黄手涂什么指甲油显白

黄手涂什么指甲油显白

　黄手涂什么指甲油显白，现在的女孩子都是喜欢做指甲的，老话说“手是女人的第二张脸”，所有精装的美少女战士不做上一个漂亮的美甲怎么行！下面是黄手涂什么指甲油显白。

黄手涂什么指甲油显白1

　 1、大地色美甲

　其实这种浅浅的大地色美甲，看着就很温柔又百搭的，不管是什么肤色的女生都可以轻松驾驭，但是它对于黄皮肤的女生，最友好了，采用了渐变色的设计，时髦感会好很多。

　 2、灰绿色美甲

　偏爱极简约风格的美甲，可以选择这种淡淡的灰绿色调，是很不错的选择，不仅显得很温柔高级感，还显手部肤色白皙，黄皮肤女生选它就对了！

　 3、紫蓝色美甲

　充满浪漫色调的紫蓝色美甲款式，是基本上每个女生都会忍不住喜欢上的，而它也采用了晕染的个性设计，看着的时髦感就瞬间提升不少了，黄皮肤女生想要换美甲的话，get它就对了！

　要说想要显白又清爽的颜色，这种紫蓝色美甲是当之无愧的好，看着是很浪漫又显手白，黄皮肤女生可以放心做这款美甲，秋天还没有为你指尖新添一些色彩，get上这么好看颜色的美甲，也很不错哦！

　 4、彩虹色美甲

　这种彩虹色的美甲，是那种很温柔浅浅色调的，饱和度比较好，所以看起来会更显高级一些，搭配立体的花朵配饰点缀，时髦感是满满的又显手白。

　 5、香芋紫美甲

　今年大火的香芋紫色调，不管是在衣服，还是鞋子方面，都那么的受欢迎，而想要你的指尖绽放出亮点，又怎能错过这么美的颜色美甲呢，香芋紫美甲超适合黄皮肤女生，巨显白又时髦！

　 6、镭射紫色美甲

　镭射款的美甲款式，看着就很时髦又炫彩好，会比其他普通颜色的美甲，显得更加的个性又潮，涂上这种颜色的美甲凹造型，回头率百分百不止，还特别的显手白呢，照着它涂指甲，想不美都难！

　 7、雾霾蓝色美甲

　雾霾色系的美甲，基本上都是看着很高级又美腻的模样，对于黄皮肤的女生来说，也很适合这种浅浅色调的美甲颜色，涂上之后，瞬间就秒杀其他普通颜色的美甲，比起来更有档次，更显手白。

黄手涂什么指甲油显白2

　 1、雾霾蓝色美甲

　雾霾色系的美甲，基本上都是看着很高级又美腻的模样。这个有点灰色调的蓝色，看起来有些雾蒙蒙的效果，就像是隔了一层雾霾一样，看起来格外温柔好看，也是属于莫兰迪色系的一个颜色。而且对于黄皮肤的女生来说，涂上之后更能衬肤色白皙的哟。

　 2、香芋紫色美甲

　很多女生都不太敢于尝试香芋紫的单品，觉得它是难以驾驭的颜色，但是把它应用在指甲上的话，相对来说就会更容易驾驭一些，而且薄涂厚涂都nice，上手温柔又高级，不用滤镜就很梦幻。尤其是对于手不够白的女生显白没得说，总之黄皮女生照着做就对了！

　 3、南瓜色美甲

　南瓜色的美甲给人的第一眼就是秋天到了，看着就想让人咬一口那种，这种颜色配上文艺风的穿搭，那绝对是锦上添花。而且一般来说南瓜色的灰度都比较高，更偏莫兰迪色系，所以黄皮做上手基本不会出错。

　 4、咖啡色美甲

　这款指甲是和上面的南瓜色差不多，不过就是颜色有点深更像是咖啡色，这个颜色百搭又耐看~而且很性冷淡风，在秋冬季节搭配黑色和灰色毛衣都是非常搭配的哦，绝对不会突兀哦，而且不会显手黑，所以建议大家入手试一试，可酷可温柔哈哈哈哈哈~

　 5、橄榄绿色美甲

　橄榄绿色，有森林的感觉诶。即使简单涂上单色也可以很亮丽。假若嫌普通的话也可以加入闪石、花卉等元素，又或是配搭其他颜色，营造出更别致的气质，秒变一个优雅沉着冷静的女生！而且这个颜色会显得人很白，黄皮的小可爱都知道吧！

　秋冬的寒冷有时候会让人不自觉的低落，所以这时候让指尖多一点色彩也不失为一种让自己快乐起来的方法。所以这5种最适合黄皮女生涂的美甲颜色你最pick哪一个呢？

黄手涂什么指甲油显白3

　我们比较常见的深色中的冷色调，是比较显白的一个色系。我们在做美甲的时候，如果本身手比较黑，可以涂上这种宝蓝色，车厘子红，深蓝色等冷色调的深色，不仅显得质感，也能显得手更白皙。

　红色系的美甲基本上是怎么做都不会踩雷的，但是，比较值得注意的是，深红色，车厘子红，浆果红等深红色适合黑皮。而粉红色，浅红色等这些色系对肤色要求高，更适合白皮的女生。

　紫色是一种典型的暖色，不太适合手黑的女生。除非你是选择那种紫红色，紫中带黑的紫色，这种深色反而有一种冷艳感。而大多数的紫色反而更适合手白的女生，饱和度高，比较显白。

　粉色美甲是一个很难驾驭的颜色，她不仅对甲型的要求高，对手指甲的形状和肤色也有很高的要求。因为粉色是比较接近指甲本身的颜色的，所以遮盖能力并不是很强。手型一般甚至皮肤比较黄的女生，千万别选粉色，很容易显黑。

　蓝色和绿色差不多，只不过绿色是一款颜色很活跃的颜色。他虽然颜色上是比较显白的，但是，纯绿色除非你本身手型特别好，才能做出高档的感觉，不然单纯的绿色其实是比较土的。绿色适合和别的颜色做混色，比如加上白色，反而会更有质感。

　亮色就是饱和度比较高的一种颜色，比如上面加了很多水钻或者闪粉，亦或是这种加了亮面颜色的美甲，总体来说，亮色比较难驾驭，但是如果本身图案很好看，比如上面做的款式很时尚，就算甲床的颜色比较亮，反而看起来会特别闪，特别时尚。而且亮色的搭配度很高，可以点缀各种可爱的元素，展现出更多样的时尚元素，看起来也会更年轻一些。

怎样让手上的皮肤变白变嫩

怎样让手上的皮肤变白变嫩，护肤是生活中比较热门的话题，对于护肤其实大部分的人都会有一定的方法，想要皮肤变得更好，那么日常的护肤是不可缺少的，以下了解怎样让手上的皮肤变白变嫩。

怎样让手上的皮肤变白变嫩1

第一、多泡手

平时没事的时候，就打一盆温水来，在水里再加一点秘方，我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以，然后放在自己面前，这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

第二、手部按摩

每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜，没有蜂蜜用白糖也是可以的，用蜂蜜或者白糖涂在手上，轻轻按摩十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

第三、涂抹微热的护手霜

我们都知道保护手必须用护手霜，这是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦，这样能使手上的皮肤吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

第四、蛋清美白法

鸡蛋真是个好东西，不仅好吃，还可以用来美白呢。但是美白的时候，我们只需要用到蛋清就可以了，蛋黄还是留着吃吧。这个很简单，就是把蛋清直接涂在手上就好了，干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道，就不多说了，适用脸部的同样适用与手部。但是需要注意的是，对蛋清过敏的谨慎试用哦。

第五：牛奶美白法

平时我们喝牛奶的时候，可以留一点点擦在手上，嗯，以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了，还能美白呢。牛奶的话，使用脱脂牛奶最好。经常这样做，小手也会变得更加白嫩呢。

怎样让手上的皮肤变白变嫩2

淘米水洗手

淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。

用法：直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。

白醋洗手

把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分和营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽和弹性。

用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

牛奶洗手

牛奶中含有丰富的营养成分，能够为皮肤补充营养成分。经常用牛奶洗手手部皮肤会变得更加细腻白皙，选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。

用法：在温水中加入适量的牛奶，然后双手浸泡清洗即可。

碱水洗手

碱水的碱性较大，能有效清除污垢去除死皮，达到美白手部肌肤的目的。

用法：将适当的碱加入水中，待溶解后搅拌均匀后洗手即可。

注意：不建议经常用碱水洗手以免手部皮肤被过度清除，使皮肤自我抵抗力下降，时间一长会加速皮肤衰老。

手部美白其他方法

想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养：

1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;

2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;

3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果;

4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。

怎样让手上的皮肤变白变嫩3

手部不光滑如何维护保养

1、变软角质层

在温开水中滴进适当食用橄榄油，把两手进行渗入，维持15分钟，可改进皮肤干躁不光滑状况，使角质层变软，随后可匀称的擦抹动画特效的滋润霜，充足推拿，那样能够更为充足的变软角质层。

2、清洁毛孔推拿手部

加入适量的面部保养身体磨砂膏匀称擦抹两手，随后轻轻地推拿全部手掌心及手腕子，尤其是指甲周边非常容易造成死皮及倒钩刺的位置，可借机剪修指甲，指甲不容易开裂。

先从手臂手指尖刚开始推拿到手指头根处，姿势要坦然而温和；随后螺旋状推拿手掌心，并且用手关节轻触手掌心上的穴道；最终用无名指和中拇指夹到手指头，从根处向手指尖螺旋形转动拉申，每一根手指都推拿到。

3、无需偏碱肥皂

很多人到洗手的情况下都喜爱用历史悠久的肥皂，感觉那样洗得整洁有木有臭味。可是，大家都了解，大家手部皮肤是归属于酸性的，肥皂绝大多数全是归属于偏碱的，并且有的肥皂的偏碱还十分的强。

因而，假如用这类肥皂来消化吸收得话，便会立即损害到大家手部的皮肤，加剧手部的不光滑水平，不利对手部的维护保养。因而，提议大伙儿，不要用那类偏碱较强的肥皂来清理手部了。

4、每个人都必须润肤霜

润肤霜一般被觉得是女士和小孩的专利权，一些男性宁可手冻着也不愿意擦上润肤霜。实际上，没有必要这般，润肤霜如同大家平常应用的擦脸油一样，全是很一般的维护大家皮肤的化学物质，润肤霜应当随身带，在每一次洗过手后都立即的再度涂上。

也有一点要需注意，那便是在洗手之后一定要立即擦拭，不能用脱水或是当然晾晒的方式，否则的话体内湿气非常容易让手部皮肤皱裂。

5、恢复乳膏维护指甲

30几岁的情况下，人体造成的`植物油脂刚开始降低，指甲也随着越来越干躁而非常容易断裂或变黄。假如指甲出现小黑点，则必须留意皮肤癌风险。擦抹含甘油栽培基质的恢复乳膏，有利于恢复两手皮肤及指甲损害，另外还能够避免 手部脱干，进而使指甲更健壮更富延展性。

6、温开水洗手防干躁

手部皮肤伴随着时间而慢慢越来越干躁。洗手过多或是不戴手套、应用伪劣清洁剂都是会造成手部皮肤不光滑干躁。应用适合的补水霜能够维持两手皮肤绵软不绷紧，避免 手部当然植物油脂防护层脱落。此外，最好用温开水洗手，太烫的水洗手也会造成手部干躁。

7、夜里洗手后抹上补水霜

挑选与脸部补水霜同样成份的手部护理用品。例如，饱含乳酸菌（角质层变软及保湿补水功效)、保湿补水尿素溶液、角质层剥离剂纯天然有机物的商品等。这种成份有利于维持皮肤潮湿绵软。夜里洗手后抹上护手补水霜，有利于锁住水份，避免 干躁。

用哪种洗手能够让手皮肤变白

1、洗米水洗手

洗米水中融解的维他命、蛋白等营养元素不但可以协助消除手部皮肤的油渍，还可以让皮肤越来越更为绵软、光洁、细致有延展性。

用法：立即将第二遍洗米水静放数小时后取上边清亮的洗米水泡浸手部十分钟上下就可以。

2、白米醋洗手

把醋对皮肤有美白皮肤、收敛毛孔的功效。用白米醋洗手可以协助提升皮肤体细胞的水份和营养成分，还可以协助变软角质层薄，美白皮肤的另外修复皮肤的光泽度和延展性。

用法：在水中滴进数滴白米醋，随后将手进到白米醋水里约五分钟上下再用冷水清洗两手就可以。

3、牛乳洗手

牛乳中带有丰富多彩的营养元素，可以为皮肤填补营养元素。常常用牛乳洗手手部皮肤会越来越更为细致嫩白，挑选纯奶或是是酸牛奶的实际效果会更好。

用法：在温开水中添加适量的牛乳，随后两手泡浸清理就可以。

4、食用碱洗手

食用碱的偏碱很大，能合理消除污渍除去角质，做到美白皮肤手部皮肤的目地。

用法：将适度的碱添加水里，待融解后搅拌均匀后洗手就可以。

留意：不建议常常用食用碱洗手以防手部皮肤被过多消除，使皮肤自身免疫力下降，时间一长会加快皮肤衰退。

　　恩，建议不要涂，因为再好的指甲油的成分一般由两类组成，一类是固态成分，主要是色素、闪光物质等；一类是液体的溶剂成分，主要使用的有丙酮、乙酸乙酯（俗称香蕉水）、邻苯二甲酸酯、甲醛等。 普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，这一点不为一般人所知。其中最厉害的，应该是邻苯二甲酸酯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。

　　指甲油危害成分中，邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，导致严重的生殖损害和其他健康问题；而苯和甲醛均是致癌物质。还有报道认为指甲油中的一些成分可能对胎儿的健康产生影响，因而要引起高度注意。

　　在普通指甲油中，为了达到使指甲油快速干透的目的，加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，所以指甲油能很快干掉。但是丙酮、乙酸乙酯属于危险化学品，它们易燃易爆，在挥发时产生令人炫晕的刺激性气味，对室内空气产生染污（挥发后它们的体积将膨胀一千倍），在长期吸入的情况下，对神经系统可能产生危害，还对粘膜有强刺激性。如果家中有宝宝的话，接触这类成分就更为危险。这些有机溶剂还有一个坏处，就是在多次反复使用于指甲后，会使指甲变色，变脆、发白，导致“美甲不成反毁甲”。所以有的指甲油使用方法指导中就写道：“最好在通风的房间里涂指甲油，否则可能引起头晕……”，就是这个道理。

　　上述这些指甲油成分无时不刻在对人体产生危害，避免指甲油的危害就很重要了。

对于你的情况啊应该是上火引起的啊治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。

指导意见：

如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。

使用指甲花染指甲时，要让颜色变得红艳艳，可以尝试以下方法：

1 选择鲜艳的指甲花：使用颜色鲜艳的指甲花花瓣，如大红色、紫红色等，可以让染后的指甲颜色更加鲜艳。

2 增加花瓣数量：在染指甲时，可以增加花瓣的数量，让颜色更加浓郁。

3 加入明矾：在捣碎的指甲花瓣中加入适量的明矾，可以让颜色更加鲜艳。

4 包扎时间：在包扎手指时，可以选择使用塑料袋或树叶等材料，将手指包扎得更加紧密，以增加染色效果。

5 适当加长染色时间：在染色过程中，可以适当地加长染色时间，让颜色更加深入指甲。

6 使用保鲜膜代替棉线：在包扎过程中，可以使用保鲜膜代替棉线，以避免染色过程中棉线染色到指甲上。

7 注意保养：在染色完成后，需要注意指甲的保养，如避免长时间接触水、保持干燥等，可以让颜色更加持久。

需要注意的是，使用指甲花染指甲的过程需要谨慎操作，避免染色过度或者染色不均匀的情况发生。同时，在使用明矾时要注意用量，以免影响染色效果。

都说手是女人的第二张脸，夏季当然也要美美的露一手啦，应该做什么样的美甲款式好看呢？小编为大家推荐这些美甲参考，好看又显白，满足美甲控的各种心愿。指甲涂什么颜色才最显手白做美甲的时候如何选择颜色和款式也是一门学问，一些女孩子只是凭借个人喜好选择，结果做出来的并不适合自己的手指。

美甲颜色和款式要根据手指的形状和手部肤色来选择，选对了显白显瘦，还会让手指看起来更修长。下面就来告诉大家，如果你的手部皮肤偏黄，且还是小肉手，该如何选择美甲颜色和款式。

1、小肉手要选择浅色

裸粉色，奶茶色等温柔的颜色最适合小肉手！贴近肤色的美甲可以修饰手部的线条，不张扬不浮夸，简约干爽，尽显女人味！

2、款式要干净简单

无论是穿衣打扮还是美甲，选择看起来干净舒适的款式就没错了！简单的小点缀就好，千万别去贴一堆夸张的装饰，这样只会让你的肉手看起来更厚重纍赘！可以选择椭圆形甲片来延长手指，让手看起来修长一些。

3、颜色推荐：酒红色，深棕色等

偏黄的肤色重点是要提亮，所以选择大地色系的是最保险的，用深棕色反衬，可以平衡整体的肤色~酒红色、宝蓝色也是非常显白的颜色，大家也可以试一试。

4、慎重选择黑色

假如你的手不是又白又嫩，还肉肉的，请放弃黑色系，因为这会让你的手看起来脏兮兮！倘若你真的超爱黑色，可以跳色，但是一定不要全手纯黑！

小编碎碎念：选择美甲也要根据季节挑选哦，春天适合暖色调，明亮一些的颜色，会让你看起来更活泼一些。夏天可以选择浅绿色，水蓝色等清新的颜色。

各位小伙伴们如果喜欢小编偶滴推荐，那就记得多点赞，多关注呦！！

脚指甲变黄是指甲真菌感染。

指甲增厚,呈堆状隆起,甲板不再透明,呈**、或绿色、或白色、或黑色等等颜色,掩盖了甲床本身自然的粉红色。

这是一个典型的指甲真菌感染的迹象。在春季和夏季的交流,炎热和潮湿和汗水的脚趾,或手,是容易真菌感染,在与指甲床,大量繁殖,会明显影响指甲的外观。

在显着增厚,不同真菌会导致不同的颜色变化,在甲板上的指甲的外观,在甲板上的指甲床,将明显影响指甲的外观,不同真菌会导致不同的颜色变化,掩盖了指甲床的颜色。

扩展资料:

脚指甲变黄的日常护理方法：

1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食,因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法,水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

3、灰指甲患者在日常保健中还做到,补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用,它们是指甲生长所必需的营养元素。

4、灰指甲的治疗过程中,千万别忽视养成良好的卫生习惯,只有养成良好的卫生习惯,才有机会把真菌杀灭。

治疗灰指甲千万不要急功近利,正所谓“心急吃不了热豆腐”。循序渐进的治疗,再加上有效的保健措施,一定会击溃真菌带来的困扰,祝您早日康复。

参考资料：

-灰指甲

怎样让黄牙变白

　怎样让黄牙变白，每个人都希望拥有一口洁白的牙齿，一口洁白的牙齿也会让我们整个人看起来更加干净健康，但生活中也有各种因素导致我们的牙齿变黄，以下怎样让黄牙变白。

怎样让黄牙变白1

　1、最有效，最安全的美白牙齿的方法应该从日常点滴做起，早晚刷两次牙，并且最好使用含氟牙膏，因为氟可以预防蛀牙，保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。

　2、含食醋，家里的食醋（陈醋，白醋都可以)含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，再刷一次牙，效果非常好！但是每次做完牙齿都会觉得非常酸，麻，因为食醋里的醋酸始终会对牙齿造成一定的伤害，所以这种方法不能经常做，一般两个月左右做一次，或者遇到紧急情况需要救急时可以考虑这种方法。

　3、桔子皮粉刷牙，家里平时吃完桔子后，不要急着把桔子皮扔掉，把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，不过不要经常使用。一周1—2次就可以了。

　4、含花生屑，把生花生嚼碎，不要吞下去，含在口里，2、3分钟都吐出来，包裹住牙齿。这个时间不能太长，否则把牙齿的牙釉质破坏掉的。

　5、刷牙后含柠檬汁，提议每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就可以变得洁白光亮。必需要有耐心，要坚持。因为柠檬酸引起的化学反应可以使牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　6、洗牙，其实洗牙是一种特别好的牙齿保健手段，也是防范牙周病，促进牙龈健康的办法之一。来讲提议你每半年进行一次超声波洗牙术。不过洗牙不能改变牙齿本身的颜色，不能将原本的黄牙齿洗成白牙齿。

　 去黄牙妙招

　1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

　2、用力博得刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　3、热带水果（水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　4、吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的`办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

　5、美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

　 DIY法让牙齿变白

　1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，并可以除口臭。

　2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法)。

　4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

　7、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打（食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

　8、用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有显著效果。

　 怎么让牙齿光滑一点

　先去口腔科清洗牙齿 然后进行抛光处理 回家后用温水刷牙最少一星期。刷牙前 把牙刷用温水烫下 刷仔细点 以后养成刷牙的好习惯

　一星期用温水刷几次效果最好。去医院洗牙~最后一道就是抛光。

怎样让黄牙变白2

　第一，每天刷牙的时候可以在牙膏上面撒一点盐，这个方法非常的简单，也非常的实用。

　第二，可以在刷牙前口中含一些食醋，差不多三分钟左右，把食醋吐掉，然后用清水漱一下口，再刷牙。

　第三，刷牙之后可以用一些纱布，或者是棉签沾一些柠檬汁，然后再去摩擦牙齿。

　第四，可以嚼一些花生，嚼碎之后不要咽下去，然后刷牙，把这些碎花生弄在牙齿上面摩擦。

　第五，可以用橘子皮来摩擦牙齿，除了能够让牙齿变白之外，还能够去除口腔内的异味儿，可以说是一箭双雕。

　第六，每次饭后来一粒无糖木糖醇口香糖，能够杀菌，起到牙齿美白的效果。

　第七，每天吃过饭后可以吃一点点芝士，可以促进牙齿珐琅质的再生，保护牙齿的清洁。

　第八，每天喝一杯茶，因为茶里面所含的黄酮类物质可以帮助维持牙齿的洁白。第九，很多人刷牙的时候只刷一次，但其实每次可以刷两次，这样子会让牙齿更加的明亮。第十，如果大家觉得这些方法还是很麻烦的话，就可以去医院看牙医，在医院洗牙。

怎样让黄牙变白3

　 牙黄变白最省事方法是什么？

　1、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落；

　2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙；效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法。

　3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白；

　 怎么保护牙齿？

　1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

　2、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

　3、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。

　在生活中大家一定要注意养成好的习惯，要注意保护好自己的牙齿，平时注意饭后漱口，养成早晚刷牙的好习惯。以上就是关于牙黄变白最省事方法的介绍，大家在生活中一定要注意做好疾病的治疗工作和预防工作，要做好牙齿的清洁工作。