下巴右侧长痘痘是什么原因？

下巴右侧长痘痘是因为淋巴排毒不通畅而导致，当淋巴系统无法杀死细菌病毒时，下巴左侧以及右侧就会长痘痘，也就是淋巴位置！

那为什么淋巴部位会长痘呢？你可能中了这几招

1:油脂分泌过旺

当我们人体缺水，经常吃辛辣刺激食物，或者处在油烟过多的环境，都会引起肌肤油脂分泌增加，而当你没有及时清洁干净，而且淋巴这块部位又很容易被人忽略，遇到空气中的灰尘，它就很容易吸附在面部，导致出现长痘痘的现象！

解决方法: 当我们每天洗脸的时候，不能忽略淋巴两侧，经常不清洁这块部位，空气中的灰尘污垢，自然就吸附在你身上，在清洁面部时可以适当给我们淋巴按摩，有助于促进皮肤的代谢，淋巴部位也不会长痘啦！

2:体内毒素排不出去

当我们睡眠不足，或者个人体质原因，身体代谢就很慢，而这时如果不加强运动，加速身体代谢的话，体内的毒素就会慢慢堆积，导致痘痘长在淋巴的部位！

解决方法:如果你的代谢变慢，那我建议你要饮食清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝水，可以慢慢代谢身体内的毒素，另外可以适当做运动，也可以排出体内的毒素！

3:压力过大

当我们压力过大的时候，心情就很烦躁，再加上晚睡，失眠多梦，这时我们体内的激素分泌紊乱，就会引起痘痘爆长！

解决方法:适当放松心情，可以出门 旅游 ，给自己一个放松的状态，随时保持愉悦的心情，这样就不会引发痘痘生长啦！

以上就是我的个人观点，希望可以帮助到你(我是一位拥有8年美容经验的萌妹)有任何护肤问题随时可以咨询我！

腮边痘主要是长期肝胆超负荷，淋巴排毒不畅引起，主要在耳际、脖子和脸交界处产生，反复爆发在同一位置，严重会形成结节。 

建议：

1️、早睡，少熬夜，帮助肝胆排毒

️2、生活规律，保持良好心情

️3、饮食清淡，忌烟酒、辛辣油腻食物、如火锅、麻辣烫、烧烤、海鲜、牛羊肉等！

4、早点调理治疗，因为淋巴痘自愈能力很低。

长痘痘的原因：上中下三游！上游也就是根本原因，皮脂腺分泌过剩（天生的、作息、环境、饮食、乱用化妆品肌肤受损）！中游皮脂堆积，排泄不畅，堵塞毛孔，细菌滋生（比如化妆不卸妆，清洁不到位等）下游：发炎，扩散，形成粉刺颗粒（作息、环境、饮食、刺激等等）

还有一个温馨提醒一下：吃糖容易长痘‼️ 辣本身不致痘（吃辣真的不至于长痘） 长痘的人总是忌辣，然而殊不知，有些人吃辣长痘，是因为辣的食物里总是伴随着高油高盐，致痘的，并不是辣本身。反倒是女生们爱的甜食，是真正容易致痘的东西。

很多的人脸上长痘痘，都有一个很明显的特征就是相同的地方，不停地长痘痘，并且是反反复复的，甚至很行的时间都不会消退，出现这种痘痘，已经是很明显了，身体的某一个部位出现的问题，造成了长期长痘痘。

其实很多的人都很排斥脸上的痘痘，在我看来痘痘也不是没有一点点好处，只要脸上出现了痘痘，就说明身体出现或多或少的 健康 状况，因此我们就可以通过脸上的痘痘，判断出自己的身体状况，然后在进行相对的调整。

脸上的痘痘时很微妙的，只要祛除的方法正确，很快就会消退，但是很多的人在祛痘的过程中，只知道脸上长了痘痘，然后就火急火燎的进行祛痘，从来都不分析痘痘形成的原因，这样的祛痘是最不理性的，效果都不会太好，还会造成痘痘越来越严重。

祛痘的过程其实最重要的就是，对身体内在调理的过程，想要彻底祛痘这个顺序一定不能搞乱了，只有先调理好自己的身体，才能彻底的消除出痘痘的根本原因，在进行祛痘就是水到渠成的事。

最后：祛痘的朋友还要注意，在祛痘的过程中一定要时刻注意痘痘的变化，注意消炎预防在痘痘消退的过程中留下痘印。

女生是很容易下巴长痘的，因为嘴唇周围的皮肤对于雄性激素高度敏感。长痘的成因之一就是雄性激素分泌增加，造成油脂分泌增加，过多的角质细胞阻塞毛孔，造成炎症反应。特别是在生理期之前，身体的雌性激素减少，造成雄性激素对于皮肤的影响增加，痘痘就形成了。

对于下巴反复长痘，需要去看皮肤科医生，检查身体的激素水平，是不是有雄性激素偏高的问题。如果确认是雄性激素偏高，就需要口服药物改善了。如果没有偏高的问题，就涂抹药物治疗。常见到的外用药有过氧化苯甲酰、维生素A酸类、抗生素类，结合使用可以达到最佳效果。

护肤品不是治疗痘痘的药物，最多只能缓解长痘，不能很好的控制症状。不要使用卸妆油、皂基洁面和过于油腻的护肤品。同时不要乱挤痘痘，白天注意防晒，避免留下痘疤和痘印。

长痘是能够控制症状，但是很容易复发的皮肤疾病，做好长期的抗痘准备。不要购买来路不明的护肤品！

长痘痘跟长在哪无关，长在脸部的哪里原因其实都是差不多的。

目前痘痘的成因还不是特别明确，大致有以下几个方面：

熬夜、饮食不当高糖高油高盐摄入太多、清洁不当、角质层过后、体内雄性激素过高等等。

其实归根结底，这些行为造成最后的结局就是，脸部皮脂腺分泌的皮脂过多，脸上的角质层又太厚，皮脂分泌不出去，堵在毛孔里。

下巴右侧长痘痘是什么原因？

下巴长痘痘无论是右侧还是左侧，主要的原因有：

1内分泌失调， 健康 的人体是由内分泌系统的各种激素（也就是荷尔蒙）和神经系统配合起来的，调节人体的代谢和生理功能的。

荷尔蒙是什么东东捏？

荷尔蒙是可以维持女性青春、皮肤是否柔软光滑，身材是否苗条纤细，脸上是否有斑点、暗沉、痘痘等，月经是否正常，这些都是荷尔蒙决定的，俗话说，女人是水做的，但在妇科医生的眼里，女人是荷尔蒙做的。

内分泌失调就会导致不断长痘痘，特别是下巴的位置。

2肠道不好，也就是体内毒素太多，毒素一直堆积在体内，没有办法排出体外，所以通过长痘痘来排毒，都是通过下巴长痘痘来帮助身体排毒的。 3熬夜;体内雄性激素不平衡，肾上腺分泌支持保持清醒，导致皮肤整体代谢功能差，油脂分泌旺盛，从而导致毛孔堵塞，时间久毛孔不透气油脂就会滋生细菌感染发炎变成痘痘。

解决办法：

1清洁很重要，需要深层清洁消炎杀菌祛痘，选择温和的，分子小的可以深层清洁毛孔代谢和清理堵塞的油脂，保持毛孔清爽干净，这样才能让痘痘快速消下去。

2不要熬夜，减少油脂分泌，保持水油平衡，预防痘痘继续长。

3肠道清理，需要给自己的肠道排排毒，把肠道清理干净，体内排毒干净，防止痘痘继续长，这样才能更好的解决皮肤上的问题，皮肤上的问题需要用护肤品解决，因为已经长在皮肤上了，不是内调就可以好的，内调是防止继续长，让身体保持 健康 ，排毒很好。

如果有不清楚的可以关注私信我哟，欢迎大家转发和评论！

我也是长几个月前，莫名其妙，然后去医院皮肤科，药也吃了，药膏也用了不见好，最后不管她了，它自己慢慢好了，真不知道原因在哪儿，去医院医生就会说年轻人正常，便不便秘，唉，想想那段时光就恐怖

导致人体下巴和右脸颊长痘的原因主要包括以下几种：

　1、内分泌紊乱是到下巴和右脸颊长痘的一个非常重要的原因，当我们身体内部的内分泌系统发生了一些异常的病变情况，那么就会直接体现到我们的下巴以及右脸颊的皮肤部位，导致长痘痘这种皮肤问题的发生。

　2、下巴以及右脸颊部位的皮肤出现油脂分泌过于旺盛也是导致痘痘发生的原因之一，因为油脂分泌过于旺盛极有可能导致我们皮肤部位的毛孔发生堵塞。另外皮肤部位的毛孔出现排油不畅的情况，而皮脂腺会持续性的分泌一些物质，那么就会导致所产生的分泌物淤积在毛孔里面，因此就会引发发炎，从而导致痘痘长出。

　3、饮食不当也会导致下巴和右脸颊长出一些难看的痘痘，经常性得食用一些辛辣刺激类的食物，或者是食用一些会引发皮肤过敏的食物，那么就会导致下巴和右脸颊部位的皮肤受到比较严重的伤害，因此就会引发痘痘的产生。

　以上就是导致我们的下巴和右脸颊长出难看痘痘的几个主要的原因的介绍，因此在日常生活中，我们一定要注意做好皮肤的清理和护理保养工作，保障皮肤的 健康 ，这样才能有效避免痘痘的发生，另外即使不小心长出了难看的痘痘，那么也不要灰心，只要采取正确的方法，就完全可以治愈下巴和右脸颊的痘痘。

1、下巴和右脸颊长痘，可能是肺部有了炎症，比如得感冒或者呼吸系统疾病时产生肺热所引起的。

　2、下巴和右脸颊长痘是因为你内分泌失调所致，内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊梗阻，为痘痘的产生营造了先决前提。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以假如荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时萌发痘痘，内分泌失调也就成为下巴和右脸颊长痘的主要原因之一。

腮边长痘主要原因是长期肝胆超负荷运转，腮边淋巴排除毒素不畅，毒素堆积引起的，时间长了严重的可能会形成结节。

问题一：下巴两侧长痘痘是什么原因 20分 下巴两侧长痘痘，原因：内分泌失调，

改善：少吃冰冷的食物。

饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间

平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜

睡眠一定要充足，放松心情，还可以使用玉肌膏，我当时很多痘痘

用了很快就好了，痘印也会随着慢慢淡

问题二：下巴中间长痘痘是怎么回事 一、下巴长痘痘的原因

原因1：内分泌紊乱

下巴是女性最容易出现成人痘的地方，主要原因是内分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而导致痘痘产生。

原因2：体内毒素积累

当体内毒素长期积累过多而对体内器官功能有损伤时，就会出现内分泌失调等相应症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，即引起毛孔堵塞，毒素积累加剧，引发痘痘。

原因3：皮脂腺过于发达

许多朋友本身皮肤比较油，皮脂腺过于发达，进而皮脂分泌过旺。此时也极易引起毛孔被堵、排油不畅等现象。当皮脂腺继续分泌，过多的皮脂在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

原因4：毛囊微生物影响

下巴清洁不彻底、常熬夜导致皮肤新陈代谢紊乱等都容易引起毛囊角质代谢异常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列问题，严重的还会引发毛囊发炎，形成炎症性痘痘。

问题三：嘴下巴长痘是什么原因 意见建议：嘴周围长痘痘，中医上解释可能是你胃火旺盛，有可能是你消化系统不好，偏食，以及吃一些辛辣 食物导致的 建议您多吃蔬菜水果 尽量少食辛辣 食物 注意睡眠

问题四：下巴长痘痘的原因,下巴长痘痘预示什么 下巴长痘痘一般表示体内激素失调，周期失衡。

问题五：下巴上长很多很小痘痘是什么原因？ 下巴长痘原因：

1、身体内的毒素堆积所导致，比如说换季，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食和习惯，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致粉刺产生。

2、皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长粉刺，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生粉刺。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长粉刺。

3、常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易 肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长粉刺或加重粉刺的症状。

4、肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题，会让痤疮长在额头和下巴，消失了又会长出来，需要补肾及排毒，才能有效去除粉刺。

5、由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长粉刺，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长粉刺。

问题六：下巴周围长痘痘怎么回事？ 下面几个关于各部位长痘的原因：

额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；

双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；

眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；

鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；

鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；

左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；

右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；

右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；

唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍;多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯；

下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；

下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；

太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；

满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；

月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；

背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘

问题七：下巴长痘痘是什么原因，吃什么可以排毒？ 常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良 作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

问题八：下巴长痘痘是什么原因？怎么调理 有好几种可能，比如，内分泌失调，油脂分泌过剩，过量进食冰饮等，，，调理的话，可以

1，每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。

2，每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，能够清肠排毒，唤醒细胞。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

3，要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质。

问题九：下巴长痘痘是什么原因是什么啊？26岁了，为什么还是不停长痘痘啊？ 下巴长痘痘是什么原因

下巴长痘痘怎么办其实，你也不必太过紧张，你首先要好好的观察下巴上的痘痘，一般轻度下巴长痘，只要作息饮食注意下，大多数情况下都能自行痊愈或减轻症状的，所以不必过于紧张。但如果，下巴长痘比较严重，反复持续的长，那你可要特别注意了，这种情形很可能反映了身体中的某些疾病哦，像胃肠动力严重不足，月经严重失调，关节疼痛，睡眠障碍等等，往往属于身体过度虚弱而导致的。

那我们就要积极的做好身体调整的同时，还得咨询相关专业人士，作出针对性的治疗方案。

不过，不光只有治疗而已，在治疗期间，在生活上，饮食上也得做出相应配合才是。下面是祛痘小偏方

1 治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。

2 保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7―8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。

3 饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣 的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

4 注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。

5 如果下巴长痘要用到外用药的话，就要选用天然不含激素纯中草药的成分，这样会减少过敏的发生几率。

问题十：为什么下巴老是长痘 下巴上的痘痘似乎特别顽固，在祛痘的路上让很多人纠结。那么下巴长痘痘是什么原因呢？治病还需先识病理，首先搞清楚下巴长痘痘是什么原因，祛痘才能更有针对性。

步骤/方法

1、下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

下巴是女人最容易出现成人痘的地方，主要原因就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

中医认为：下巴长痘痘是什么原因？肾阴虚型也是一个。它导致痤疮长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮。

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要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

END

注意事项

当我们了解了下巴长痘痘是什么原因的时候，解决痘痘已不是什么难题了。想要抛弃痘痘，只需找对了方法，对症下药，不管下巴长痘痘是什么原因都不是问题。

1内分失调典型表现:宫寒月经不调

体内雄x激S上升或月经期间激S紊乱特别容易引起皮肤油脂分泌异常，导致下巴长粉刺。经常体现在生理期容易感觉小腹tong，畏寒，痛经等等。

2脾虚典型表现:怕冷

脾胃功能减弱引起体内毒素堆积、肠胃容易刺激到子宫，内分泌失调，粉刺痘痘产生。

3肠道菌群失调典型表现:腹泻或便mi

经常吃辛辣生冷刺激食物，事后肠胃不舒服拉肚子或者便mi。肠道菌群失调引起食物吸收不畅，从而引起皮肤的变化。爱吃油腻和甜食的明显出现这类情况。

4过度敷面膜典型表现:易敏感

长期过度的敷面膜会导致肌肤过度水合，皮肤变得敏感角质薄，经常容易因为换季或者接触一些毛绒皮肤产生自我防御出现痘痘粉刺。

5皮脂腺油脂分泌旺盛典型表现:青春痘

青春期14-18岁之间的孩子容易因为皮肤油脂分泌过多导致严重的毛孔堵塞，引起毛囊yan症引发痘痘粉刺问题。

6服用物表现:避孕y+长期服用i素

引起身体激S紊乱导致粉刺痘痘

7其他常见致痘因素高温环境，蜷虫滋生，清洁不干净，挤痘等。

三招搞定下巴粉刺

1保持肌肤清爽,针对性抗焱

方法:

D早晚温水洁面，避免过度清洁。

2粉刺处可以使用水溶性水杨酸，丹参根提取物针对性做抗yan。

3保持粉刺处干爽。

4白色脓包需要手动处理。

注意:水溶性水杨酸，这类水杨酸是 B-轻基酸的一种，与具有帮助疏通毛孔，减少油脂分泌的作用。丹参根提取物缓解油脂过度分泌的状况，对于抑制痘痘和粉刺有一定作用。类似有厚朴树皮提取物，具有抗焱、抗jun、抑痘等作用。

2忌口

要求:

D不吃或者少吃甜食和高油脂类食物

2甜食和油脂类食物不容易消化且对肠道有负担，同时更容易引起肠道菌群失调。可以适当补充肠道益生菌调节肠道菌群改善肠道菌群。

注意:常见肠道菌群菌种为鼠李糖乳杆菌LGG、动物双歧杆菌BB-12。

3正确挤粉刺

对于存在白色脓包的粉刺需要手动清理更有利于皮肤恢复。

方法:D准备粉刺针和碘伏棒或酒精消毒棉2找到冒白尖粉刺使用粉刺针圆头对准按压挤出脓液

3使用碘伏棒给粉刺工具和皮肤消毒。

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

1、毒素过多

下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

2、消化系统的问题

如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。

3、季节变换

季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

4、 体内毒素积累过多

下巴长痘的原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治青春痘的治疗方法必然的经过。

日常护理痘痘的原则

正确化妆。为了避免引起粉刺突发，将油性的化妆品放在一边，油性物质可堵塞毛孔，这些粉底霜会粘在毛孔壁上。许多可以很好地遮盖粉刺的化妆品对于毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妆品，宜选用水质的粉底霜遮盖粉刺。

抛弃那些病菌。如果在生有粉刺的部位使用粉扑或者海绵，皮肤表面的病菌就会粘到上面，当你把粉扑放回到化妆盒里，病菌就会开始在化妆品中繁殖。因此，应该使用卫生纸或者一次性棉垫施粉，对于液体粉底霜可使用新棉签。同样，应避免定妆的刷子重复使用，因为粉刷毛会带上水中的真菌和细菌。

减肥阳光的照射时长。因为少量的阳光照射会刺激皮肤表层的脱落，而过量的阳光照射或者热量会产生更多的皮脂，使粉刺更为严重。因此，对于长有粉刺的人来说应该避免暴晒和长时间经受太阳照射。

要有耐心。不要期望治疗后立刻见到效果，很有可能要经过一个月甚至更长的时间，才能知道治疗是否起作用。

人民网-祛痘要科学 痘痘不能随便挤、人民网-揪出下巴长痘痘的几个凶手 下巴长痘痘该怎么办

右脸长痘原因：肺功能失常。

建议：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

下巴长痘痘的原因：内分泌失调。

建议：少吃冰冷食物，保持心情愉快，别给自己太大压力。

　引导语：为什么下巴会长痘痘？怎么调理？接下来是我为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

　下巴长痘痘的原因

　下巴长痘痘的原因有很多，熬夜、生活压力，辛辣食物的刺激等都会导致内分泌系统紊乱，过度分泌油脂;衣领与皮肤的接触，肌肤清洁不彻底等会导致细菌或其他脏东西堵塞毛孔油脂无法及时有效排出。

　内部系统调理

　痘痘的产生主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调，新陈代谢不正常运行。

　因此需要对内部系统进行调理，使其正常运行，可以使用针灸、中药等方法。传统中医理论在调理人体内部方面更专业。

　生活习惯调理

　不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产品，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出。

　熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件;所以需要改变不良的生活习惯，适当的`缓解压力，保持心情愉快。

　 饮食调理

　人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因;所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。

　方法一：雪梨芹菜汁

　芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。对下巴长痘痘的有效的辅助治疗，同时也适用于其他部位的脸上长痘痘。

　方法二：按摩缓解

　以拇指放在额头中央，由眉头到发际;从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。能有效缓解下巴长痘痘。

　方法三：消炎、镇定

　对于MM来说，“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，就会出现下巴长痘痘的状况。

　生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　方法四：多吃蔬菜水果

　便秘会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这时就会出现下巴长痘痘的情况。调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　方法五：不要动手

　下巴长痘痘，耐心等待，别用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。挤压痘痘的时候易伤及真皮层，留下的凹洞(永久性)和色斑是终身消除不去的遗憾。