脂溢性脱发怎么治

脂溢性脱发也叫雄性激素性脱发，是脱发中比较常见的一种。初期病人会有头油掉发的现象，随后出现缓慢的脱发，头发逐渐变少，直到完全秃顶。那么脂溢性脱发怎么办呢。以下是具体做法和建议：

脂溢性脱发怎么办？

一、内调，实现去油止脱

掉发自然要想办法去止脱生发，病人可以用很多方法，比如药物、植发、补品内调等。与药品及植发相比，补品内调产品受到脱发患者的青睐和追捧，例如膏方内调，头发的生长和色泽变化，与五脏六腑的机能盛衰，阳气精血的温煦濡养是息息相关的。若脏腑机能旺盛，阳气精血充盈，毛发得到充分濡养则黑润秀美。

二、调整生活方式，注重日常

1由于油脂分泌过多，可以通过调节日常作息，保证充足的睡眠，从而有效缓解头发油腻的状况。另外，也可使用专业的洗发水，有效去除头油，减少皮脂腺油腻分泌，疏通毛囊毛孔。此外，要注意经常烫发的行为。

2针对脂溢性脱发带来的恶习，病人可以通过调节自己的情绪来缓解这一问题。假如病人长时间担忧焦虑、情绪烦躁，不但不利于心理健康，而且还会加重脂溢性脱发的症状，给病人带来很多负面影响。

3由于头发稀疏、柔软的特点，病人可通过饮食来缓解脱发症状，促进毛发生长。病人可多食用含有丰富维他命，蛋白质含量较高的食物，这些食物所含的营养能加快头发的生长。与此同时，要少吃油腻的辛辣食物。

以上这些就是关于脂溢性脱发怎么办的相关内容。总而言之，治疗脂溢性脱发不只是需要内调，更需要病人从日常生活中做起，改变不良的生活习惯，只有这样，患者才能真正有效地远离秃头的危险，实现头发的新生，重现乌黑浓密的头发。

脂溢性脱发的本质还是在于脱发基因和雄激素，西医里并没有脂溢性脱发这个说法，其实就是我们常说的雄性脱发(也叫遗传性脱发)，因为这类脱发常伴随头皮大量出油，所以就有了这样一个称谓。

目前医学上脂溢性脱发的方法主要有两个：

1、药物

脂溢性脱发初期，毛囊开始出现萎缩，可采用米诺地尔外用，用于刺激毛囊，男性还可内服1mg非那雄胺片，来阻断DHT的生成，缓解脱发趋势，通常情况下两种药物一起使用可以取得比较显著的效果。

2、植发

植发手术将人体后枕部不受DHT影响的毛囊提取出来种植到脱发区域，毛囊成活后就可以和正常人一样生长出头发，并能伴随终生。对于严重的脱发问题，毛发移植是能获得改善的方法。

不管你是想用药还是采取植发，脱发问题其实大多数是可以获得解决的，反之，如果坐以待毙，任其发展，则很可能终走向秃顶，早日确定方法，才能改变脱发现状。

现在的人呐，生活节奏特别快，喜欢熬夜，吃的都是高热量、高脂肪、油腻和辛辣的食品。这些，都容易会刺激皮脂腺的分泌，所以，导致现代人头发出油出的特别厉害，掉发也非常严重。

连明星也不例外，杨幂的发际线就曾经遭到全网的吐槽。很多明星，名人都处于半秃的状态了。

那么这个问题怎么破呢。经过了一年多与油腻、脱发的斗争 ，我自己总结出了防油腻防脱发的办法：

第一，饮食要合理。

只吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，不吃生冷的东西。除了给宝宝增加营养外，我和老公基本以素食为主。

第二，生活有规律，坚持早睡早起。

我一般基本晚上十点就上床睡觉，然后早上六点多起床。

第三，爱运动。

运动能使身体新陈代谢加快，促进体内的血液循环，身体去湿气的一种良好的办法。

第四，养发保健秘方；

吃了半年以上的黑米黑芝麻保健养生粥。主要成份有：黑米、黑芝麻、黑豆、核桃、薏米、百合、粳米、红糖。

以上这些食材，都是药食同补，天天吃都没有问题。黑色入肾补肾，薏米去湿，红糖补气血。

合理的饮食，加上早睡早起，睡眠有规律 ，爱运动。这些，都是调理身体的良好习惯。经过一年的时间，我不仅头发不油了，掉发少了，脸上的斑都淡了许多 ，肤色也变得有光泽。

所以，健康的身体来源于良好的生活习惯，您说，对吗？

希望我的回答对你有帮助。答主：源妈，和你一起带着娃成长！公众号“源妈生活圈”，ID:ymshq99