白醋洗脸好处有哪些？

白醋是比较常见的一种调味品，白醋可以增加食物的味道，让食物变得更加美味，而且不仅具有食用价值，白醋还可以用来美容护肤，白醋洗脸就有很好的美容功效，那么白醋洗脸好处有哪些？白醋有哪些营养价值？下面一起来看看白醋的作用吧！

1、白醋洗脸的好处

现在夏天马上就要到来了，在炎热的夏季对于女人来说最担心的就是皮肤被晒黑了，即使每天出门涂抹防晒霜也难免会被晒黑，这就让广大的女性非常的苦恼，所以也特别想知道怎么样能让晒伤的肌肤迅速恢复，其实有一种比较简单的方法那就是白醋洗脸，下面我就给大家介绍一下白醋洗脸美白皮肤的方法：

一、白醋洗脸美白皮肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效具体做法：

1、买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。

2、倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。

3、然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

二、白醋洗脸有效祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

2、白醋的营养价值

1、醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。

2、醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行可爱冒和呼吸疾病。

3、醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方。

4、醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。

5、醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状。

6、醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。

7、醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。

3、白醋的美容方法

1、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2、白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3、白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

4、白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5、白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

6、白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7、白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

8、白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

4、喝白醋的好处

1促进睡眠

如果你有茶饭不思、彻夜难眠的困难，是可以通过喝白醋来解决的。因为白醋是用玉米、高粱等粮食加工而来的，其中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分。在白醋中的醋酸可以加速体内乳酸的氧化，从而消除身体疲劳，让人更加容易进入睡眠状态。

2治疗便秘

喝白醋可以解决便秘的困扰。白醋中的大量酶可以促进机体的消化功能，从而加快肠胃的蠕动而治疗便秘。另外，喝白醋还可以促进人体对钙、铁等营养物质的消化吸收，从而提高人体的免疫力。醋酸还对高血压、心脑血管疾病、骨质疏松的防治有一定的作用。

3治疗关节炎

老年人在喝白醋的时候加一些蜂蜜进去，对于治疗关节炎有着不错的疗效，而且还没有任何的副作用。之所以喝白醋可以治疗关节炎，是因为白醋富含钾，在缓解关节炎引起的疼痛的同时，还可以软化钙晶体，缓解关节的进一步硬化。饮用方法：每天三餐之前喝一杯加了两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，坚持一个月，就会有效果。

4帮助骨骼钙质的吸收

女人一超过35岁，骨头越来越僵硬，一天到晚怀疑自己是不是得了”骨质疏松”症醋中含有”醋酸”，会和食物中的钙质结合成”醋酸钙”，而醋酸钙正是人体最容易吸收的钙质种类所以多喝醋，可以让你的身体更挺拔美丽。

5使肌肤变得更细腻光滑

可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长令肌肤细腻光滑，如初生婴儿般。

6加速燃烧脂肪

醋中含丰富的”氨基酸”，可以帮助身体代谢过剩的乳酸，减轻疲劳;喝醋可减少囤积的脂肪，加上运动，帮助身体消耗更多热量，达到瘦身效果。

白醋是我们烹调食物时经常会使用的一种调味品，而除了可以用来烹调食物之外，白醋还常常会被人们用来洗脸，只是对于白醋洗脸的具体好处人们却并不是非常了解，那么白醋洗脸有什么功效？白醋洗脸的功效有哪些？白醋洗脸能护肤吗？

1、白醋洗脸的好处

用白醋洗脸的好处一：细致毛孔、缓解痘痘

具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。

功效:坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。长期坚持用白醋洗脸能减少痘痘，同时还能美白皮肤，让皮肤变得更细腻。

适合人群:油性肌肤、长有痘痘的人。

用白醋洗脸的好处二：美白护肤

具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

功效:长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

用白醋洗脸能让肌肤更光滑，调节肌肤的酸碱度，同时还能防治痘痘生长。

适合人群：皮肤粗糙的人。

用白醋洗脸的好处三：祛斑褪斑

具体方法:用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。

功效:坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。

适合人群：面部长有斑点的人。

用白醋洗脸的好处四：美白

具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次

功效:能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

适合人群:适用于皮肤粗黑者。

用白醋洗脸的好处五：减轻皱纹

具体方法:晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。

功效:可帮助消除脸部细小的皱纹。

适合人群:脸部有假性皱纹的人。

白醋洗脸好处多多，但是白醋洗脸的话，也要根据自己的肤质来，万一你是过敏性的皮肤，还是建议问下大夫再决定是不是能洗，另外，日常的时候，保养自己的皮肤要注意防晒、防冻伤等等。

2、白醋美容方法

1、白醋日常洗脸法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2、白醋去皱洗脸法：白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3、白醋柔嫩肌肤：

A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。

4、白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5、白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。

6、白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7、白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

不得不说，人们为了脸上的皮肤更光滑干净，可以说什么办法都愿意尝试，比如用开塞露护肤，用白醋洗脸。白醋洗脸确实可以起到一定的软化角质，清洁祛痘的作用，但是毕竟白醋是酸性的，用多了对皮肤也有坏处，不过用对了，对皮肤也还是很好的。

白醋洗脸有什么好处

白醋洗脸具有一定的好处，因为白醋具有杀菌和消炎的作用，还可以溶解皮肤分泌的油脂，软化角质，嫩肤祛痘。 因此，对于油性皮肤或严重脂溢性皮炎的患者，白醋洗净脸上的油有一定的缓解作用。 

但是对于非油性皮肤或没有严重脂溢性皮炎的人，不建议使用白醋洗脸，因为白醋是酸性物质。如果酸度太高，则会损坏皮肤的角质层并损坏皮肤屏障。 您应该选择适合自己的清洁剂，并且每天不应洗脸太多，通常每天要洗2至3次。

白醋洗脸会不会伤皮肤

正确使用不会伤害您的脸，但不要直接接触皮肤，但是在将醋用于皮肤护理之前，请务必将其稀释，否则浓度太高会导致皮肤损害。 每天洗脸时，将7-10滴水滴在水中。 使用前，请确保在水中添加更多的白醋。 此外，醋具有腐蚀性。 您每天都不能用白醋洗脸，最多不能超过一个月。 不要用醋直接洗脸，因为这会伤害皮肤。

白醋洗脸的正确方法

1水温不能太低或太高，大约30到40摄氏度就足够了，太高的温度会杀死乙酸的活性，太低的温度不会完全清除脸上的污垢。

2用白醋洗脸半个月后，请暂停5天，以使皮肤恢复到正常状态，并且皮肤，毛孔和角质层可以自然生长一段时间。 确保脸部皮肤不依赖白醋，并且可以与外部环境更好地相互作用而不会引起皮炎。

3后续选择保水效果更好的护肤产品，记得在脸部仍然有水分的情况下洗完脸后再开始护肤，不要等到脸干了再护理 。

用白醋洗脸的好处有哪些

　用白醋洗脸的好处有哪些？现实生活中不少人都有护肤的习惯，其中很多人在平时都会用白醋洗脸，那么用白醋洗脸的好处有哪些呢？那下面我们就一起来了解一下答案吧！

用白醋洗脸的好处有哪些1

　 护肤常识

　洗脸是日常清洁、护理肌肤的基础，也是重要的一步，因此健康专家提醒大家注意，日常洗脸一定要采用正确的方式，认真清洗。那大家日常会使用什么样的方式洗脸呢？白醋洗脸的方式相信大家都听说过，这种方式之所以流行是因为采用这种方式洗脸确实有一定的好处。

　 白醋洗脸适合什么肤质

　白醋洗脸适合皮肤是油性的人。因为白醋清洁油性的能力较强，同时还能够清洁灰尘，用白醋洗脸之后也不会把毛孔变大，反而可以使面部肌肤变得紧致。

　 白醋洗脸有哪些好处

　 1、美白护肤

　用白醋洗脸大的功效就是可以美白，洗脸的时候准备一盆温水，然后加入两勺白醋就够了，搅拌均匀之后，可以将脸部和手浸泡一会儿，大约洗5分钟将面部清洁干净之后，再用清水洗一遍。

　这种方法需要长期坚持，很适合皮肤有点粗糙的人，能让肌肤变得白嫩细腻。另外也可以用一定比例的白醋和水，调成喷雾的形式，随身携带，定期往脸上喷一喷。

　 2、缓解痘痘

　在夏天，很多人的脸部都容易出油，还容易长痘痘，使用白醋兑水就可以缓解这种症状。

　使用这种方式要求白醋和水的比例需要为1：3，每天早晚在洗完脸之后，用调好的白醋轻轻的拍在脸上，基本上一个星期就能有效果，痘痘疤也能够慢慢的变淡。

　 3、祛斑褪斑

　用白醋洗脸还能够使人的面部少出一些黑色素，并且能够达到祛斑褪斑的效果。

　如果脸部有斑点，好是用白醋着重的斑点位置，坚持的使用就能够使脸部的斑逐渐的褪去。

　 4、减轻皱纹

　白醋洗脸只能够减轻一些假性的皱纹，通常都是一些比较细小的皱纹，而由于年龄的增长所长出的皱纹，基本上是很难减轻的。

　 5、消除疲劳

　在洗脸的时候，使用温水加入少量白醋，是能够缓解疲劳的，大约五六滴左右就够了。

　使用这个方法不仅能够消除疲劳，还能使脸部恢复红润的气色，尤其是压力颇大的白领精英，经常熬夜加班，特别适合使用这种方法。

　 6、治疗黑头粉刺

　用白醋洗脸，清洁效果也比较强，但是其中还需要加一些甘油，这样不仅会使脸部变得更加光滑，而且能够治疗黑头粉刺，特别是在鼻头上的黑头粉刺为顽固，但是只要坚持用白醋洗脸一段时间，黑头和粉刺就会逐渐的消失。

用白醋洗脸的好处有哪些2

　 白醋洗脸好吗

　用白醋洗脸好处多多。

　白醋本身能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，醋还能使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。年轻人用醋洗脸，还可以避免痘痘的出现。

　因此，在洗脸水里加点醋是不错的保健方法。洗脸水里加米醋能抑制细菌。醋的种类以纯天然的米醋最好，在一盆洗脸水里滴上7-10滴就可以了，不必求多。

　 用白醋洗脸的好处

　用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

　去角质：白醋洗脸可以增加表皮细胞的水分和营养，能够达到软化皮肤角质层的作用，恢复表皮的光泽和弹性。

　美白：长期坚持用白醋洗脸可以美白皮肤哦。我们天生皮肤黑没办法，但是我们可以通过后天的努力来改善的，我们在洗脸的时候或者洗澡的时候放入白醋可以让我们的肌肤变得越来越白，当然我们也可以选择黄豆放在里面，浸泡半个月之后我们每天坚持吃5颗左右，可以减退黑色素的生成。

　祛痘：如果是油性皮肤的朋友经常用白醋洗脸，这样就会很好的改善脸上的痘痘痘印。

　祛斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，长期坚持可去除雀斑和黄褐斑。

　去除假性皱纹：因表情丰富而导致脸上有细纹的人，用白醋洗脸可去除脸上的假性皱纹。

　控油：油性皮肤洗脸时在温水中滴几滴白醋，能有效地清洁脸上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤更加光滑，毛孔更加细致。

　改善皮肤粗糙：皮肤粗糙者,可将醋与甘油以51的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少

　润肤：我们在洗脸的时候，如果能够让我们的肌肤更加滋润的话，可以选择放入点蜂蜜加白醋在洗脸水里面，如果长时间使用的话会让我们粗糙的皮肤变得光洁润滑的，当然也可以选择用甘油(醋与甘油以5：1的比例)来洗脸，当然贵在坚持，如果长期使用的话，我们的皮肤会变得非常的滋润、细嫩、皱纹减少。

白醋不仅是一种调味品，具有食用价值，而且还可以用来护肤，白醋洗脸是比较常见的一种方法，白醋有杀菌消毒的作用，用白醋清洁面部具有很多的好处，白醋洗脸也有不同的方法，那么用白醋洗脸有什么好处？用白醋洗脸的好处有哪些呢？

1、白醋洗脸的好处

1、嫩肤

方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加了白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

适合人群：皮肤粗糙的人。

2、缓解痘痘

方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不要用太多，感觉整个脸都湿润了就行。

功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。

3、美白

方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次。

功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

适合人群：适用于皮肤粗黑者。

4、祛斑

方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。

功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。

适合人群：面部长有斑点的人。

5、除皱

方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。

功效：可帮助消除脸部细小的皱纹。

适合人群：脸部有假性皱纹的人。

6、去疲劳

方法：沐浴时，在温水中加入5至6滴白醋。

功效：消除疲劳，还能使面部红润。

适合人群：长期熬夜加班的人。

7、去黑头

方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用一段时间。

功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑。

适合人群：脸上长有少量粉刺的人。

2、白醋洗脸注意事项

1、可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥。不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

2、每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

3、水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

4、不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗一次，最好在临睡前。一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。

5、洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和保养了，可以选择保水性好一点的护肤品，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再保养。

6、使用白醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤可以恢复到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。这么做主要是为了保证脸部的皮肤不对白醋产生依赖性，并且可以更好地与外界环境作用，不会产生皮炎。

3、喝白醋减肥吗

喝醋减肥法曾经风行一时，不少女性朋友都在日常生活中视白醋为减肥的灵丹妙药。那么究竟喝白醋能否减肥呢？专家表示，目前并没有确切的研究支持这种白醋减肥法。尽管大量喝醋会导致没有胃口吃其它东西，热量摄取减少，但长期下去，会造成营养不良，大大耗损健康，所以这种减重法是无法持久的。因此，白醋减肥法仍受到各种质疑，其功效有待进一步研究。

在日本、台湾流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，目前并没有确切的研究支持这种说法。

有营养师推论，如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其它东西，或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食，相对之下，热量摄取减少。

虽然喝白醋能减肥的传言没有得到专家的肯定，但是白醋本身的功效作用还是非常强大的。白醋的功效与作用，一起来了解下。

白醋洗脸的好处有哪些

　白醋洗脸的好处有哪些，白醋相信大家都不陌生，它是厨房当中最常见的调味剂，如今许多人喜欢用白醋兑水来洗脸，白醋洗脸可以美白，祛痘等效果，以下具来了解白醋洗脸的好处有哪些？

白醋洗脸的好处有哪些1

　 白醋洗脸有什么好处

　 1、杀菌祛痘

　用白醋洗脸时，白醋具有一定酸性，可以有效为肌肤消炎杀菌，从而达到祛痘的效果，坚持使用白醋洗脸，还可以改善痘肌，减少痘痘的产生。

　 2、提亮嫩肤

　经常使用白醋洗脸，其原理和刷酸换肤是一样的，只要控制好用量，可以有效提亮肌肤，让肌肤细嫩，呈现健康的光泽感。

　 3、祛斑美白

　用白醋洗脸可以有效抑制黑色素沉淀，淡化已有的色斑，长期有规律的使用白醋洗脸，可以亮白肌肤并且祛除脸上的斑点，使肌肤明亮动人。

　 4、抗老减皱

　长期正确的使用白醋洗脸，可以增加细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，有效减少脸部皱纹，延缓衰老。

　 5、软化角质

　白醋的酸性在兑水后，适度在面部停留，可以有效软化面部的角质，并且带走面部多余的角质，达到肌肤嫩白的效果。

　 6、驱除倦容

　在外劳累了一整天后，用白醋洗脸，可以有效为肌肤细胞补充活性，从而缓解肌肤疲劳，驱除肌肤的疲惫感，使人容光焕发。

　用白醋洗脸我们都听说过，白醋能美白、杀菌，使皮肤富有光泽和弹性。但是不能直接用白醋洁面，因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。

　 白醋洗脸的方法

　 1、护肤

　先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约矿泉水瓶盖一盖子白醋,调均。倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了,5分钟后换用清水洗净。适合皮肤粗糙的人。

　 2、美白

　将白醋和甘油以2:1混合,洁面后,敷于脸部按摩5~10分钟,洗净,一日2-3次。能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,使洁净光滑富有弹性,充满美感。适合肤色暗沉的人。

　 3、细致毛孔

　把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,感觉整个脸都湿润了就行。适合油性肌肤的人。

　 4、抗皱

　晚上洗脸后,取白醋和水按照1:3的比例配好,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,然后洗净就可以了。适合有假皱纹的人。

　 白醋洗脸的步骤

　1、买白醋回家后，再买一个普通大小的瓷勺子。

　2、早晚接上一盆温水，放入一勺子的白醋。

　3、然后把脸浸在搅拌均匀的'醋水中大约30秒。

　4、然后按照正常的洗脸方法，用洗面奶洗脸就OK了。

　 白醋洗脸的注意事项

　 1、注意用量

　每次洗脸的时候，并不需要放很多白醋进去，否则会对皮肤造成刺激，使皮肤越变越薄，容易长细纹、变干燥。因此在洗脸的时候，白醋的量要少放一点，大约一汤匙就够了。

　 2、根据肤质选洗面奶

　使用白醋洗脸的时候，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样可以使洗脸后的脸部依旧保持水润。注意不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易对皮肤造成伤害。要根据自己的肤质选洗面奶，油性肌肤可以选择摩丝洗面奶，中干性则可以选择低泡沫洗面奶。

　 3、温水洗脸

　白醋本身就带有一定的活性，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，过低的水温不能有效清除脸部污垢。所以在使用白醋洗脸的时候，应加入温水调和，水温不宜过高，也不宜过低，大约在三四十度就好了。

　 4、中指和无名指指腹按摩

　中指与无名指是五个手指的指腹中最柔软的两根手指。在洗脸的时候，不要用整只手搓揉脸部，而应该用中指与无名指的指腹加以洗面奶自下而上打圈按摩。

　 5、及时拍上爽肤水

　洗完脸之后，要按照正常的程序做护肤和保养。可以选择保水性好一点的护肤品，要记得在洗完脸后，趁着脸还没干赶紧拍上爽肤水或者乳液，不要等脸干透了再保养。

　 6、最多一天洗一次

　如果使用白醋洗脸的频率太高，会影响脸部油脂挥发的正常工作。最多一天洗一次，而且尽量在临睡前洗脸，这样效果更好。

　 7、每半月暂停5天

　这样做是为了保证脸部的皮肤不会对白醋产生依赖性，而且可以更好的跟外界环境作用，避免皮炎的发生。使用白醋洗脸半个月后暂停五天，让肌肤恢复到正常的状态。皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。

白醋洗脸的好处有哪些2

　 白醋洗脸的正确方法

　白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用白醋，会有一定的效果，但因为白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。降低浓度，以免伤害皮肤角质层。

　 白醋洗脸的正确方法如下：

　方法1、首先，买来一瓶白醋，然后在洗脸的时候，盛一盆温水，再加入两汤匙的白醋倒进水里，调匀之后，将醋水混合液扑在脸上进行清洗。使用这一种方法来洗脸，可以起到软化角质层的作用，还能够减轻皱纹。

　方法2、首先，接一盆温水，水温最好保持在40°C左右，然后倒入大约2汤匙白醋混合调匀，然后用来白醋混合液反复洗脸，5分钟过后再用清水将脸部洗一遍。这一种白醋洗脸方法适宜长期使用，可以让皮肤变得细腻白暂。

　 正确使用白醋洗脸效果杠杠的

　方法3、在早晚洗脸的时候，盛上一盆清水，在水中加入1—2汤匙的白醋，接着可以加入适量的鲜榨柠檬汁混合在一起，搅拌均匀即可洗脸。柠檬中含有维生素C，白醋可以减轻色素的沉着作用，两者结合在一起洗脸可以起到美白的效果。

　方法4、白醋加上食盐洗脸法相当简单，就是把白醋、食盐还有水混合在一起，白醋、食盐和水的比例是1:3:9，搅拌均匀后就可以用于洗脸啦！早晚各使用一次，坚持使用可以起到美白祛斑的作用！

　此外，白醋还可以敷在脸上当面膜使用。你只需在每天晚上洗完脸用一点白醋加一点水均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛，不过不要担心，白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下。

白醋洗脸的好处有哪些3

　 白醋洗脸要注意什么

　 1、注意使用白醋的量

　白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

　因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

　 2、注意洗面奶的种类

　白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

　洗面奶最好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。

　 3、注意洗脸的频率

　白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。

　一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。

　 4、注意洗脸的水温

　白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。

　水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

白醋洗脸可以美白祛痘，还能够起到一定的消毒作用，对各位女性朋友来说，白醋就是宝贝。但是各位真的了解白醋洗脸的功效吗？万物有好有坏，白醋洗脸既有好处，也有坏处。到底怎样使用白醋洗脸才是正确的洗脸方式呢？下面就给你一一道来。

白醋洗脸的好处：

1、醋是美白，去痘的。面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白，这是很多人经过实践证明的，如果你不相信，今晚回去试一试吧，每周一两次，坚持一个月，你一定会有惊喜。

2、用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味，恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，我们的脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面有利于面部清洁，清楚脸部的有害物质，避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化，是一个人显得苍老。

3、用醋洗脸可以祛斑。面部如果有雀斑、，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和的部位，每天坚持使用，日久雀斑和会逐渐变浅甚至消褪。

4、用醋洗脸可以治粉刺。将嫩皂角刺，加适量醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈用盐洗脸能使肌肤变的通透,盐水涂脸后让它干发白再洗掉效果比较好。

如果你觉得累了，脸部不够白，不够弹性，不够光泽，或者有其它缺陷，回去试一试用醋洗脸吧，它是弱酸，对人的伤害性是比较少的，放心使用吧!

坏处

最重要的是适量吧，不可过量使用，毕竟是酸性的物质。

（适当地使用洗脸，可以改善皮肤，但是不适当地使用醋洗脸，可能会损害皮肤的，那么，我们应该怎用利用这个醋呢

1、控制好醋的用量。用醋洗脸肌肤娇艳，将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗。

2、结合醋和甘油一起使用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，有润肤的功效。

3、学会利用白术和醋，混合使用。面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。）

白醋洗脸有好处还坏处，使用的时候一定要注意使用白醋洗脸的频次和用量，不要过频使用白醋。俗话说，过满则亏，希望各位女性朋友一定要注意自己使用白醋清洗皮肤的次数和剂量，保持皮肤的酸碱中和，才能永远美下去哦。