怎么自制面膜

自制面膜是一种简单而又经济实惠的护肤方式，可以根据自己的肤质和需求来选择不同的配方和成分。下面我将从多个角度分享如何自制面膜，让你的肌肤焕发光彩。

我们需要准备一些基本的材料，如各种天然食材和工具。比如蜂蜜、酸奶、燕麦、芦荟、柠檬汁等等，这些都是常见而又易于获取的成分。我们还需要一个小碗和搅拌器来混合面膜的成分。

我们要了解自己的肤质，并选择适合自己的面膜配方。不同的肤质需要不同的呵护。例如，如果你是干性肌肤，可以尝试用蜂蜜和酸奶调制面膜；如果你是油性肌肤，可以尝试用柠檬汁和燕麦制作面膜。

接着，我们开始制作面膜。将选择好的食材放入小碗中，并用搅拌器充分混合均匀。在混合过程中，可以加入适量的水或者花水来调整面膜的质地和稠度。

然后，将混合好的面膜涂抹在清洁的脸部肌肤上。可以使用化妆刷或者手指轻轻涂抹，避开眼部和嘴唇部位。涂抹完毕后，可以静静地躺下来放松片刻，让面膜充分发挥效果。

用温水洗净面膜。记住要用温水而不是热水，以免刺激皮肤。轻轻按摩脸部，帮助面膜更好地被清洗干净。洗净后，可以再用冷水轻拍一下脸部，收缩毛孔。

自制面膜是一种非常方便且实惠的护肤方法。只需要简单的食材和步骤，就能制作出适合自己肤质的面膜。而且自制面膜不含任何化学成分，对皮肤更加温和和安全。在家中就能享受到专业护肤的效果。

如果你对市场上的产品有疑虑或者想尝试自己动手制作面膜，不妨试试自制面膜吧！记住，每个人的肌肤都是独一无二的，所以要根据自己的需求来选择适合自己的面膜配方。只要坚持使用，并注意护肤的基本步骤，你将会发现自制面膜的神奇效果！

适合中干性自制面膜的天然材料有很多，下面我将从多个角度为你介绍一些常见且有效的材料。

我们可以选择芦荟作为自制面膜的主要成分。芦荟含有丰富的营养成分和保湿效果，能够有效滋润中干性皮肤。你可以将芦荟叶切成小块，用搅拌机打碎后敷在脸上，或者直接将鲜芦荟胶敷在脸上，都可以起到保湿和修护的作用。

蜂蜜也是一种很好的天然材料，它具有保湿、抗炎和抗氧化的功效。你可以选择纯正的蜂蜜涂抹在面部，或者将蜂蜜与适量的柠檬汁混合后敷在脸上，都能够有效改善中干性皮肤。

除此之外，酸奶也是一种不错的选择。酸奶中含有乳酸和维生素B等成分，在滋润肌肤的同时还能够帮助去除角质，使肌肤更加光滑细腻。你可以将酸奶涂抹在脸上，轻轻按摩后静置片刻，然后用清水洗净。

蔬菜汁也可以用来制作自制面膜。例如，黄瓜汁具有保湿和镇定肌肤的效果，番茄汁富含维生素C和抗氧化剂，能够提亮肤色。你可以将新鲜的黄瓜或者番茄榨汁后，加入适量的面粉调成糊状，敷在脸上10-15分钟后洗净即可。

本植物也是中干性皮肤的好朋友。例如，玫瑰花瓣中的精油和芦荟提取物都具有舒缓和保湿的功效。你可以用玫瑰花瓣捣碎后与适量的蜂蜜混合，敷在脸上享受芳香和滋润。

在选择天然材料时还要根据自己的皮肤特点进行调配。如果你的皮肤比较敏感，可以选择柔和的材料如燕麦片、牛奶等；如果你的皮肤需要深层清洁，可以选择泥土面膜，如白泥或绿泥等。根据自己的需求和喜好选择合适的天然材料来制作自制面膜，不仅经济实惠，还能够满足肌肤的需要。

适合中干性自制面膜的天然材料有很多种选择。芦荟、蜂蜜、酸奶、蔬菜汁和本植物等都是常见且有效的材料。根据自己的肤质和需求选择合适的材料，并进行适当调配，就能够制作出滋润、修护肌肤的面膜啦！

1，面粉和蛋清，西瓜皮做面膜补水

美容功效：

蛋清中含有丰富的维生素A，维生素D和维生素E，有抗氧化和滋润肌肤的作用，西瓜含有蛋白质，葡萄糖等，不仅解热，还可以补充水分，搭配面粉做面膜可以补充肌肤水分，使肌肤变得光滑有弹性。此款面膜适合中性，混合性及油性肌肤使用。

2，面粉和豆腐做面膜白嫩保湿

美容功效：

豆腐富含蛋白质，还含有可以起到保湿作用的卵磷脂，和面粉搭配做面膜，可以起到保湿美白的作用。此款面膜适合所有肤质使用。

3，面粉和冬瓜，牛奶做面膜美白

美容功效：

冬瓜有很好的润肤增白功效，还可以利水消肿，牛奶是公认的美白圣品，和面粉搭配做面膜具有超强的美白作用。此款面膜适合所有肤质使用。

4，面粉和苦瓜，牛奶做面膜美白保湿

美容功效：

用面粉搭配苦瓜和牛奶做面膜，不但能滋润美白，还可以镇静肌肤，保持肌肤水分，特别是夏天使用，可以使肌肤变得清爽舒适。此款面膜除敏感肌肤之外，其他肤质均可使用，尤其适合干性肌肤。

扩展资料

每周建议使用3~4次，若先在脸上涂上精华液或化妆水或酸奶后再上面膜，效果则更佳。

特别提醒：由于每个人的肤质都不一样，特别是敏感性的肌肤，使用前需要测试自己的肌肤是否适合。初次使用面膜粉时，建议先涂面膜在脸上的某一部位，且时间最好控制在10分钟以内；往后可以逐渐涂满脸上放心使用。

参考链接  面膜粉_

很多女性朋友们应该都会偶尔萌生出一种想要自己做面膜的冲动，根据自己的皮肤特性，运用最新鲜健康的食材，搭配出自己想要的结果，想想还有点小激动呢，那么，对于每种食材的效果特凶和是否有什么注意事项，你们都了解吗？下面让我们一起探讨一下。

1、可自制面膜的食材

1黄瓜

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

2燕麦

含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。

3香蕉

营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

4苹果

富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

5蜂蜜

含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

6茶汁与茶叶

都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

47杏仁粉

杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。

杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

8柠檬皮与柠檬汁

两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

2、自制面膜注意事项

1自制面膜的卫生要求

为了保证自制面膜的清洁与安全，在自制面膜前，一定要彻底清洁你的手，如果可以的话可以带上一次性手套，以免将细菌带到面膜中，引起不必要的皮肤感染。同时也要注意原料与用具的清洁，残留的农药或滋生的细菌，可能引起肌肤发炎或感染。此外各种制作与盛装面膜的工具也要做好杀菌消毒的工作。

2自制面膜的保存时间

加有抗菌挤或含有天然杀菌剂（如植物精油）的天然果蔬面膜可以保存较长时间，大约是三个月，但是刚开始自制面膜时，一方面抗菌剂的量不好把握，另一方面抗菌剂多少会对皮肤有些刺激作用，所以最好还是少用搞菌剂，无抗菌剂的自制面膜保存在冰箱冷藏室1最长不超过2周，一旦变味就应该做丢弃处理。

3自制面膜造成不良反应的处理

再天然的保养品也不能确保不会引起使用者的不良反应，因此如果使用了DIY面膜出现皮肤刺痛等不适，甚至发红发肿，最好马上停止使用，并做冷敷处理，如果冷敷后，情况仍没有好转，应立即就医。

4自制面膜的保存方法

大多数自制面膜都不宜长期保存，最好一次用完，但如果一次未用完，需要保存时一定要用带盖的封闭性能良好的容器，放入冰箱冷藏保存。取用时最好用工具挖取，不要直接用手。如果取用的面膜一次没有用完，不要再入回容器中。

5自制面膜需要经过过敏测试

天生肌肤敏感的人，建议在使用DIY面膜前将部分面膜涂在手臂内侧，停留24小时后，观察有无异常反应，如果没有过敏或其他不良反应，就可以使用了。

下午4点到晚上10点之间敷面膜都可以

一定要先清洁皮肤然后补水再来敷面膜

可以达到事半功倍的效果

蛋白一般用于油性肌肤,起到紧肤的目的

蛋黄一般用于干性肌肤,起到滋润的作用

所以你可以根据自己的肤质和需要,选择使用

用的过程中可以适当添加其他材料如蛋白加柠檬汁,起到美白收敛作用蛋黄加香蕉,可以更滋润

蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。

1鸡蛋面膜

取一个新鲜鸡蛋与一小匙牛奶搅匀，然后涂于脸部，20分钟后用温水洗净。这种面膜适用于毛孔较大的干性皮肤。

2蛋黄油脂混合面膜

取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤，对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。

3沙拉油面膜

先用植物油擦脸，再用搅匀的蛋黄反复揉搓，直到白色泡沫消失为止。由于它形同沙拉油，故此得名。

4蛋黄燕麦混合面膜

取一个蛋黄和适量的燕麦面混和，同时加入一小匙蜂蜜，涂于脸部，15～20分钟后用温水洗净，最后用毛巾蘸凉水冷敷一下。

5蛋白面膜

取一个鸡蛋的蛋白，不要搅碎，直接涂于脸上，不久就会在皮肤表面形成一层蛋白膜，15～20分钟后用凉水洗净。适用于粗毛孔、浅皱纹的皮肤。

6蛋白柠糠混合面膜

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取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和，擦于脸部，15～20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽，洁白，而且还会使黑头粉刺脱色和消散。

7蛋白明矾面膜

在搅匀的蛋白加入浓度为5％的明矾溶液一小匙，涂于面部。对各种皮肤均适用。

8蛋白双氧水面膜

将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10％的双氧水1O～20滴、涂脸部15分钟后用凉毛巾擦净即可。增白皮肤，适用于油性和中性皮肤。

9蛋清蜂蜜牛奶面膜

将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净。增白皮肤，收缩毛孔。

提示：

1敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。

2涂上面膜15～20分钟后洗掉，不可久留。

3上述面膜每周使用1～2次即可。

4用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹。

大家好，今天我们来聊一聊纯天然的原料可以用来做面膜。随着人们对于健康和环保的日益重视，越来越多的人开始寻找纯天然的面膜来保护自己的肌肤。下面我们就来看看那些天然的原料可以用来制作面膜吧！

首先，我们来讲一讲蜂蜜面膜。蜂蜜是一种非常优质的天然保湿剂，能够补水保湿、平衡肌肤、淡斑祛痘、促进肌肤血液循环等，也对于改善肤质和缓解疲劳都有很好的效果。制作蜂蜜面膜的方法非常简单，只需要在蜂蜜中加入少量水或纯牛奶即可。

第二种原料就是酸奶了。酸奶富含乳酸、维生素和矿物质，具有很好的保湿和修护作用，可以改善暗淡无光的肌肤。同时，酸奶面膜还可以改善肤色，去除黑眼圈和细纹。制作酸奶面膜也是非常容易的，只需要将酸奶涂在脸上，保持15分钟左右即可。

还有一种非常值得推荐的原料是燕窝。燕窝富含胶原蛋白和多种氨基酸，对于皮肤的修护和保湿具有非常好的效果。燕窝面膜可以使肌肤白嫩光滑，淡化细纹斑点。切记，如果自己用燕窝来制作面膜，请务必使用纯正的燕窝。

最后，让我们来讲一讲本文的重点——舒真海藻面膜。舒真海藻面膜是一款来自韩国的品牌产品，采用纯天然的海藻提取物为主要原料，不含任何香料、色素、防腐剂和有害物质，对于皮肤非常温和。这款面膜具有深层清洁、保湿、抗自由基、提高肌肤弹性、美白淡斑、缩小毛孔、滋润修护等多种功效，是非常值得推荐的一款产品。

最后，如果您想更好地保护自己的肌肤，除了选择纯天然的面膜，还需要注意饮食、作息习惯等方面的调理。以及，根据自己肤质的不同，选择适合自己的面膜才能收到更好的效果。祝愿大家都能有一个健康美丽的肌肤！

要想皮肤变得好，其实很多东西都可以用来做面膜，比如说柠檬，黄瓜，西瓜以及茶叶。其实在我们的身边，很多女孩子都特别的爱美，但是有的女孩子兜里又没有多少钱，所以他们又买不起那些名贵的化妆品，在我们的身边，我们完全可以运用一切可以美白的东西来让我们的皮肤达到美白的效果。以上的几个蔬菜就是非常不错的选择，而且这些东西很多明星或者是美妆博主都在使用，效果还是非常不错的，接下来将会从不同的角度给他好好讲解一下，运用这些东西如何制作自制的面膜。

要想皮肤变得好，其实我们可以运用柠檬和黄瓜来做自制面膜。首先给大家讲的就是柠檬一般很多人都很难下咽，因为它实在是太酸了，但是柠檬当中有丰富的维生素，维生素如果敷在脸上的话，可以达到美白的效果，它能够使毛孔收缩，然后慢慢的变得白白嫩嫩的，在柠檬面膜制作的过程当中，我们可以直接将明柠檬水涂抹在脸上，这样的话不仅可以美白，而且还可以祛除脸上的很多油脂，黄瓜的效果和柠檬差不多，但是黄瓜的话还有比柠檬更多的微量元素，我们不仅可以吃黄瓜，而且还可以用黄瓜来敷脸，直接将王黄瓜切成薄片敷在脸上就可以了。他可以改变脸上的很多细纹。

想要皮肤变得好，我们还可以用西瓜和茶叶来做面膜。西瓜里面含有丰富的维生素c，而且随风也非常的足，我们在吃完西瓜之后还可以拿西瓜皮敷在脸上，那样的话就能够达到洁白皮肤的效果，除此以外喝完茶之后的茶叶千万不要扔，如果想要减少眼袋的体积，我们可以直接将茶叶放在眼袋上，它能够很好的去除眼袋。

对于这件事情，你要是有什么更好的想法，欢迎写在评论下方，我们一起讨论吧。

自制面膜，可以选择厨房里的蔬菜水果，甚至可以使用调味品！利用身边触手可及的材料自己动手制作的敷脸制品，有美白、保湿、祛痘、祛斑等效果。

据说埃及艳后曾使用蛋清做面膜敷脸，所以肌肤特别白皙光滑；而在我国唐代的医书第一次出现了明确记载的面膜配方，最著名的使用者当属杨贵妃。

红酒面膜

材料：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。

方法：将所有材料混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

功效：去死皮、滋润肌肤、美白、除皱。纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润。

银耳面膜：

材料：干银耳10克、鲜奶 35克、芦荟胶 5毫克、

方法：把干银耳研成细末，放入碗中，加入鲜奶、芦荟胶搅均。 每晚睡前用银耳面膜敷面，半小时后用清水洗去。

功效：银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，让皮肤水嫩白皙。

陈醋蛋清面膜

将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，盖上面贴膜，一周两次，可以祛痘。

绿豆牛奶面膜

先把绿豆洗净碾碎之后再加入牛奶搅拌，然后均匀的涂抹在脸上，最后再放上一张湿润的面膜纸。这样差不多敷个半小时再把脸洗干净就可以起到美白的效果。

土豆泥面膜：

把土豆捣烂成泥，用面膜纸浸泡以后就可以直接敷脸了，可以消黑眼圈！

丝瓜面膜

先把丝瓜洗净之后去皮，然后再用果汁机榨汁去渣。往丝瓜汁里面倒入适量的面粉，然后搅拌均匀涂在脸上15分钟之后再洗净。因为丝瓜里面含有非常多的营养物质，这些物质可以让我们的肌肤变得美白细嫩，如果经常使用还可以淡化我们脸上的色斑，是一款不错的自制美白面膜。