皮肤的酸性保护膜破坏以后怎样恢复

遇冷遇热就会变红跟酸性碱性没什么关系。

是你脸上有红血丝遇冷遇热会充血而使脸会变红。

你要想办法去掉红血丝才对啊！

红血丝是由于角质层变薄，毛细血管扩张引起的。

1把洗面奶换掉脸上的皮肤薄,有红血丝很可能是洗面奶洗出来的,女孩子大多都用洗面奶的,而且每天还不止用一次,但其实,这么洗对皮肤是很伤害的建议你把洗面奶换成温和型的,比如说佰草集轻柔洁面着哩如果是冬天或者你的皮肤不是很油的话,早上起床洗脸就不要用洗面奶了

2金盏菊,甘草,还有什么一下子想不起来了,这些东东的提取液都有舒缓镇静防敏的功效,可以使用这些产品啊,推荐佰草集舒爽化妆水,抗过敏的

3防晒注意防晒霜的指数不要太高,SPF15就可以了太高的SPF对皮肤是很刺激的

4在红血丝处涂一点红眼药膏,似乎有点作用红眼药膏很便宜的,才一两块钱,而且不会刺激皮肤,用用也无妨

避免使用含有酒精，色素，香料的保养品。建议使用含有甘菊，尿囊素，天然保湿因子，芦荟等成分的保养品来维持皮肤所需水分，缓解紧崩感，达到安抚，镇定，缓和敏感的作用。尽量避免日晒，避免使用太冷或太热的水等等。

正确使用防晒产品，避免引起不必要的过敏

1、由上而下的涂抹方式：

由于防晒产品不属于要被皮肤吸收的富含营养的产品，因此，正确的涂抹方式应是由上而下覆盖在皮肤的表面，以尽可能地不被皮肤所吸收。

2、乳液＋防晒：

使用防晒产品之前，建议使用乳液，以起到良好的隔离作用。

涂抹防晒用品后，一定要用洗面乳或沐浴乳彻底清洁，做到不留夜，消除被皮肤吸收的不良隐患。

可以用一下AVENE新出的去红血丝的精华

现在听说激光去红血丝挺好使的,没用过,不知道效果怎么样,会不会有什么不良反应!

红血丝在民间有很多趣称,在陕西被称为"此地红",在甘肃被称为"红二团",在西藏被称为"高原红",这种在夏天两颊通红灼热,冬天青紫紧绷的皮肤,无论是本人还是看到的人,都很不舒服而在美容界,如何根除红血丝,一直是个无法解决的难题

在民间有一种土法治疗红血丝还是比较有效果的,有耐心的朋友不妨一试:

取绿豆500g,加水煮,开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止,将所有的绿豆皮捞出晾干,把干透的绿豆皮碾成粉末状,装入密封容器中待用

每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部,次日清晨洗去坚持一个月,不仅可以有效改善敏感状况,而且对于暗疮色斑均有不可思议的疗效

绿豆清热解毒的效果是有目共睹的,此方法可以有效的改善皮肤因毒素沉着造成的各种问题

最后,千万别浪费了绿豆汤啊,美味的绿豆汤如果不加糖的话,是一款很不错的养颜瘦身美食哦!

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2金盏菊,甘草,还有什么一下子想不起来了,这些东东的提取液都有舒缓镇静防敏的功效,可以使用这些产品啊,推荐佰草集舒爽化妆水,抗过敏的

3防晒注意防晒霜的指数不要太高,SPF15就可以了太高的SPF对皮肤是很刺激的

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正确使用防晒产品，避免引起不必要的过敏

1、由上而下的涂抹方式：

由于防晒产品不属于要被皮肤吸收的富含营养的产品，因此，正确的涂抹方式应是由上而下覆盖在皮肤的表面，以尽可能地不被皮肤所吸收。

2、乳液＋防晒：

使用防晒产品之前，建议使用乳液，以起到良好的隔离作用。

涂抹防晒用品后，一定要用洗面乳或沐浴乳彻底清洁，做到不留夜，消除被皮肤吸收的不良隐患。

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一些人的面部毛细血管扩张后会呈现出冬天发紫、夏天发红的外观，即便轻微的运动，或者激动都容易出现红脸。有时候进食一些刺激性或热量高的食物，面颊也会明显地红起来。有的人还出现轻微的瘙痒、刺痛感觉，十分影响美观。其实，这种现象是面部的毛细血管扩张所引起的一种皮肤疾病，通常出现在以鼻子为中心的脸颊、额头等部位，也就是所谓的“酒糟鼻”，症状恶化时，即会长一些类似面疱的小红点或脓疱，更严重时整个鼻子会变成暗红色，软软肿肿的，但几乎没有任何自觉症状。形成酒糟鼻的原因大致与胃肠障碍、缺乏维他命B复合体，饮酒、香草料、咖啡等的过度摄取有关，另外和体质、自律神经异常、更年期障碍都有关系。

红血丝分两类

面部红血丝的形成比较复杂，可大体分为先天性的和后天获得性的两类。

先天性的包括先天性面部毛细血管扩张症、面部痣性毛细血管扩张等。这种人的红脸通常从小就开始了。后天获得性的发病比较复杂。造成血管扩张的外因可能为长期使用药物，A酸、果酸、换肤导致皮肤受损、变薄、脆弱而造成，或外力、不当挤压所引起。很多人鼻翼、鼻沟的地方都有微丝血管变形的现象，这都是不当挤压粉刺及青春痘的结果。另外，螨虫之类的寄生虫由毛囊进入真皮下，一段时间后也会对皮肤造成严重损伤而引起之局部“红脸”。

对症改善红血丝

要改善面部血管扩张的困扰，首先必须正确辨症并了解其形成的原因。因为辨症错误而无法正确施治，反而会造成更严重的皮肤问题。我就曾遇到一个病例，他是酒糟鼻的问题，结果被诊断为湿疹，医生建议早晚擦副肾皮脂荷尔蒙软膏，荷尔蒙软膏只有使血管收缩的作用，所以外用时皮肤暂时看起来很白，但若长期使用，微血管扩张及面疱样的皮疹反而会恶化，所以千万不要轻易使用药物。建议使用激发生长因子疗法配合基因工程保养品导入表皮生长因子，可以增强血管的张力，临床上对软化血丝改善红脸问题效果极佳。另外冷光量子嫩肤治疗面部毛细血管扩张应该是所有疗法中最快速且安全有效的方式。事实上在面部毛细血管扩张的治疗中冷光量子嫩肤具有非常多的优点：治疗中只有轻微一些疼痛的感觉，治疗后不会像激光治疗后那样有皮肤水肿反应和红斑反应，基本上不影响上下班。另外冷光量子嫩肤同时还能改变皮肤质地，也有皮肤美白作用，所以治疗后的美容效果非常不错。

预防面部红血丝的方法需由生活饮食及正确的保养习惯做起，饮食忌刺激性食物，保养品的选择应选择纳米科技结合基因工程研发的保养品，基因解码保养品是以人体基因细胞为基础，可以导正细胞错误讯息，使正常细胞生长繁殖，加速细胞新陈代谢，修补皮肤受损及老化的胶原及弹性组织，预防胜于治疗，在皮肤尚未构成严重问题时及时将细胞错误讯息恢复。而且基因工程保养品除了预防血管扩张问题外，还可预防及治疗黑斑、青春痘、粉刺、敏感脆弱等问题，让您常保健康亮丽的肌肤

冬天下雪的时候，用个瓶子把雪装起来，等到来年开春的时候，把雪水拿出来。先用生姜在有红血丝的地方擦一遍，然后用浸过雪水的毛巾捂在脸上大概3分钟左右。连续用一段时间，红血丝就会慢慢退下去

皮脂膜不仅能平衡表皮的ph值，还能保护角质不受伤害，并有润滑皮肤、抵抗细菌、真菌等作用。如果皮脂膜已经受损，却只是用常规的控油、保湿等方法处理，皮肤不但得不到及时修复，还会遭到进一步的破坏，等于是伤口上撒盐，适得其反！皮肤当然提出抗议，出现即油又干、黑头、毛孔粗大、过敏、甚至红肿等问题。

凭我多年从事美容行业的经验判断，你不仅仅是破坏了皮脂膜，皮肤角质也受损了。你说的对！首先要修复这层膜（皮脂膜），但不能盲目，要对症治疗。目前市面上的抗敏修复类产品很多，但边做抗敏皮肤反而过敏的现象也经常发生。要因人而异，分时、分段逐步治疗，才能达到满意的效果。

以上只是个人观点，欢迎美容爱好者及专业人士在线交流、探讨。

脸上皮脂膜严重受损擦什么有效

　脸上皮脂膜严重受损擦什么有效，我们对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，不护理好肌肤，皮肤也会因为某些原因受损的，下面为大家分享脸上皮脂膜严重受损擦什么有效。

脸上皮脂膜严重受损擦什么有效1

　修复皮脂膜可以选择使用皮肤修脏的护肤品来做修复，也可以涂抹生长因子来治疗。在面部涂抹生长因子之后，可以使面部的屏障逐渐的恢复，能够起到保护皮肤，避免外界刺激的效果。在平时不要过度的清洁皮肤，防止面部皮脂膜受损，导致皮肤干燥、刺痛。

　 一、皮脂膜是什么？

　1、皮脂膜是覆盖在皮肤的表面一层薄膜，由皮脂和汗液乳化后，再加上皮肤的角质形成的，呈透明乳状，称为皮脂膜。

　2、皮脂膜是一个天然的皮肤锁水层，可以防止水分蒸发过度，使皮肤的含水量保持在正常的状态，其中的脂质成分能有效滋润皮肤,让皮肤保持柔韧、富有光泽。同时，皮脂膜也是皮肤表面的免疫层，可以防止病菌的入侵，能够抑制某些致病菌的生长，具有抗感染的作用。

　 二、皮脂膜修复注意事项：

　1、不要频繁洗脸，洁面过度。每天1-2次洁面就足够了。过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。

　2、不要经常去角质。经常去角质的MM，赶快停止你们的愚蠢行为吧。如果你不是油性皮肤，一周一次的去角质护理就非常足够了，千万别削弱皮肤的抵御能力，得不偿失。当心敏感、红血丝找上门。

　3、肌肤PH值无法平衡。皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值。

　4、年龄越大皮脂膜越薄。随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。自然老化的'过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛，在干冷的季节尤甚，选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。

　综上所述，随着时代进步，医美技术越来越成熟，但还是有一定的风险，所以选择医美项目一定要提前咨询正规医院和专业的医师的建议，不是任何人都可适用于医美项目。

脸上皮脂膜严重受损擦什么有效2

　 脸上皮脂膜受损如何修复

　脸上皮脂膜受损应多吃富含维生素C的食物，维生素C可促进皮肤胶原蛋白的促成，修复受损的细胞，并能提高毛孔细管的收缩能力，修复受损的肌肤，日常中可多吃含有维生素C的水果。

　其次维生素A对皮脂膜受损修复也起着一定作用，皮脂膜受损期间可以服用维生素A或富含维生素A的食物，因为维生素A含有一种独特的酶，可刺激皮肤细胞的活力，促进细胞新生，修复受损肌肤，使肌肤恢复健康活力，增加肌肤的抵抗力。

　 皮肤皮脂膜受损该如何修复

　皮脂膜是皮肤的第一道防线，有皮脂腺分泌的皮脂，角质细胞崩解的脂质和汗腺分泌的汗液乳化物，覆盖于脸上的一层薄膜。

　皮脂膜的作用：屏障作用，润泽肌肤。抗感染作用，中和碱的损害作用。

　皮脂腺受损的表现：肌肤脆弱，易敏感，更容易出现色素沉着，皮肤锁水能力下降，水油失衡，毛孔粗大，肌肤有泛红，干燥瘙痒脱皮现象

　 皮脂膜受损修复：

　切勿过度清洁，去角质，削弱皮肤的抵御能力，给肌肤使用适合自己的护肤油，做好防晒措施，建议使用硬防晒，如遮阳伞，口罩等，护肤品应当选温和不刺激的。

　皮脂膜受损修复成分：乳木果油，易吸收，具有很好的深层滋润功效，同时还能修复肌肤。角鲨烯，是皮肤的主要脂质，天然软化剂，保湿剂及抗氧化物，是人体皮脂中的内含物质，与肌肤生物性相容。

　神经酰胺，天然保湿因子，是角质层中重要的油性活肤成分，能建立和维持肌肤脂质，填补清洁过度所造成的角质流失，能够强化肌肤保湿能力。洋甘菊，修护皮肤，镇静抗敏，褪红。

脸上皮脂膜严重受损擦什么有效3

　 皮脂膜受损怎么修复

　 1、合适的清洁产品和洗脸次数

　皮脂膜和皮肤屏障属于直接与外界接触的皮肤部分，也是每次使用洗面奶等洁面产品清洁的部位。很多小伙伴觉得使用强效的洗面奶，或者在脸上用力揉搓就能让脸洗的更干净，其实这样反而会造成皮脂膜屏障受损。

　 2、平衡皮肤屏障酸碱值

　皮脂膜是呈弱酸性一层保护膜，一旦皮脂膜和皮肤屏障被破坏了，皮肤的PH值就容易失衡，特别是使用普通的自来水清洁皮肤会造成伤害，而护肤品如果不具有调节皮肤酸碱值的作用，那么受损就得不到很好的修护。

　 3、外出做好防晒保护措施

　除了基础的护肤措施能够帮助皮脂膜和屏障进行修复，隔开外界的刺激也很重要。当皮脂膜和皮肤屏障受损时，低于外界刺激的能力就会下降，特别是遇上日晒及干燥气候，紫外线会加重皮肤受损出现色素沉淀。

　做好皮肤的保湿工作，外出时涂抹防晒霜或隔离霜等能够保护皮肤不受紫外线刺激的护肤品，特别是阳光充足的时候可以佩戴口罩等物件，干燥的季节做好润肤护肤，提升皮肤的抵抗力和健康力。

皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮肤表面而形成的一层膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

皮脂膜修复，可用含以下成分的产品：

1、乳木果油

富含不饱和脂肪酸，易吸收，具有很好的深层滋润的功效，还能帮助细胞更生及促进微血管循环，修复肌肤。

2、牛油果

也就是鳄梨也叫油梨、樟梨、酪梨。牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健修复作用。

3、角鲨烯

提取自深海鲨鱼肝脏中或橄榄油中，是皮肤的主要脂质、天然软化剂、保湿剂及抗氧化物。它是人体皮肤中的内含物质，是肌肤每天都需耍的重要元素。它与肌肤生物性相容，分子结构与肌肤皮脂分泌相似。特别适合于寒冷的天气中使用，能补充皮肤天然皮脂。

4、神经酰胺

是一种水溶性脂质物质，天然保湿因子，为角质层中重要的油性活肤成份，能建立和维持肌肤脂质之屏障，填补清洁过度所造成的角质流失缝隙，适合作为熟龄肌肤滋润抗衰老使用。能协助建构皮脂膜，强化肌肤保湿能力。

5、洋甘菊

能改善微血管循环、修护皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入。

6、EGF

能够促进细胞的增殖分化,从而以新生的细胞代替衰老和死亡的细胞主要用于促进受损表皮的修复与再生，如治疗烧伤、烫伤等。

扩展资料

皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。

皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。所以拥有健康亮白透皙皮肤的第一要素就是需要拥有健康的皮脂膜。

旦皮脂膜遭到破坏，不但保水功能降低，还会使肌肤变得干燥，瘙痒甚至蜕皮。对气候等因素的反应力也随之减弱，极易引起肌肤红肿，局部泛红甚至出现敏感现象。特别容易出现色素沉淀，皮肤不够白皙。洁面后也会感觉皮肤比健康时要干涩 紧绷。

参考资料-皮脂膜

皮脂膜如何修复

　皮脂膜如何修复，我们的皮肤屏障是肌肤的保护伞，每个女人若都会想能够拥有，无瑕的皮肤，因此现在许多女性对于皮肤管理越来越重视，以下详细介绍皮脂膜如何修复。

皮脂膜如何修复1

　 一、皮脂膜的作用

　皮脂膜是由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面而形成的一层保护膜。一般作用如下：

　 01、屏障作用

　皮脂膜是皮肤屏障之一，是我们皮肤的天然保湿层，能够有效锁住肌肤水分，防止肌肤水分蒸发，并还能防止外界物质大量透入，使肌肤的含水量保持在正常范围。

　 02、润肤作用

　皮脂膜的脂质部分能够有效滋润皮肤，保持皮肤的水润，使皮肤柔韧细腻、富有光泽。皮脂膜中的水分和油分能够缓解皮肤的干燥状况。

　 03、保护作用

　皮脂膜是我们皮肤表面的免疫层，不仅拥有自我净化的能力，还能发挥屏障作用，帮助阻挡和抵御外界不良侵袭，维持肌肤稳定状态。

　但皮脂膜也比较脆弱，不合理的或是错误的护肤方式，容易使皮脂膜遭到破坏，皮肤少了皮脂膜的保护，就会变得粗糙。

　日常常见的破坏皮脂膜方式有过度清洁，比如频繁洁面、频繁去角质、洁面产品清洁力过强等，还有用错护肤品、忽略防晒等。

　所以，及时的保养和修护很重要，完善皮脂膜，才能更好地呵护皮肤。

　 二、如何修护受损皮脂膜？

　皮脂膜受损后，我们要做好皮肤的基础护理，以保湿和修护为主。

　 01、卸妆清洁方面

　如果日常需要化妆，可以选择化淡妆，卸妆时动作轻柔，不要来回摩擦皮肤。

　洁面则按照每天正常的频次：1天2次，早晚各一次就好。洁面产品要选择那种质地温和的，保证能够清洗掉面部附着的灰尘脏物，又不会过度带走有益油脂。

　 02、保湿方面

　当皮脂膜受损后，其保湿锁水的能力也有所减弱。所以，大家可以使用一些具有补水和保湿效果的护肤品，帮助维持肌肤的含水量，减少蒸发和流失。

　 03、修护方面

　除了基础的呵护，及时修护皮脂膜也很重要。大家可以选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，来帮助修护受损皮脂膜，提高保护。

　 04、防晒方面

　来自紫外线的伤害也是不可小视的。所以，大家在日常护肤中，还是要坚持涂抹防晒，可以选择那种质地温和轻薄的防晒产品，来帮助抵御紫外线对于皮肤的伤害，伤害少了，也有利于皮脂膜的修护。

皮脂膜如何修复2

　 皮脂膜薄怎么修复

　皮脂膜薄的妹子需要先模拟皮脂，修复屏障，模拟皮脂主要是通过模拟生理皮脂以达到修复屏障的作用，主要成分有透明质酸﹑角鲨烷和神经酰胺：

　①透明质酸：是能被机体分解代谢的能够携带500倍以上的水分的透明分子，是目前自然界中保湿性最好的物质，被赋予理想的天然保湿分子称号，可以迅速补充皮脂失去的水分。

　②角鲨烷：人类细胞之间也是有角鲨烷，作为最接近人体皮脂的一种脂类，亲和性高，不会引起过敏和刺激，还能加速其他活性成分向皮肤中渗透，从而及时修复皮脂并在皮肤表面形成一层天然的屏障。

　③神经酰胺：神经酰胺是细胞间基质的主要成分，皮肤自有的神经酰胺维持着皮肤的水油平衡，是皮肤的自我保护元素;而护肤品中的神经酰胺能够减少红肿和角质层水分流失，起到增强皮肤屏障和重建细胞的作用。

　1、长期用过热的水洗脸、频繁洗脸。每日数次使用过热的水或碱性、清洁力较强的洁面产品洁面，容易造成皮肤表面油脂大量流失，使皮脂膜受损。

　2、过度卸妆。有人日常淡妆也用强力卸妆产品，也会因其强大的清洁力而破会皮脂膜。

　3、过度去角质。皮肤粗糙不一定与角质层有关。如果不视情况，热衷于一个星期做两次祛角质，可导致皮脂膜受损。

　4、只在夏季防晒。紫外线可导致皮肤受损，而在干冷的季节，皮脂膜也变薄，若不注意防晒，不仅皮脂膜受损，还会加速皮肤老化。

　5、忽略护肤品pH值。皮脂膜呈弱酸性，PH值在55左右，碱性护肤品和洁面产品给它带来的损伤显而易见。

　 皮脂膜薄用什么洗面奶

　我们要选用呈弱酸性的洗面奶，加水揉搓，泡沫呈大小不一或者偏大时，我们要注意了，这样的洗面奶是呈碱性的，而且当我们使用后，脸部有紧绷感，如果长期使用，酸碱中和，我们的皮脂膜就不存在了，不但达不到我们要保护的效果，反而让我们的皮肤受到伤害，如果泡沫呈细小状，则该种洗面奶呈弱酸性，就可以放心的使用。

皮脂膜如何修复3

　 看看你的皮脂膜是否受损：

　1、外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油；

　2、护肤品不易吸收，还容易搓泥；

　3、皮肤衰老加速，面部出现红血丝；

　4、痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈；

　5、看上去角质层偏薄，很容易长痘痘；

　6、皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态；

　7、皮肤常常反复出现问题；

　 皮脂膜修复方式：

　 1、不要过度清洁

　洗脸尽量控制在一分钟左右，早上起床尽可能用清水或温和性的洗面奶洗脸。比如带有氨基酸成分的。如果是角质层本身很薄的，建议早上用清水洗脸，喷涂温和的爽肤水。晚上可以洗脸。一天洗一次即可。

　 2、不要使用去角质产品

　角质层本身损害，就比较薄，不要使用去角质产品。去角质的产品会让肌肤角质层的死皮细胞更快脱落，容易变薄，会产生易敏症状。

　 3、不要过度护肤

　一旦肌肤屏障受损，

　肌肤出现很多问题，病急乱投医会导致看到什么网红推荐的产品，种草的产品都要买来试试看，导致各种品牌产品“大杂烩”，使用不同成分的护肤品叠加在皮肤上，导致过度护肤。

　建议皮脂膜受损后，采用极简护肤法，做好补水、锁水以及舒缓消炎的护肤流程。

　建议：根据自己肌肤的类别和问题，建立属于自己肌肤的专属护肤方案，并且每个阶段按照流程严格执行，一般1-3个月左右，肌肤的问题就有所改善。

　 4、修复期停用面膜

　很多人还是认为敷面膜会让肌肤更水润，更有光彩，但是这样做其实对皮肤的负担是很大！特别是市面上一些面膜含有酸、防腐剂、香精等易敏成分，如果选择这样的面膜，不但不会发挥作用还会让肌肤更差，皮脂膜修复期间最好停用面膜。

　 5、拒绝摩擦

　不用使用摩擦力强的产品洗脸以及护肤，比如洗脸产品、粗糙的毛巾使劲擦脸、化妆棉摩擦等。用手轻轻涂抹爽肤水即可，洗完脸后轻擦脸部。

　 6、不用热水洗脸

　不知道大家有没有一个坏习惯就是冲澡的时候喜欢用花洒直接冲脸，但其实我们平时洗澡的水的温度会调得比较热，这么直接冲会使微血管扩张而导致酒糟肌和敏感肌。洗脸比较好的温度是，比自己的身体体温稍微低一点最好。

一般缺乏保护膜的，皮肤都很脆弱而且容易过敏，起点点之类的。最好的办法就是用天然的护肤品，DIY的那种，因为现在的化妆品，铅、汞超标是正常的，你可以用蜂蜜、牛奶之类的东西做面膜。还有洗脸的次数不能频繁，一天用一次洗面奶就好，晚上用洗去白天的灰尘，早上就坚决不能再用了，清水洗洗就行。需要注意的是不能用毛巾擦脸，可以用化妆棉轻轻按压脸部。最后就是不要用去角质、磨砂之类的洗面奶。慢慢的脸上就能分泌出油脂保持油水平衡了，加油！