女人喝茶会长斑吗？？什么茶不会长斑？什么茶可以改善记忆力？

女人喝什么茶全不会长斑的,你放心的喝吧相反喝茶具有美容养颜的功效如玫瑰花茶绿茶,乌龙茶,普洱茶等看看以下的资料你就明白了

茶对人体健康的功效近年来不时都有报道，好些研究报告显示，多喝茶能防治心脑血管疾病及动脉粥样硬化，对化疗和电疗的白细胞减少症也具有升白作用，还有的说喝茶也能抗肿瘤、抗突变等。

无独有偶，最近有来自中国与英国的两个医学研究报告，分别表明茶有明显的美容功效，还能够改善记忆力，预防阿尔茨海默症。

绿茶能美容祛斑

中国科研人员发表的实验结果表明，绿茶可以有效淡化和祛除黄褐斑。

绿茶中的美容功效来自其所含儿茶素(Catechins)。儿茶素是茶汤中主要的成分，它富含茶多酚(Tea Polyphenols，简称TP)。

浙江大学茶学系3个专家在中国茶叶学会2004年学术年会发表的论文中说，绿茶中的茶多酚可有效吸收紫外线，抑制黑色素细胞的活化，同时抑制自由基的形成。

另一方面，茶多酚还是很好的自由基(free radical)的清除剂，可预防脂质氧化，从而减轻色素沉着。作为还原剂，茶多酚还可以抑制造成皮肤黑化、雀斑、褐斑和老年斑的酪氨酸酶和过氧化氢酶的活性，有效抑制斑痕和色素的产生。

3个专家对100例黄褐斑受试者进行了儿茶素制剂的对比食用试验。结果发现，儿茶素的祛黄褐斑总有效率高达56％。受试者食用儿茶素后，黄褐斑斑色平均下降了283％，黄褐斑的面积也平均减少了375平方厘米左右，比试食前有显著改善。

以茶多酚治疗黄褐斑

本地宇暄中医院中医美容顾问秦爱丽中医师受访时说，茶之医疗功能来自其所含之茶多酚，中国医学界目前临床治疗黄褐斑、黑斑等皮肤问题时，也经常以茶多酚作为治疗。她说，由于茶多酚作为绿茶中的主要成分，具有强效的抗氧化清除自由基能力，而褐斑和老年斑的抑制与抗氧化有很大的关系，可防止褐色素的形成，以及防老化。

秦爱丽医师说，维他命C及E为许多人所知具抗氧化功效，如果再配上多喝茶或是补充茶多酚提取物，会有更好的效果。

自由基存在于人体之代谢中或摄取之食物内，它会与身体之组织结构产生化学作用，造成种种生理障碍。年轻人身体内有清除这些有害自由基的物质存在（称为自由基清除剂），但随着年龄增长，自由基清除剂就越来越少，也因而人老后往往百病丛生，因此老年人有需要补充这些不足的自由基清除剂以延缓老化的发生。

雀斑与遗传有关,再加上饮时起居、压力、造成,导致色素加深,建议:内疗和外疗同步进行

(1) 内疗:体内排毒:建议喝香水莲花茶

平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等

维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等

由于长期不 健康 的生活规律和饮食习惯，越来越多的年轻女性被斑点纠缠上，或者黑色素沉积太多，成为潜在的黄褐斑患者。

黄褐斑是一种很令人苦恼的脸部皮肤状态，刚刚开始长的时候只是淡淡的一些痕迹，有些人还以为只是卸妆没卸干净导致的，或者是只是普通的晒斑，遮掉就好。可严重后斑点颜色加重，褐色或者黄褐色的斑均匀分布，看起来很丑。

因此不光是戒糖戒盐，有点食物一点都不能碰，否则会增加斑点，对身体一样没好处。

今天就来跟大家聊聊，长斑之后，吃东西忌口要做到，再用3物加快祛斑速度，希望你吃对了。

吃东西忌口主要是这几个方面：

感光食物白天不要吃：可直接或间接地导致增加皮肤的黑色素，感光食物会吸收紫外线，使皮肤黑色素更多，导致长斑，所以要适量摄取。

刺激性食物不要吃：如辣椒、咖啡、浓茶、汉堡等，这些食物会导致黑色素的形成，然后脸上的斑点不断增多，导致皮肤老化。

高油脂的食物不要吃：不容易消化，影响肠胃，还会让人长胖。对于脸上长斑的小伙伴来说，高油脂的食物吃了之后堆积在体内，可能会在脸上显现出来。

色素深的食物不要吃：酱油等，这些调味品或者食物中的色素可能会在身体里面沉淀，紧接着表现在脸上。

最后，选择3物多吃，是基于黑色素沉积体内的原理，通过促进补充胶原蛋白而排出黑色素的方式：

1、 鱼类胶原蛋白

鱼皮是比较常见的含胶原蛋白比较高的食物，鱼皮的蛋白质含量较鱼肌肉高，而鱼皮中的胶原含量最高可占其蛋白质总量的80%多，较鱼体的其它部位则高许多。在生活中经常食用可帮助女性朋友有效的起到美容美肤的功效。

2、 维C

维生素C是胶原蛋白合成的必需成分，它能加速胶原蛋白的生成，修复细胞间的连接，加速伤痕消退，提升肌肤的细腻度与弹性。因此，你可以在鱼胶原蛋白中加入一道含有维生素C的美容液“前菜”，柔滑肌肤并给肌肤开胃，以便更好吸收胶原蛋白的吸收。

3、 维E

随着年龄的增长，体内的自由基会聚集激活，转变成一种叫做金属蛋白酶的东西，它会大量的去破坏分解胶原蛋白，而维E就可以消灭自由基，从而使你服用的胶原蛋白被身体吸收，而不会被破坏掉，维生素E还有抗氧化作用。

如果觉得3物同时摄取，不太可能，就可以选择市面上的祛斑鱼胶C粉，由鱼类胶原蛋白和维C、维E进行互相促进从而达到吸收的目的，归根结底都是不错的选择，只需每天冲泡，加以蜂蜜调味，坚持数月就能看到淡斑美白的效果。

最后提醒大家：长斑的女性除了少吃以上几种食物，还要多吃新鲜的水果蔬菜，对身体有积极的帮助作用。

形成原因有很多，归纳一下5点

1，遗传原因 通过染色体遗传是雀斑的主要原因，从5岁左右儿童开始女性居多春夏种秋冬青，淡褐色或者黄褐色针类米粒大小的斑点

2，紫外线照射 日光中的紫外线照射是色斑形成的原因，这也是夏季需要防晒的原因，当皮肤接触过多紫外线使皮肤会接触更多的黑色素颗粒紫外线引起色斑加重

3，内分泌紊乱

（1）生活不规律，生物钟混乱

（2）情绪不稳定

（3）饮食习惯不良，营养不足引起荷尔蒙失调

（4）生育创伤带来的生理改变和内分泌物混乱

（5）长期排毒功能失调

4，不良的生活习惯 压力大睡眠不足等不良生活习惯会引起色斑的加重和色素的加重

5，环境污染引起 空气污染，噪音污染，使人烦躁而导致的内分泌失调。

调理重点

1，补充营养，恢复肌肤，应相对厚度，绝对厚度变薄导致的损伤，深层修复肌肤受损细胞，恢复颗粒层的生理功效，增强肌肤抵御光线的能力，有效防止色素的新生

2，使用大量多分类的抗氧化成分及抗氧化作用，有效还原色素，层层淡化斑点，刺激皮肤恢复 健康 状态

3，口服抗氧化剂，中和身体内的自由基堆积，改善机体的氧化症状。

好习惯是扫除色斑的前提保障，早晚清洁面部，保持毛孔通畅，经常按摩面部，多做面膜，保持心情愉快，有充足的睡眠，及时清除疲劳，有益于减少色斑

避免皮肤长时间暴晒在阳光下，做好防晒，合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢，避免使用色素含高量的食物，或者说饮料，巧克力酱油炒饭，常年与电脑打交道的人最好涂隔离霜，用完电脑后立刻洗脸。

生活中很多女性，尤其是那些已婚女性，脸上很容易长一些斑点，如黄褐斑、雀斑等，严重影响“面子”问题。女性脸上长斑怎么调理？通过本文具体了解下。

1女性脸上长斑的原因

电脑族

现在生活和工作几乎都离不开电脑，每天会花大部分时间面对着电脑，电脑辐射会诱发很多肌肤问题，比如长痘痘、肤色暗哑、出油、黑眼圈、辐射斑等。

浓妆艳抹

爱美是女人的天性，大路上经常看到一些女性浓妆艳抹，很是吓人。其实，很多化妆品中含有多种化学物质，肌肤每天处于如此厚重的化学物质下，不能自由“呼吸”，再加上不卸妆或卸妆不干净的坏习惯，久而久之，皮肤就会暗淡无光、长斑。

无防晒意识

在春秋这样温度适宜，阳光温和的季节，很多女性认为没有必要防晒，这样的思想大错特错。女性面部的斑点，很大一部分是晒斑，光老化导致的肌肤问题不容小觑。春秋季节，阳光虽没有夏天强烈，但紫外照射并不弱。

内分泌失调

生完孩子的女性，脸上或多或少会出现一些妊娠斑点，这是因为在怀孕期间，体内内分泌失调，导致激素代谢紊乱，刺激黑色素生成，形成色斑，此时应该平稳心态，控制好情绪。

2应对长斑的调理方法

1减少使用电脑，女性在每天化妆时做好隔离防护工作，能有效降低电脑辐射对肌肤的危害，减少色素沉着，有效预防斑点。

2女性平时化妆，应该以淡妆为宜，如果必须化浓妆时，一定要选择大品牌有保障的彩妆，事后注意认真卸妆。

3防晒意识很重要，女性出门前要抹好防晒霜，出门时携带遮阳伞、遮阳帽等。

3小贴士

女性面部出现一些斑点，无需太在意，可采取以上方法预防调理，化妆也是不错的方法，必要时也可去正规医院激光去除。最重要是，无论采取哪种方法，保持好心态。

不同的色斑形成的原因不尽相同，下面，我们就来详细了解一下常见的色斑以及其调理方法：

一、雀斑

雀斑的形成主要有两方面的因素，一是基因遗传，大多出现于皮肤较白的人身上；二是经常暴露在太阳下，紫外线照射过多。可采用手术疗法，比如：化学烧灼法、冷冻疗法等，术后多服用维生素C，而且要注意防晒，多使用防晒霜。

二、黑斑

导致黑斑形成的原因主要有四种：一是紫外线照射；二是使用劣质的化妆品；三是有异物进入伤口；四是生活习惯不好。维C对黑色素细胞的生成有很好抑制作用，必要时可以采取静脉滴注的方式。另外要注意工作场所多通风，加强个人的防护。

三、黄褐斑

黄褐斑的形成主要是由于人体气血不畅，在女性群体中最为常见，与妊辰纹的出现相类似，也叫妊娠斑、蝴蝶斑等。改善的方法最好使用孕妇专用的护肤品，平时的生活中出门多戴帽、多遮阳，加强防晒。

四、老年斑

老年斑的形成则是随着年龄的增长，色素的不断沉淀所形成的，一般无需处理。爱美人士，可以调剂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多食用一些富含维生素的事物，以防止脂肪过度氧化；也要加强 体育 锻炼，增强细胞的活性，从而减缓老年斑。

岁月了无痕，依旧桃花面。

这几个容易长斑的坏习惯，有人天天都在做

在我身边我是不是会听见一些**姐的崩溃吐槽，明明才22岁，因为脸上的色斑，竟然被小朋友叫阿姨！！

还有的已经是孩子妈妈的人，竟然叫单身的自己叫阿姨？！

所以可以看出，色斑是女人心中最大的痛！

特别是下面这几个坏习惯如果不注意就会长色斑，可要好好看一下，有没有你了：

一：卸妆不干净

大部分女性都很注意自己的外在形象，每天出门前都必须化好妆才出去，这样能够遮掉脸上的瑕疵变的更加自信。

但是白天忙了一整天后，晚上回家就不怎么注意卸妆，直接用洗面奶洗下就可以了，所以没有卸妆干净的话，会导致一些 化妆品残留物堆积毛孔出现粉刺痘痘，长出更多斑点的问题。

二：不注意防晒和隔离

很多人夏天皮肤容易出汗，不喜欢再往脸上抹些东西，早上就简单护肤后就出门了。

但是夏天阳光紫外线的照射是十分强烈的，长期下来，肌肤会被晒伤，皮肤外表层的保护膜会变得敏感脆弱，出现 肌肤出现红血丝，还会引起黑色素沉淀。

三：不敷面膜

面部过度缺水的话，会影响肌肤的新陈代谢，一些毒素和黑色素在皮肤肌层里不能有效排出的话，就会冒出痘痘或者色斑， 而且肌肤缺水容易出现紧绷，干燥，形成皱纹。

所以说，为了自己能拥有雪白的肌肤，各位爱美的小仙女一定要做好这些基础的护肤工作呢~

但为什么有些人天生就有色斑，有人产后有色斑，有人也不长色斑呢？

其实长不长色斑其实是和基因有关系。

我们可以通过基因检测去了解一下自己的体质。而安我基因这个产品我之前使用过觉得很不错，准确度也高。

而且知道结果后，还有专家来给我一对一提建议，所以要事先知道身体情况，才能做好护肤的工作啊~

所以，各位爱美的小仙女不能只依赖美容院帮你做一些保养的工作，

还要了解自己的身体情况，做好相应的预防色斑措施，这样才能拥有透亮白皙的皮肤~

女生必看长斑的根本原因及改善方法

长斑的根本原因

1、遗传因素

遗传是雀斑的主要成因，大多从5岁以上儿童开始，女

性偏多

2、紫外线照射

加速黑色素的产生，引起黄褐斑等色素沉着，是色斑

形成的上要原因

3、内汾泌失调

女性经期和孕期时激速发生变化，也会影响黑色素

产生

4、不良生活习惯

熬夜、压力、外卖、高油高盐的食物等因素也会加剧

色素沉淀

5、不正确护肤

长期使用含铅汞X等不合格的护肤品，或含有高浓度

果酸的产品，损伤皮肤组织，加剧斑点产生

淡斑小技巧

1、一定要防晒

淡斑必做防晒，因为紫外线，刺激黑色素活跃分泌的

速度，远大于使用护肤品淡化色斑的速度，所以长斑

的人，一年四季，不论刮风下雨都一定要擦防晒，不

擦防晒，所有的护肤淡斑工作等于白搭!

2、经常敷面膜

十斑九干，补水保湿才是重中之重，多则两天敷一

次，少则三天一次，一定要注意补水多敷面膜，尽量

选择分子小的，好吸收，皮肤耐受性好，还能选择美

白成分，日常护肤等于吃素，敷面膜等于荤菜，生活

需要荤素搭配

3、内调

内调并不比外用简单，注意内外结合，补充胶原蛋

白，多吃富含蛋白质的食物和维C的水果，增强对紫

外线的抵御能力，例如:柠檬、奇异果等，他们有提

亮肤色的功效，补完维C和维A定期去除废老角质

淡斑小技巧

4、一定不要熬夜

从中医的角度来说晚上11点之后睡，全部都是属于

熬夜，熬夜会导致我们皮肤代谢缓慢，以及油脂的分

泌和黑色素的活跃，尽量不要晚睡，如果实在做不到

早睡，那么睡前在脸上涂抹一层抗氧化精华或者霜，

例如:虾青素、原花青素

5、护肤品不要太廉价

贵不一定好，但是便宜基本不会太好，淡斑成分以:

烟酰胺和光甘草定为例，真正达到淡斑标准和含量

的，其实成分都是很高的，所以不贪便宜也是对自己

皮肤负责

6、多喝水

喝水其实不能淡斑，也不太能补水，喝下去的水难以

或者说只有微量能转化到皮肤，可以忽略不计，但是

喝水能促进新陈代谢，疏通肠道，防止鞭秘，内在清

如水，外在才能颜如玉

美白淡斑的食物

多吃含维生素的疏菜

1维生素可以抑制黑色素沉着,达到改善肌肤

2富含膳食纤维，帮助血液循环

3能帮助去除体内毒素，减少色素的形成

黄瓜

青椒

西红柿

白萝卜

香菇

豌豆

青菜

多吃含维生素的食物

1维生素可以抑制黑色素沉着,达到改善肌肤

2能够促进身体的正新陈代谢

3维生素在调节免疫功能方面的作用非常明

显

4感光类食物尽量晚上吃

樱桃

橙子

草莓

葡萄

柠檬

苹果

西柚

性生活不和谐会长斑吗？

当女性性爱时会产生“恋爱荷尔蒙”，当性爱得到满足时，人体恋爱荷尔蒙含量增加到一定程度，这时会随之释放出大量能够缓解压力、延缓衰老的激素、更能促进细胞重生，进而会起到美容祛斑作用。

所以性爱和谐的女性都面色红润，面色光泽照人，不会长黄褐斑；相反性生活不和谐的女性，就会面色晦暗、无光泽，自然就会长黄褐斑了；也诱导了未长出来雀斑爆发性往外长！

长斑与房事过频或过少有关系吗？

长雀斑与性爱的次数没有直接的关系，并不是过频或性爱很少的关系，关键是性爱的质量，身体要满足，获得幸福感！没有满足感的性生活，心理压力大，诱导没有长出来雀斑往外长！

雀斑突然增多与性生活过后孕激素产生有关系！

性爱是否长斑，还与女性是否产生与激素有关系！女性产生孕激素就会诱导黑色素细胞大量分泌黑色素，进而就会长黄褐斑；诱导含在基底层未长出来雀斑，爆发性往外长！怀孕后突然发现雀斑增多的原因！

女性长斑与性爱吃药有关系吗？

性爱长斑，还与女性是否吃避孕药有关系！避孕药也是一种雌激素，也会刺激黑色素细胞大量分泌黑色素，时间长了就会长黄褐斑，刺激诱导未长出来雀斑爆发性往外长！

女性雀斑什么时候治疗最好？

性爱与雀斑：雀斑是遗传的，是基因问题！性生活只是诱导，含在基底层，没有长出来的雀斑，爆发性外长！但并不是长雀斑直接原因！

当然女孩子在结婚前（有性生活前），通过雀斑分离技术，把雀斑彻底分离出来治疗掉了，有性生活后就不会长雀斑了，因此雀斑与性生活就没有关系了！

女士性生活与长黄褐斑有关系吗？

性爱与黄褐斑，与女性生殖系统是否健康有直接关系！例如有妇科病的女性，肯定对性生活造成不和谐的影响，所以就会面色晦暗长黄褐斑，刺激诱导含在基底层未长出来雀斑爆发性往外长！

可以有效排毒祛斑的花茶：

　　1、康乃馨:美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

　　2、白雪公主茶:主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

　　3、玫瑰花茶:它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

　　4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区，有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

　　5、菊花：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。

　　6、薰衣草：有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠。