睡前应该什么都不涂，让皮肤彻底休息吗？

很荣幸可以回答这个问题

不建议这样做哦，睡前如果什么都不涂相当于浪费你的护肤品，浪费钱，因为晚上护肤是最好的时间断，吸收也是比白天好，晚上10:00-3:00是我们皮肤细胞最活跃，吸收能力也是最强的时候！

因为在睡觉的时候，我们都是在房间内，在床上，环境是非常干净卫生的，也没有紫外线灰尘的干扰，面部分泌的油脂也比较少，在这样好的环境下涂上水乳霜吸收效果比白天强好几倍！

那如果晚上不擦任何护肤品的话，皮肤会一直处在干燥的状态，而如果你是干性肌肤的话，不擦护肤品会使肌肤更佳的干燥，这样时间长会导致肌肤角质层屏障受损，而且很容易出现干纹，细纹，严重的引起皱纹的现象！

晚上正确的护肤流程:

1:清洁

经过一天的紫外线照射以及面部附着空气中的灰尘，我们第一步是卸妆，建议使用具有油脂成分的卸妆膏或者卸妆油，因为油脂可以很好的与彩妆融合，可以有效清洁毛孔中的垃圾污垢，其实是用洗面奶洗面，建议使用温水洗脸，清洁干净后用毛巾轻轻擦拭，不要太用力

2:补水

除了基础的爽肤水-乳液-精华-霜以外，我们在一周左右，晚上可以敷一张面膜，可以有效地达到补水的效果，使肌肤滋润光滑，还可以避免夜间流失的水分，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡

以上就是和大家分享的关于晚上不擦护肤品的一些反应，以及晚上擦护肤品的吸收效果！所以我建议晚上是一定要擦护肤品的啦！

补水保湿爽肤水的馥蕾诗玫瑰润泽保湿花水牌子比较不错，馥蕾诗的玫瑰花跟红茶比较有名的两大系列，而且比较畅销，其中含有的营养可以被充分被皮肤吸收，皮肤会变的光滑，粗糙的皮肤不见了。这款产品适合任何肤质。还有科颜氏金盏花爽肤水效果比较好，这款产品含有人参跟丝肽等成分，成分比较珍贵，还含有天然保湿因子－HA成分。补水保湿爽肤水可以很好的保湿，对平衡油脂效果好，油腻皮肤比较适合，夏季皮肤比较容易油腻，补水保湿爽肤水类产品可以清爽肌肤。以上就是补水保湿爽肤水哪个牌子好用吗的介绍。补水保湿爽肤水有科颜氏金盏花爽肤水这个牌子，这款爽肤水可调节脸部水分平衡，对皮肤补水保湿效果好，皮肤会变的细嫩，白皙，可以配合人参丝肽美白泡沫洁面乳一块用效果更好。

以下是几个市面上比较受欢迎的爽肤水品牌：

温漾精华水：这款爽肤水被很多明星和达人推荐过，它的质地轻盈，容易吸收，能够为肌肤提供充足的水分和养分，使肌肤变得嫩滑、透亮。

鲜水生花玫瑰精华水：这款精华水采用进口自保加利亚最大的天然玫瑰园的玫瑰精油，具有浓郁的花香和纯天然的成分，能够深层滋养肌肤，提亮肤色，保湿补水，对肌肤有很好的修护作用。

法国珍贵水：这款爽肤水质地清爽，能够为肌肤提供充足的水分和养分，有助于控制油脂分泌，保持肌肤的水油平衡，使肌肤变得明亮、光滑。

Orien超微细自然派肌断食水：这款爽肤水适合干燥、敏感、毛孔粗大的肌肤，能够帮助肌肤恢复稳定的状态，提高肌肤的自我修复能力。

su:m37°苏秘青春奇迹活酵肌秘露：这款爽肤水能够活化肌肤，恢复肌肤的稳定状态，为肌肤提供细致而稳定的呵护。

欧缇丽葡萄水：这款爽肤水富含葡萄提取物，具有抗氧化和保湿的功效，能够深层滋养肌肤，预防肌肤老化，增强肌肤的弹性和光泽。

雪肌精STB化妆水：这款爽肤水采用植物萃取，具有清爽美白的特点，能够抑制黑色素的产生，减少色斑和暗沉，使肌肤恢复白皙透明。

珂润润浸保湿化妆水：这款爽肤水能够渗透到肌肤深层，增强肌肤的保水能力，让肌肤充满水润感，告别粗糙和干燥。

奥尔滨健康水：这款爽肤水能够有效解决肌肤问题，如痘痘、粉刺、炎症等，具有抗炎镇静的效果，能够调节肌肤的水油平衡，保持肌肤清爽不油腻。

梦妆山茶花颜凝时爽肤水：这款爽肤水富含丰富的保湿成分，能够为肌肤提供全方位的水润呵护，平衡肌肤的水油分泌，防止肌肤干燥和出油过多。

此外，还有兰蔻、雅漾、理肤泉、海蓝之谜、科颜氏、悦木之源、雅诗兰黛、兰芝等品牌也都有很受欢迎的爽肤水产品。不同的产品成分不同，适用于不同的肤质，建议根据自己的肤质和需求来选择合适的爽肤水产品。

小众平价好用的爽肤水：深层补水，紧致毛孔，密集修复，弹润肌肤！

自然之名八倍酵母水

主要成分:微晶酵母，酒精酵母二裂酵母发酵物，金钗石斛，苦参根提取物，紫松果菊，库拉索芦荟，宁夏枸杞。

这款爽肤水有抗初老的功效，一般25岁左右的仙女就可以开始抗初老了，这样可以令自己的皮肤保持一个稳定的状态，不会加快黑色素的沉淀。具有可以主动补水修护紧致的功能。质地偏滋润，补水保湿能力超优秀，很好吸收不会油腻感。理念是多种酵母精华，养肤的性价比很高呀。用了半瓶这样感觉整个人的气色都有好转，肉眼可见的变好。

有深层补水，紧致毛孔，密集修复，弹润肌肤的功效。是任何肤质都适合使用的，有需要抗初老的仙女可以选择它。

颐莲玻尿酸海泉水

颐莲这个牌子既小众又大牌，它是福瑞达亲手打造的护理品牌，它家的喷雾应该很多人都听过。所以大家买玻尿酸真没必要舍近求远。这个爽肤水的价格大概在60左右，价格确实很亲民了。上脸很清爽，作为一款基础爽肤水我觉得足足够了。湿敷的话我建议皮肤脆弱的人先局部试试，朋友敏感肌湿敷不了。

花钰集爽肤水

这款花钰集爽肤水富含天然大米发酵成分以及透明质酸钠等补水亮肤小分子，能够深层滋润肌肤，给肌肤深层补水。其中含有玻尿酸和槐花蜜精华能够给肌肤补水保湿，润泽提亮肤色。非常好用容易吸收，不粘不腻不油还保湿的一款水。坚持使用还能逐渐改善暗沉粗糙的肌肤，让你轻松拥有水嫩水光肌。

它有一股淡淡的大米味，没有添加香精香料非常 健康 ，并且这款爽肤水还有很不错的控油能力，在使用的时候也不会感到油腻干燥，令肌肤嫩滑有光泽。坚持使用之后可以逐渐调节肌肤水油失衡的问题，粗糙暗沉的肌肤逐渐改善了很多，脸上的小瑕疵也逐渐有了改善，让肌肤变得越来越水嫩白皙有光泽。

日本肌断食水

日本肌断食水适合任何肤质，最主要的成分就是水里面没有添加成分，里面都是纯净无比的纳米级水分子，能够为肌肤有效补水，缩小毛孔。日本肌断食水用起来清爽不油腻，在夏季如果我们不用其他护肤品只用日本肌断食水肤质可以有明显的改善。2018年夏季小莉都是一直在用日本肌断食水，一个夏天过后皮肤不仅没有晒伤，还水嫩了很多，并且日本肌断食水的价格也是非常亲民的，有意的小主可以试试看效果如何。

za紧肤化妆水

KOSE RUTINA五重平衡液

使用感觉：乳白色的水状质地，用后皮肤会有黏腻感。有很强的补水效果，甚至会有油腻的感觉。

这款化妆水中有一种独特的天然补水因子。能够调理肌肤的五种平衡,让肌肤倍显活力与光泽润泽平衡、新陈代谢周期平衡、透明感平衡、皮脂平衡、PH值平衡。适合年轻的干性皮肤。但要注意不太推荐油皮使用，会过于油腻。含酒精，敏感性肌肤慎用。

娇兰动能紧致爽肤水

使用感觉：黏稠的者喱状，有种精华液的使用感觉，要经过拍打才容易吸收，用后补水但却不黏腻。

这款就是娇兰最有名的“粉水”的升级版，粉水因有非常好的补水效果在论坛中有非常好的口碑。升级版中更是加入了最流行的抗老成分五胜肽。对于紧致和提拉肌肤都有特别好的使用效果。特别推荐给熟龄肌肤，需要抗老的肤质使用。

CPB补水露

使用感觉：非常清爽却能使皮肤滑嫩。我较喜欢清爽型，用来敷脸可以让肌肤明亮、纹理不那么明显。

此款化妆水特别之处在于添加了超级生物透明质酸．而在别的品牌中只有效果好的补水精华中才会添加透明质酸的。所以这款水算是贵得有道理和有效果。是我个人认为补水效果最好的一款水，只是含微量的酒精，敏感肌肤若要使用还是得注意。

HR柔和紧肤水

使用感觉：洗完脸后即使不立即用精华和面霜皮肤也很润。但绝对不是油!那是柔软润泽的感觉。

这款化妆水专为敏感及干性肌肤设计的，加入了檀木成分来舒缓肌肤，滋润的功效来自于最基础的甘油。总体说来成分简单，但却非常有效果，补水度非常卓越。虽然叫紧肤水,但是完全不含酒精，很适合干性的敏感肌肤。

今天我们给大家介绍亲民又好用的爽肤水，主要是中日韩的，价格不贵，都是非常有特色的好用的爽肤水，好用到爆，真的比一些大牌还好用，都是大家眼中的口碑好货，话不多说，直接进入正题，不好用来找我。

露得清清滢调理水

天然草本复合配方，结合金缕梅毛孔紧致成分，调节油脂分泌。维持肌肤天然保水度，预防缺水。

温漾精华水

效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。

Orien 超微细自然派肌断食水

对于不安定肌肤，干燥，敏感，毛孔粗大，都有很好的改善。孕妇和敏感性肤质敷就单纯的敷这个水就很好。

珍漾水光精华

这是必买的口碑护肤精华！很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有七八瓶了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。

德国世家律动特殊调理液

化妆水中将融入了丰富的金缕梅和雏菊的精粹，能够很好的缓解肌肤油脂分泌过多的现象，让皮肤能够维持在一个感觉清爽的状态。

法国珍贵水

含有水杨酸轻微代谢角质，控制油脂分泌，还可以保持脸部明亮光滑，抑炎补水进一步清洁毛孔。

润百颜玻尿酸原液是范冰冰推荐过的一款玻尿酸原液，玻尿酸原液有很好的滋润保湿效果，深受大家的喜爱，润百颜玻尿酸原液在美妆界也是火得不要不要的。

润百颜玻尿酸原液怎么样

润百颜玻尿酸出产自山东华熙福瑞达生物医药有限公司，该公司目前是全球最大的玻尿酸供应商，占全球玻尿酸市场70%的份额，为很多国际大牌提供玻尿酸原液，也是国内首个通过美国FDA认证的品牌。采用微生物发酵法从植物中提取原料，技术和品质均为世界领先水平，远超日本和欧洲的标准。很多医美产品都是以自己使用的是润百颜玻尿酸作为卖点之一，因为它确实是玻尿酸原料中特优级的了。虽说福瑞达做玻尿酸已经有20来个年头了，但是之前很长一段时间都是在做注射用玻尿酸，所以很多人对它并不太了解。接触过微整的妹纸肯定对润百颜不陌生，在额头、鼻子、下巴里注射的就是它。不过，因为范冰冰在小红书分享了她敷面膜的步骤，她在第一步会先用1-2支润百颜玻尿酸给肌肤打底。之后这款国产玻尿酸巨头在美妆圈一时风头无两，厂家断货长达两个月之久。其实早在黄晓明和Anglababy的婚礼上送给宾客的伴手礼中就有两大盒润百颜玻尿酸。

润百颜玻尿酸的专利是富含人体同源的蜂巢玻尿酸，采用的是“蜂巢式分子环绕”，也就是大部分的玻尿酸产品一般就包含1-2种分子形态，而润百颜则做到了3种分子形态共存。大分子玻尿酸在皮肤表面形成弹性保湿膜，防止水分散失，抵御外界侵袭;小分子玻尿酸修复受损肌肤，有效输送水分;微分子玻尿酸直达皮肤基底层，迅速吸收，深层补水。润百颜采用的是眼药水BFS一体包装，并且不添加任何防腐剂，如果分次使用可以把拧开的头再次盖上并放置于阴凉处，但务必请在开封后24小时内用完。我用的是125ml的规格，性价比更高，作为一个干皮轻熟龄肌我每次都要用一支的量才觉得正正好。

润百颜玻尿酸原液用法

润百颜玻尿酸原液用法：第一步

在使用润百颜玻尿酸原液之前，需要对面部和双手进行温和清洁。清洁是护肤前的重要步骤，能避免脏污物质和润百颜玻尿酸原液混合在一起，影响到玻尿酸原液的护肤效果。

润百颜玻尿酸原液用法：第二步

清洁完面部和双手之后，我们需要使用弱酸性的爽肤水沾湿面部三次，如果没有爽肤水的话，使用保湿喷雾给面部肌肤也是可以的。之所以需要用到爽肤水或者喷雾补水，是因为润百颜玻尿酸次抛原液具有极强的吸水性，每一个玻尿酸分子都会跟比自身 重5倍的水分子结合，如果在用次抛原液之前不进行补水，那么使用后不仅达不到你想要的补水效果，还会导致面部原有水分丢失，变得更干。

润百颜玻尿酸原液用法：第三步

我们以旋转的方式打开将润百颜玻尿酸原液，然后将润百颜玻尿酸原液滴到虎口的位置。之所以需要将原液滴到虎口的位置，是因为这里是身体温度较低的位置，而玻尿酸是遇到高温就会很快挥发吸收掉，所以最好是将润百颜玻尿酸原液滴到虎口。爱美的宝宝们一定要注意玻尿酸原液不要滴到手掌心，手掌心温度较高，一不小心原液就会被手心吸收的。

润百颜玻尿酸原液用法：第四步

适量的蜂巢玻尿酸原液涂满面部之后，你需要由面部中央到两侧轻轻拍打和按摩，知道玻尿酸原液吸收掉。具体的按摩手法有：向上提拉按摩，打圈提升按摩。

润百颜玻尿酸原液用法：第五步

等到润百颜蜂巢玻尿酸原液吸收之后，可以再使用一个补水提拉面膜。但需要注意的是，并不是每次使用润百颜玻尿酸原液都需要叠加一个补水面膜使用，只是在皮肤有缺水情况或者遭受日晒之后需要加强补水，这时候就需要用润百颜玻尿酸原液叠加补水面膜使用。

润百颜玻尿酸原液用法：第六步

用过补水面膜或者等到玻尿酸原液吸收之后，可以使用眼部专用的眼霜护理薄弱的眼部肌肤，之后再取适量的保湿能力较好的乳液或者面霜为面部保湿。

润百颜玻尿酸原液用法：第七步

如果因为工作或者生活的原因有化妆的需求，那么可以在保湿程序之后进行正常上妆。用过润百颜玻尿酸之后上妆，妆容也会特别敷贴，不会在眼下和鼻翼位置出现卡粉的现象。

润百颜玻尿酸原液推荐用法

1面膜前打底 用量：1支

倒出一半的原液先滋润皮肤，稍微吸收后再使用剩余的量，之后直接敷面膜就可以了。或者在敷面膜之前使用半支，面膜后在精华的步骤使用剩余半支。

2肌底液 用量：05支

将原液分为两次使用，分别于早晚洁面后，作为保湿肌底液来用。

3水后精华 用量：05支

将原液分为两次使用，分别于早晚护肤的精华步骤作为保湿精华使用。

4高保湿喷雾 用量：05-1支

按1支原液+30ml纯净水(或肌断食水)的比例制作成高保湿喷雾随身携带，特别适合空调暖气房使用。

5精纯玻尿酸面膜 用量1支

1支原液+20ml纯净水(或肌断食水)+纸膜，制作成原生超保湿面膜。

6眼部精华 用量：2滴

取2滴左右的玻尿酸原液当眼部精华使用，缓解干纹细纹。

推荐搭配使用：

1和纯净的小分子肌断食爽肤水搭配使用做成喷雾或面膜都是极佳的保湿品。

2在洁面后涂抹完玻尿酸原液后，再使用可丽金类人胶原蛋白修复喷雾，不仅可以促进皮肤更好地吸收原液，更加强了肌肤的修复效果。

润百颜玻尿酸原液用法小贴士

1稀释抹在面部补水当皮肤有干燥紧绷状态出现时，可以挤出两次原液在虎口，与柔肤水稀释涂抹在面部，这样皮肤可以立马变得水润嘭嘭的。而且，这种肌肤水润的状态可以从早上持续5-6个小时。

2喷头发防静电将1支玻尿酸原液与10ml的水进行稀释，装入随身携带的小喷壶，办公或者在外出时候都可以喷在头发。喷在头发可以预防头发因为静电而变得毛躁，另外，还可以喷在面部。

3自制面膜控油补水使用两支润百颜玻尿酸次抛原液与20ml的蒸馏水进行混合，再泡在压缩面膜里面，冷藏5分钟后敷上。这样可以达到收缩小毛孔和面部水油平衡的效果。

4搭配眼霜滋润眼部当眼霜因为环境原因变得油腻干燥的时候，爱美的你可以挤出1-2低玻尿酸原液与眼霜进行混合，这样眼霜也会马上变得轻薄易吸收。

5搭配睫毛膏提升效果当睫毛膏的膏体变得干燥的时候，可以加入一滴润百颜玻尿酸原液进睫毛膏中，这样睫毛膏还可以再次使用。也不会出现刷完后睫毛打结的现象。还能保持又黑又亮的睫毛妆。

6搭配沐浴露保湿身体在身体干燥的时候，可以滴1-2滴润百颜玻尿酸在需要使用的沐浴露中在进行沐浴，这样在洗完澡之后，全身的皮肤将会变得又滑又嫩的。

我觉的还不错的

1、茱莉蔻

澳洲本土品牌中的佼佼者。很多妹纸对日韩护肤品都很了解，也都爱用偏向日韩的品牌，则不知澳洲也有很多大牌护肤品值得尝试，茱莉蔻就是其中一个。你可以没听过，但是绝对不能没尝试过，我第一次接触的时候就被它清新淡雅的包装设计给吸引了，茱莉蔻遵循澳洲护肤崇尚的天然无添加，不含任何化学防腐剂、人工香料及色素，用完一个系列，皮肤状态感觉回到了幼年时代。

2、资生堂

喜欢日系护肤品的妹纸对资生堂再熟悉不过了，它家明星单品各个都非常经典，像家喻户晓的红腰子跟红色蜜露，简直好用到飞起。先说红腰子，它最牛的地方在于：维稳，平复肌肤的问题，并维护肌肤的稳定，帮助后续产品更好的吸收，护肤小白可以不知道，但进阶中级或骨灰级的护肤达人一定耳熟能详。再说说红色蜜露，大气的包装就足够震慑到我了，它集补水、去角质、活肤三大功效于一身，不管你是什么肤质通通都能用。

3、Orien Nano

Orien Nano产自日本，这个品牌很冷门，甚至可以说有点诡异，网上几乎查不到任何相关信息，就连某宝上有些商家在品牌分类里写的也是“其他”，名气并没有资生堂那么大，但丝毫不影响大家对Orien Nano肌断食水的热情。关于肌断食，是一位日本护肤专家发明的名词。大意是，皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。



4Dreamtimes

这是我大学用了两三年的牌子，名气虽说比不上上面列举的几个洋牌子，BUT也并不代表我泱泱大国就没有拿得出手的牌子了啊！不过相对于熟龄肌爱用的贵到炸裂的海蓝之谜、希思黎这些，Dreamtimes价格简直让我鸡冻到内流满面！而且也是适合年轻人肌肤的品牌。不得不强调，保湿补水效果真的炒鸡好，就百元的价位而言，是我用过的最满意的一套年轻人护肤系列了，那些荷包有限又追求高口碑高性价比的mm绝对值得一用。

5、英国boots小黄瓜系列

英国老牌子，绝对的白菜价，但是TB上假货超级多，稍不谨慎就会入坑，boots家的爽肤水是我最喜欢的了，号称长期面对电脑人群的必备，孕妇都能用的英国纯天然无刺激护肤品，小黄瓜,一听起来就感觉很清新,当然啦,用起来更是清新无比,黄瓜的清香会让你感受到舒适非常