怎样知道自己是什么皮肤 五种基本肤质的辨别

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

一、中性皮肤

额头:正常脸颊:正常下巴:正常

鼻头:少量泛油鼻翼:正常

判断:洁面后不涂任何护肤品，基本没有不适感较长时间可能会轻微泛油或干。理想型皮肤，角质层含水量正常(10%-20%) pH为45-65，皮脂分测适中，皮肤不干煤不油腻，光滑细腻有弹性;对外界刺激适应性强。

护肤重点：以计水、营美为主，件质温和的洁面品和滋游型营养水、乳液面膜等保养品，防止肌肤干燥缺水

二、敏感性皮肤

额头:闭口干燥

脸颊:泛红、有红血丝下巴:干燥泛红

鼻头:毛孔粗大、易泛红鼻翼:干燥起皮

判断:敢感肌一般会和以上几种肤质搭配出现，比如干性能感、混工性散感，判新方法主要是看亚时皮肤问题和耐受情况。

皮肤遇外界刺激后，会感觉皮肤灼热、刺痛、紧细及痛症，对外界刺激反口性强，普通化妆品耐受性差，

护肤重点:不要太用力操样面部肌肤，尽量选用配方温和清爽。不含香精、酒精的护肤品，选用护肤品时，先在耳后手腕内测等地方尝试，确定没有过敢现象后再使用。

三、混油性皮肤

额头:油、毛孔粗大脸颊:中性

下巴:油、易长痘/闭口鼻头:毛孔粗大、黑头奥翼:油

判断:洁面后不涂任何护肤品，洁面2~4小时后T区部位出现油光，其余部位正常。兼顾油性皮肤与干性皮肤的共同特性，表现为T字部为油腻，两颊出油不多偏中性，容易引发痘痘粉刺。

护肤重点:对油脂分测较等的T型区，要定期进行深度清洁，收缩毛孔，对于其他部位，注意修复和维稳，保持水油平街

四、干性皮肤

额头:干燥起皮脸颊:干燥紧绷下巴:干燥

鼻头:泛红起皮鼻翼:起皮

判断:洁面后不涂任何护肤品，脸会有紧绷感一段时间后基本上都会起皮，角质层水分含量低于10，pH>65，皮脂分测少，皮肤干煤脱屑无光泽，易出现细小皱纹，色素沉着，对外界刺激很敏感。

护肤重点:以补水、营养为主，性质温和的洁面品和滋润型营养水、乳液面膜等保养品，防止肌肤干爆缺水

五、混干性皮肤

额头:略微油

脸颊:干、有紧绷感下巴:干燥鼻头:略微油鼻翼:容易起皮

判断:洁面后不涂任何护肤品，一段时间后额头、鼻头逐渐泛油光，脸颊干燥。

我顾油性皮肤与工性皮肤的共同特性，表现为面T区部位有些油腻，手孔粗大，两颊表现为工性脸颜缺水，容易植皮居

护肤重点:分区域护理，T区注意控油，两颊注意机水可以用清夹的水乳搭配滋润的面需

六、油性皮肤

额头:泛油光、长痘/闭口脸颊:毛孔粗大

下巴:油、易长痘/闭口鼻头:毛孔粗大、黑头鼻翼:泛油光

判断:洁面后不涂任何护肤品，不干燥不紧绷一个小时后面部逐渐泛油光。角质层含水量20%左右，pH45，皮脂分，测旺盛，皮肤表面油腻，有光泽，毛孔粗大易发生座疮毛炎，对外界刺激一般不感感，

护肤重点:以清洁、控油、补水为主。用平衡水、控油露类的护肤品调节油明分票，以及洁爽配户的爽肤水、润肤露做日常养护用品。

根据特征来判断自己的肤质方法：

1、干性皮肤：毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

2、中性皮肤：皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。

3、油性皮肤：毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

4、混合性皮肤分三种类型：

1）T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。

2）T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

3）T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，有油光。而面颊皮肤毛孔细小，少面疱，易脱皮，皮肤紧绷，有皱纹和细纹，是混合性皮肤中比较少见的一种类型。

5、敏感性皮肤：皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。

用温水去洗一下脸，然后看皮肤是否紧绷或者出油就可以判断了，只用温水不要去用洗面奶，否则会影响检测结果。

用毛巾吸收多余的水分，注意是干的毛巾，在镜子面前做一些夸张的表情，如果感到紧绷或者骚痒就是干性皮肤，所以干性皮肤在选择护肤品主要是去选择保湿效果比较强大的，在此基础上脸上出现了一些红肿灼伤甚至是脱皮，说明皮肤属于敏感性肌肤，在选择护肤品需要注意选择天然温和无刺激成分的护肤品。

如果感觉不到什么请耐心再等半个小时，在这个期间不要做任何表情，也不要看电视电脑，辐射会影响检测结果，安静的听会音乐就可以了。30 分钟之后用吸油面纸按压额头鼻翼下巴和颧骨地区，如果油出多了就意味着油性皮肤。

额头和鼻子鼻侧鼻翼的两侧是油性的，那就是混合性的皮肤，其他的地方很干燥这很明显符合混合性皮肤的特点，选择护肤品要去照顾好各缺水还有油腻的部分，油腻的部分需要控油，干燥部分需要保湿，每个人的皮肤性质不是天生不变的，皮肤会随着周围环境身体状况而变化，每个人的肤质变化挑选护肤品的时候也需要及时的更换护肤品，适合自己才是最好的。

肌肤类型是我们每个人都需要了解的基础知识，因为这样才能更好地保养和呵护自己的肌肤。怎样才能判断自己是什么样的肌肤呢？

可以观察自己的皮肤是否容易出油还是干燥。如果你发现自己的T区容易出油，而其他部位则偏干燥，那么你很可能是混合型皮肤。

可以观察自己脸上是否经常冒痘痘。如果你脸上常有痘痘冒出来，并且毛孔也比较粗大，那么你很可能是油性皮肤。

而如果你脸上缺乏弹性，容易出现细纹和皱纹，那么你就属于干性皮肤。

当然了，如果你发现以上几种情况都有一点点，那么就可能是敏感性皮肤了。

除了这些外部表现外，还可以通过触摸自己的脸来感受皮肤质地。如果摸起来柔软、有弹性、滋润，则可能是正常或者偏干性皮肤；而如果摸起来有点油腻、粗糙，则可能是油性或者混合型皮肤。

值得推荐的是初能面膜，这是一款非常适合各种肌肤类型使用的面膜。它能够有效地去除皮肤表面的杂质和毒素，补充肌肤所需的水分和养分，使你的皮肤更加健康、亮丽！

可以用触摸测试法，早晨起床时用手指触摸肌肤来进行肤质判断。

1、干性皮肤触摸肌肤有不平整粗糙感。

2、油性皮肤触摸时肌肤有油腻感，粘粘的感觉。

3、中性皮肤触摸时皮肤平滑细腻，不干不油。

4、混合性皮肤触摸时，两颊肌肤有紧绷粗糙感，额头，鼻梁，下巴有油腻感。

还可以用洁面测试法。洁面之后不使用任何护肤品，根据肌肤的紧绷感，持续时间进行肤质判断：

1、干性皮肤洁面后紧绷感持续四十分钟或者更长时间消失。

2、油性皮肤洁面后紧绷感20分钟后消失。

3、中性皮肤洁面之后紧绷感约30分钟消失。

肤质区分方法：

1、油性肌肤

油性肌肤的特点是鼻头、额头及脸颊易出油，上妆后先浮粉，易长痘和毛孔粗大。早晨和中午前后脸部出油非常明显，特别是脸颊和T区，常常会出现大片黑头和脸颊部位毛孔粗大。油性肌肤应选择质地清爽的护肤产品，调整好饮食控制油和盐摄入，适当的补充维生素B2和维生素bB，能增强皮肤抵抗力，用37~40℃温水洗脸，维持毛孔畅通和清洁，睡觉前必须仔细卸妆。

2、干性皮肤

干性皮肤的特点是毛孔细小，皮肤紧绷，易脱皮脱屑，长皱纹长斑，特别是眼角和嘴角细纹明显，不过干性皮肤不易吸附污垢，很少会出现痤疮或粉刺。只要两颊和T区偏干，那么就是干性皮肤。需做好皮肤补水和防晒工作，尽量少用或不用清洁类以及去角质类的洗面奶，优先选择修复类的产品，能保护角质层。

3、混干性皮肤

混干性皮肤的人额头和鼻子会出油，但脸颊干燥且脱皮，需针对性的去护理，在护理肌肤方面主要偏向于补水和保湿，在额头和鼻子部位需用清爽类的护肤品做保养，若脸部很干，不能用清洁力太强和去角质类的护肤产品。

4、混油性皮肤

混油性皮肤和混干性皮肤相反，鼻子和额头部位有明显的出油，两颊部位只是轻微的泛油光，不过不宜长皱纹。此类肤质的人化妆时，必须注意定妆，特别是T区，以免出现浮粉脱妆。混油性肌肤不能用强力的清洁产品，不然会破坏角质层，使得皮肤变得敏感。可选择偏清爽或中性肤质的护肤产品。

5、中性皮肤

中性皮肤是最理想的肌肤状态，皮肤水油平衡，没有偏干或偏油的情况，不用过分注重清洁，不需要用去角质产品。中性的皮肤毛孔适中，不会脱妆，也不会出现脱皮的情况，更不会出现皮肤敏感。在日常生活中正常护肤即可，不用刻意修复屏障和去角质。

6、敏感肌肤

敏感肌肤脆弱，经常出现皮肤泛红或瘙痒的情况，护肤后或开空调后皮肤会出现一系列的过敏症状，不耐受含酒精和酸类物质的护肤品。大部分敏感肌是后天因素导致的，皮肤屏障受损如过度清洁或去角质，频繁用贴片式面膜等。敏感肌肤护理起来比较棘手，修复肌肤屏障是重中之重。尽量用温水洗脸，选择中性的护肤品，用温和且不含有任何酒精和酸类的洗面奶。