45岁知名艺人李小冉活动生图曝光，她在私下是如何保养自己的？

大家对于李小冉的关注度其实是非常大的，因为她已经是一个上了年纪的女明星。但是她在对于自己保养方面有着自己崇高的追求，当我们看见她的时候，她总是以一副非常青春靓丽的形态出现在我们面前，也不禁让许多年轻的女孩儿们表示十分的羡慕。因为李小冉她都已经四十五岁了，却拥有着年轻女孩的样貌与皮肤状态，许多年轻女孩儿都自愧不如。也有许多人对于李小冉她在私下是怎么保养自己的这件事情感觉到十分的好奇，其实李小冉她在对于自己保养方面有着自己一定的追求，就像她通常都会去一些美容馆去做一些身体上的保养。

大家都知道，对于上了年纪的女人来说，去做这些美容保养对于她们是非常重要的，因为她们的身体已经处于一个老化的状态。无论再怎么不服老，她们的身体器官也已经逐渐的产生了退化。所以她们必须借助外界的力量来达到她们的身体能够呈现一种年轻状态的要求，但是不仅仅是通过美容才能够达到她的这样一种标准的。大家都知道，李小冉在对于自己身材的控制方面是非常严格的，她从来不允许自己吃太过于油腻的东西。像甜食这种东西，她也是从来不会碰一口，哪怕是在上综艺节目的时候，她也是不会对这种食物有所留恋的。

所以她长时期的这种自律，就造成了她的身材在一定的方面得到了很好的造就。哪怕是她已经四十五岁了，出现在观众们面前的时候，仍然让人感觉到十分的青春靓丽，并且十分的具有活力。让人无法想象，这是一个已经上了年纪的女人的身体状况。她还有一个保养自己的方法，就是她会定期的去做一些体育锻炼。大家都知道，对于女明星来说，瑜伽课是她们必上的课程之一，因为瑜伽课不仅能很好地锻炼她们的形体，也能够帮助她们排泄出身体以外的新陈代谢废物。

让她们的身材在某一层面得到很好的塑造，这样也就会让她们整个人看起来年轻许多。大家都知道，对于一个每天都会去练瑜伽的女人来说，她通常看起来就会比同龄人年轻太多。因为她在训练的时候会在身上留下许多的训练痕迹，让人感受到这是一个年轻女性该有的姿态，而不会把她想象成一个年纪已经非常大的女性。对于李小冉的这一种保养方法，许多人都感觉到十分的羡慕，但又是表示自己做不到。因为这种保养自己身材的做法，需要自己拥有高度的自律，并且能够一直坚持下来。

其实李小冉和那些20多岁的漂亮女艺人对比的话，似乎身材并不是特别的纤瘦，然而不可否认的一点是，李小冉的身材也确实是非常的好，总的来说就是该瘦的地方很瘦，而该有肉的地方则是很有肉，用一个成语来概括的话呢，就是凹凸有致。其实李小冉并没有过度的去追求那种纤瘦的身体，然而李小冉的身材确实是特别的火辣，有的时候甚至会让人忍不住流鼻血。

李小冉出道的时候颜值就特别的高，而且又特别的会保养，其实在保养皮肤这一方面，李小冉也是有自己的心得的。出道这么多年以来，李小冉的年龄虽然越来越大，然而皮肤却一直都是那么的白。而且很多人觉得李小冉的这种美是纯天然的美，李小冉之所以能够有如此好的一个身材和如此高的颜值，完全是自己的自律换来的，在日常生活当中，李小冉对自己的要求特别的高。

现如今已经40多岁的李小冉依旧能够代言一些护肤品，这其实就是最好的一种解释。李小冉作为一个明星，也会经常出入各大颁奖典礼，但李小冉出现在红地毯上的时候，总会成为红毯上面最闪亮的一抹星光。并且李小冉也经常会因为自己火辣的身材而成为全场最靓的那个仔，李小冉身材火辣，同时又有着非常高的颜值，所以远远的看上去，李小冉就像是人间绝色一般。

当然，如果我们谈起李小冉的话，其实更多的还是想要说一说李小冉的演技。出道多年以来，李小冉拍过很多的作品，毫无疑问，李小冉的演技是无可挑剔的，像这样一位颜值又高，身材又好，演技又特别棒的演员，在娱乐圈里面自然是特别受欢迎的。

李小冉45岁还能保持少女感，身材丰腴惹人羡慕

在娱乐圈里，李小冉是一个“冻龄”女神，45岁的她外表和身材都处于最佳状态。出演多年的李小冉，扮演过很多经典角色。近年来女神李小冉已经处于半隐退的状态，很少出来演戏。伴随着《庆余年》电视剧的热播，李小冉也重回了观众的视野。

很多网友纷纷表示李小冉这是吃了防腐剂？怎样保养得这么好？无论从外形还是身材上，李小冉都不比现在的年轻女明星差，赶紧一起来看看吧。

不少影迷纷纷向李小冉的讨教不老秘方，也有人怀疑李小冉活在P图的世界里，正常的人在这个年纪不可能有这么年轻的状态。以前也有媒体采访过李小冉类似的问题，李小冉称自己没有秘方，只不过是每天坚持锻炼、护肤，才会让自己的身材和皮肤保持这么好。

李小冉从小学舞蹈，所以天生的气质和身材都特别好，后来进了东方歌舞团，成为一名舞蹈演员，李小冉天生就有着白皙的皮肤，也许这就是上天给她独特的资本，李小冉成了很多女明星中的偶像，谁与李小冉合影都会显得相形见绌。

不老女神赵雅芝

赵雅芝长相非常优雅，知性美的代表更是知性女性。作为一位出生在香港的著名演员，她因参加香港选美而进入演艺圈。白娘子传奇可以说是给人们留下了非常完美的印象，直到现在很多人都称她为不老女神。

在我们心中，她就是那个白娘子，说老实话，我深爱着赵雅芝演的这个电视剧，她的很多**我都看过，她刚出道的时候，有几部喜剧片，我觉得她的演技真是太好了，赵雅芝真是一个美貌与智慧并存的美女。

女神和年龄无关，气质这个东西是装不出来的，即使到了一百岁也是女神，这是赵雅芝对她最好的写照。

总之，我觉得赵雅芝比李小冉更有气质，更配得上不老女神的称号，当然，李小冉也很美，可能是因为审美的不同吧。

李小冉的皮肤天生就很白，但是后天的保养也非常的重要，不然天生皮肤再好自己不去保养的话也不会好到哪里去，所以她也强调她会很注意防晒，像她平时吃的食物都多多少少和美白有关系的，像樱桃，橙子，葡萄，西瓜等等，都是维C含量很高的水果，具有一定的美白功效。

宋轶用了两年的纯露，随便一晒就火了，李小冉：真的好用？

最近，宋轶在一个节目中透露自己一直在使用一款纯露，这让很多网友都十分好奇，纷纷询问这款纯露的品牌和效果。李小冉也在微博上表示对这款纯露很感兴趣，想知道是否真的好用。

这款纯露就是鲜水生花玫瑰精华水，是一款来自日本的护肤品牌。这款精华水以天然玫瑰花瓣为原料，通过特殊技术提取出玫瑰精华，添加多种植物精华和保湿成分，能够有效地渗透到肌肤深层，修护肌肤，保湿锁水。

鲜水生花玫瑰精华水是皮肤科主任推荐的护肤品之一。根据专业的测试，使用这款精华水能够有效改善肌肤的干燥、暗沉、粗糙等问题，使肌肤变得更加嫩滑、柔软。同时，这款精华水不含任何刺激性成分，对肌肤非常温和，适合各种类型的肌肤使用。

除了鲜水生花玫瑰精华水，还有很多其他的护肤品也非常值得推荐。例如，雅诗兰黛的小棕瓶精华液，能够修护肌肤，淡化细纹；SK-II的神仙水则可以提亮肤色，增强肌肤的弹性和光泽度。

不过，无论使用什么品牌的护肤品，都需要注意正确的使用方法。首先，要选择适合自己肤质的产品；其次，要按照正确的使用顺序，先用清洁产品清洁肌肤，再使用化妆水、精华液等护肤品；最后，要坚持使用，不能一时半会儿就放弃了。

总之，护肤是一个长期而持续的过程，需要我们认真对待。选择一款适合自己的护肤品，正确使用，才能让肌肤变得更加健康、美丽。而鲜水生花玫瑰精华水，无疑是最值得推荐的一款。