生姜如何生发，巧用生姜治疗脱发

。生姜治疗脱发我想这应该不是个陌生的话题，很多脱发的患者都知道这个偏方，但是往往因为不晓得具体的办法才耽误下来没有使用，看着身边的人脱发都渐渐好转，你是不是也想尝试下生姜生发了呢，今天好头发网小编给大家具体介绍下生姜生发的办法及操作步骤，让大家能正确的掌握生姜如何生发。

生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法，常见的用鲜生姜擦脱发处起到生发作用，具体方法：每天早晚洗头，然后用切好的生姜对3汤匙热水泡着，洗完后涂就行。

只因为生姜生发有一定的效果，现在使用生姜为主要原料生产的洗发水种类也是非常的多，如果脱发患者想试用生姜生发的效果，也可以让你挑的眼花缭乱，但是从使用的真正效果来看不要把生姜的作用当成药物来看待了，毕竟它不是药物，主要也是起到辅助作用，至少用它生产出来的洗发水不会太差，毕竟有这么多的商家看好用生姜生产洗发水，说明它的作用还是能得到很多脱发人士青睐的。

生姜如何生发，中医对生姜是这样看的，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜生发，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。只不过，生姜用久了会生热，而脱发又属热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火上浇油”的恶果。患有严重斑秃的患者，甚至会出现脱发更严重的问题。所以在使用当中要慎重。

现在常见的有一种露华浓生姜精华洗发水及护发素内含独特生姜、人参、首乌精华。生姜萃取精华：有效促进头部皮肤血液循环，加快营养物质吸收，强韧发根，常保秀发健康亮泽。人参提取液精华：促进头皮、发丝的新陈代谢，避免头发断裂，维持头发最佳弹性。含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。

就像上面讲的一样，生姜如何生发您应该有所了解了吧，知其意才能放心的使用，让生姜成为你治疗脱发的伙伴吧，生姜治疗脱发也要经过一番确定哦，不要盲目的使用，这样才是对头发真正的好

生姜大家都知道是什么了，我们每天做菜都在用，生姜的功效过多，那么一定听过生姜可以预防脱发吧，那么生姜怎么预防脱发并且生发呢？下面我们来为大家详细介绍吧！

生姜能防止脱发吗

脱发其实是很常见的一件事情，每个人每天都会掉大几十根甚至是一百根头发，其实都是很常见的，但是一般情况下头发也在不断生长，所以我们的头发才能一直保持有那么多，但是有些人头发掉了后就不长了，所以很多男性到了中年就开始秃顶，之前看到很多广告说洗发水中有生姜成可以防止脱发，那生姜能防止脱发吗？生姜怎么防脱发呢？

可以防脱发

生姜确实在一定程度上是可以防止脱发的，因为生姜中含有的生姜素等成分能促进头部皮肤的血液循环，会刺激毛囊，加快头皮的新陈代谢，不仅能强化发根、还能促进新发的生长，所以生姜确实有防止脱发的作用。

最好是外用

容易脱发的人最好是少吃生姜，那有人说少吃生姜怎么防治脱发呢？不内服但是可以外用，在家里烧洗头水的时候可以放几片生姜在里面煮一下，或者是如果不用烧水的话就把生姜放几片到开水瓶中泡一下，洗头的时候可以用来清头发，这样也对头皮产生刺激。还可以用生姜煮水，水不要太多，煮好后将生姜水抹在洗好的头发上，头皮也要抹到，大概半天后再用清水冲洗，头发晾干即可，坚持一段时间会有效果哦。最后的方法就是直接用生姜轻轻擦易脱发的头皮，每次二十分钟，坚持几天也会有效果的。

温馨小提醒

其实自己用生姜洗头很多人觉得很麻烦，现在市面上很多含有生姜成分的洗发水也比较多，大家可以使用这样的洗发水来防止脱发。虽然说生姜有一定的防脱发的作用，但是仅仅靠生姜来防脱发是不够的，还应该配合其他的治疗方法，以免脱发更严重。

生姜防脱发生发的方法

1、用生姜煮水，小偏方大用处：说起用生姜防治脱发，许多人首先会想到用生姜擦头皮。生姜擦头皮虽然简单，但是效果却很直接。另外，用生姜煮水也能达到这样的效果。用生姜煮水还可以加上其它的材料，能够达到更多的功效。下面一则就能够帮你在预防脱发时，减少头屑多的烦恼。

取生姜少许，切小丁后放入清水中，也可加入少量的枸杞，待汤水煮至发黄后，已经有姜味扑鼻时，便可以直接用姜水涂抹于已经洗干净的头皮上了。之后，将头发用毛巾裹起，大约过了半小时再让它自然晾干。如果头屑比较多，不妨在这样的生姜水中加入少许盐，既能达到预防脱发的目的，还能清洁头皮，去头屑。

1 生姜治脱发原理

生姜之所以能够治疗脱发是因为生姜中含有多种微量元素，特别是其中含有的姜辣素、姜烯油等成分能够有效促进头皮新陈代谢，激活毛囊组织，有效防止脱发、长白发，并且能够帮助头发生长，强劲发根。

2 生姜水治疗脱发

用生姜水治疗脱发的主要做法是：在烧洗头水的时候就加入生姜一起煮做成生姜水之后，直接用生姜水洗头即可。洗头的时候配合进行头皮按摩效果更好。

3 生姜片涂擦发根

用生姜片治疗脱发的主要做法是：将新鲜的生姜切成片之后，用生姜片涂擦脱发位置，也可以涂擦发根，停留约20分钟左右再用水冲洗干净即可。用生姜涂抹发根在话，一天最好能够涂抹2～7次效果要好。

4 生姜枸杞治脱发

用生姜枸杞治疗脱发的主要做法是：将生姜和枸杞一起煎煮至水开后，先将头发洗净，再等水温合适和将煮好的水涂抹在头发上，等头发自然干再隔半天洗净即可。

　　每年冬天都是“养生”重灾区，今年也不例外。“生姜治脱发”的“传说”，就像雪花一样，寒风一吹，旋即卷土重来。

　　其故事大都相似，“我以前经常掉头发，后来坚持用生姜擦头皮”，或者，“后来用生姜煮汁，涂抹头发”，结果都很喜人，“生姜改善了局部血液循环，头发从此就再也没掉过，梳都梳不下来”。

　　果真如此么？

　　依据形态不同，人的皮肤可以分为两种，一种是有毛的薄皮肤，一种是无毛的厚皮肤。前者覆盖身体的大部分区域，后者则主要分布在那些需要忍受机械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈侧面。

皮肤的结构

　　我们的重点，自然是前者。

　　头皮等部位，之所以能长出头发，是因为具有毛囊。

　　爱看科技新闻的朋友，应该知道，这两年干细胞是研究人员的宠儿。通俗来讲，一般的细胞，其内部具有一套指令，只能进行有限次数的分裂，干细胞则不受此约束。

　　在毛囊上，也有一种干细胞，称之为毛囊干细胞。它在毛细血管的滋润、营养、调控下，以一定的周期生出毛发。具体来说，毛发的生长周期可以分为三个阶段：

　　第一个阶段称之为生长期，约3年，这个时候毛发是不断生长的，每天生长027-04毫米，最终可以长到50厘米左右；

　　第二个阶段，称之为退行期，约3周，这个阶段的毛发不再生长，进入较为稳定的状态；

　　第三个阶段，称之为休止期，为期约3个月，毛发凋亡脱落。

　　临床上的脱发，按其原因，可以分为三种。

　　第一种是因为化疗等原因引起的，这是接受相关治疗不得不承受的代价，不在本文讨论范围内；

　　第二种是由其他疾病引起的，比如因盘状红斑狼疮（discoid lupus erythematosus，DLE）导致头发斑秃，盘状红盘狼疮是红斑狼疮的一种，属于自身免疫性结蹄组织病，病人的免疫系统发生“叛乱”，和正常组织“内讧”，对于这种情况，即使生姜对于局部毛发缺损有效，只要原发病依然存在，脱发就会不断发生，所以，早日就医，在遵从医嘱，治疗原发病，是最佳原则。

　　第三种，就是毛囊自己的问题了，雄激素性脱发是其中非常典型、发病率较高的一种。很多人听到这个名字，可能会认为，这是只有男人才会患的疾病，其实不然，女性患者虽然较少，但并不罕见。

　　雄激素性脱发表现为毛发休止期延长，客观上，使生长期/休止期比例显著下降，与此同时，毛囊密度和体积逐渐缩小，最终导致毛发变短变细，容易脱落。

　　雄激素性脱发的原因，目前尚不明确，不过，大量研究表明，雄激素性脱发跟雄激素异常代谢分不开。雄激素包括睾酮（T）、二氢睾酮（DHT）、脱氢异雄酮（DHEA）等。不管是哪一种，它都要和相应受体结合，才能起作用，而人体的毛囊中，恰恰具有着丰富的雄激素受体。这一受体和雄激素结合后，可以形成激素-受体复合物，与特异的DNA序列相互作用，调控基因转录，表达新的蛋白质，从而使细胞功能得到改善。有研究显示，和非脱发患者或者脱发患者非脱发区相比，脱发区的雄激素受体表达更为集中，这可能雄激素脱发产生的重要原因之一。1

　　生姜的主要成分是姜酚和姜醇。在猫身上做的测试表明，姜醇确实有扩张血管的作用；对于豚鼠的离体心脏做的相关实验，也表明，一定浓度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）对左心房、右心房都有增加收缩能力的作用。2不过，一来，这些数据建立在生姜提取物灌注上，生姜擦头皮、姜汁涂抹头发有没有用？存疑。二来，正如前文所说，雄性激素性脱发是激素水平和局部受体的问题，这些不得到改善，单纯改善血液循环，只怕会起到反作用。

　　进一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物质，可以延长毛发的休止期，并且抑制细胞增殖、促进细胞凋亡。也就是说，生姜不仅不能治疗脱发，而且，有可能加重病情。3

　　爱美之心，人皆有之，谁不想有头茂密美丽的头发呢？虽然脱发的原因还没有被彻底搞清楚，但是临床上，针对雄激素性脱发等常见病，已经有了价格较为低廉、疗效较为显著的方案，何必非要求助于效果不清还有可能起到反作用的生姜？

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　　参考文献：

　　1、叶萌, 辛李宁, 程宝文, 等 雄激素性脱发相关研究进展[J] 国际遗传学杂志 ISTIC, 2015, 38(3)

　　2、姜程曦, 林良义, 宋娇, 等 姜中姜酚和姜醇的研究进展[J] 中草药, 2015, 46(16): 2499-2504

　　3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice[J] PloS one, 2013, 8(2)

 

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作者：拓拔黑

脱发是现代社会一种比较常见的问题，不管男性还是女性或多或少，都存在掉发的问题，尤其是中年的男性朋友们，很多都出现了秃顶的现象。所以很多人都在寻找可以治疗脱发的方法。在市面上有许多的洗发产品里面都含有生姜成分，那么生姜果真就如同他们所说的那么有效吗？下面我们来详细介绍一下生姜的作用。

生姜当中所蕴含的生姜素是治疗脱发的关键所在，这也是生姜为什么可以成为中医当中治疗脱发的重要药材的原因之一。

1、用半干的老姜切成薄薄的一片，然后轻轻的揉搓在脱发的患病区域，每次坚持二十分钟，然后每天早晚各一次，一个星期为一根疗程。生姜应该需要的时候切片，最好不要切好别用。使用这种手段治疗脱发，最主要的就是用生姜揉搓头皮部位，能有效的增加局部末梢的血液循环，同时顺带刺激毛囊，这样就令头发再次生长。

2、在煮洗头水的时候放入几片生姜，或者把生姜放入开水之中浸泡。洗头的时候把头发盘起来放在水中浸泡半分钟，然后去除自然晾干，半天之后在用温水洗干净。持续一个月脱发的情况自然能够得到有效的缓解。

3、将生姜还有枸杞去除适量，洗干净之后放入锅中加入少量的清水熬煮一阵子，然后将生姜水涂抹在头发上面盘起来大约半个钟头，再把头发方下俩自然风干。半天之后洗干净，持续一个月的时间左右，这样能够有效的治疗脱发等问题。如果想治疗头皮屑等问题，加入少量的食盐就可以了。

以上就是使用生姜治疗脱发的方法，虽然生姜的效果不错，但是也有一定的局限的地方，只适合轻微掉发的病人，如果非常严重的的脱发患者，只是使用生姜洗头的话效果并不是很好，也不是很明显。所以要根据自己的实际情况来选择适合自己的治疗方法。

长期坚持用生姜水洗发还有防脱发的作用，尤其是精神性和肾脏缺乏等因素导致的脱发病人可以试试。如果出现了脱发的症状，则说明患者的头发根吸收不到营养，要是头部的血液循环正常后能够使头发根吸收到足够的营养

原来生姜水洗发会让头发的发质有很大的变化，尤其是在防脱发方面效果显著，就是不知道如何用生姜水洗头发呢？

步骤一：煮生姜水，把新鲜生姜切成大小一样的薄片，加水后煮沸烧开即可，煮浓的生姜水晾到温热状态就能洗头。想要生姜的功效发挥的更好，可以直接用生姜榨橙汁后和洗发水一起洗头。洗头发时要将头发全部浸泡在生姜水中吸收营养，这样能够使姜水深入的浸入到头皮中，从而让头皮更清爽。

步骤二：按摩头部，一定要用双手指腹轻柔的按摩头皮，使头皮的血液循环加速，并且能让整个身心都舒缓轻松，按摩到头皮微热状态就可以，之后用清水多冲洗几次头发。

步骤三：自然干燥，用完生姜水洗头发后不建议使用吹风机，最好能让头发自然的干燥，这样头发的水分不至于流失，也减少了头发干燥和掉落的现象。

生姜治疗脱发，我想这应该不是个陌生的话题，很多脱发的患者都布知道这些小窍门。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　生姜治脱发的原理

中华医药介绍：生姜含有多种利于人体的微量元素,其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使头部面板血液回圈正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效地防止脱发、白发, 新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根。对于我们日常生活中见到的斑秃现象,生姜甚至有特殊的功效。使用生姜涂抹于斑秃患处,连续几天,秃发处可生出新发。生姜在使用过程中可能不方便,脱发患者可以购买生姜类的洗发液以达到与生姜治疗脱发相同的目的。

　

头发与人体的血液、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍，头发就会出现干枯、脱落等现象。生姜的汁液辛辣 ，涂抹在头皮上能 区域性面板血管扩张、充血，增加血液供应，改善毛囊营养，从而促进毛发生长。

方法1、 将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1个疗程。生姜随用随切，不宜切好备用。

方法2、 把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢位就可以使用。把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾乾，大约半天后再洗净。洗发时还可新增少许盐，是去头屑的一剂良方。

方法3、在烧水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡著，洗发的时候拿出来用就可以促进头皮的血液回圈，洗完后很轻松。

　生姜治头发的注意事项

1、生姜治疗脱发对于那些毛发稀软，生长缓慢的人群较为适合。如果脱发患者毛囊已经缺损了，这个偏方就不会有任何效果了。

2、过度涂抹 性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮炎症，也会加重脱发程度，所以脱发患者一定要根据自身的情况对症而行。

3、生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加区域性血液回圈和 毛囊，促进毛发再生。

4、要注意放松心情，释放压力，脱发的现象就会慢慢停止，而且也很容易长出新头发。

5、每次要用新鲜生姜，擦的时候必须使头皮发红、发热。

　防治脱发的小妙招

1、防止脱发的洗头水和 ：

头部的血液回圈不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂勿用过量洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以 和 。

2、治疗脱发的食物：

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的回圈。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

3、少去对头发进行烫染：

在对头发进行烫染的过程中各类因素会伤害头发，汤芳棒的温度会让头发死掉，而染发剂有可能含有对头发有害的化学物质。所以如果你不是那么想要改变造型，还是少去对头发进行人工干预。

4、防止秃头的早晚梳发：

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯每天早晚各梳发百次，能 头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

5、防止秃头--更换梳发的方向：

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以 ，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。　头发稀薄的人最好施行头部 因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部 ，促进血液回圈。 能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。 的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。 前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

6、治疗头发稀薄的方法：

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪。