有黑眼圈是什么原因 出现黑眼圈的原因有哪些呢

有些女人的眼底出现了黑眼圈，很多人用了许多办法也没能够去掉黑眼圈，主要是不知道黑眼圈出现的原因。那么，出现黑眼圈的原因有哪些呢下面跟着我一起来了解一下吧。

　出现黑眼圈的原因

眼圈发黑，除了少数人是天生色素沉淀致此，目前大多数人还是认为由于疲劳、没休息好导致，多注意休息就会恢复。但是如果常常出现这种情况就要引起注意，有时这就是身体抗议，提出的健康警报!可能你的黑眼圈反映了你的月经、肝脏、肾脏、胃，甚至是鼻子的健康状况不佳!

　黑眼圈的类型以及产生原因

类型一：黑眼圈长期存在

原因：女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

改善方法：治疗则以调经为重。

类型二：眼眶周围、面部都有色素沉着

原因：肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。

改善方法：慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉;同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要;坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。

类型三：双目无神、眼圈发黑

原因：肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

改善方法：所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。

类型四 ：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大

原因：长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者，随着胃病的反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性肠胃疾病的人，也会出现黑眼圈。

改善方法：慢性肠胃疾病需要日常生活调理，合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡，不能再刺激肠胃。

类型五：鼻子的问题

原因：黑眼圈和鼻子是的问题有关大概是很多人没有想到的。但是如果你经常打喷嚏流鼻水，眼睛下方静脉窦附近的血流量增加，也会造成黑眼圈。所以患有过敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。

改善方法：除了治疗鼻炎外，还应该注意不要待在空气不良刺激鼻部的环境中，避免冷空气、烟雾和污浊的空气。打喷嚏的时候不要太用力，以免压迫道肌肤的微血管。

　简单有效去除黑眼圈的方法

眼霜护理

眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要选对眼霜，以清爽润肤的专业眼部护理的眼霜帮你更好的保养眼部去除黑眼圈，比如绮魅尔眼霜，天然植物，清爽很适合年轻人熬夜等造成的黑眼圈。涂后用滚珠按摩使肌肤更好的吸收，对消除黑眼圈有很好效果。只要你选对眼霜，即使没有黑眼圈也能帮你更好的保护眼部肌肤，尤其是天天面对电脑等电子屏工作的人。眼霜是很适合的选择。

水煮鸡蛋(睡前)

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

敷牛奶

牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

热毛巾热敷

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

饮食调理

想要去黑眼圈，可以从饮食方面去调理。很多眼部的问题都和肝脏有关系，所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手。平时要多喝水，可以利于身体的代谢循环，排出身体里的脏物质，降低色素积压。饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡蛋，也可以参考一些优质食谱，如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等，都有利于消除淡化黑眼圈。

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黑眼圈浓重是哪些疾病的先兆反应？黑眼圈一般是什么疾病导致的？如果长期受黑眼圈困扰，睡眠质量好，可能与肾虚有关。肝功能长期不能正常，就会出现黑眼圈。一般黑眼圈多是熬夜造成的，休息充足可以改善。

1肾虚:肾脏是人体非常重要的器官。具有解毒排毒的功能，但其功能正常与否与肾气不足密切相关。如果有肾气不足的情况，会导致肾气虚润泽的解毒功能下降，从而导致黑色素和毒素的堆积。这些黑色素和毒素会以黑眼圈的形式出现在脸上。如果长期受黑眼圈困扰，睡眠质量好，可能与肾虚有关。

2肝损伤:对于有些人来说，黑眼圈是很长时间不消退的，所以很可能和肝功能受损有关。如果你患有一些肝病，导致肝功能下降，从你的面部变化，尤其是眼周的变化就可以看出来。例如，当你患有慢性肝病或其他肝脏问题时，黑色素会在你的眼睛周围堆积，从而导致黑眼圈长期存在。所以，长时间黑眼圈的人要警惕肝脏问题。

3黑眼圈可能是某些慢性疾病的外在表现，比如慢性肝病。肝功能长期不能正常，就会出现黑眼圈。长期不健康的生活方式或者性生活过度，都容易导致黑眼圈。一般黑眼圈多是熬夜造成的，休息充足可以改善。如果长期黑眼圈不正常，一定要引起重视。平时要养成良好的生活作息规律。

 4过敏性鼻炎。有些黑眼圈是过敏性鼻炎引起的。因为人体有鼻泪管，可以连接鼻子和眼睛。过敏性鼻炎患者的炎症会通过鼻泪管扩散到眼部，不仅会导致眼睛红肿流泪，还可能导致眼袋和黑眼圈。血管堵塞，如果发现是黑眼圈，多半是血液循环不畅，血管堵塞造成的。一些心血管疾病如糖尿病、心脏病、动脉硬化等。，导致血液粘稠，血流不畅，会导致黑眼圈。一定要注意。

黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

黑眼圈的形成与以下因素有关：

1遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

2睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

3肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

4久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

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各种黑眼圈(8张)月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。

黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。

多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早至正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。

青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，

例如：

1遗传体质及生理构造

2睡眠不足

3久病体弱或大病初愈

4炎症

扩展资料：

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

参考资料：

-黑眼圈

1、黑眼圈与心脏的疾病：如果说面部出现黑眼圈，并不时感到呼吸困难，心脏部位有刺痛感，千万不要疏忽大意，应及时去医院进行心血管检查，并进行全面的心电图检查和化验，观察是否因为过度疲劳引起了心肌肥大。2、黑眼圈与肝胆疾病：肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血。当情绪受到压力因素影响，容易出现肝气郁滞、气息不畅，继而导致血液流通不畅，微细血管的交换循环减慢。于是黑色素聚集在上下眼皮间，形成黑眼圈。3、黑眼圈与水肿疾病：经常睡眠不足、吸烟、饮酒过量、性生活不节制等不健康的生活方式，会使人出现黑眼圈，严重者还会因为排泄系统障碍导致机体“水肿”。所以，想要了解一个人的生活方式是否健康，最简单的方法就是看他是否有黑眼圈。4、黑眼圈与肾脏疾病：按照中医的观点，如果人有了黑眼圈，不说么他体内的营养消耗过多，而是补充不足，已经有了肾气虚损的征兆。因此，各种肾病，如肾炎、肾结石等都能够清晰地反映在黑眼圈上。5、女性黑眼圈与妇科疾病：对于女性来说，如果黑眼圈长期存在，有可能是由痛经或月经不调所引起的。中医认为月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。