换季过敏皮肤痒怎么办

皮肤都是比较敏感的，如果接触了对皮肤有刺激性的东西，就会出现痒，或者是疼痛的症状，而且还会发红，或者是起皮等等。当气候变化的时候，人们的皮肤也会有所改变，出现一些问题。换季过敏皮肤痒就是很多见的状况。那换季过敏皮肤痒怎么办？

换季过敏皮肤痒怎么办

换季过敏皮肤痒要在换季的时候保持皮肤的干造和卫生，如果瘙痒的话，建议不要用手去挠抓，可以用温热的水去清洗。换季过敏皮肤需要及时的调养，不要造成细菌感染，可以通过食补的方式来缓解，吃饭要注意清淡，不可以吃容易造成过敏的食物，像是海鲜之类的。

换季过敏皮肤痒都和什么有关

换季过敏皮肤分为干燥性皮肤还有汗疹性两种，是因为不能接受适度和气温的变化造成身体敏感而成的，现在空气污染的情况也是比较严重的，所以空气不新鲜皮肤也会受到一些影响的。还有人的心情，工作的压力，生活中使用的化妆品都有着很大的关系，所以皮肤过敏很有可能是多方面共同引起的，密不可分。

到了变换季节的时候，皮肤不适应就会出现不同程度的过敏情况。换季过敏皮肤痒怎么办？这个时候要注意室内通风，还要选择温和型的护肤品，注意皮肤的卫生，不要让皮肤处于干燥状态。如果过敏的情况严重，除了护理以外也是需要吃药的。前提是在医生的建议下进行才可以。

皮肤起水泡，特别痒，一般是病毒性感染，可以用一些抗病毒的药膏，比如说阿昔洛韦等等，另外，如果很痒的话，也千万不能用手抠，用手碰，否则会起的更多，而且还会留疤，不碰的话，涂药膏这时候里面放一些扑尔敏，这样很快就好了

换季过敏的解决方法：

1、全方位补水

对付秋季的干燥，补水保湿是第一重要的任务，除了多喝水，也可使用温和无激素、补水易吸收的产品。温和无激素的脱敏产品如补水面膜、保湿霜、柔肤水等，可以有效减轻皮肤的泛红、发痒、刺痛的敏感症状。

2、做好防晒工作

紫外线不但会造成肤质老化，让肌肤防御能力减弱，也是敏感肤质的人最怕的刺激物之一，所以秋天也要做好防晒工作。

3、洗澡温度别太高

水温太高或是浸泡太久，会带走皮肤更多的水分，让肌肤更干燥。而除了洗澡的温度与时间要控制之外，洗完澡后也要及时擦上乳液来留住肌肤水分，减缓干燥带来的搔痒感与皮肤脱屑。

扩展资料：

分阶段处理：

1、酌情用药

换季过敏性皮炎与气候有明显关系，气温下降后可好转，有的可自愈，如果过敏严重可使用抗过敏类药物消炎止痒。

2、保持健康生活

生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持充足睡眠，早睡早起。

3、激光改善色素沉着与疤痕

换季过敏性皮炎会遗留皮肤变厚、表面粗糙及出现色素沉着、皱纹等问题，既影响美观，又给工作和日常生活带来烦恼。对此李东霓医生表示，在完成前期的药物治疗后，根据具体情况可采取优化脉冲光改善色素沉着和肤质及皱纹，点阵激光来消除疤痕，从而恢复肌肤的光洁无瑕。

人民网－换季皮肤过敏怎么办？

换季皮肤有点过敏，可能是和外部气温有关系，也有可能是自身抵抗力或者免疫力比较低下，所以才会出现过敏的症状，这时候还是想办法做好应对的策略，尽量减少皮肤过敏带来的痛苦和伤害，下面主要介绍几种方法。

1、出门做好防护，远离过敏源：

戴好口罩、帽子，减少花粉等过敏源以及污染物的吸入，同时防晒又防风，减轻皮肤屏障需承受的负担。必要时可至皮肤科做过敏源检测，有一定提示意义。如果怀疑与饮食相关的过敏可以在每次出现问题后写饮食日记，尽可能避免接触可能相关的食品。

2、回家及时做好清洁：

回家后及时清洁面部及鼻腔，减少过敏源及污染物在皮肤上的残留。过敏季的面部清洁注意温和，切记过度清洁，不要过度去除皮肤角质层，以免削弱皮肤正常的屏障功能及对外界的抵抗力。

3、不要随意更换化妆品：

过敏季时因皮肤较其他时期更脆弱敏感，所以尽量不要在这个时期使用以前没用过的新的化妆品，以免出现与产品成分不耐受相关的刺激或过敏反应。使用前可先在局部皮肤涂抹进行测试，无发红瘙痒等刺激反应后再全脸使用。

4、换季衣物使用前注意清洗：

换季时我们常需要从衣柜中找出放置很久的应季衣物或购置新衣服。易过敏的朋友注意在穿存放很久的衣物或新衣服之前记得先将衣物进行清洗，减少可能引起过敏的尘螨及化学物质在衣物上的残留，这点要特别注意。

在南方，到换季的季节皮肤干痒怎么解决？

皮肤过敏瘙痒：吃维生素A

　　维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，而且维生素A对皮肤瘙痒有很不错的环境效果。常有皮肤瘙痒症状的人，每天按量服用维生素A片，或者多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，对皮肤瘙痒的症状也能起到一定的治疗作用。

　　春季皮肤过敏瘙痒：吃锰含量多的食物

　　很多皮肤瘙痒的人是因为体内缺乏锰，因为锰在人体中物质代谢过程中起到了氧化促进的作用，可以提高人体对蛋白质的吸收及利用，可以减少有害物质对皮肤的伤害，能减轻并治疗皮肤瘙痒的症状。锰含量丰富的食物有豆类、粗粮、菌类以及芝麻，如大豆、红薯、萝卜、西红柿、瘦肉等。

　　春季皮肤过敏瘙痒：喝蜂蜜水

　　蜂蜜具有润肠通便的效果，常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，对于皮肤敏感、瘙痒等症状有很大的帮助。尤其是在春天这样过敏高发的时期，常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的瘙痒感。

　　春季皮肤过敏瘙痒：吃梨

　　如果皮肤常常有瘙痒的症状的话，可以坚持每天吃个梨，因为梨子的汁多渣少，而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。如果觉得吃梨太凉的话，胃不好的人也可以将梨蒸熟了再吃。吃梨的时候，将梨子的皮削下来，在皮肤瘙痒处擦一擦，也可以缓解皮肤的瘙痒感。

　　春季皮肤过敏瘙痒：吃红枣

　　其实这红枣对于女性来说很有好处，这不仅仅能够补血，而且对于女人预防皮肤过敏很有帮助哦！在红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，能阻止过敏反应的发生。凡是有过敏症状的患者，那么都可以通过这个方法来缓解，日常饮食生活中经常服用红枣最好。

1 做对清洁

很多人到了秋冬季节，一进浴室就出不来，一出来浑身洗得红通通。其实我也能理解，毕竟热水包裹身体的感觉，实在是很舒服！

但还是要给大家提个醒，建议把每天、每次洗澡的时间控制在 10 分钟以内。

最佳的水温是与体温相近的。洗到皮肤发红发烫，明显就是水温过高了。

另外，过度揉搓会使得角质细胞过度剥脱，使得皮肤屏障受损。

最后，还要关注清洁用品成分。

以皂基为主要成分的清洁产品，如脂肪酸钠、脂肪酸钾、脂肪酸乙醇胺等，清洁力较强，但是会破坏表面的脂质成分，使皮肤的保水能力下降，减轻皮肤的水合程度。

这样的产品洗完后，会觉得洗得很干净。但如果没有及时涂抹保湿产品，随之感受到的就是皮肤的干燥。

敏感性皮肤，及其他屏障功能弱的皮肤，都要尤其注意挑选温和无添加、和皮肤本身 pH 值相近的弱酸性清洁产品。

2 加强保湿

洗澡后也不要忘了涂身体保湿产品，这样可以帮助建立良好的皮肤屏障。

尤其是婴幼儿、老人、皮肤干燥人群和湿疹人群，《皮肤清洁指南》建议洗澡后要及时（最好在 3 分钟内）涂保湿产品。

3 做好防晒

到了秋天，大街上不少人还穿着短裤小裙子，但防晒却不自觉地落下了。

秋天的太阳虽然不如夏季毒辣，但紫外线对皮肤的伤害仍然很大

换季皮肤瘙痒怎么办❓教你7招安全过秋

秋季皮肤瘙痒怎么办？

1多喝水

多喝水，补充身体水分。只有喝够身体所需水分才能减少干燥、干痒。

2注意饮食

少吃辛辣、刺激性食物，以免加重瘙痒。多吃西红柿、胡萝卜等有助于皮肤润滑的食物。

3正确护肤

重视防晒、补水、保湿，一周至少做三次补水面膜，保持脸部水分正常的正常补给。

4减少洗澡次数

秋天气候转凉，不必天天洗澡。洗澡次数过多会使得皮肤更加失水而干燥。

5皮肤痒了不要挠

皮肤瘙痒增强了对皮肤的刺激，挠只会刺激皮肤末梢神经，使瘙痒加重。

6皮肤痒不能用热水

热水会使皮肤表面的脂肪保护膜被烫掉，连皮肤表面正常的水分都难以维持，会更痒。

7增强体质

可适当体育锻炼增强体质，促进血液循环汗液分泌，减轻皮肤干燥程度。

秋季皮肤瘙痒的原因

1 环境温度

秋天气温下降，皮脂腺分泌的皮脂减少。皮脂不够，保湿能力就跟不上。

2屏障功能较弱

敏感肌人群，在外界轻微的刺激下即出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。

3 年龄

随着年龄的增长，皮肤的老化，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱出现瘙痒。

4 长期受到刺激

经常接触洗衣液、肥皂等洗涤用品，又不注意保养，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至开裂。