韩国呼吸好还是袋鼠妈妈好

不少女性朋友认为，孕期不能用任何护肤品，说是护肤品中含有的一些化学成分会影响胎儿健康发育，所以孕期暂时不用管自己的脸，其实这种想法是不对的，女人妊娠过程中皮肤会变得更干燥敏感，所以这个过程中还是要恰当的用一些护肤品，可是市面上护肤品牌如此之多，那么韩国呼吸好还是袋鼠妈妈好？

韩国呼吸护肤品在韩国是很有名气的，属于纯天然的护肤品，采用天然有机发酵而成的，不含有人工香料、人工色素、防腐剂等，能减少皮肤刺激引发的副作用，性质很温和，使用后好评也是无数，所以受到无数消费者的喜爱，也是孕妇能够放心用的护肤品品牌。

而袋鼠妈妈是国内比较受关注和欢迎的 孕妇护肤品 牌之一，据相关信息表示，这个品牌的护肤品采用的原料是澳洲Kangaroo Mummy公司提供的，护肤品的主要成分来自健康食物，如小麦精华，成分很安全，补充保湿效果也很不错，不过有一些消费者大意买到假冒的袋鼠妈妈护肤品，不只是没有起到护肤效果，还出现过敏症状，这是需要注意的。

我认为韩国呼吸和袋鼠妈妈都是不错的孕妇护肤品，但是韩国护肤品不一定适合国内孕妈妈使用，为了避免用后出现过敏现象，要先做过敏测试，当然袋鼠妈妈护肤品也是一样的，毕竟每个人肤质会存在一定的差异。

适合孕妇使用的化妆品很多，比如我们国内的化妆品一叶子，珀莱雅，欧莱雅，欧诗漫这些国产大牌都是很不错的，当然了，也有很多国外的品牌也是非常不错的，你也可以通过下载小红书APP去了解一下适合孕妇的护肤品化妆品有哪一些。

部队火锅又叫韩式部队火锅，来源于韩国，部队火锅其实就是将火腿肠、午餐肉等肉类，以及加上豆腐、洋葱、泡菜、蔬菜、彩椒、年糕片以及拉面等食材，将所有食材都一起放入锅内，再加入适量高汤进行炖煮，待煮熟后放入芝士片或海苔片即可，由此可以看到，部队火锅不仅有腌制食品还有辛辣刺激的食物，所以是不适合孕妇吃的。

虽然说孕妇不可以吃部队火锅，但并不是所有品种的火锅都不可以吃，火锅汤底孕妇应选择比较清淡的，而食材方面可以选择大豆制品（如豆腐、腐皮腐竹等）、绿叶蔬菜、菌藻类(如香菇、木耳、紫菜等)和薯类(如土豆、山药等)，另外肉类可以选择牛肉或羊肉等，而且鱼虾贝类也是可以选择的，但要注意所有食物都要煮熟才可以吃。

孕早期饮食注意事项：

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

在怀孕期间由于激素水平的变化，皮肤有可能会有变化，但是尽量不要用化妆品，以免化妆品当中的成分影响胎儿发育。

指导意见：

你可以使用婴幼儿的护肤品，如郁美净等等，不会影响怀孕的，等生产后在使用化妆品比较好。

高丽雅娜在国内专柜中，绿豆系列算是相对最高端的系列了，最大的优点就是提亮肤色、去暗沉、去黄气，保湿还不油腻，痘肌、敏感肌肤、红血丝的肌肤都很合用。 绿豆系列的洗面奶是它们家的明星产品，洗得干净还不会干；水和乳都很保湿但不油腻，使用感很柔滑，长痘的肌肤也能用，因为有绿豆、葡萄籽精华、葵花籽、江南豆的成份，本身产品成份就具有镇定舒缓的功效，成份开然不含化学添加剂，所以对于敏感的肌肤特别适用；除了秋冬季需要加保湿面霜外，四季都可以用。味道很清的，是淡淡的植物香，非常好闻的欧，因为性质温和，纯植物配方，孕妇也可以用。绿豆的洗面奶有150ML，水180ML，乳150ML，深绿豆瓶装，简洁大气，性价比很高；三项专利：绿豆牡荆棘葡基黄酮和异牡荆棘黄素成份能缓解皮肤刺激，抗氧化；含绿豆提取物的化妆原料组成物具有卓越的护肤功效，优秀的保湿柔润效果；皮肤化妆原料组成物具有增进皮肤弹力，优秀的紧肤功效； 获奖情况：2001年和2007年都获了“大韩民国名品大奖”，就冲它即是原装进品的产品，又在生产国获奖，就知道产品一定不赖了！