有什么有效的方法或者是产品可以去除肥胖纹，要详细的。谢谢！

肥胖纹在脂肪组织较肥大，也就是体重较重时是看不到，大都在减重后才看到其条纹状产生，但此时已错过补救时机。身上有肥胖纹怎么办肥胖纹可以去除吗 看下面。

第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位 。 

第二步：用去角质摩沙膏按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位5分钟。（去角质膏一般人也可用，对皮肤相当好） 

第三步：用 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草油 + 2滴茉莉油 + 1滴柑桔调和油后按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。

  注意事项：

1肥胖纹/妊娠纹是很容易预防的，但一旦有了是比较难除去的，一定要坚持才会看到效果 。

2一个星期做一次，平时也不能休息哦，天天洗完澡后按摩5分钟左右就行了 。

不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意保存 。

感觉满意就给分把!

去肥胖纹一：加强肌肤保湿

补水保湿是维持水润肌肤的主要方式，因此，可在早晚涂抹含有果酸a酸类的药品，或含有坡尿酸的保养品，并且配合进行按摩，还缓解肥胖纹。

去肥胖纹二：防止体重速减速增

导致肥胖纹的一个主要原因就是快速减肥，因此，想要避免肥胖纹的出现，就不能盲目追求快速减肥，并且不要采用不健康的减肥方法。

去肥胖纹三：减少动物性脂肪摄入

食用过是的乳酪或奶油会使血液偏酸性，并容易使人产生疲劳，还会导致体内脂肪的囤积，造成臀部肥大，增加了肥胖纹出现的几率。因此，最好的方法是食用大豆类食物，大豆类的食物含有丰富的植物性蛋白质，或是食用热量低营养丰富的海鲜。另外，烹饪食物尽量选择橄榄油、玉米油或葵花油，这种油含有不饱和脂肪酸，可防止发胖，还能维护身体健康。

去肥胖纹四：补充胶原蛋白

胶原蛋白可以美容也可以用来减肥，产生肥胖纹的原因是皮下脂肪堆积，而上面表皮过度伸张，而皮肤中的弹力纤维和胶原蛋白比较缺乏，没有及时新生，造成纤维断裂，而肌肤组织中缺乏胶原蛋白，又使疤痕变成了肥胖纹。因此，在瘦身减肥期间就开始补充胶原蛋白，能够及时补充体内缺乏的胶原蛋白，充足的胶原蛋白可以预防肥胖纹的产生，并能恢复肌肤的紧致和光滑。

刚长出来的肥胖纹可以使用专业去除肥胖纹的产品将肥胖纹消除，使用精油按摩也可以将肥胖纹消除，平时注意饮食和加强锻炼，可以预防肥胖纹的生长。

肥胖纹一般呈现细长状的线条，易长在脂肪堆积的地方，如大腿、臀部、腰部。

使用专业去除肥胖纹的产品，可以有效的将新长出来的肥胖纹淡化掉，每天抹上两三遍去除肥胖纹霜，确保皮肤湿润，可以吸收到足够的营养，然后每天坚持使用，慢慢你会发现肥胖纹消失不见了。

使用精油按摩也可以消除肥胖纹，将精油滴在有肥胖纹的地方，我们把手指伸直并拢，掌心微微弯曲，使大拇指和其余手指呈现“U”字形，形成一个推按的动作，按摩5分钟即可。

每天晚上坚持做有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳、骑单车。每次运动在30分钟以上，可以促进脂肪燃烧，让肌肤变得紧致，肥胖纹自然就消失了。

平时合理安排自己的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，控制好热量摄入，避免脂肪堆积。