月经来之前额头总是长痘痘怎么办？

大家都知道长痘痘是特别烦人的事情，每个妹纸都渴望一张干净又整洁的脸。一旦你的脸上长起了痘痘，那就很难避免皮肤上会留有痘印，到了这种时候，选择一款好用的祛痘产品是非常重要的哦~下面给大家盘点了好用的祛痘护肤品，这些产品基本上都能有效帮助洁面和控制青春痘，可以根据自己的需要进行选择哦！

慕拉得舒缓精华乳

采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成，在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层，有效的修复痘痘等肌肤状况，进而不断的提升肌肤整体的健康性。

肌克祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，建议痘痘皮肤的可以备一支。

维A酸乳膏

可用于治疗寻常的痤疮。特别是黑头粉刺皮损。每晚1次，用于睡前将药轻轻抹于患处。用完记得避光哦~妊娠起初3个月内孕妇禁用。

温净氨基酸洗面奶

强烈推荐这款氨基酸洗面奶，不少美妆博主都人手一支，基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔，洗脸很干净，去黑头去痘痘痘印，洗完脸会感觉皮肤很水润，不会发干，很多人用完一个月后都反馈皮肤变好了很多。难得的良心洗面奶，入手推荐！

欧缇丽葡萄水精华

欧丽缇就是专门做葡萄的，欧缇丽全线几乎都带有算算的葡萄味这枚也一样啦，属于药妆，成分美好的紧乳液质地的精华，延展性很好擦完后也不油腻，早上醒来时皮肤感觉很柔和国内价格不太美好。

小蜜蜂清痘夫去角质霜

这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。

一、雌性激素上升

女性在从青春期后卵巢和子宫内膜会由于体内激素水平变化而出现规律性的变化，因此产生月经。在排卵后的一段时间到月经前的一段时间里，女性体内雌性激素上升，增强了皮肤脂腺活力，从而会长出痘痘。

二、皮脂腺分泌过多

女性来月经的前几天雌激素是非常旺盛的，从而增强了皮脂腺体，让大量的皮脂腺分泌长痘痘。另外月经期间皮肤表面的油脂和平时差距是非常有明显的，皮脂分泌很容易受到一定的阻碍，从而在月经期间会出现闭口式的痘痘。

三、毛囊分泌物过多

据相关调查研究显示，女性例假来临前的皮肤表面的脂质组成。与其他时机有所不同的是，当大姨妈到来期间体内毛囊皮脂导管变小，皮脂分泌容易受到限制，从而导致大姨妈来临期间会爆痘痘。

四、蒙分泌量变少

当女性体内的卵细胞荷尔蒙分泌量变少时，容易产生腰酸背痛整个人看起来没有精神，皮肤黯淡无光，进而会使人变得容易发脾气容易发怒，而且这时的皮肤也容易过敏，分泌的油脂过多就会造成长痘。

五、饮食不当

在月经期间一定要忌口，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，不然会影响到皮肤的状态，同时也会影响到健康。在月经期间前后，女性的情绪是非常波动的，心情很是烦躁，而且容易发脾气，此时一定要及时的调整好自己的情绪，要保持良好的心情状态，不要给自己太大压力，不然会造成负担，压力太大也会导致长痘痘。

先说原因吧：

1、首先就是先天因素。或者这么说吧，有的人天生皮肤很好，中性，不发豆，比如很多四川MM，皮肤质地都特别的好，吃得很辣一点没问题。我想，这跟她们的环境和基因遗传都有很大关系。至于我们这些容易有皮肤问题的人，只能自己特别当心了。还有有的女孩子经期前容易发豆，月经一过就好了，这是因为月经前内分泌调整导致的体内激素不平衡造成的。

2、身体内环境的改变。也就是内分泌的改变。

比如到了青春发育期，特别是很多男生会发一脸的豆豆，这是由于体内雄激素旺盛，导致分泌了过多油脂造成的。但青春期内分泌波动幅度大是正常的，过了这个阶段稳定下来就会好的。所以很多人青春期过了之后，豆豆渐渐都消失了。

3、饮食习惯。这个大家都知道，吃了刺激性的东西容易发豆，比如辛辣的东西和过于油腻的东西。我说说我的看法，微辣的可以吃一些，但不要常吃；火锅这种东西香料放得太多，刺激性大，最好也少吃；牛羊肉都是过“热”的东西，少吃为好；海鲜、香菇等发物也要少吃，没什么好处；还有太甜的东西、巧克力什么的最好也少吃，含油脂太多。

4、肠胃功能不好，有便秘的问题。当然啦，体内废物和毒素排不出，皮肤就容易出问题啦。

5、环境因素。是的，现在的环境污染越来越严重，大城市更甚，象工业废气，汽车尾气，还有各种化学涂料等，这些都含有有毒的东西，人呆在这种环境里皮肤自然容易受侵蚀，容易出问题。还有些工作环境也有影响，比如当厨师的成天在油烟环绕的环境里工作，面部外部沾染的油腻比普通人多很多，就容易导致发豆；还有一些人在化工单位工作，因接触化学品，引起过敏的也很多。

6、化妆品。特别要提到这点，化妆品导致的皮肤问题太多了，过敏已经发了贴子说了，这里只说发豆。象粉底、粉饼等就特别容易引起毛孔堵塞导致发豆。

7、精神因素。这点也很重要！常碰到有的MM因为失恋心情抑郁，一下子发出一脸的豆豆。因为精神因素影响人的内分泌系统，心情抑郁很容易引起失衡，导致皮肤出现问题。

（暂时想到这些原因，有遗漏的下次再补充。）

痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在春期比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦，含脂肪和糖类食品，因为糖会让印痕加深哈，也不要用油脂性的化妆品，要想彻底去除青春痘，我们就要进行全面调理。

痘痘其实是病菌引起的，最快的方式就是消炎和用抗生素杀死细菌，别无二法。现在美容院和医院常用的方式是光学美容，即用特定光波杀死痘痘细菌。现在有个专利的技术叫做光能靶向杀菌，采用670nm红光，激发专利的光敏剂，产生高能态氧气，杀死细菌。这种抗菌技术一般用于癌症病人，他们因为在后期抗生素发挥不了作用才采用这种安全的杀菌杀病毒技术。

　长痘对于女性来说是很糟糕的事，因为实在是有损个人美观，所以她们会尽量饮食清淡，以免自己的脸上总是不断长痘。不过不管怎么做，她们当中很多人总是在快来月经前长痘，实在是弄不懂到底为什么会这样。那么，来月经前为什么会长痘下面就来为大家详细的介绍一下。

来月经前为什么会长痘

　在月经期前性激素的分泌增加，那么就会引起内分泌系统的变化，比较常见的一个症状就是脸上长痘痘。如果这些激素增加越来越多，那么脸上的痘痘也会越来越明显，数量越来越大。所以大家还是要尽早进行协调，补充足够的营养，调整好内分泌系统的稳定，减少月经周期紊乱的表现。

　有些人是因为长期过度劳累，那么容易出现毒素积累的问题，尤其是在准备月经的时候，身体本来就很虚弱，更容易引起毒素呈现在脸上的表现。这个时候需要大家更快调整好自己的作息规律，不要经常熬夜劳累，应该要按时休息，按时睡觉，这样才可以保持劳逸结合的生活习惯，促进抵抗力的提升，将各种毒素排出体外。

　女性生理周期前出现脸上的痘痘，可能是青春痘或者是痔疮的反应，主要是受到细菌的干扰。由于在生理周期期间，没有及时把脸上的污染物清理干净，那么可能会导致皮肤毛孔堵塞的情况，那毒素积累也会上升的。如果有这方面的问题都可以参考上面的介绍，再选择恰当的调整方法，让自己的月经周期重新恢复稳定。月经周期经常吃上火的食物，那么可能就会引起各种毒素的积累，皮肤表面也会有大量的痘痘。还有可能是雌性激素分泌异常，如果长时间都没有及时排除，也可能会导致毒素越来越多，皮肤表面更加明显。

月经前脸上长痘用什么药

　月经前脸上长痘痘，这个是由于体内的内分泌激素发生一些变化，尤其在快来月经的时候，体内的孕激素可能会比较发达，会造成脸部油脂分泌过多，有可能会出现有一些痘痘的情况。一般情况下在月经结束之后就会慢慢的消退，在临床上大部分的人可能会存在这样的情况，可以不用过多的担心。同时要做好脸部的清洁，避免形成一些闭合性的粉刺。

　脸上长痘需要吃什么样的药，首先需要看引起痘痘的原因。这种情况一般考虑是由于痤疮引起的，多好发于青少年，主要是由于这个年龄段的人群雄性激素分泌比较多，会引起皮脂腺分泌旺盛，常会导致痘痘出现。可以通过调理心情，规律作息，清淡饮食等方法，促进内分泌稳定。可以考虑口服雌激素类药物，中和雄激素的作用，比如口服英达-35。如果是毛囊角质化明显导致毛孔的堵塞，可以考虑使用维A酸乳膏外涂。如果合并了感染的情况，可以选择青霉素类药物口服。

月经前一星期为黄体期，起痘暗沉毛孔黑头都属于正常现象，本来就是痘痘肌的话，内分泌吃药调整了也不一定能完全避免；这个阶段控制住不要去抠去挤，月经来了就会好很多。

这个情况几乎很难避免的，只能自己注意了，这个阶段对自己肤质不满意的话可以敷一敷补水和清洁面膜，但其实作用不大~

亲身经验，手打，可追问，后回复~赞我么么哒(づ￣ 3￣)づ~

月经前脸上长痘痘，用中医的说法就是经前面部座疮。这个症状多发于青春期少女，每逢经前面部即生座疮，或原有座疮此时加剧，经后消失或减轻，且反复发作。分析其原因，多因肺胃蕴热所致，肺主皮毛，颜面隶属阳明，肺经有热，皮肤失于濡润，再加胃中素热，又多食甘肥辛辣助热之品，炽热上蒸，更加经前血热上逆，三热相加，而生座疮或座疮加剧。想要治疗这种情况，就应该清肺胃之热，临经前宜凉血活血，平时可以饮用枇杷清肺饮或者四圣消毒饮，经前3~5天服加味桃红四物汤。方药：枇杷清肺饮（汤剂，需煎）枇杷叶10克，桑皮10克，百合10克，生石膏30克，太子参12克，黄芩10克，黄连10克。竹叶10克，大黄6~9克，大青叶15克。方药：四圣消毒饮(茶饮，网上有现成配好的卖）金银花15克、菊花15克、紫花地丁12克、青天葵10克、蒲公英20克。方药：加味桃红四物汤（汤剂，需煎）桃仁10克，红花10克，当归10克，生地25克，赤芍10克，川芎10克，益母草10克，泽兰10克，黄柏3~6克。