本站姿

很多妹纸穿高跟鞋时身体重心会不自觉往身前倾，这样其实是非常不nice的哦！那么怎么样的站姿才是正确的呢？那就是要妹纸们挺胸直背啦！什么？做不到？不造怎么样做才能站直身体？没关系，我教你一种练习高跟鞋站姿的方法，那就是借助外在条件来使站姿端正啦！妹纸们首先贴墙穿上高跟鞋，然后紧缩肩胛骨，用腹肌的力量挺直上半身，再膝盖朝向正前方，双目直视前方，保持这个姿势不动。过了一小段时间，妹纸们如果感觉自己的站姿端正了，那就可以开始尝试穿高跟鞋走动啦！

二、穿高跟鞋的正确走姿

“会穿不会走”是很多妹纸面临的穿高跟鞋的囧境。很多妹纸在穿高跟鞋走路时会不自觉的将视线盯向自己的脚处，同时身体向前倾，如同鸵鸟一般，那画面美的让人不忍直视。为了拯救穿高跟鞋“太美”的妹纸，现在教你们穿高跟鞋的正确走姿吧！

第一步：首先端正自己的穿高跟鞋的站姿（不造肿么做的，请看本文第一点）

第二步：将你的膝盖方向向前，用力挺直上半身，开始往前踏出第一步。这里要注意的是膝盖与趾尖朝向要相同。

第三步：步伐踏出之时，将重心放在足上弓，脚尖着地时稍微朝外。

第四步：接下来后脚抬起，同时将身体重心移到前脚上。在这一步中要注意的是，在后脚抬起时，大拇趾与食趾用力，这样膝盖自然就不容易弯曲啦！

第五步：膝盖伸直落地，到此为止，结束！

PS：妹纸们穿高跟鞋走路过程中，注意视线要看向正前方，不要低头，同时要把握好自己的每一步的身体重心，这样穿高跟鞋走出来的步伐才容易美美哒哦！

问题一：穿高跟鞋怎么练习走路才会好看 以我参加过专业的礼仪仪态方面培训的经验悄悄的告诉你： 1、其实先练习好站姿，行姿才会更美。要求穿高跟鞋，双脚站成丁字步或者双脚脚后跟并拢平行脚尖微张开站好，两手臂自然下垂，两手在小腹部位相握，尽量让两腿贴在一起的部分大一点，意思就是两腿之间最好不要有很宽的缝隙，当时我的训练老师是一位很端庄优雅的礼仪协会的会员，她的办法是让我们头顶一本书，两膝盖中间夹一张纸，然后挺胸抬头，站半个小时，休息，然后重复此动作。其实这样练习很累的，但是坚持下来你会发现就这样站着都会减肥，并且会让自己的腿变美，尤其是对于我这种身高不高的人来说，也有点像是老师说的亭亭玉立的感觉哦。 2、行姿其实很简单，站姿练的是耐性，所以女生行走的时候就不会很急，而是缓缓而行，尤其是穿的高跟鞋。行姿要求步幅不要太大，但是走的时候一定要有两膝盖之间的轻微摩擦，意思就是两腿要合拢，不一定要走在一条线上，因为那是模特步，走的不自然的话会让人觉得很假，但是一定要注意双腿之间要有膝盖的轻微摩擦，脚落下的时候要脚后跟先着地，但是脚抬起的时候脚尖要向下压一点，脚尖不能向上扬，尤其是坐的时候你要是翘腿，在上面的那只脚的脚尖一定要压下去，不能仰起来对着宾客，因为在一些国家他们不允许脚的动作很大，否则是对对方的不尊重。然后是双臂要自然下垂，双手也自然下垂，双臂随着行走自然摆动，但是不能幅度太大。行走的时候眼睛要平视前方，但是头不要抬得太高。这样就差不多了。

问题二：穿高跟鞋怎样走路走漂亮 当你漫步街头，仔细观察那些穿高跟鞋的女士们如何走路时，就会发现，并非每个人都有优美的步姿。一些女士踏着碎步笨拙地向前挪动；一些又像阅兵时的军人一样，甩动手臂，大踏步地迈进；还有的走路时，老远就听到皮鞋的“嗒嗒”声。专家认为，上述三种步态都不大正确，且有碍于健康，其原因是除养成的习惯外，还存在一种不正确的健美观。有的仍墨守“纤纤做细步，精妙世无双”的陈规旧习；有的则认为“高抬头、阔步走、皮鞋摔得叮当响”，能显示现代妇女的风姿和气魄。科学证实，走路时抬头挺胸，手臂微曲，能牵动全身肌肉群，可保证血液的积极循环。优美的步姿同走路时头部、背部正确的姿态、适当的位置及同季节相适应的合适的鞋袜有关。那些在家里和街道上都喜欢着高跟鞋的女士，不可避免地会养成碎步走姿。穿高跟鞋走路时，腿部弯曲不自然，则身体支撑减少，会迫使身体消耗过多能量，以保持均衡状态，因此很容易出现疲劳。但不带跟的运动鞋也会对步姿产生不良影响，长距离行走时，会使步姿变得涣散，显得不协调，因而长距离行走时应穿中跟鞋。协调优美的步姿，也要靠经常练习才能形成。因此，女士们应尽量避免乘坐交通工具，早晚坚持步行3～4站路。走路时，应注意抬头、挺胸，手臂摆动幅度不宜过大，步幅步速适中。另外，再介绍一套走步健美练习操，坚持锻炼，会收到特别效果。1踮脚走步，两腿挺直，两手叉腰，肘部后摆，抬头挺胸；2曲膝，身体重心落于两脚，慢步协调走一分钟；3姿势同2，快速协调走40秒钟；4曲膝，踮脚，身体重心均衡轮流移至两脚，协调走50步。5踮脚，转全脚掌着地，迅速曲腿，膝部伸直，依次循环做弹压或走步25～30次；6踮腿，快步走一分钟；7华尔兹舞动作练习，向前、后旋转360度，或大圆舞动作练习1～2分钟。这套走步健美练习操对治疗平跖脚也很有裨益。

问题三：穿上高跟鞋怎样走路最漂亮？ 我貌似穿上就会,不知道为什么

PS:就是下楼梯,坐下扶梯的时候要注意,慢一点,不急不慌的,动作淑 雅一点,基本后面的人不会有意见的

今天穿的是10CM的高跟鞋,说一下心得吧 抬头挺胸站直,身子稍微往后压,腿微弯向前迈腿,落下时跟先着地,一着地腿就伸直,伸直的瞬间借用落地脚跟的力量把身子往前送然后另一条腿迈出去,落下时跟先着地,着地腿就伸直,再迈另一条腿,如此循环,要点就是迈的那条腿脚跟先着地,没迈的那条腿是用脚掌把身体往前送,但过程中身子不可以前倾稍微往后压一点

步子走稍微有点交叉的直线,步子千万别分的太开,注意别外八

迈一步是一步,迈出去后腿一定要马上自然的伸直

没事的!不要怕! 身子挺直向后压,高跟鞋很稳的,不要怕!

最重要的一点,走的时候在心里说我就是超级名模!!!

记得啊! 是脚跟先着地,迈腿时可以微弯,但落下时腿要直,不然 就变马腿咯 如果楼主跟我一样是个高妹妹穿高跟鞋不要怕被人说高又不是缺点,是优点~

问题四：第一次穿高跟鞋,不知道怎么走路才好看 用腰胯的力量带动双腿向前迈出，腿一定要绷直，然后鞋跟和脚底板一起落地，小步向前，如果稍稍扭下臀部，整体会非常的完美，也会让走路变得轻松。

但无论如何，切记不要将双腿弯曲，一定要绷直，否则会让人看起来像是蹲着走，非常的不雅

希望我的回答会对你有些帮助

问题五：穿高跟鞋怎么走路好看啊？！ 身子保持直的，不要往前倾，步子不要太大，保持肩膀的平衡，不会穿或者没穿过，建议先买础糕鞋 或低点跟的，免得伤害脚。 多加练习哦~

问题六：10厘米的高跟鞋怎么走路好看 按照自己的习惯走就ok了~~走自己的路，让别人说去吧！

问题七：穿高跟鞋走路 怎么走更有气质 首先 你要看一下自己的腿还会不会打弯 有很多女人穿上高跟鞋腿 也就是膝盖那地儿的关节都不会打弯了 这样就显得僵硬 像是僵尸一样走 才不会有美感呢 然后就是 不要看台上的模特走直线 你也走直线 在现实生活中那么走 第一是你的回头率确实高了 因为你那样走 跟别人也太不一样了 很可能得到的是凤姐那样的效果 因为虽然你想要跟别人不同 但是太不同了 就会引起骚动 仔细想一想 模特的步伐在T台上不错 生活中有谁那么走啊 就像是模特在舞台上展示的衣服很美丽 但是生活中上班下班谁穿那样的衣服 人家会以为你有神经病的然后挺胸抬头 最主要的是信心 你老在心里琢磨“我走得好不好看啊 气不气质啊”是不会走好的 心里坚信 我脚下生风 这双鞋带给我的是不一样的感觉 这样走就很好看嘛

问题八：如何穿高跟鞋走路 走路要稳，关键同样还是要控制重心。让身体的重量始终保持在直立的那条腿上，所以重心一直是落在身体靠后位置的（见图中红色虚线，自己感受一下）。

我们作个动作分解：迈步时用髋关节带动下半身大腿一起抬高，（1）用大腿前面的肌肉群带动膝部（2）小腿自然放松地往前伸展，整条腿都打直摆出去，就像是轻轻踢腿的动作，然后鞋跟，请记住是鞋跟先着地（3）接着前掌着地，然后身体前移的同时重心也转移到刚落地的腿上，而解除了身体压力的另一条腿，脚掌轻轻蹬地顺势收回，然后重复前面的动作。

问题九：高跟鞋初学者怎样选高跟鞋？而且走姿好看？ 一定要 买贵的鞋子，要买粗店的跟，但别 太粗，不好看呢，因为好的鞋子高跟不会走不好的，我以前也 的，现在多习惯了，我第一次买 了红蜻蜓的，大概5公分那么高，穿着也没多大感觉呢，价格便宜的穿着有时候脚会拐到的，走路也不端正的，反正不要买细跟，而且你一定要买适合自己的脚的，别太紧的，没穿习惯太紧的会把脚穿坏的，要生硬志的

问题十：穿高跟鞋怎样走路，姿势（从头到脚）才标准、自然、舒适？ 穿上高跟鞋后的姿势仪态，影响可大呢！再加上高高鞋的走姿．站姿，对整个背．腰．腿都有后续影响，所以如何正确穿高高鞋就显得非常重要罗！以下将高高鞋分为三大类，一种是前高後高的厚底鞋，一种是一般高度的高跟鞋（四公分以内），另一种是特高高跟鞋（七公分以上），每一种高度的走法略有不同，美女们可试穿研究！

一．前高后高厚底鞋

像踩高翘的厚底高跟鞋，因为与地面接触不灵敏，穿着时要注意有摔倒的危险．但也不能因为它看起来休闲就把它当球鞋穿哟！这可是非常不安全的穿法！

整个脚皮跨出踏地后，抬起脚跟．身体前倾，另一脚踏出第二步．因为底厚，所以鞋底弯曲度不大，走起来方式有点像是大象踏步．因为鞋跟高，要保持行进中的稳定，膝盖可稍稍弯．曲至於穿厚厚鞋要保持走一直线美姿会有点难度，这时的直线行进，维持在身体的2 / 3宽度也可以接受．

二．普通高跟鞋

普通高高鞋可说想美形，又想有行动力的美女最match的选择．为了走起路来可以摇曳生姿，选鞋时要注脚背带最好可以覆盖脚背一半以上的面积，以免附着力不够，走起路来鞋跟拖拖拉拉的，粉破坏锭感哟！

踏出步伐时脚掌先着地，立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动．另一脚的脚跟先离地，随後跨出步伐．此时上身背部挺直，缩小腹．双手自然摆动，看起来不仅变高变有精神，腿儿也加长叁公分了呢！

三．特高高跟鞋

虽然说鞋跟越高，越可以让女生的躯体自然挺立摆动，可是当心过高的鞋跟，加上不当的走姿，很容易就到扭伤哟！而且为了屈就不适人体工学的高度，小心走姿变很怪异，反而破坏了穿高高鞋的美感！

走路时脚掌先着地，立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动，为了保持稳定度此时膝盖可以稍稍弯，利用大腿及腰部的力量摆动双腿，背部椎自然挺立，避免着地时脚跟先着地，重心摆後的结果很容易造成脚部扭伤哟！

篇二：

要提醒一个常被大家忽略的事实，其实走姿真的对后天腿形会有很大的影响，走姿内八的人，就容易变成开开的 O 形腿；走姿外八的人，则容易变成怪怪的 X 形腿，所以走姿正确是美姿必修课！

我个人认为高跟鞋是让每个女人变美的『灰姑娘的玻璃鞋』，所以只要是女人一定要学会穿高跟鞋，而且要走得轻盈亮眼，让人忍不住多看一眼！穿高跟鞋时，也会有抗地心引力的提臀效果，脚板也比较不会像常穿球鞋的女生，愈变愈宽。虽然穿球鞋很舒适轻松，但太放松的结果是使上半身重心往下，让不正确的姿势更放肆，造成对脊椎和骨盆的伤害，反而不如穿高跟鞋但姿势正确来得健康。

很多女生虽然爱高跟鞋，但因为不知道如何穿着走才会漂亮，所以走的时候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖着鞋走，看了还真的满心酸的。我建议要练走姿，就要由难度最高的高跟鞋开始，这样不管你穿什么鞋，走起来都会有模有样、摇曳生姿的！

以下是几点注意事项：

a 穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。

b 以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。）切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

c 跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

d 两 互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。

e 练习时随时>>

1、high heels

英 [ˌhaɪ ˈhiːlz]   美 [ˌhaɪ ˈhiːlz]  

n(女)高跟鞋

例句：Mom wore a pair of black high heels shoes yesterday 

妈妈昨天穿了一双黑色的高跟鞋。

2、high-heeled shoes

英 [haɪ hiːld ʃuːz]  美 [haɪ hiːld ʃuːz]  

高跟鞋

例句：The street vendor suggested that I should buy the high-heeled shoes in coffee 

摊贩老板建议我应该买那双咖啡色的高跟鞋。

扩展资料

常见女鞋英文表达方式

1、wedges  坡跟鞋

例句：-What do you think of girls wearing wedges

-你喜欢女生穿坡跟鞋吗？

-Well, not really my teaBut I guess they're popularfor a reason

-额，不是我的菜。但那么流行肯定有原因。

2、ballerina flats平底鞋

例句：-How much are theseballerina flats you bought

-你买这双平底多少钱？

-$800

-八百刀。

-What

-这么贵？

-Yeah, they're from Valentino

-是的，华伦天奴的。

3、platform shoes厚底鞋

例句：As a straight man,I can't understand theexistence of platform shoes

作为一个直男真的欣赏不来厚底鞋。

问题一：各种高跟鞋用英语怎么说 High-heeled footwear。

通常简称「High heels」或「Heels」即可。

问题二：高跟鞋的英文怎么写？ shoes

问题三：高跟鞋的英文什么写 high-heel sho激

iciba/high-heel%20shoe

问题四：高跟鞋的英语单词怎么写 高跟鞋： high-heeled shoes

一般在口语中直接说：high heels

问题五：用英文怎么描述高跟鞋的款式 比如坡跟 细跟 粗跟 细高跟 stiletto:a tall, slim heel with minimum height of 2 inches and diameter of no more than 04 inch at the point of contact with the ground

锥形跟 cone： a round heel that is broad where it meets the sole of the shoe and noticeably narrower at the point of contact with the ground

坡跟 wedge: occupies the entire space under the arch and heel portions of the foot

猫跟 kitten：a short, slim heel with maximum height under 2 inches and diameter of no more than 04 inch at the point of contact with the ground

三棱跟 pri ：three flat sides that form a triangle at the point of contact with the ground

方柱跟 puppy：thick square block heel approximately 2 inches in diameter and height

问题六：高跟鞋的英文翻译，名词动词形容词各是什么 只有名词 high heel

问题七：高跟鞋的英文怎么写？ shoes

问题八：高跟鞋的英文什么写 high-heel sho激

iciba/high-heel%20shoe

问题九：高跟鞋的英语单词怎么写 高跟鞋： high-heeled shoes

一般在口语中直接说：high heels

问题十：各种高跟鞋用英语怎么说 High-heeled footwear。

通常简称「High heels」或「Heels」即可。

高跟鞋如何穿得舒服

　高跟鞋如何穿得舒服，在众多女生眼中，高跟鞋就是标配，女人对它们是又爱又恨，爱的是高更鞋能让她们身形变的更美，恨的是高跟鞋不好穿。那么，以下分享高跟鞋如何穿得舒服。

高跟鞋如何穿得舒服1

　 6个方法把高跟鞋穿得更舒适

　 1不要对宽松的高跟鞋抱有幻想

　较大码数的高跟鞋，宽松不跟脚或许就代表会减少带给你脚的不适感。往往宽松的鞋子都需要你用鞋垫或者半垫之类的辅助工具让它变得更合脚，结果却往往不理想，而且还要经常检查是否出现类似鞋垫溢出的状况。选择一双真正合脚的鞋很重要，不要因为样子而迁就大小的不适合，也不要对宽松的鞋子抱有过多幻想。

　 2并不一定每双高跟鞋都要恨天高

　高跟鞋的高度你可以从低到高购买各种尺寸，而不是永远都在买相同高度的高跟鞋。高跟的款式固然更显比例优美，可稍低一点就会多一点舒适这个道理你还是要记住，如果注定是奔走的一天，又何必非要用一双恨天高来折磨自己？

　 3不要所有鞋都是尖头款

　尖头的款式在这几年太过火热，穿着之后看起来腿部纤长，也更性感，可尖头的设计在空间上给脚趾的压力要相较圆头或方头的款式要大，舒适感也相对降低了。不要一味只穿尖头的款式，如果造型可爱、休闲，选择圆头高跟鞋也很适宜；如果是优雅的造型，方头的款式也可以轻松达到理想效果。

　 4舒适的高跟鞋也要提前做好小功课

　如果你已经拥有了一双非常合脚、有舒适的高跟鞋，平时穿着都不会觉得劳累不适，恭喜你的同时也要提醒你不要掉以轻心。如果需要长时间行走或站立的话，哪怕它是一双你认为足够舒适的高跟鞋，也需要你再出门之前在特殊部位防止减压·、防磨贴片甚至棉花之类，预防长时间穿着带来的不适感。

　 5棉球是个好帮手，最好随时随身携带

　棉球在找不到专业减压垫的时候，绝对是超级理想的替代品。而且减压点的尺寸形状不同，就算你随身携带，也可能会遇见尺寸跟你今天穿的鞋不够匹配的问题，这时候如果你准备了棉球，那绝对是最明智的决定！

　 6至少提前一天磨合你的高跟鞋

　很多姑娘们总是喜欢在有重要事件的时候，穿着一双崭新的鞋出席。感觉上完全焕然一新，实际并不会像想象的那么美好，没有提前的磨合，多数的情况是你要面对高跟鞋不舒适的尴尬。再新的款式，也要在真正穿着之前的一天与它磨合，发现短时间磨合不来一定不要犹豫选择另外一双，永远要记得拥有好的仪态、不因为高跟鞋变得尴尬，比穿着一双最新款的鞋子要重要得多！

高跟鞋如何穿得舒服2

　 高跟鞋怎样正确的穿才舒适

　刚开始穿高跟鞋，可以先从坡跟慢慢穿起。

　新鞋不要穿着到外面走，前两周在家每天穿半小时左右。

　高跟鞋不宜每天穿，而且平时不要总穿相同高度的高跟鞋。

　常穿者最好常泡脚，每天加强脚踝及强化运动。

　穿高跟鞋走路应注意

　不断地休息，翘起脚尖活动一下小腿。

　穿高跟鞋要抬头挺胸收臀，两眼平视前方，两手自然下垂。

　如果脚痛，鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助缓解疼痛。

　 注意事项

　高跟鞋是每个女性必不可少的，学活舒适的穿才会让自己更舒适。

　建议还是买一些品牌的高跟鞋，穿着对脚都会很舒适。

高跟鞋如何穿得舒服3

　 高跟鞋怎么穿更舒适

　有句话叫“每个女人的脚后跟都有一部血泪史”，这说的一点都不错。女人们因为穿鞋子没少折磨自己的脚后跟。那么，有什么办法保护脚后跟，不让它成为“难言之隐”呢

　 挑选质量合格的鞋子

　要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋。

　 不要迷恋过高的鞋子

　长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，容易造成鞋子受力不当，过度摩擦容易产生厚茧。因此不要贪念恨天高带来的修长视觉感，2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。

　 在办公室准备拖鞋

　爱穿高跟鞋的美女们，请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋，没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。

　 不要让脚过于疲劳

　有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。

　 用热水泡脚

　如果脚后跟干涸开裂，可以用热水泡泡脚，但千万不要泡得太长，三五分钟就够了。泡得太久反而造成脚部脱水，干裂会更严重。另外，水温略高于皮肤温度即可，不能太烫。泡过后，涂上有滋润作用的药膏如芜麻驱风膏等，再用保鲜膜将脚后跟裹起来，这样能促进药物的吸收。这个“保鲜”的过程，不妨在睡前进行，第二天醒后，把保鲜膜拿掉，滋润的双脚登上凉鞋，就舒服多了。

　 去死皮不宜过度

　在脚后跟干裂的情况下，要尽量避免刺激。醋和芥末的刺激性都比较大，还是不要试用为好。去死皮也不宜过度，力度不要太大，也不要太过频繁，半个月去一次就够了。

　 新高跟鞋磨脚怎么办

　穿过高跟鞋的人都知道，新鞋最容易磨脚的两个地方：一是脚后跟，一是大脚趾外侧。

　对于这个问题，下面5个方法你都可以尝试一下：

　1、如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

　2、或将一块湿纸巾，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

　3、如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

　4、鞋跟磨脚的话，鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

　5、如果是第一次穿的鞋子，要是不是凉鞋，那一定别忘记穿上丝袜，因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦。