眼部肌肤如何护理才好呢？怎样对眼部的肌肤进行护理？

每个人都希望自己能永葆青春，但是随着时间的流逝，人们还是会慢慢变老，脸上开始出现皱纹，尤其是眼睛周围的皱纹最明显，那对于眼部周围的肌肤来说，除了平时使用到眼霜来保养之外，还有哪些保养的方法呢？下面，给大家具体介绍一下。

1、眼部肌肤护理方法

1眼部清洁也是护理眼部皮肤的重要一环。女性的化妆步骤中，要数眼妆最为细致繁复。同时，彩妆产品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸眼妆一定要卸得干净，否则长久的化妆品残留造成色素沉积，很容易形成黑眼圈。另外，最好选用柔和无刺激性的卸妆水，避免刺激眼部周围的皮肤。

2热敷可以促进血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。眼部肌肤的热敷除了用传统的毛巾热敷还可用茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也是个非常不错的选择。

3轻柔和缓的按摩能够促进眼睛周围的血液循环，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用。通过按摩改善血液循环，对于组织的代谢合成都有好处。

4眼部也要防晒。强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因，而眼部肌肤由于天然防护能力较弱，因而显得脆弱。因此为眼部皮肤做好防晒是一年四季都不可落下的工作。选择隔离霜或防晒霜的HPF值不需太高，SPF值在15-25左右就足够了。

5美瞳不要长期戴。尤其是电脑一族不应随时戴美瞳，因为办公室环境干燥，加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响，美瞳镜片会给眼睛带来负担，还会导致眼角下垂，眼周肌肤疲惫松弛，眼睛很容易有干涩不适之感。

2、眼部卸妆的方法

Step1:

准备1支棉花棒及纸巾，将纸巾对折放在下眼睑，合上眼，再用沾了卸妆液的棉花棒，逐下由睫毛根部向下抹去。然后张开眼睛，将纸巾放在下眼睫毛底部，然后用棉花棒逐下逐下由睫毛根部向下抹。

Step2:

用化妆棉蘸眼部专用卸妆液，在眼部轻按5秒，让它有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分。

依眼皮的肌理由眼头向眼尾慢慢卸妆

Step3:

滴一点卸妆液到化妆棉上，然后闭上双眼，依眼皮的肌理，由眼头向眼尾方向慢慢抹去;抹下眼线位置时双眼向上望。尽量避免过度拉伸眼部肌肤产生细纹。

Step4:

清洁眉毛先由内经外轻擦后，再用化妆棉的另一面逆着眉毛的方向从外向里再擦一遍。

用棉花棒沾取卸妆液小心擦拭

Step5:

睫毛与眼影卸完后，眼线或眼影的残妆还遗留在细小的睫毛间或眼皮皱褶中。用棉花棒沾取卸妆液，以与眼睛垂直的方向小心擦拭。以免化妆品停留在脆弱细致的眼周肌肤上，伤害肌肤。

Step6:

轻抹眉部卸除眉影。

以上就是关于眼部肌肤卸妆秘诀的介绍了。我们在给眼部卸妆时，手法一定要轻柔，不能用力太大，否则就会伤害到肌肤的健康。卸妆里的小技巧有很多，多掌握一些方法，对你美容护肤会有帮助。

1、多作户外活动，久坐不动的生活习惯，会增加患上引致眼疾的身体毛病，例如糖尿病视网膜病变，因此每天保持一定的户外活动很有必要。

2、保持饮食营养均衡，每天进食多种蔬菜和水果，菜式越丰富越好，补充维生素和纤维素，维持人眼相关的新陈代谢活动，对眼睛健康有好处。

3、遵行「20-20-20」用眼法则，每隔20分钟看20英尺外的地方20秒，让眼睛得到充份休息，劳逸结合。

4、控制使用手机、电脑等电子产品的时间，减少使用电子产品有助降低患上或加深近视的机会，有效保护眼睛。

5、定期检查眼睛，如果发现有眼睛相关疾病或隐患，比如青光眼，可以及早处理。

6、拒绝吸烟、过量饮酒、熬夜等不良习惯，不仅对人体影响甚大，而且对眼睛也有影响。

7、保持眼睛湿润，防止眼睛干涩，可以通过有意识地眨眼，或使用润滑眼药水来实现。

8、注意养成良好的卫生习惯，使用公用电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

9、注意正确的姿势，操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米。

10、注意照明环境，光线不易过高或过低，色温也不宜偏高，柔和度、均匀度也要合适，对于经常晚上工作的人群，可以使用护眼台灯照明，光线更健康。如果不知道有哪些护眼灯比较好，下面列举几款：

1、南卡护眼台灯L1

南卡护眼台灯L1基本参数和各种护眼功能同时顶尖，使用高品质全光谱led灯珠，Ra98高显色性，色彩无限真实，远超国AA级标准的照度和均匀度，Rg0防蓝光、频闪、眩光等等，各方面符合国家质量标准认证，上百名专家开发的PE自适应调光系统，实时监测周围环境的光线数据，可自动调整精确的照明数据，提供最安全、舒适、健康的照明光线，借由独特的点散式导光技术，也可充分模拟清晨太阳光漫射地球的过程，使光线也更加自然、护眼。

此外，南卡护眼台灯L1外观简约时尚，性价比也非常高，以百元多的产品价格做到了千元级产品的价值，满足护眼和照明需求的同时，价格也很亲民，特别适合大众使用。

南卡护眼灯L1的市场反馈效果也非常好，上市后的产品在京东官方旗舰店三个月内多次卖断货，好评率更是高达99%以上，消费者肯定率非常高。

2、好视力TG028台灯

好视力TG028台灯内置有红外线传感器，就算是黑暗环境，也能检测到孩子入座，然后自动点亮台灯，无需手动摸索，该台灯发光面采用面＋环的发光设计，灯面采用了大量的led灯珠，保证了Rg0的防蓝光的同时，也提供了国AA级的照度和均匀度，显指方面高达95以上，也无可视频闪，内置环境光检测器，可侦测周围环境光，智能调节亮度到合适位置，可单击旋转按钮实现开/关灯，旋转按钮则可调节亮度，按住＋旋转可调节12档色温，也可设置定时休息。

3、雷士 紫芯台灯

雷士紫芯台灯还原物体色彩能力厉害，显色指数达到Ra95，满足儿童近视防控认证标准，整体照度和均匀度达到了国AA级，满足国家护眼灯标准，六边形光学棱镜设计，可有效减少重影，防眩光能力比较强，发光源使用全光谱led灯珠，防蓝光危害为Rg0豁免级，发光面采用上下同时发光的双投光设计，光线明亮舒适，可控制光线走向，光线均匀分散，是AAA级的健康照明好光线。该台灯底座材质使用钢化玻璃，坚固耐用，上有智能感光区域，可智能感应自动调光内置有紫光芯片，可有效减少蓝光侵害，光线的光谱多样性比较丰富，其他功能按键也丰富。

4、飞利浦 轩坦台灯

飞利浦 轩坦台灯支持手动无极调整亮度和三段调节色温，照度和均匀度达到了国AA级，可设置2800k学习模式、4600k网课模式、5100k休闲模式，显色指数为Ra95，还原物体真实色彩能力较强，支持自动调光功能，防蓝光等级也达到了Rg0豁免级，发光面使用led灯珠作为发光源，光照效果好，满足国家近视防控标准，超曲率蜂巢防眩光设计能有效过滤高亮眩光点，防眩光效果比较好，支持30秒延时关灯、45分钟定时休憩、50cm内入座感应自动开灯。

眼睛周围的肌肤是比较脆弱和细嫩的，生活中很多妹纸们都容易忽视自己的眼睛肌肤的保养，眼睛周围的肌肤很容易出现细纹的，尤其是在女人过了25岁以后，眼部肌肤会最先开始衰老，那么，眼部皮肤怎么保养？如何保养眼部皮肤？下面小编为大家介绍下。

1、眼部护理方法

皮肤上的护肤品有很多，水，乳液，精华水，精华油，霜，BB霜等等，其实眼部也有护肤品，我们常见的有眼霜，眼贴膜，但是最重要的还是眼部精华油，它像皮肤上的精华油是一样的，都是属于化妆品中的精华，如果眼部皮肤干燥的话，眼部很容易出现一些细纹、干纹，这样就显得皮肤年龄整体就下降了，整个人的也就不大精神。今天我们就来讲一讲眼部精华该如何使用，让我们的眼晴会“说话”。

第一，我就先说眼部的保湿，如果眼部特别是干燥，直接用精华油，眼部皮肤吸收不了太多，所以说我们也要偶尔用用眼贴膜，它像脸部面膜一样，效果还比较好，这样的眼部保湿好了，底子好了，所有用的化妆品的会起到事半功倍的效果。比如某品牌的眼部精华，含有植物萃取精华，对眼部起到修护保湿的作用。

第二，我们来说一说眼部精华油的使用，眼部卸妆干净后，先取绿豆粒大小在每只手的中指上，涂抹眼周围皮肤，然后从下眼窝到眼尾处逐渐按压提拉，让眼部更好吸收，为什么由下向上提拉呢，由于受地心引力的作用，上眼皮会随着年龄的增长而向下垂，所以在日常中，我们的手法可以有效的延缓这处现象。超过三十岁的人，也可以在选眼部护肤的时候，选一些有抗皱成份的。经常用眼的人，每周加一个特别护理，就是眼贴膜的使用，这样也可以缓解眼部皮肤的压力。

2、各类眼部护肤品

(1)眼霜

有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

值得一提的是选择眼霜之类的眼部护理品是一定要慎重，因为眼部的皮肤较为脆弱和敏感，所以选择眼部护理品时最好是选择那些纯天然的、无添加的，这类护肤品牌对皮肤的刺激小，没太大的副作用。

(2)眼胶

和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。

其实，也可以采取白天使用眼_喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼_喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

(3)眼膜

它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

(4)眼凝露

质地轻柔，清爽而不油腻，富含有效弹力成分及保湿成分。使用后可改善眼部浮肿、消除疲劳，明显消除黑眼圈及眼袋，使眼部肌肤柔嫩，并能缓和及抚平小细纹。

(5)眼部精华

眼霜和眼部精华液虽各有强项，但精华液赢在渗透力与浓度。精华液虽然营养价值高，但保湿作用却不佳，不建议单独使用。还是必须与眼霜或眼胶搭配，利用其锁水因子将精华液的营养守在肌肤里，达到最佳效果。

　怎样护理眼部皮肤-眼部皮肤怎样保养

　　大家都知道人眼部的皮肤是最细嫩的，也最难保养，最早出现皱纹的地方就是眼部了。那么怎样护理眼部皮肤呢，怎样才能让我们看上去年轻十岁呢我就告诉大家怎样护理眼部皮肤吧。

　1不把面霜当眼霜

　　由于眼睛周围的皮肤非常薄，只有面部皮肤的1/3到1/5，而且眼部皮肤缺乏皮脂腺和汗腺，因此不分泌油脂。缺少了天然的保护，眼睛周围的皮肤很容易出现干燥的情况。然而许多人对眼部皮肤的护理却非常草率，最通常的做法就是把面霜当眼霜，以为把面霜涂抹在眼部皮肤就可以起到保湿护理的作用。其实对眼睛周围皮肤的护理，远没那么简单。

　　由于眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的分布不均，因此应该选择能快速吸收、适当滋养，最好还能促进血液循环的眼霜。如果不加区分而草草使用了较为油性的面霜替代眼霜，会给眼睛皮肤增加不必要的负担，甚至引起过敏和形成油脂粒。

　　2按摩有助于促进血液循环

　　除了使用护理产品之外，轻柔和缓的按摩能够促进眼睛周围的血液循环，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用。除了自然衰老之外，淋巴循环的代谢不良、抽烟、熬夜都会影响到眼部血液的循环，进而增进黑色素的沉积。随着年龄的增大和频繁的眼部动作如眨眼等，眼部皮肤的皮下弹力纤维也会变形，使本来紧致的弹力纤维老化，收缩力减弱，进而形成皱纹。因而通过按摩改善血液循环，对于组织的代谢合成都有好处。

　　3补充胶原蛋白

　　胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，特别是对于松弛的眼袋。可口服胶原蛋白补品，还可食用富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等都含有丰富的胶原蛋白。

　　4充足的睡眠

　　前面也说到了，睡眠的不足是引起眼袋形成的一个重要原因，充足而质量好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周围各层组织保持良好的活力，从而有效地肪止眼袋的发生与加重。做到每天睡足8个小时，尽量在每晚的23点前入睡。

　　5深层补水

　　精华和保湿型眼膜都可为眼部肌肤补充所需水分，提高锁水功效。眼部肌肉处于浮肿的状态，受外在环境的刺激和影响需要注重防晒和保湿，夜间，经过一整天的工作，眼部疲劳和干燥，无法及时补给营养和水分，需使用修护，滋润的眼霜给予眼部舒缓和更多的保养。

　　6正确涂眼霜

　　用无名指沾取少许眼霜轻点在上下眼睑，眼周肌肤上。(眼霜用量不宜太多，每次两粒绿豆般大小即可)。从眼头到眼尾均匀涂抹推开眼霜至眼尾处向上提拉，此动作重复3-5次，有助于提拉紧致眼部皮肤，防止松弛。用无名指沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤，促进血液循环。直到眼霜完全被皮肤吸收。最后可用指腹轻轻按压眉心，让眼部感到彻底放松。

　　大家一定要正确的护理眼部的肌肤，这样可以让你看起来小很多呢。

1、需要从生活细节做起，改掉一些不好的生活习惯，像皱眉眯眼、或者长期熬夜等都是不良的习惯。

2、要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

3、要根据自己的肤质或者情况选择适合自己的眼部保养品，像眼霜和卸妆液等都是必须品。对眼部皮肤进行适当的按摩。

4、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

5、双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。

6、小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积，或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

　 一、眼部皮肤保养的八种方法

　1、消除眼睛水肿

　浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也容易产生疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。

　其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品，睡前尽量不要喝太多的水。

　大部分眼霜中都含有维生素K或者有从野生板栗中提取成分，这些物质对消除眼睛疲惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。

　2、保证充足睡眠

　睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

　3、眼霜的挑选及使用

　上边有提到眼霜对眼睛的重要性，而且绝对不能被其他产品（比如面霜等）替代，但是在购买眼霜时一定要注意不要用劣质产品。眼部皮肤是很敏感的，所以一定要保证眼霜的安全性，保持早晚都用的频率。

　在使用眼霜时，用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压，然后移至眼睛上方，由内向外轻轻按压。一定要把手洗干净，并且保持用无名指按压的习惯。因为无名指的力度是最轻的。

　4、注意晚上用眼霜的时间

　虽然平时一直在说早晚都要用眼霜，但尽量不要在睡前才用。平时说的“睡前涂抹”只是一个大概的时间，而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重，吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。

　5、用黄瓜敷眼睛

　黄瓜中含有丰富的矿物质，能很好地呵护眼部皮肤。可以把新鲜黄瓜做成薄切片，敷在眼睛周围，闭眼休息10—15分钟左右，让营养成分充分被眼部皮肤吸收。

　或者把黄瓜切成碎颗粒放在纱布中，把纱布包覆在眼周围，这种方法比敷片状黄瓜的效果更好，黄瓜中所含的精华能全面地覆盖在眼周。

　6、挑一个舒适的枕头

　为自己挑选一个高度和硬度合适的枕头也很重要。因为这能让人在睡觉时使头部保持在一个合适的高度，得到很好的休息。只有头部姿势正确，血液才不会急冲到头部，可以有效地防止眼部浮肿。

　7、尽量不要频做鬼脸

　鬼脸等之类的行为会过度拉扯眼部皮肤，容易导致细纹、皱纹的`产生。所以，如果不想让眼睛周围出现皱纹，要避免过度拉扯皮肤的行为。

　8、避免长时间暴露于强光下

　如果长时间暴露于阳光下，也会容易让眼角四周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽量戴遮阳镜，尤其是沙滩、湖海这种反射强烈的地方。

　 二、保护眼部皮肤的4种食物

　1、红萝卜

　红萝卜有两个特点，一是含糖量高于一般蔬菜，有芳香甜味。二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康。

　2、荠菜

　办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。

　3、蛋黄

　主要是含有叶黄素和玉米黄素，这两种元素都有着很强的抗氧化作用，而视网膜中“黄斑”的营养就是来源于叶黄素和玉米黄素的，帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化。

　4、猕猴桃

　其含有大量的维生素C，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质，其因这抗氧性对眼睛有保护作用。

　 三、简单的眼部保养操

　第一步，先把双手的掌心摩擦到发热。

　第二步，睁开眼睛，将手掌放在双眼上，手上擦出的热气可以滋润眼珠。听起来好像有点玄，这是古人遗传下来的古方哦，具有很神奇的效果。

　第三步，等到感觉到冷气没了后再摩擦，这次双眼闭上才敷。

　第四步，这样子反复3~5遍。每天做几次，可以起到明目提神的作用。

如何保养眼部肌肤

　如何保养眼部肌肤，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，不过很多女生在护肤的同时却遗忘了眼部的护理，而眼部肌肤却非常敏感，一个不留意就会显得格外疲倦苍老，下面为大家分享如何保养眼部肌肤，快快get起来吧。

如何保养眼部肌肤1

　 挑选适合的眼霜

　其实在20岁以后，我们就要开始涂抹眼霜了，因为这个年纪已经是初级抗衰老的时期了，对于爱美的女性来讲，眼霜是必不可少的，否则眼纹就会悄悄缠上你。那么如何挑选适合自己的眼霜呢？

　首先我们可以根据自己的肤质来选择，一般来讲，眼周的肌肤都是比较干燥的，此时就要选择滋润款的眼霜，细纹比较多的朋友还要注意抗皱功能。尽量不选含油脂多的眼霜，避免脂肪粒的产生。

　 浮肿时要消肿

　很多朋友都有水肿的情况，这个时候除了要给脸部、四肢消肿以外，眼部也是不能忽略的。眼部的消肿可以借助一根勺子，用勺子凸起的光滑平面轻轻的刮眼周，这样可以快速消肿，眼睛消肿以后看起来就会精神许多。

　同时，你也可以配合一些按摩霜来使用，或者上面提到的眼霜也是不错的选择。

　 注意黑眼圈问题

　有些女孩子以为自己没有黑眼圈，事实上，并非眼下有一圈黑色素沉淀才叫做有黑眼圈，专家认为，眼下如果有青色的一圈，那么就是黑眼圈的一个表现，除了在化妆的时候利用这些产品遮住黑眼圈以外，建议女孩子们还是要早点睡觉，保证充足的睡眠不仅可以消除黑眼圈，还能让皮肤变得更好哦。

　 卸妆时要轻柔点

　化了眼妆如何卸妆？相信很多人会把脸部、眼部的卸妆产品功用，但是你要知道，眼部的皮肤会比脸上其他部位的肌肤要来得敏感、细腻，此时最好使用眼唇专用的卸妆油。

　在卸妆的时候要注意力度，先用卸妆油把卸妆棉沾湿，然后将卸妆棉敷在眼皮上，轻轻按揉几下，再来回擦拭几遍，这样眼妆就可以被卸得很干净了。

　尽量少化浓妆

　上面说了卸妆要卸干净，但如果不是特别必要的情况，建议女孩子们还是少化浓妆，因为化妆品多多少少都会对眼部造成一些刺激，特别是眼线、睫毛膏，很容易就会引起眼部过敏，这对眼睛、眼周的伤害都是很大的。

　日常里，需要化妆的话，可以选择淡妆，眼妆的饱和度不要那么高，这样既能提神，也能减少化妆品对眼睛的伤害。

　除了以上几点，生活里我们也要好好保护眼睛的视力，多做一些眼保健操，这样才能让眼睛变得更明亮。

如何保养眼部肌肤2

　 二十岁保养眼部皮肤--补水是关键

　二十岁左右的美眉们，眼部皮肤还是非常娇嫩的，这时候需要为皮肤补充充足的水分，避免眼部皮肤出现干燥细纹的现象，应选择一款质地非常舒爽的眼霜，在每晚睡前放入冰箱内一小会儿的`时间，然后取出，涂抹在眼部肌肤周围，为皮肤充分补水和修复眼部皮肤，这个年龄阶段的眼部皮肤护理，需要预防黑眼圈和眼袋的滋生。美眉们选择眼部护理产品应以滋润温和补水为主，做好预防，即便随着年龄的增长，皮肤有所松弛，也不担心眼部皮肤问题会出现各种问题了。

　 三十岁保养眼部皮肤--抚平小细纹是关键

　三十岁左右的女人们，很容易出现眼部皮肤问题，尤其明显的就是眼周的细纹了，这个阶段需要针对眼部细纹做出护理与保养。预防和清除面部细纹，美眉们需要选择一款去除皱纹且滋润度较高的眼霜，并且分为白天与晚上使用两款，日霜和晚霜针对于去除眼周围的细纹都有着不同的护理和修复效果，美眉们需要注意的是，眼周围皮肤一定不能使用面霜来代替眼霜，面霜对于娇嫩的眼部皮肤来说营养成分过高了，眼部皮肤不仅吸收不了，反而容易滋生更多的皱纹，还容易出现敏感问题，所以，坚决不能贪图省事而用面霜来代替眼霜。

　 四十岁保养眼部皮肤--补充胶原蛋白

　女人们到了四十岁这个年纪，眼部皮肤会出现明显的松弛和塌陷，这是因为随着年龄的增长，皮肤内部的储存胶原蛋白的能力也会随之减弱，胶原蛋白的流失就会令皮肤变得松弛和衰老，因此，在四十岁左右的年纪，美眉们需要为眼部皮肤补充胶原蛋白，让松弛的皮肤重新充盈饱满起来，延缓眼部皮肤的衰老、解决眼部松弛问题，可以选择质地粘稠、营养充足的眼霜，而不要使用啫喱型和凝胶型的眼霜，因为啫喱型的眼霜和凝胶型的眼霜对去除眼部周围和缓解眼部松弛并不能够起到一定的作用，缓解眼部松弛和老化，补充胶原蛋白是根本。因此，四十岁左右的女士，护理保养眼部皮肤，可以口服胶原蛋白原液，多吃富含胶原蛋白的食物，对于保养眼部皮肤非常有帮助。

　 1、眼霜要选对

　要选用清爽型的护肤品，尤其是对眼霜的选择。清爽型的眼霜可以充分补充眼部肌肤所需的水分，尽量不要使用黏腻型的眼霜，这样会增加眼部肌肤的油腻感。

　 2、重视洁面细节

　一定要化妆一样重视每一次的洁面以及卸妆过程，要用洁面乳将皮肤彻彻底底地清洁到位，然后再用清水擦洗干净，直到肌肤摸上去的感觉比较清爽为止。

　 3、注重肌肤保湿

　想要给肌肤保湿，那么，最好最天然的方法就是要多喝开水，水能够令细胞充盈，也能够促进新陈代谢，有助于皮肤油脂的有效排出。

　 4、饮食要注意

　要尽量少去外面的餐馆吃饭，尤其是烧烤、火锅、铁板之类的食物，这些油炸食物在烹制和食用的过程中，都会产生大量的油烟，最直观的表现就是每次吃完以后，头发、面部都会充满油烟特有的味道，而且手感也非常的不清爽。自然而然，我们的皮肤也不可避免地受到了污染，因此，尽量不要到外面吃油炸类的食品，如果不可避免，那么回家之后就要彻彻底底地清洁一下肌肤了。

　 5、眼部面膜很关键

　说到眼部面膜，最好的方法莫过于蜂蜜眼膜。在清洗干净脸部之后，不要急于用毛巾擦干脸上的水，而是要等它自然风干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，用无名指指腹轻轻按摩几分钟，等待约10分钟之后清洗干净，注意水不要擦去，等到它自然风干，涂上眼霜就可以了。一款天然有效的眼部面膜护理大功告成啦!

　 6、熟鸡蛋可去除黑眼圈

　首先把鸡蛋煮熟，然后再剥壳，用干净的纱布包住鸡蛋，然后用包好的鸡蛋在眼部周围轻轻滚动，一周一次就可以了，长期坚持的话，你的黑眼圈便会彻底消失喽，但是请注意，此种熟鸡蛋去黑眼圈的方法，必须要在洗干净脸部的情况下才能够使用哦!

　 7、面霜绝不可代替眼霜

　眼部周围的肌肤是面部肌肤中角质层最薄弱、皮肤腺分布最少的部位，它不能够承受过多的营养物质。眼霜对于女性朋友来说相当重要，眼霜最基本的目的在于能够快速吸收、适当的滋养眼部肌肤，绝对不能用面霜代替眼霜，尤其是油性的面霜，因为这样会在无形之中给眼部肌肤增加不必要的负担。因此，涂面霜的时候一定要适当躲开眼睛周围的肌肤哦!

　 眼部保养秘决

　1、预防干眼症，首先要切忌目不转睛。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

　2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

　3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　5、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。推荐阅读：如何缓解眼睛干涩 眼睛干涩吃什么

　6、保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

　7、房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和，计算机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和计算机的高度匹配。

　8、戴隐形眼镜时间不要太久。因为人的角膜所需的氧气主要来源于空气，而空气中的氧气一般是溶解在泪液中再被角膜吸收利用。长时间戴隐形眼镜，泪液的分泌和循环机能会减低。

　9、减少呆在空气污浊环境中的时间。

　10、一旦出现干眼症状，要及时就医，通过补充人工泪液来改善症状。切记不能随意滴用其他的滴眼液，以免对眼睛造成损伤，加重病情引起眼部其他疾患。

　 眼部刮痧 你听过吗

　眼部刮痧美容应该是所有刮痧疗法运用中最不常见的手法，因为普遍印象中刮痧等于粗暴，而眼部等于娇嫩，眼部皮肤真的可以刮痧吗还是那句老话，方法和工具用对了，刮痧就是个很好的深度美容手法，包括眼部刮痧美容，下面就为大家介绍眼部刮痧的手法。

　每次操作三十分钟,一边十五分钟。

　 眼部刮痧的手法:

　1、眼部均匀抹油,小心精油步入眼睛。

　2、滑晴明穴,上重下轻,顶按攒竹穴,(5至8次)。揉按攒竹穴,滑到鱼腰揉按丝竹空穴-神庭穴(弧度稍大)-瞳子髎点按(动作稍轻,竖立横向)-点按球后-承泣-四白(要想白,多点此处)(3~5次)。

　4、点按晴明穴后,用软土深掘的手法拉到发际线,在发际线处加强,下眼睑用相同的手法拉滑到神庭穴发际线。

　5、刮立毛肌,用趁热打铁的手法拉滑到发际线(3~5次)。

　6、用双手使容貌美丽指提拉表里眼角儿,用蚂蚁上树的手法提拉眼部，动作轻柔缓慢。

　7、左手使容貌美丽指从下眼袋处轻抚至神庭穴,右手用小鱼际随后轻抚,交替举行(5~8次)。

　上面眼部刮痧的手法不知你学会了吗，眼部刮痧具有舒通经络,活血化瘀,促进血液循环,淡化色斑,去黑眼圈,收紧眼袋,消弭细小皱纹儿有立杆见影的效果,刮痧时根据配以相对应的精油会有相对应的效果。