16岁，我要怎样保养皮肤？

你的 皮肤是敏感肌肤 所以选择的时候最好是选择植物的或者是天然矿物的，像御泥坊矿物活肤洗面奶都很不错 的，使用完之后也不紧绷，都是很不错 补水霜我也是在用这个，刚擦上的时候是霜状的等一会就会变成水状的，真的是很神奇的呢，而且使用后皮肤很滑很嫩，蛮舒服呢，强烈推荐哦！的，

一般是不会引起过敏 的，亲也可以试一下啊哈，这个都还是咱们的国货品牌。价格也很实惠的呢，亲除了要在选择护肤品上面谨慎，饮食方面也有注意了哈！

在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

希望能对亲有些帮助哈！

呵呵。

MM现在还是青春年华。

这个年龄阶段皮肤应该也不会出现什么大问题。

有一些基础的护肤就可以。

像洗面奶。保湿水。润肤霜。

MM的基本选择是不错的。

只是在买的时候可以看一下是要什么功效。

MM还年轻。

建议用一些清爽的。

像露和啫喱质地的。比较利于吸收。

平常注意饮食。

吃些色彩鲜艳的水果蔬菜。

多喝水。

这样就很够了呢。

现在就已经有护肤概念。

比我那时候要先进一些。

HOHO。

祝MM越来越美丽呢。

o(∩_∩)o

　　1清洁开始保湿 油光满面不发生

　　清洁开始保湿20-25岁MM，油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼人油光，最快、最舒适的方式就是“洗脸”。但可别忽略若洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题不见好转，只会越来越糟。一般肤质者，一天最多洗2次脸，油性肌者可洗到3次，并且可使用清洁力较强的皂类清洁品，以清除多余油脂。

　　2密集养护 为水嫩肌肤作后盾

　　密集养护虽年轻肌肤还未遇到较严重肌肤缺水问题，但熬夜、作息不正常，依然会影响保水度，导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题，可加强密集护理。一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，肤触舒适，且当天妆容可以很服贴且持久。

　　3控油+保湿 养出健康中性肌

　　控油+保湿许多油性肌常因太过注重去油、控油，而忽略保湿。特别是痘痘肌只专注在治痘上，加上害怕使用过“滋润”的保养品导致痘痘滋生，其实是错误的概念。肌表本来就有一层皮脂膜可将底层细胞所需的水分与养分安全地锁住。可是若过度清洁而破坏这层皮脂膜时，水分养分会大量散失，导致健康细胞衰煺减少，痘痘情况更严重。请记住控油、治痘产品依然可以局部使用，不过全脸还是必须涂抹含有玻尿酸等保湿成分的保养品维持油水均衡。若是过于滋润的保湿乳质地会让你感到不舒适，基础保养工作可仅使用添加高效保湿成分的精华来帮助补水、锁水即可。