颧骨突出按摩可以变小 按摩可以让颧骨变小吗

这个可以有，既然想让突出的颧骨自然小，那就只能按摩了，或者化妆也行~

还有一点，你自己不要把头发扎着，应该披着，可以显颧骨小

平时没事就可以用按摩的方法让颧骨变小，告诉你方法吧：

第一步：用中指搭配着皙恣颜一起，按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。

第二步：用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。

第三步：右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。

第四步：双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流做。

磨颧骨是通过拍摄X片，得出正面、侧面、左半侧面、右半侧面、左侧面和右侧面6个面，观察片，按计算机三维模拟设计的需要截除特定大小的骨块，再利用特殊材料将分离的骨块重新连接和塑形，最大限度地改变整个面部轮廓和面形。

方法一:颧骨前内骨折手术操作方法:将突出的颧骨切割下来，取下一小段准备要缩减的骨头，再将剩余的颧骨向内折入，再使用骨钉固定住，颧弓部分则完全保留原状。

适合脸型:适合脸型不是太宽的，但正面部突出比较明显者。

手术优点:手术切口完全在口腔内进行，因此外观没有切口，不影响美观。

手术难点:由于颧弓没有改变，所以缩减的程度有限，不是很明显。

颧骨大一般是颧骨部位的骨头较为突出，单纯通过按摩是无法让颧骨表小的。

如果颧骨不算太大且伴随有太阳穴凹陷，可以通过填充太阳穴的方式，视觉上实现缩小颧骨的效果。

想要颧骨真正有效缩小，只能通过颧骨内推或磨骨的手术方式才能有效缩小颧骨。

这种手术方式是在口腔内做切入口，或从耳前侧做切入口，将突出的颧骨磨薄，或去掉部分多余的骨骼并向内推移，再用钛钉固定的一种整形手术方式。

颧骨整形属于整形外科的四级重大手术，手术难度高、风险大，对医院的资质及医生的经验水平要求都比较高。

瘦脸的方法：

1、正确咀嚼

咀嚼其实是一种由内而外的瘦脸方法，通过咀嚼将各种有益瘦脸的成分快速由内而外渗入面部皮下层，以达到最佳的瘦脸效果。

但是不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。

正确的咀嚼方式是，当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次，这样能充分锻炼咀嚼肌，并 能改善肌肉与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，令面部轮廓更明显。

另外，吃东西的时候注意要多吃硬的或脆的东西，这样能锻炼前齿，使下颌关节左右前后对称，面部骨骼更漂亮。

2、毛巾热敷脸

用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。

4、薏米消水肿

薏米绝对是女人的减肥圣品，不但能营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”而且具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。而且它还对斑点和青春期的痘痘有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。

5、喝排毒蔬果汁

通常毒素之所以停留在体内是由于食物在体内代谢后的废物没有及时排出，而蔬果汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为其进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。

例如番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。

扩展资料：

瘦脸的其他方法：

脸部按摩

瘦脸按摩通常都会收到更好的瘦脸效果。将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。这样就能提拉脸部轮廓达到较好的瘦脸效果。

参考资料：

人民网-怎么瘦脸好 10个小妙招摆脱大饼脸

　在东方的传统审美中，很多人认为颧骨高是不完美的一种脸型。由于亚洲人的面部普遍比较扁平，立体感不强，因此颧骨高不会显现出欧美人种那种高鼻深目的大气的美，反而会因为颧骨高而使太阳穴和脸颊都显得相对凹陷。整个脸部轮廓就因此显现出突兀、不协调，甚者会给人衰老刻薄，不易亲近的感觉。

　　颧骨可分成“颧骨体”和“颧骨弓”两部分，是面中部的重要骨性支撑，是面部轮廓的重要构成部分。颧骨与鼻、面颊和谐统一，适当的突出会给人生机勃勃之感，这样的容貌具有魅力；若颧骨过高或过低，都会破坏脸型的和谐，只有通过颧骨整形手术才能改变脸型。

　　那么颧骨整形有哪些术式选择？

　　1、颧骨高且肥大：颧骨高且肥大者，可磨削或凿掉过多骨头，再利用特殊材料将分离的骨块重新连接和塑形，最大限度地改变整个面部轮廓和面形。

　　2、颧骨低凹陷者：颧骨低或凹陷者，需行隆颧骨手术，主要采用假体植入的方式，将事先设计好的假体垫入颧部，从而抬高颧骨，改善整个面部轮廓和面形。

　　3、颧弓外凸肥大：颧弓外凸肥大会造成面部宽大的脸型，可通过颧弓内推手术，将颧弓内推移动到正常位置并固定，如果同时存在高耸的颧骨也可一并磨平。

　　颧骨内推和磨骨有什么区别？

　　颧骨内推：手术通过缩短颧骨的周长再进行旋转来改变颧骨的体积，将颧弓和颧骨向里推，实现颧骨缩小的效果。用一句话来解释就是：将颧骨、颧弓两端进行处理，比如截断或者半截断，然后把这段骨头向里移动，达到颧骨降低或者颧弓内收的目的。

　　颧骨磨骨：磨骨一般是使用电动磨骨器械，通过高速或者低速旋转进行打磨以缩小骨骼。

　　那我适合做颧骨内推还是磨骨呢？

　　磨骨手术适合因骨质较厚导致颧骨突出的人群，通过去除一定量的颧骨，使骨骼变薄，达到缩小颧骨的效果。大部分人更适合颧骨截骨手术，根据情况需要也可以先截骨，然后再进行磨骨，使术后轮廓更接近美学标准。

　　颧骨整形后会下垂吗？

　　这是大家最关心的风险之一，一般年纪轻，皮肤弹性好，通过配合手术技巧，根本不用考虑下垂问题。如果实在担心，术后可以做好抗衰老项目预防。

　　通常容易下垂的人群是：皮肤本身比较松弛、缺乏弹性；颧骨、颧弓太过突出的人；脸上软组织太多的人群，这几类人如果要做颧骨整形，术后需要提前做好预防措施。

　　颧骨高必须要通过颧骨手术解决吗？

　　颧骨高，要根据具体原因解决。是骨骼问题的，通过颧骨截骨内移解决。如果是因为太阳穴、面颊凹陷显得颧骨高的，可以通过脂肪移植填充恢复面部轮廓，从而改善颧骨高的问题。

　　颧骨颧弓手术要特别注意手术幅度的问题，适度降低可以有助于得到协调，流畅的面部轮廓，但是颧骨太低反而会显得脸部扁平，适得其反。当然经验丰富的医生不用患者多说也会替你在这些关键的问题上面把关。但如果技术不过关，经验不足的医生，下手过重导致脸部垮塌，将很难修复，因此一定要选择具备拥有此类手术资格的医院进行手术。

一、按摩让颧骨变低

颧骨高并不是很影响我们的面部美感，只要你不是特别的消瘦，要是太过于消瘦的抹点               皙姿颜        平颧骨精华霜按按颧骨，争取改善一下，让面部看起来协调一点，不然太高会显得太阳穴凹陷，那样更容易显老 

二、颧骨降低术手术方式

1、截骨法适合于颧骨颧弓向前向外隆凸颧骨后间隙增宽者，截骨后颧骨颧弓向后向内移位达到颧骨缩小的目的，通过截骨将突出的颧骨及颧弓断离并移位，使颧骨复合体退缩，颧面宽特别明显，非常适合于颧骨体及颧弓十分突出的肥大者。

2、磨削术适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆突的骨质达到颧骨缩小的目的，直接将颧骨体和颧弓的外侧皮质骨凿去，缩小颧骨复合体，该颧骨降低术式虽然凿骨量有限，但是单纯颧骨体突出的求美者仍不失为一种有效的颧骨降低术式。

　颧骨不精致，面部的轮廓质感看上去不够立体。下面我给大家介绍化妆使颧骨变小的 方法 ，希望对你有用!

　化妆使颧骨变小的方法一、膏状腮红

　相比较 其它 质地的腮红，膏状腮红可以让颜色更保持的更加持久。

　步骤：

　Step 1先用中指、无名指取出适量膏状腮红。

　Step 2再将腮红点在颧骨的位置上。

　Step 3利用中指、无名指的指腹将腮红轻而快速地印开推匀，要注意要逐次减少的印上。

　涂抹技巧：

　1 膏状腮红最适合在粉底液后使用，涂抹后可以加上碎粉，效果会更好更持久!

　2 用手指涂抹比用刷子更佳，利用指腹的热力可以融化膏状腮红。

　3 每次印上的份量一定不能太多，一层一层添上会让效果更佳。

　4 轻印的方式可以将腮红做到均匀自然的效果。

　化妆使颧骨变小的方法二、粉状腮红

　它应该是最容易上妆的腮红单品，很适合初 学化妆 的美眉使用，配合使用不同的颜色，更有修饰脸型的功效。

　步骤：

　Step 1先用化妆刷沾取适量的粉状腮红，然后轻轻地拍掉多余的腮红。

　Step 2将化妆刷放在颧骨位上轻轻往斜上方扫开。

　Step 3最后在面上打圈刷匀就可以了。

　涂抹技巧：

　1 可以用粉扑代替腮红刷来印上胭脂，以由内向外的方式印在脸上，向外印的力度应该要小。

　2 涂抹时应尽量保持微笑，这样就可找出胭脂落点的正确位置。

　化妆使颧骨变小的方法三、液状腮红

　近乎水感的液状腮红，很容易渗入肌肤，涂后肌肤会更加白里透红，就像刚刚运动完。

　步骤：

　Step 1 ：先取出适量的液状腮红。

　Step 2 ：将腮红放在手背上推匀。

　Step 3 ：最后用中指、无名指的指腹将腮红在脸上印开推匀。

　涂抹技巧：

　1 因为液体腮红会很容易干透，推开腮红时动作一定要快。

　2 液状腮红最适合那些皮肤柔滑的美眉。

颧骨变小的方法五花八门的，但是你还是要保持原来的自信

还有一股力量，就是让颧骨变小，一定要变低的那种与生俱来的力量

皙恣颜告诉你颧骨变小的方法，希望在对的时间选择对的方法得到最对的结果：

1、掩饰让颧骨变低：发型掩饰下，你可以把头发散着，做个梨花烫什么的，然后化点淡妆，不但能提高气质还能让颧骨看起来低~

2、永久性让颧骨变低：每天晚上一没事就直接用皙恣颜按摩自己的颧骨处，以打圈的方式按摩，看电视啊，做操的时候都可以的，希望帮到你咯~