如何化眼部妆图解

眼睛需要修饰的地方

上、下眼睑---眼影修饰

眼睫毛---睫毛膏、假睫毛修饰

内、外眼角---眼线

眼球---戴隐形有色眼睛

不同眼形的特征

重眼睑（双眼皮）；在上眼睑缘上方3-5厘米处有一条内窄外宽的褶皱线

单眼睑（但眼皮）：在眼睑缘上方无明显皮肤褶皱

肿泡眼：忌用红色，砖红色，如果是新娘妆可以用梅红色

眼影范围及画法

眼影最大范围叫亮色，中间叫表现色，最后叫暗色

眼影亮色的画法

上眼影：从内眼角向上，最高点在眉头后框到眉峰的二分之一处向下的垂直线上，向后平拉，绕过

眉拱骨，在眉尾的地方微微向上翘

下眼影：连接上眼影，内眼角到外眼角三分之一处是最低点，呈全包围

眼影表现色的画法

上眼影：内眼角向上，最高点在双眼皮褶皱线外侧到眉峰的二分之一处向下的垂直线上，向后平

拉，绕过眉拱骨，在眉尾处向上翘

下眼影：连接上眼影，消失点在内眼角到外眼角的二分之一处

眼影暗色的画法

上眼影：内眼角向上，最高点在双眼皮内侧到眉峰的二分之一处向下的垂直线上，向后平拉，绕过

眉拱骨，在眉尾微微向上翘

下眼影：连接上眼影，消失点在内眼角至外眼角的三分之一处

眼影常用色彩

亮色；白色、粉色，明度较高的颜色

表现色：是突出和表现的颜色

暗色：深蓝色、咖啡色、黑色收缩，后退的颜色

眼影晕染技巧：从睫毛根部开始慢慢晕染至最高点，再到最低点（每次沾眼影落笔都要从睫毛根部

开始）

表现色与亮色连接处可以用亮色刷过渡

暗色与表现色连接处可以用表现色刷过渡

眼影的种类---粉状：使用广泛

水溶：细腻

液体：适用与日妆，不容易表现层次

亚光：上色容易

珠光：时尚

眼线的种类

产品：眼线液、眼线膏、眼线粉、眼线笔

眼线液：线粗硬，不易修改，适合浓妆

眼线膏：容易上色，但易花妆，适合淡妆、浓妆

眼线笔：笔芯较软，适合淡妆（黑色、咖啡色、深蓝色、、、、、、、、）

眼线粉：加水使用，适合淡妆、浓妆

眼线的作用：强调眼睛轮廓，使眼睛有神采

调整眼睛形状和两眼睛间距

增加眼睛的黑白对比度

眼线的画法

上眼线：由内眼角向外眼角画，紧贴睫毛根部；外眼角眼线略粗，内眼角略细；外眼角微向上扬

下眼线：由外眼角向内眼角画，靠内眼角的地方画到白肉上，中间至内眼角较细，外眼角三分之一

处略粗

画眼线注意：线条要流畅干净，符合眼形个性的需要

睫毛：夹睫毛时分三步完成（睫毛根部—睫毛中部—睫毛尾部依次夹，可多夹两遍）

双眼皮的塑造

美目贴：长度剪成月牙形，眼睛的四分之三长

不易上色，反光

打底前使用

真丝纱；配合酒精胶水使用

隐蔽效果好，容易上色

易花妆，难掌握

问题一：化淡妆的基本步骤和怎样化得好看， 我说说我的化妆步骤，看看对你有没有帮助

1，洗脸，可以不用洗面奶，其实天天用洗面奶也不一定好，洗脸可以去污，也可以补充表面水份

2，冬天的话我会先用滋润的化妆水，然后用保湿霜，要保证皮肤水份，否则上粉底的话会很干，会有细纹

3，粉底，要是脸上没有大的斑点或什么问题，还是以轻薄为好，我最近在用BB霜，那东西还不错，虽然没有网上说的那么神奇，但是还是很好用，很薄，很滑，基本的斑点钉能够遮盖掉，还是错的

4，散粉，我现在在用的是娇兰的粉球，有很多种颜色组合而成，我用的是二号色，因为我的皮肤比较白，没有血色，二号色就是比较红润，有白色，**，粉色，红色的粉球，刷在脸上显得气色比较好

5，眼线，我用的是眼线笔，因为我带假睫毛，所以就画了细细的一条，我推荐下MAC的，是铅笔式的，可以削尖的，很容易掌握，笔也很软，颜色挺黑的

6，睫毛，把睫毛夹一下，上一层薄薄的睫毛膏，然后戴上假睫毛，再刷一层睫毛膏，让自己的睫毛和假睫毛融合

7，基本搞定，看看还有什么瑕疵要补救一下

其实现在的化妆方向是裸妆，尽可能轻薄，自然。腮红的话，我是很少在用，防止猴子PP的出现呢，你可以用大号的刷子，然后少蘸一点腮红，少量多次，这样可以防止出错

补充：一般来说眼线就用纯黑色的，这样的话，用眼影也不会觉得怪怪的，眼影的话呢我是用眼影的啦，我就话个很简单很基本的妆，所以能省的我都省略掉了，要看你几岁啦，还有，你喜欢什么样的衣服，上班还是上学，等等关系，要话太弄就是了

问题二：一般画个简单的淡妆需要哪些东西？步骤是什么？ 画个简单的淡妆需要以下东西：

1、柔肤水

2、美白保湿乳液（根据皮肤而定）

3、粉底霜或隔离霜

4、眼影（不要过艳的颜色，暖色系的就可以）

5、眼线（也可不用）主要是提神的

6、睫毛膏多选于黑色

7、画眉毛的眉笔

步骤如下：

1、涂好爽肤水乳液以后，先用BB霜打底，因为如果是简单的日常妆的话，用BB霜就可以了，BB霜遮瑕力很不错，所以不用粉底都可以。

2、用散粉定妆一下，要细心对待鼻翼两边和嘴角，这两个地方很多妹子都会粗心处理不好导致起皮或者上粉不均匀。

3、用的是粉红色的眼影，涂满整个眼窝，在接近眼脸的地方加深点，在下眼脸的地方涂三分之二。

4、夹睫毛，妹子们可以在使用夹子前，先用火机把睫毛夹子烫一下，切记不能太热，小心使用。

5、开始画眼线，用眼线液直接方便，不过要很高的稳定性很熟练才可以画好，眼线液不好掌握的也可以用其他眼线产品。画向下垂的眼线。

6、睫毛膏涂上下眼睫毛。这里需要做到根根分明的感觉，用Z型的手法很容易刷出根根分明的睫毛。

7、然后贴上假睫毛，假睫毛不需要整条的，需要自然的可爱妆容，后半部分是重点，把睫毛剪掉前部分，只贴后部分的，会显得很楚楚动人。

8、打上腮红，笑的时候打在腮帮上面,这样会更可爱，更显得年轻。

问题三：新手学习怎样化淡妆的步骤 简单四步打造 1、首先在全脸点涂CC霜，手指按压开对底妆会更好。手指是最天然的上妆工具，能打造出最自然的底妆。

2、选择和发色相近的眉笔，把眉形画出来再将颜色填满。建议画眉前先修眉，这样便于画眉。

3、将眼皮多余的油脂用吸油纸按压掉，然后沿着睫毛根部画眼线。画的时候将眼珠正上方加粗眼线，让眼睛看起来更圆润可爱。

4、接着将睫毛烫卷，烫卷后再刷上睫毛膏。上睫毛刷的纤长，下睫毛刷的浓密，这样会有利于淡妆的效果。

5、不介意选择专业的唇膏来涂抹，口红一般来说较干，容易起皮。选择一只有色唇膏轻轻叠加一层颜色，让唇部颜色更为丰满就好。

6、最后，在全脸按压一层定妆粉。不管你是淡妆还是浓妆，定妆这个步骤都是必不可少的。

问题四：关于日常淡妆的化妆步骤 按你这样的话 脸上涂太多东西了 毛孔呼吸困难啊

要想办法 尽量吐少东西在脸上 不然bb霜怎么会应运而生呢 有很多bb霜有修颜 防晒等等效果 就不用再涂呢么多别的了

我个人化妆憨有几年了 一般我是：

洁面

保湿喷雾

冬天涂乳液 夏天涂芦荟胶

眼霜

bb霜

有时再打一层薄薄的粉底 大多时不用

润唇膏 口红

完成

问题五：正确的淡妆化妆步骤 怎样画淡妆 化妆前做好保湿工作能让妆容更细致

1、打底：BB霜或粉底液都可以

2、定妆：散粉轻轻定妆（不定妆的后果就是容易脱妆！特别是夏天）

3、眼睛：a、眼线（日常建议使用眼线笔比较自然，眼线液会感觉生硬，也可不化）

b、睫毛膏（个人认为睫毛比眼线更显眼睛有神，下睫毛一定要刷！）

4、眉毛 （如果头发是黑色，使用灰色眉笔即可）

5、腮红 （不要小看腮红的作用，能让你看起来脸色红润饱满）

问题六：一个简单的淡妆需要什么化妆品和化妆步骤？ 化淡妆的正规程序 1、清洁皮肤

2、润肤或是爽肤水（视皮肤不同性质而用）给皮肤补充水份或是收缩毛孔

3、上营养面霜 （给皮肤补充营养）

4、防晒隔离霜 （隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，我们可以选好一 点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒时间为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性皮肤用，防晒时间为2――4小时）

5、修颜液（调整我们的肤色，偏黄的皮肤用淡紫色，偏白的皮肤一般用淡绿色）

6、打粉底 （让皮肤显得细腻）选比自己肤色暗一点的，或是与自己肤色相等的粉底，这样的妆会显得透明，没有假的感觉。

7、上粉饼或散粉（定妆用）

8、画眉（眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅）

9、眼影（塑造眼晴的轮廓与个性）从外眼角开始，外深内浅，眉下方处要用亮色。选与衣服相配合的眼影

10、眼线笔 （上方从眼睛的三分二开始画，下方画二分之一，也有人不画下眼线的）

11、画唇线

12、口红（要与自己衣服相配的）亮色的口红一定要用口红刷上去。

13、打胭指

14、夹睫毛（先是根部，中部，睫毛尖）

15、上睫毛膏（先是上下涂，后是拉“之”字型涂，让睫毛看起来更长，更浓）

彩妆的一般程序：

第一步：底妆

完美的妆容最关键的是底妆。在时间允许的情况下，可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽，选择跟肤色同色号的粉底液，再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液，来回轻扫，避免留下刷痕，就像是在脸上打上无数的小“X”的感觉，在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸，这样能帮助粉底分布得更均匀，也让整体妆效更加自然通透。

第二步 定妆

有很多MM们一直为什么感觉我的妆面脏脏油油的，问题就出在没有仔细的定妆。大多数蜜粉是分很多色号的，出怎么多色号不单单是好看，而是有他的原因的，比如粉红色的是适合皮肤苍白的，绿色适合皮肤上有红血丝的，紫色适合皮肤暗沉的，模特用的是紫色的。先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀，用手指弹去多余的粉末，均匀的按压在肌肤上，再用大号化妆刷刷去多余的粉末，千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。好的蜜粉不仅仅是起到一个定妆吸走油光效果，更重要的是起到二次修饰作用。

第三步 眼线

将镜子放在距身体20cm处，眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉。贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画。外眼角拉长。用眼线刷，从眼角至眼尾将眼线推匀，使线条自然清晰。用眼线刷晕开眼线这一步是一定不能省的，这个步骤能让眼线看起来自然不会太死板，如果你是内双、眼角容易出油的MM建议你使用眼线膏。眼线膏的妆容持久度要比眼线笔或眼线粉要更好些，比起液体眼线没有那么死板容易晕染更容易控制。

第四步 眼影

用中型的眼影刷沾取白色高光，从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮强调结构。用小型的眼影刷在眼线上处反复轻扫几次咖啡色，控制咖啡色的面积，只做小范围使用，这样可以使整个眼部看上去更立体。 晕染时要注意层次的过渡，避免涂抹不匀造成的污浊感。

第五步 睫毛膏

本身模特MM的睫毛较为浓密，在此帮她选择了一款纤长型的睫毛膏。睫毛膏是调整眼睛很重要的一个步骤。如果睫毛膏涂得非常整齐、干净，睫毛夹得很翘，这样的眼睛就会显得大很多。也有利于减淡黑眼圈造成的疲态，卷翘的睫毛可以让你看起来更精神。从最外捎-再中间-最后根部的顺序分段式夹睫毛，这样夹的睫毛又自然又卷翘，卷翘能达到80度。以走‘Z’的手法刷睫毛，不能涂太多睫毛膏，睫毛会因为太重而翘不起来了。

第六步 下眼线

选择易上色的黑色眼线勾画在眼尾处，更能强调眼睛的力度，内眼睑上下眼线外2/3处，然后用小型眼影刷轻晕开注意>>

问题七：如何化淡妆步骤图 标准化妆步骤：

一、 妆前准备

1、 洁面：选用适合自己肤质的洁面乳将脸洗净

2、 润肤：根据自己的肤质，选用适合自己的润肤液。例如紧肤水、柔肤水等

3、 护肤：选用适合自己的面霜。就是以前常说的搽香香。当然，有条件的话可以在涂面霜之前，涂点精华液之类的护肤品

4、 妆前乳：可以起到迅速改善肤质的乳液，例如控油乳、净白乳、保湿乳、丝滑乳……等。过通常都会选择有细致毛孔作用的妆前乳

二、 底妆

1、 隔离：根据自己的喜好选择霜或者隔离露，可以隔离彩妆、辐射 等。经常面对电脑的上班族在日常护理的时候也一定不要忘掉这一步

2、 修颜：可以修饰自己肤色的修颜乳或者粉底。肤色偏黑，选用麦色；肤色偏黄，选用淡紫色；肤色偏白，选用淡绿色。

3、 遮瑕：根据自己脸部的情况使用遮瑕笔、遮瑕膏、遮盖霜等，对自己的脸部进行修饰。主要是盖住黑眼圈、痘痘等脸部瑕疵。要着重画眼妆的同志，还可以在遮瑕之前涂一点眼部打底霜。

4、 粉饼：千万不要以为粉底和粉饼是同一种东西。粉饼的使用是为了“改变”脸型，而并非是为了修饰肤色。化妆时，至少需要用到2种粉饼，个深色一个淡色。

5、 定妆：定妆可以使用蜜粉或者散粉，从眼睛、鼻子、下巴等容易脱妆的部位开始定妆。

三、 上妆

1、 眼部：先涂眼影、然后画上眼线和下眼线

2、 睫毛：先使用睫毛夹将睫毛夹出上翘的效果，然后使用睫毛膏将睫毛拉长

3、 眉毛：先使用眉粉调整眉形、然后使用眉粉或者眉笔进一步修饰。眉头使用浅色，眉中使用深色

4、 腮红：使用腮红提升面部的起色，可以涂在笑肌或颧骨处

5、 嘴唇：先使用唇线笔画出嘴唇外缘轮廓来调整嘴唇形状，再使用唇彩或口红来进一步修饰嘴唇颜色和亮度

化妆简易步骤：

由于上班族没有太多时间化妆，加上如今美容产品层出不穷，很多包含了多种功能的产品，利用这些产品，可以进行简易快速的化妆

化妆步骤可以简化如下：洗脸――涂护理液――涂BB霜――画眼线――描眉毛――涂唇蜜（除前三部外，后面的上妆步骤可以根据自己的喜好而定）

问题八：正确的淡妆化妆步骤 怎样画淡妆 化妆前做好保湿工作能让妆容更细致 1、打底：BB霜或粉底液都可以 2、定妆：散粉轻轻定妆（不定妆的后果就是容易脱妆！特别是夏天） 3、眼睛：a、眼线（日常建议使用眼线笔比较自然，眼线液会感觉生硬，也可不化） b、睫毛膏（个人认为睫毛比眼线更显眼睛有神，下睫毛一定要刷！） 4、眉毛 （如果头发是黑色，使用灰色眉笔即可） 5、腮红 （不要小看腮红的作用，能让你看起来脸色红润饱满）

问题九：化淡妆的最简单 最基本的步骤？ 最先肯定是要清洁脸部，如果你脸不易上妆可以考虑先敷面膜。

然后上BB霜，一定要摸匀称，在是化眉毛，然后勾勒眼线，想要淡妆就别化下眼线了，眼线的位置尽量靠近睫毛在把睫毛中的空隙添慢，不化内眼线很难看的，然后涂个唇蜜就差不多了。

提醒一下，眉毛很重要的。

问题十：画淡妆的基本步骤是什么？ 首先是洁肤 看你是很么样的皮肤类型如果是干性的 建议你不要用泡沫型的洁面乳 可以选用乳状保湿型的洁面乳

第二是爽肤水 爽肤水建议一定要用化妆棉去轻轻擦拭 可以起到二次清洁的作用 还可以有效节约不浪费

第三是乳液 也就是摸脸油也要根据自己的肤质选择相应的产品

第四是隔离霜 用隔离可以有效阻挡紫外线脏空气 以及化妆品对皮肤的 建议一定要使用

第五是就粉底液 你说你皮肤偏黄 建议你使用象牙白色的粉底液 如过可以试用的话你可以把试用粉底液在你脸颊靠近脖子的地方轻轻涂抹，选择接近你脖子肤色的粉底

第五就是散粉定妆 可以使妆面显得更精致

以上五步就是底妆的步骤 要是脸上有斑什么的需要遮瑕的话 你还需要遮瑕膏在上粉底前局部使用就好了

下面就开始妆容的步骤了

先从眉毛开始 把眉形修好需要补的地方用眉笔补齐 这需要有会的人教你 不然刚开始肯定化不太好 画完用眉毛刷刷自然了

接下来就是眼线 最简单的画法就是眼睫毛根部画 可没人教的画也不太好掌握

再接下来就是睫毛了 用睫毛夹 轻轻的分多次把睫毛夹卷 然后用写z字的形状从睫毛根部向外涂 下睫毛也要哦~

嘴唇用淡淡的唇彩就可以了

至于牌子 我在用玫琳凯 一套都不错 基础护肤和彩妆产品都挺好 尤其是唇彩 有巧克力的味道 呵呵可是价钱好像有点贵

好不容易才写完 希望对你有帮助

不管用什么产品 也不管贵不贵 适合自己的才是最好的 你不亲自用怎么知道好不好？

以下是全面的美黑攻略

№1涂抹美黑产品

皮肤多晒容易病变，最好的美黑攻略莫过于用专业美黑产品。它们含有特别的NEV成分，可以和皮肤中的蛋白质产生化学反应，造就古铜肤色。最神奇的是，几星期后肤色会自动还原，对身体伤害极小。

大牌化妆品都有自己专业的美黑产品，除了乳液和喷雾剂，现在新出了一种美黑粉饼，只需淡淡抹一层即可，可惜上海市面上还没有卖。

小窍门：只需在太阳穴、前额以及腮边涂上美黑霜，如果将美黑霜涂满整个面部，反而会黑得很不自然。

№2晒出健康小麦色

晒，自然可以让皮肤变黑，但绝非美黑，因为不恰当的日晒会导致皮肤被晒伤，甚至增加患上皮肤癌的可能性。所以，日光浴应该避开上午9点到下午3点，日光最强烈的时段，并且尽可能选择荫蔽处———经过多次反射的日光同样能晒黑皮肤，害处却小得多。

小窍门：在身体防晒霜中混合美黑霜，可以加快晒黑的速度，效果也更为自然均匀。

№3化出日晒效果

不愿意用美黑产品，也没有时间去海滩日光浴？那么防晒彩妆应该是最好的选择。DIOR的资深彩妆师许洪耀建议先用300号的深色粉底涂满整张脸，然后将100号的浅色粉底用在眼周、T区以及下巴上，胭脂则选择偏棕并带有一点桔色，以增加面部的立体感和光泽感。

小窍门：深色粉底会让脸部显得有些暗沉，所以晶亮醒目的眼影和唇膏会是整个妆面的重点。金、桔和偏棕的眼影是塑造古铜妆容的关键。而蓝、紫这些艳丽的冷色眼影，搭配电蓝色浓密睫毛膏，会和肤色形成强烈的反差，显得健康且无比性感。需要注意的是，蜜色女孩应该避免使用粉红和暖绿，这些色彩会让你看起来多少有些艳俗。

№4洗一个“日光浴”

在上海一些健身俱乐部能找到类似日光舱的速效晒黑工具。封闭舱内的太阳灯照射出人造紫外线，晒10分钟的花费是120元，5到10次便能晒出一身均匀漂亮的蜜糖色皮肤。

小窍门：由于太阳灯的原理与日光近似，进入日光舱时，也必须涂抹防晒霜，佩戴有防UV指数的太阳眼镜，不然也会对皮肤造成伤害。

专家出招

Esteelauder培训经理Cicy很推崇蜜色肌肤，但因为中国MM比较喜欢白肤色，所以上海很难买到美黑产品，但她自有招数：

1：如果在国内买不到美黑产品，可以用深色粉底。需要注意的是，鼻子和两颊肤色较深，可少涂一些粉，以保证均匀感。

2：如果使用美黑产品，最好使用有防晒功能的，因为好的美黑产品使皮肤既有古铜色效果也能保护皮肤不被晒伤。用1/3的古铜色美黑霜混合2/3的粉底，就足以获得最佳蜜色效果。

权威推荐

iVILLAGE是世界美容品权威评选机构，由它评选的美黑霜TOP10，有机会去国外购买的MM不妨参考一下。

推荐：“美黑”化妆品

几乎所有的大牌化妆品都推出了防晒美黑系列，我们可以随心所欲地对着镜子为自己上色，让肌肤闪耀古铜色光泽。这类防晒产品中的特殊物质能与皮肤角质层中的氨基酸产生氧化反应，产生一种名为“棕肤聚合物”的物质，从而达到美黑效果。

折腾出一个精致的古铜色妆容的确费时费力，而且美黑粉饼及与之配套的眼部、唇部彩妆在国内也暂时没有卖。美黑者哩和喷雾是较理想的选择，使用方便、效果清爽不腻。需要注意的是，把美黑产品涂满整个面部只会显得不自然，只需重点照顾太阳穴、前额以及腮边就可以了。美黑产品的效果不会像日晒出来的肤色那样长久保持，它会随表皮新陈代谢而褪色，需要每隔2至4日涂抹一次。

参考资料：

http://wwwhi-pdacom/forum/archiver/tid-188710html

美黑应该不是很难理解，就是美白的反义词啊。看过**的人应该都知道，很多人躺在沙滩上，擦上美黑油，然后就开始美黑了。可能还是有很多中国人不理解，不过如果你是个潮人，美黑对你来说不陌生吧。

美黑是什么

美黑就是让皮肤变黑变漂亮，随着中国的日益强大，人们的生活更丰富多彩，一直流行的古铜皮肤，小麦皮肤成为主流，用特殊的化妆品和在日光浴下的照射保持皮肤美丽的古铜黑色，巧克力色，一白遮三丑，黝黑健康的肤色更加具有狂野性美，犹如黑曜石。给自己的肌肤涂上一层古铜的色泽，成为在阳光之下闪耀着巧克力诱惑味道的焦点。这是每到夏季，各位潮男潮女们必做的美黑仪式，黑美人让人惊艳。

美黑原理

日光按其波长不同，有3种射线可用来锻炼身体：波长在760毫微米以上的红外线、波长400～760毫微米的可见光线、波长 180～400毫微米的紫外线。上述3种射线，对人体的作用各有不同。

日光有肉眼看不见的、具温热作用的红外线，有起化学作用的紫外线及可见光线。紫外线能将皮肤中的7-脱氢固醇变成维生素D，可改善钙、磷代谢，防治佝偻病和骨软化症，促进各种结核灶钙化、骨折复位后的愈合及防止牙齿松动等。红外线能透过表皮达到深部组织，使照射部位组织温度升高，血管扩张，血流加快，血液循环改善;如果长时间较强烈地照射，可使全身的温度升高。日光中的可见光线，主要通过视觉和皮肤对人有振奋情绪的作用，能使人心情舒畅。紫外线是日光中对人体作用最强的光谱，能够加强血液和淋巴循环，促进物质代谢过程;可使皮肤中的麦角固醇转变成维生素D，调节钙磷代谢，促使骨骼正常发育。但是大量的紫外线照射，可使皮肤产生红斑，皮肤细胞蛋白质分解变性，释放出类组织胺进入血液，刺激造血系统，使红、白细胞、血小板增加，使吞噬细胞更加活跃。反复施行日光照射，由于紫外线使皮肤里的黑色素原转变成黑色素，照晒的皮肤便呈现一种均匀健康的黑黝色。黑色素又能把更多的日光辐射吸收，转变成热能，刺激汗腺分泌。日光又是一种天然的消毒剂，各种微生物在紫外线的照射下很快失去活力。

美黑注意事项

美黑一种利用日光进行锻炼或防治慢性病的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身治病目的。美黑常和冷水浴、空气浴结合运用。

1、有严重的心脏病、肺结核、发烧及出血性素质等疾病时， 禁用美黑;

2、照射中如有恶心、眩晕、烦热等反应，应立即中止，到阴凉处休息;以后再照射时应适当减量;

3、当美黑后出现疲劳、 失眠、食欲不振，可能为日光的蓄积作用，应休息几天，待症状消失后再继续照射;

4、每次美黑前，最好先作短时间的空气浴，美黑后再用凉水擦身。

美黑是皮肤接受紫外线的过程，导致酪氨酸酶被活化，然后产生催化剂，使得色素细胞合成分泌黑色素，黑色素经过代谢，到达皮肤表面，皮肤变黑。

美黑和美白是相同的，都是利用不同的手段，使用不同的产品，使得肤色发生变化，只不过美白是让肤色变得白皙透亮，美黑则是让肤色变得黑亮。

美黑注意事项：

①有严重的心脏病、肺结核、发烧及出血性素质等疾病时，禁用美黑。

②照射中如有恶心、眩晕、烦热等反应，应立即中止，到阴凉处休息；以后再照射时应适当减量。

③当美黑后出现疲劳、失眠、食欲不振，可能为日光的蓄积作用，应休息几天，待症状消失后再继续照射。

④每次美黑前，最好先作短时间的空气浴，美黑后再用凉水擦身。

⑤美黑时一定要注意保护皮肤不被阳光晒伤，或是化妆品之类的要选择自然安全的，不要太油腻的否则对皮肤压力太大。