膝盖美白的方法

膝盖美白的方法

你知道哪些膝盖美白的方法吗？很多人都不注重对膝盖等膝关节的保养和狐狸，常常导致这些地方黑色素沉淀比较明显。下面我就在这里跟大家分享一些膝盖美白的方法，希望对你们有帮助。

膝盖美白的方法1

针对肘部去黑美白

第一步、把手肘打湿后，涂抹磨砂膏，然后用另一只手画圈按摩，大约1分钟后用清水洗净，再用毛巾擦拭干净。

第二步、在肌肤上厚厚地涂抹上一层，以覆盖住肤色为最佳，用毛巾清洁即可。

点评：只需以上简单的两个步骤就可以对手肘达到保养了。

针对膝盖去黑美白

第一步、将化妆棉浸透化妆水，轻轻擦拭膝盖，再用双手按摩。使膝盖瞬间柔软

亮白。

第二步、在湿润的肌肤上轻柔地按摩，洗净即可。

工具/原料

磨砂膏，化妆棉

方法/步骤

1、首先要告诉你，一定不要做下跪的姿势，这样的膝盖最容易长厚皮肤了，时间久了膝盖就会越来越干越来越黑。现在来教大家膝盖美白的方法，最好每周做一次。

2、清洁膝盖后，用温水拍弓起的膝盖1分钟，让角质层湿润柔软。

3、用含有颗粒的磨砂膏在弓起的膝盖上打圈按摩，3-5分钟为宜，建议皮肤薄的女生按摩不要超过3分钟，避免对皮肤伤害过大。

4、两个拇指在弓起的膝盖两侧打小圈1分钟，给膝盖做完全的去角质工作。

5、两拇指从弓起的膝盖中央往两边呈“八”字型按摩，将膝盖里褶皱的皮肤都充分去角质。

膝盖美白的方法2

膝盖黑怎么变白最有效

1、芦荟美白方法

准备好一个新鲜的芦荟叶子，将它去刺洗净，然后准备半根黄瓜、鸡蛋清和珍珠粉、面粉，把芦荟和黄瓜放入榨汁机中榨汁，然后倒入面膜碗中，再加入蛋清、珍珠粉和适量的面粉，将它们调和成糊状，以涂在脸上不会留下来为准，每周敷1~2次就能达到很好的护肤效果。

2、柠檬片泡澡

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

3、黑木耳红枣汤

把适量的黑木耳和红枣洗净后放入水中煮上半个小时左右，然后分为早晚两次服用，经常使用这款美容养颜汤，可以达到美白祛斑的效果，黑木耳可以滋润肌肤，防止皮肤老化，红枣则能有效祛斑，都是美白的好助手。

4、蛋牛奶+蜂蜜紧肤美白体膜

五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。按摩好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。

5、柠檬冰糖水

把柠檬榨汁后加入冰糖适量饮用，由于柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中属于维C含量十分丰富的一种，同时还含有钙、磷、铁和B族维生素等，经常饮用柠檬汁可以达到白嫩肌肤的作用，帮助消除面部的斑点和色素沉积，是美白祛斑的好帮手。

6、西红柿汁

西红柿也是一种含有丰富维C的'果蔬，被成为是维C的仓库，它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得白嫩，斑点也会逐渐消退，经常饮用西红柿汁也是一种皮肤美白的好方法。

7、护肤法

① 每周1～2次去角质，每周1～2张美白面膜。

②食用含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。

③无论在室外还是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。

④如果天生拥有健康肤色，那就好好接受本来的肤色，让美白护肤品针对于透亮，局部暗沉来解决问题。

8、萝卜汁

把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显着的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的。

9、香蕉+牛奶护体膜

做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

10、充足休息和睡眠

休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。晚上10点钟到凌晨两点钟是最佳的睡眠时间，所以女人最迟11点就准备入睡。为了提高睡眠的质量，可以在睡前泡泡热水脚或喝杯牛奶。

1、去角质。现在市面上有专门给膝盖去角质的磨砂膏，效果都是不错的，硬热毛巾热敷膝盖之后，按照说明使用磨砂膏，两天一次，能够将膝盖上的老皮去掉。

2、按摩。其实膝盖上的皮肤比脸部皮肤好护理多了，每天适当按摩几次就可以，当然要配合乳液按摩，每天按摩十分钟，既能够美白膝盖还能缓解疲劳呢。

膝盖美白方法：

1、取一些海盐或粗盐，用水沾湿后，在膝盖皮肤黑的地方，轻轻的搓约3分钟。

2、挤一点美白乳液在手心上，再倒近一小匙维他命C粉，搅拌均匀，涂抹在膝盖皮肤黑的地方，每天都擦一次，使用约一周以后，就会明显改善。

3、用鲜柠檬和清水调和成果酸溶液，涂抹在膝盖皮肤黑的地方，15分钟后洗掉，坚持一周后见效果。

在我们的身体关节部位的皮肤是很容易暗沉的，一般来说，就是这些部位的皮肤是最容易暗沉的，如果是在夏天的话，就很影响美观了，在冬天也是会影响皮肤美感的，那么，手肘膝盖肤色暗沉怎么办？手肘膝盖肤色暗沉如何护理？下面来看看。

1、皮肤暗沉的护理

关节肌肤变黑是皮肤发炎？

李教授表示，手肘和膝盖处的皮肤长期受到牵拉和摩擦，局部出现一定程度的不显性的炎症，炎症必然后诱发色素沉着。因此，随着年龄的增长，每个人在手肘和膝盖处都有一定程度的色素沉着。而且，随着摩擦，角质层逐渐增厚，局部皮肤一般要显得粗糙一些。增厚的角质层也抑制了色素的代谢和排出。因此成年人的膝盖和手肘等关节处肌肤从外观上看起来要比身体其他部位的肌肤要暗沉一些。

洗澡力度过猛美白手肘易弄巧成拙

既然关节肌肤摸起来会更加粗糙一些，很多朋友就想在沐浴时通过去角质让肌肤更加嫩滑。但是，过猛的搓澡力度也容易造成肌肤的伤害。

长期反复机械性刺激所致局部皮肤的网状色素沉着性损害，更加容易加剧关节处肌肤的损伤。所以，当色素沉淀到你无法忍受的时候，切记不要在沐浴时过度摩擦肌肤。

膝盖也可以敷面膜

那么对于关节处的肌肤问题，应该怎么处理呢？李教授认为用温水湿敷，泡澡，使用去角质的浴液温柔的去死皮，厚厚的涂果酸类护肤品或者维甲酸类药品。

另外，平时在涂抹防晒霜的时候，诸如膝盖、手肘、脚踝等容易遗漏的肌肤也要涂抹，做好防晒能够让皮肤保持健康娇嫩的状态。其次，面部敷完美白面膜之后，面膜残留的美白精华液也同样可以使用在关节处肌肤。将面膜敷在膝盖或手肘处，轻轻捂热，让肌肤更好的吸收美白精华。

2、控油误区有哪些

1、频繁洗脸去油光

控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。

2、青春期才要控油

很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女人当中，油脂分泌带来的问题平均在372岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

3、用强效收敛水收缩毛孔

控油一般都会搭配收缩毛孔的护肤品，这种方法确实能让让毛孔变小，油也变得少了。但是如果长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水却容易阻塞毛孔！这时，油脂同样还会分泌，只是没有达到肌肤表面，时间长了，就会聚集毒素和细菌，形成层出不穷的痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以，收缩毛孔最好选择那些植物成分、温和收敛的产品。

4、出油就用吸油纸

一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻，整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。

膝盖去黑美白的方法：

　　第一步、将化妆棉浸透化妆水，轻轻擦拭膝盖，再用双手按摩。使膝盖瞬间柔软亮白。

　　第二步、在湿润的肌肤上轻柔地按摩，洗净即可。

　　点评：就这两个简简单单的步骤就能让膝盖获得保养了。

　　经过以上简单的步骤，操作简单方便，只需5分多钟就可以将膝盖去黑变白了。

膝盖皮肤发黑是比因为膝盖那边是较容易堆积角质的地方，建议直接用那种洗澡用的刷子，毛选软点的就可以了，直接干的状态下就以打圈的方式擦，小力一点就可以了，如果小力还是觉得疼那么就是刷子太硬了。也可以用用嫩红素产品，这个效果也是很不错的。一定要注意保湿，好好对待自己的膝盖皮肤，就像对待脸一样！

胡恒颖你最遮掩最不敢示人的地方在哪里呢？每年整理手机里的照片时，猛然发现夏天穿着短裙、短裤的自己膝盖黑黑的，本来想要保存到相簿资料夹的手指怎么都无法戳下保存键，反而只想一键删除。为了不让噩梦卷土重来，赶紧好好美白，检查身体还有哪些不可放过的地方吧！ 每天洗澡还不够？摩擦才是主因 日本西麻布皮肤科诊所所长藤井佳苗表示，膝盖和手肘这些地方皮脂腺不如其他部位发达，皮脂分泌较少，如果没有及时保养，表面没有光泽，老废物质堆积以后容易造成暗沉，甚至还会演变为粗糙干裂。 在皮脂保护本就不足的情况下，冬天为了保暖而选择的紧身铅笔裤和 对于膝盖的摩擦更加严重，令色素沉淀的情形更加严重。 美白三步骤，不再见光死 如果想要改善膝盖暗沉，必须严守下三个步骤。 （一）去角质 皮肤的表层堆积了老废细胞、因摩擦而分泌的多余角质和油脂，如果跳过这一步骤，后续搽再多化妆水或保养品都没办法渗透到肌肤底部，达到应有的功效。 去角质产品主要分成两种：软性去角质凝胶、磨砂膏。 软性去角质凝胶：含有果酸，以较温和的方式软化角质层，使皮肤平滑。 磨砂膏：以颗粒磨擦皮肤。 磨砂膏会 皮肤，建议皮肤干燥的人可以选用软性去角质凝胶。去角质这步骤不必太频繁，大约一到两个礼拜一次即可，避免对皮肤造成负担。胡恒颖你最遮掩最不敢示人的地方在哪里呢？每年整理手机里的照片时，猛然发现夏天穿着短裙、短裤的自己膝盖黑黑的，本来想要保存到相簿资料夹的手指怎么都无法戳下保存键，反而只想一键删除。为了不让噩梦卷土重来，赶紧好好美白，检查身体还有哪些不可放过的地方吧！ 每天洗澡还不够？摩擦才是主因 日本西麻布皮肤科诊所所长藤井佳苗表示，膝盖和手肘这些地方皮脂腺不如其他部位发达，皮脂分泌较少，如果没有及时保养，表面没有光泽，老废物质堆积以后容易造成暗沉，甚至还会演变为粗糙干裂。 在皮脂保护本就不足的情况下，冬天为了保暖而选择的紧身铅笔裤和 对于膝盖的摩擦更加严重，令色素沉淀的情形更加严重。 美白三步骤，不再见光死 如果想要改善膝盖暗沉，必须严守下三个步骤。 （一）去角质 皮肤的表层堆积了老废细胞、因摩擦而分泌的多余角质和油脂，如果跳过这一步骤，后续搽再多化妆水或保养品都没办法渗透到肌肤底部，达到应有的功效。 去角质产品主要分成两种：软性去角质凝胶、磨砂膏。 软性去角质凝胶：含有果酸，以较温和的方式软化角质层，使皮肤平滑。 磨砂膏：以颗粒磨擦皮肤。 磨砂膏会 皮肤，建议皮肤干燥的人可以选用软性去角质凝胶。去角质这步骤不必太频繁，大约一到两个礼拜一次即可，避免对皮肤造成负担。 （二）保湿 去角质以后一定要尽快保湿，不可以省略这一步骤，直接跳到美白，否则皮肤状况将会恶化。先以化妆水 ，再以凡士林或乳液适量涂抹。 乳液可以选用含乳油木果油的产品。涂抹乳液前，可以先将乳液倒在掌心，以体温揉开，再按压到膝盖上，渗透和皮肤的吸收效果更好。 美白又分为「去除目前色素沉淀」和「预防未来色素沉淀」两步骤。想要去除目前色素沉淀的话建议使用含有维他命C诱 导体和熊果素的商品；预防未来沉淀可以选用含有传明酸和胎盘素的产品。 需要特别注意的是，维他命C诱导体 较强，保湿可能要多下功夫。 保湿搭配美白的步骤尽量每天进行，一天两次，一次在早上出门换衣服前，另一次则是晚上洗澡后。如果早上急着出门比较赶，在打理脸部保养和化妆时，可以把剩下的化妆水和精华液直接抹到膝盖上， 均匀。 重点在晚上洗澡后，时间比较充裕，建议涂抹时可以搭配简单的 动作，除了能够去除色素沉淀，还能帮助放松，消除一天疲劳。 日本美妆研究家夏目圆指出，不只是膝盖，手肘、 松紧带包覆的腰部、胸罩下围的部分由于摩擦频繁，也很容易导致色素暗沉，严重者还会因为发痒而演变为湿疹。如果透过保养还是不见情况好转时，建议可以换穿丝和有机棉的内衣，并及早求医。

一般来说那里是人们比较容易堆积角质的地方，建议去角质。

可以直接用那种洗澡用的刷子，毛选软点的就可以了！直接干的状态下就以打圈的方式擦！小力一点就可以了！如果小力还是觉得疼那么就是刷子太硬了！

台湾现在很有名的牛而老师说的，要干擦！

不过我没有试过！我一般都是洗澡的时候拿那种专门洗澡用的擦布擦的！

还有，日常生活中不要总是用手肘支撑身体的重量，同样的也不要常常跪~那里皮肤会变厚！这点是我自己的经验之谈！

或者可以用些去角质的产品，但是不能用脸上用的那种哦！没力，这里皮肤比脸上的厚很多，所以可以用身体去角质的盐，或者磨砂膏什么的！

最后一定要注意保湿，好好对待去了角质的皮肤哦！就像对待脸一样！

也可以用点美白的产品哦！

不过不管擦什么都要在去玩角质之后！！不然效果就差差了！

我以前也有这种手肘那里关节黑黑的困扰，我就是这么做的，现在不黑了哦！颜色已经跟整条手臂都差不多了！