眼睛肿了怎么办

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。

或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。

但最终解决方法是睡前不要喝太多水。

或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪？

上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。

上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。

眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

用精巧妆容挡住浮肿眼睛

在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。

常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。

眼部消肿按摩法

玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

Step1 “S”形按摩上眼睑！

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

Step2 轻柔压按眼袋！

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3 用按摩巩固消肿效果！

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

吃亮眼睛

桑椹果粥

原料桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

制法1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；

2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

功效补肝滋肾，益血明目。

用法每日一次，常食。

应用适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

猪肝鸡蛋粥

原料猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

制法猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。

功效补肝明目。

用法空腹食用，每日或隔日一次。

应用适用于夜盲症、视物不清。

编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！

不管是天生、还是松弛造成又或者是临时浮肿，都可以用眼妆技法来迅速“急救”。这时候，眼妆就需要采用“收紧眼皮”、“制造眼窝”，这两个关键技法。

How to

第一步：仔细看图中虚线以及箭头的方向，这是沿着眼球最上面的地方，也是制造眼窝的区域。浮肿的眼睛通常没有明显的眼窝，用棕色的眼影在这个区域描画，就能人为造出眼窝，提升深邃度。

第二步：虽然要制造假眼窝，但自然是前提，绝对不能一味的用眼影大面积的晕染。在图中这个区域，少量多次的涂抹眼影。

第三步：用棕色眼影打底，范围如图中所示，不要超过刚才步骤中已经确定好的眼窝界限。并且注意，在眼球中间上方，可以选择带有细致珠光质感的浅色眼影点缀，这样可以让眼睛更有神。但一定不要大面积使用浅色珠光感眼影，那样只会让眼睛更浮肿。

第四步：按照图中指示的位置和方向，用深棕色眼影涂抹外眼角，加深眼妆的层次，完善“假眼窝”。

第五步：在下眼睑的部分，虚线所示范围内，也涂抹上浅棕色眼影，令眼睛有“向下放大”的感觉。但同样要注意，绝对不能画太宽。

第六步：在眼头的位置用米色眼影提亮，会让眼睛更明亮有神。

适合自己的眼妆才能让整个人看上去更有精气神，对于肿眼泡女生来说画眼妆不是一件容易的事情，因为眼皮是肿的，所以眼妆画不好看上去就很脏，所以肿眼泡女生在画眼妆的时候更应该仔细挑选适合自己的眼影。

小茹是一个典型的肿眼泡女生，对于画眼妆还是有一定发言权的，经过一段时间的实测，也总结出来一些肿眼泡女生拥有完美眼妆的小技巧，今天就把这些小技巧跟各位跟小茹一样是肿眼泡的女生，希望能够帮助大家解决一些实际问题。

关于肿泡眼的问题，其实从逻辑上来说还是比较容易解决的，我们要做的就是从视觉上增加一些收缩感，然后再人为的放大一些眼睛的量感，这样我们的眼睛看上去就会变大很多。接下来就跟小茹一起来看看，肿泡眼如何拥有卡姿兰大眼睛吧。

其实有些**妹并不是天然的肿泡眼，有些时候可能是睡觉之前喝了太多的水或者是脾胃虚弱导致的，如果是客观原因导致的，我们可以使用冰水敷一下眼睛，让它可以快速的消肿。也可以用热水敷脸，这样能够促进人体的血液循环，也能帮助我们改善肿眼泡的现象。

有空的话可以冷敷消肿，没时间或者是天生就是肿眼泡的女孩子，我们就只能用化妆来解决了，只要眼妆化的好就算是肿泡眼也能拥有闪亮大眼睛。

肿泡眼的妹子一般会显得双眼无神，所以选择眼影配色的时候，要选择比较自然的，除了经常说到的经典大地色的眼影，像一些酒红色系，紫色系，橘色系，肉桂色系，也能画出消肿的效果，所以肿泡眼女生在眼影色系的选择上还是比较多样的。

有的小仙女可能会问了，那这么多色系的眼影盘我应该怎么去选择呢，可以根据自己平时的喜好来选择，也可以根据自己当天的穿搭或者是场合来选择，只要选对了就算是肿眼泡也会有魅力双眼！

当JMS们被问起自己的眼部哪里最需要改善的问题时，这两个问题名列前茅： 问题一： 浮肿的眼皮，真的不想出门 问题二： 黑眼珠太小，看起来很不美这两个问题其实完全可以用化妆的方法来弥补，下面我们来叫你具体的方法： 名师指点：各种眼睛一致的目标掌握住眼睛的深遂度与立体感，那么就不会有问题了！ 方案一如何掩饰眼部浮肿： 假如你有一双略为浮肿的眼睛，而轮廓又不甚分明时，不妨就选用暗色的眼影化妆吧！因为寒色系列的眼影，有加深眼部轮廓的功效。 在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。 常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。若能使用寒色系列(茶色或灰色)的眼影化妆，那么多少能衬托出眼形轮廓的明显度。在这里，茶色和灰色，只是笼统的说法。在更细腻的效果上，应配合自己的条件，选择浓淡色彩合宜的化妆。因为太浓的茶色，会超过本身肌肤的色调；太深的灰色，也会予人沉闷不雅的观感。 09年最受欢迎的9款品牌眼影 》 下面以棕色眼影为例：step 1 上眼皮打上一整片的棕色眼影，眉骨的位置打亮，消除浮肿的感觉。step 1 先画出隐形的内眼线，让眼睛自然放大效果，棕色的眼线会让眼神更自然。step 2 沿着眼皮从眼中往眼头、再往眼尾画上眼线，最后再整条链接起来。

早上起来的时候有些女生因为没有休息好导致了眼睛很水肿，如果没有处理好的话可能会导致眼睛非常的难看或者会影响形象，那么下面从几个方面来在化妆上面让人看起来不那么的肿。

化妆前先用冰牛奶或隔夜的绿茶敷一下眼睛，大约敷5分钟，这样可以使眼睛快速消肿；敷完眼睛后抹一些紧肤眼霜轻轻按摩；化眼妆时注意眼线和睫毛的处理。眼线要化得紧贴睫毛根部，眼尾略粗，用海绵棒轻轻晕开，与眼影自然衔接。睫毛是眼睛的窗帘，对于肿眼睛来说尤为重要，一定要用睫毛夹夹成自然卷翘的弧度，一层层上睫毛膏，呈现根根分明的效果。

首先在打粉底的时候就有讲究，一定要选用较深的粉底颜色，或利用较深的遮瑕膏在眼窝位置先打底。上眼影时千万避免使用带有珠光的眼影，并且用眼影的层次感来改变“肿”的视觉感。在接近睫毛根部的位置采用较深的颜色，黑色、棕色、或深蓝色都不错，亚光或半哑光的粉质质地会比较适合，然后往上渐渐晕开，用晕染刷达到自然晕染的感觉。在非常接近睫毛根部的位置画上眼线，针对眼皮浮肿，眼线也要比平时粗一点。

如果想要裸装的话，可以用咖啡色系、深棕色系的眼影 。先在睫毛根部向上的地方轻扫一下，然后晕染到在眼窝处，逐渐变浅 。再画上眼线， 眼线到眼尾部分尽量拉长一点点 。我平时喜欢直接用咖啡色眼影作眼线打底 ，会显得整个眼睛更大 ，在下一步画眼线的时候也简单多了。 （我用的是眼线液，比较不好掌握 。）深色系眼影就是给人感觉深邃，可以掩饰眼型的缺陷 。自然一点的就是咖啡、棕色系了 。不会给人妆感强的样子。

我们俩眼睛问题差不多。希望我的回答能帮助到你。

1眼线

内双眼线很难画，要让眼睛有神，内双需要画很粗的眼线，至于多粗，每个人内双程度不同，只有慢慢练习才能掌握画自己的眼线的宽度，要既可以看出来，又不夸张，这个需要自己摸索。

一般推荐用双眼皮贴，网上高手有教程都是用双眼皮贴倒贴，这会让双眼皮更明显，同时也更方便画眼线。通过双眼皮贴，可以调整眼形。

2眼影

对于初学者来说，眼影有些难学。怎么说呢，肿肿的眼睛适合深色系的眼影。比如：黑色，灰色，咖啡色，墨绿色等。切不能用浅色系和暖色系的，前者太淡，无法有效调整眼形，后者色彩太艳，会显得眼睛越发的肿。

眼影的画法：一般初学，不用驾驭太多颜色，2色眼影就足够了，一个打底在整个眼窝，一个在眼部边缘用尖头眼影刷涂上最深色眼影。如果要加个的话，就是要个白色的当高光，扫在眉骨和眼角处，增加眼睛的立体感。

同时，还推荐下假睫毛，想要调整眼形，假睫毛必不可少，推荐个艾戴尔的。可以先买个108，很自然，也可以有效调整眼形，就不会觉得眼睛肿啦。

总之，化妆的技巧太多啦。一时半会就想到那么多。有想问的可以补充问我

以下附上个网上说的让眼睛不肿的方法，我自己眼睛也是很肿的，就喜欢搜集这些。。。

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。

或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。

但最终解决方法是睡前不要喝太多水。

或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么为哪？

上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。

上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。

眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

用精巧妆容挡住浮肿眼睛

在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。

常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。

眼部消肿按摩法

玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

Step1 “S”伟茨ι涎垌

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

Step2 轻柔压按眼袋！

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3 用按摩巩固消肿效果！

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

吃亮眼睛

桑椹果粥

原料桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

制法1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；

2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

功效补肝滋肾，益血明目。

用法每日一次，常食。

应用适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

猪肝鸡蛋粥

原料猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

制法猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。

功效补肝明目。

用法空腹食用，每日或隔日一次。

应用适用于夜盲症、视物不清。

眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！

眼妆重点：遮盖泡泡眼的眼妆重点是用遮瑕膏遮盖暗沉、利用眼线放大眼睛以及深色眼影缩小浮肿这三点哦。

step1:遮瑕遮盖暗沉

泡泡眼伴随而来的是粗糙和暗沉的眼周肌肤，有时候还有黑眼圈哦，浮肿的双眼再加上暗沉的肤色真的很吓人哦，因此在上妆前首先要做好遮瑕工作，打造无暇的肌肤~

操作：在隔离霜和粉底液之后取米状大小的遮瑕膏在无名指，用按的手法将遮瑕膏帖服在眼周肌肤上，薄薄地遮盖眼周的色斑、黑眼圈等的瑕疵。

tips:眼睛的遮瑕要注意与整体肤色相一致哦，如果眼周遮瑕颜色太亮整体妆容的感觉就显得很怪了~

step2:眼线放大眼睛

泡泡眼因为眼皮浮肿让眼睛显得很小，而眼线有放大眼睛的神奇效果，让因为浮肿而变小的眼睛可以得到放大，将泡泡眼的影响缩小哦。

操作：在睫毛生长处开始画眼线，记得画眼线的时候线条要流畅哦，如果浮肿的情况很严重或者本身是单眼皮的MM可以将上眼线适当画粗一点，这样才有效果哦。

tips:画完眼线后记得要晕染上眼线哦~这样可以增强眼睛线条，并且有再次放大眼睛的效果哦。

step3:深色眼影缩小浮肿

眼影可以增强眼睛轮廓，让眼睛看起来更有神喔~而泡泡眼的MM就要选择深色的眼影，深色眼影可以遮盖眼睛的浮肿，让眼睛看起来更立体，重现炯炯有神的迷人电眼~

操作：先用含珠光的象牙白色眼影打底，接着可根据自己的喜好或者妆容的需要选择不同颜色的深色眼影进行描画眼睛，深蓝、深灰、咖啡色都是不错的选择哦~

tips:深色的眼影可以将泡泡眼的浮肿在视觉上缩小,无论是浓妆还是淡妆都可以使用深色眼影，如果浓妆深色眼影的面积就适当增大就可以了~

大功告成~就这样简单的三招就能有效掩盖肿眼，有需要的MM快快学起来吧!

第一步：饰粉底。很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。

步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰粉底有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使用。

第二步：粉底液。和饰粉底的涂抹方式差不多。

步骤：比饰粉液多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀。

第三步：遮瑕霜或者遮瑕液。只为面部有小瑕疵的人准备。

步骤：可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点，痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子三分之一还有眼睛的下面。这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作用。

第四步：粉饼。如果在完成以上三步时，你的妆容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以了。

步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。

第五步：散粉。

步骤：只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了。要注意的是脸与脖子的交界处。

第六步：眼睛的化妆。

眉毛：重要的是眉毛的修剪。

步骤：我想最好第一次修剪眉毛的时候找个比较专业的地方，以后就可以按照已经修好的形状自己打理了。再用眉刷眉粉的话效果就自然很多。

眼影：可以根据不同的服装选择颜色的搭配。

步骤：化眼影的时候要注意色彩的过渡。比如粉红色的眼影，就要先将整个眼眶都涂上一层淡粉，然后在靠近睫毛的地方加深。完妆后要在眉骨鼻梁上扫上一层白色的散粉。可以达到突显立体感的效果。

眼线：一般的女孩子不愿意上眼线，其实上一层好的眼线可以显得眼睛更亮。

步骤：有一种方法就是用眼线笔在睫毛根部的空挡中点眼线。这样看起来会比较自然。下眼线可以用白色的眼线笔化，可以使眼睛显得更大。

第七步：唇部的修饰。很多人认为我们还年轻，用不着涂唇膏。只要涂些润唇膏，在上些唇彩就可以了。

步骤：要注意的是唇彩千万别涂整张嘴，那样看起来像吃完饭没擦一样。如果在唇正中点上唇彩，再抿一下，效果会比较好。