倩碧三部曲和面膜的使用顺序是怎么样的呢？

我也用三部曲，面膜和这个是不冲突的。你可以先清洁面部，然后根据你面部的和面膜的情况来决定你用不用水，用过面膜洗净后，再用水，然后黄油。

我有时会洁面后直接敷面膜，特别是夏天，比较闷热的时候。冬天一般会用过水再敷。

软膜粉用法与用量

1、洁面后取15~20g软膜粉倒入面膜碗，加入适量水或纯露调和，充分搅拌成均匀稀糊状。

2、用面膜棒将软膜均匀敷在面部，保持一定厚度，整个敷膜过程在2分钟之内完成。

3、20分钟左右起膜（肌肤感到紧绷即可，具体时间依个人肤质而定），并用清水洗净。

4、最初可密集护理，1天1次。以后每周2~3次，可根据肌肤状态调整面膜次数。

注意事项：

面膜洗净后，有少部分人的面部会潮红，这是促进皮肤血液循环引起的，20分钟后自然消失。

扩展资料

种类及功效

1、黄金软膜粉：适用于敏感+疲劳肌肤。

2、胶原蛋白再生软膜粉：适用于皱纹+弹力+干性皮肤。

3、巧克力软膜粉：适用于敏感+干性肌肤。

4、收缩毛孔软膜粉：适用于油性+毛孔粗大+所有肤质。

5、维C美白软膜粉：适用于暗沉肌肤。

6、镇静消炎软膜粉：适用于毛孔粗大+激光操作后镇静肌肤。

7、补水保湿软膜粉：适用于敏感+干性肌肤。

8、美白石膏软膜粉：适用于暗沉+干燥+老化肌肤。

参考资料：

-软膜粉

面膜是一种美容护肤产品，它能够提供深层滋养和保湿效果，帮助改善肌肤质量。那么如何正确使用面膜呢？下面我将从不同角度为你详细解答。

在使用面膜之前，我们需要先清洁面部。使用温和的洁面产品，彻底清洁皮肤表面的污垢和油脂，使面膜更好地吸收。然后，轻轻拍干脸部，避免摩擦过度引起皮肤敏感。

在打开面膜包装之前，建议先看一下产品说明书，了解具体使用方法和注意事项。不同种类的面膜可能有不同的使用时间和步骤。

在敷面膜时，我们应该选择一个安静舒适的环境。可以找一个安静的地方坐下来，或者躺下放松身心。如果你需要在敷面膜过程中做其他事情，比如看书、听音乐或者专心休息也是可以的。

接下来，打开面膜包装，并将面膜展开平整。小心地将面膜敷在整个面部，确保与皮肤贴合密实。避免面膜与眼睛、口鼻接触，以免引起不适。

面膜敷的时间通常在15到20分钟左右。但具体时间还是要根据产品说明来决定，不同面膜的使用时间可能会有所差异。在敷面膜期间，可以闭上眼睛，放松身心，享受这段护肤时光。

敷完面膜后，将面膜从下往上轻轻撕下。如果面膜上还有剩余的精华液，可以用手指轻轻按摩皮肤，帮助吸收残留的精华。不需要用水洗净面部，让皮肤自然吸收即可。

我们需要注意的是，面膜并不是每天都需要使用。一般来说，每周使用1到3次即可满足需求。过度使用面膜可能反而对皮肤造成负担，导致肌肤问题。

在正确使用面膜的前提下，选择适合自己肌肤需求的面膜产品，并按照说明书中的建议进行操作。通过定期敷面膜，我们能够为肌肤提供额外的滋养和保湿效果，让肌肤更加健康和光滑。

平价又好用的睡眠面膜牌子都有哪些说到睡眠面膜大家应该都很熟悉，睡眠面膜有很好的护肤效果，能在我们晚上睡觉的时候对肌肤进行深层滋养，给皮肤带来充足的水润和营养。

欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜

在睡眠中帮你打造水润美肌，改善暗沉发黄的肌肤现象有薰衣草香味，质地清爽舒适。

温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

海蓝之谜密集赋活精华面膜

海蓝之谜产品基本都被称为贵妇妆，这款面膜特别蕴含高效抗氧化成分，帮助中和自由基，净化肌肤;同时肌肤浸润于品牌灵魂成分、修护再生秘方-Miracle Broth之中，尽享深海神奇修护再生能量并提升肌肤自身的修护再生能力;并为肌肤注入水活生命力，令肌肤恢复健康强韧状态，以抵御压力和污染带来的肌肤老化问题。

舒真海藻面膜

最温和的一款面膜！这款是泰国最高级别优质海藻颗粒，做完后皮肤真的很水很嫩滑滑的,很多护肤杂志都把这款舒真海藻面膜列为最天然的，因为他只有海藻提取物这一个成分，无添加无激素无化学无激素。真的很放心，这款是我这几年来每星期都要用的，皮肤真的白皙细嫩好多，良心国货值得推荐！

La Prairie莱珀妮鱼籽睡眠面膜

淡粉色乳霜状，膏体很顺滑，味道就是蓝鱼子的经典香，非常好吸收，紧致效果的话一瓶睡眠面膜肯定感觉不出来，可以搭配同系列的反重力精华，皮肤气色好。

雅漾舒活保湿面膜

雅漾舒活保湿面膜可瞬间解决肌肤干渴状况，特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使肌肤柔软、光滑，并把肌肤维持在水油平衡的状态。

1 倩碧护肤

倩碧护肤 倩碧这个化妆品这么样？现在外面的化妆品实在太多了,有的说日本的

我两年前开始用倩碧，感觉很好，赞！强烈推荐针对混合型，油性皮肤效果较好。

我混合型肌肤，T区油，两颊干。现在用倩碧，感觉很好，几乎全套都是她家的了。

（下面所有没有提品牌的就都是倩碧的）洁肤三步：混合肤质洁面皂+2号洁肤水（老水洁肤力较强，晚上用；新水保湿，早晨用）+含油的黄油 建议你别用老2号水，含酒精的，保湿：水磁场水凝霜（？在专柜就简称水嫩的那个）粉红色的不含油妆前妆后都可以用，妆后可以用来提高局部亮泽水润度还可以当补水面膜用毛孔：新出的那个370的毛孔紧致，用的时间还不长，自觉还是有效的。 毛孔护理是要长期坚持的（这个系列还有一个化妆遮盖毛孔和一个T区 控油的） 防晒隔离：脸部SPF30CITYBLOCK,SPF15修护日霜， 身体用薇姿的S PF35 也还可以，但打算换成倩碧的。

去死皮：七日磨砂膏宛若新生霜卸妆：水油分离的淡紫色的眼唇部卸妆液（稍微弱了些，但正合适你敏感的皮 肤）白色膏体绿色扣盖的FORTINGCLEASING CREAM 卸后还要用皂洗脸的眼霜： 眼部护理水凝霜（全效眼霜） 当初买仅仅是为了保湿和适度的滋润， 用下来比我预期期望的好 从此开始用上倩碧 很好 从来没有起 过脂肪颗粒 这款是她家的王牌眼霜说彩妆： 倩碧也有控油的粉底，持久性一般（可能和使用手法有关，没有用散粉 定妆） 彩妆用得就杂一些，兰蔻娇兰倩碧CD都有 都还不错 注意 用质量有保证的稍大一些品牌产品就好。 睫毛膏还是觉得兰寇的好，不 容易糊妆，但你皮肤敏感，别用防水的 面膜： 倩碧的那款也不错 叫什么名忘了，可以去专柜问问 现在再用碧欧 泉的排毒面膜 也还满意 当初中意倩碧是因为不含香精色素 经过过敏测试，很安全。

现在用了两年，挺满意的。 我觉得挺好 你不妨试试 同时，保持良好心情，充足睡眠，健康饮食非常重要。

相信你一定会有健康美丽的肌肤。祝你快乐 ：）。

1、洁面进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁面进行曲。春天肌肤自然也要白白净净，三部曲的第一步就是清洁面部肌肤。

倩碧温和液体洁面皂主要针对中性、混合性皮肤，不含化学清洁剂，绝不伤害肌肤。不让肌肤干燥，含丰富植物橄榄油，清洁的同时适度滋润。低泡配方，不含蜡质，容易清洗，更不会在皮肤表面留下让肌肤干燥的残留物，真空高压制成，不含空气，经久耐用亦不会变质。

倩碧液体洁面皂泡沫细致，能温和而有效的清洁脸上每天积聚的污垢以及油脂。用清水冲洗后，肌肤立即感觉清爽、舒适，绝无干燥紧绷的感觉。倩碧还有加强型洁面皂，主要针对油性和长痘性皮肤。

2、洁肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁肤进行曲。春天的肌肤也要嫩嫩滑滑，三部曲的第二步是清洁肌肤。

倩碧洁肤水有1号、2号、3号、4号之分，分别针对的是中性、混合性、油性、极油性肌肤。

倩碧保湿洁肤水2号可以温和地去除中性/混合性皮肤表面老化的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，让肌肤酣畅吸收水份，瞬间回复幼滑、柔软、光泽和透明。不含酒精。倩碧保湿洁肤水2号是倩碧所有保湿化妆水中和最热卖的化妆水，它抗敏感并可以申请强力清洁肌肤，适合各种混合型肌肤。

3、润肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之润肤进行曲。春天里的美肌少不了滋润，三部曲的第三步是滋润肌肤。

倩碧润肤乳有无油和有油两种，有油针对的是干性皮肤，无油针对的是油性皮肤。

倩碧润肤乳啫喱配方即无油黄油，直接利用高滋润的成分让皮肤吃够水分，而且还去掉了油，整体感觉更加清爽，混合皮和油皮则即便是在大夏天也可以用这款倩碧润肤露啫喱配方来轻松地解决面部的补水工作，防止脸上出现大油田的悲剧。

用量与效果

1、肥皂:不要轻易用别的洗面奶代替。每次使用的时候，一定要耐心的在肥皂上多摩擦几次，直到掌心里都是丰富的泡沫。这块皂的PH大概在10左右，放心，这是有理由的。同时也不要害怕用量太多脸会干。这只是清洁的第一步。

2、水:它的作用有三个。清理皮层，平衡面部酸碱度，清楚肥皂在面部的残留。

明白了这三个作用的时候，我们就会知道为什么它是整个三步中最重要的一步，也知道为什么它的用量有严格的限制——不能太多，不然过多的酒精会给皮肤造成伤害，并且产生刺痛；不能太少，不然无法平衡酸碱度，清理角质，以至于抹黄油的时候皮肤仍有厚厚的老废角质，皮肤仍然停留在碱性而使黄油无法顺利吸收。

4、黄油：很明显。如果用量太少，皮肤没有彻底的滋润，完美的清洁过程便无法达到。如果用量太多，皮肤无法完全吸收，会对之后护肤品的吸收造成影响

扩展资料

标准用量：

肥皂：每次使用要在皂身摩擦三十次左右。一块150G的肥皂使用时间大约为4个月。

水：每次以浸透纸膜为准。轻轻擦拭。一瓶200ML的水使用时间大约为2个月。

黄油：倩碧官方给出的标准用量是一次1ML。但实际可以稍微少一点。如果你之前两步都完全做到的话，你会发现这个用量真的是刚刚好。一瓶125ML最合适的使用时间大约为2-3个月。

关于三步曲的选择问题：

三步曲分三种，一种是适用干性皮肤，一种是适合混合性皮肤，最后一种是适合油性皮肤。功能是清洁，清理皮层和滋润三部，适合年轻肌肤至35左右的肌肤。

1、洁面皂

分为固体皂，液体皂两大类，每类又分别有特别温和型（敏感及干性皮肤适用），温和型（中性及混合性偏油皮肤适用），加强型（油性皮肤和长痘痘厉害的皮肤适用）。

大家注意选择，不要选错。固体皂洁面后皮肤嫩嫩的，液体皂滑滑的，而相对来讲，对应型号的固体皂就比液体的清洁力要强。

注：特别温和型的液皂是乳状的，有点像蛋糕上的奶油，并不是透明液体。

2、洁肤水

倩碧的水分为新版和老版两种，每种都有一号，二号，三号之分，分别针对干性，混和性，和油性肌肤使用。新版水和老版水最大的区别应在有无酒精之分。最常用的就是1号2号3号，每一号水又分别有洁肤水和保湿洁肤水两款

洁肤水，就是通常说的旧版水，绿盖，酒精味很大，含有水杨酸，去角质用的，适用于容易长豆暗疮有黑头皮肤角质厚黯淡无光的肤质：

1号——绿盖，绿色水——适用于敏感及偏干皮肤

2号——绿盖，紫色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——绿盖，粉红色水——适用于油性皮肤

保湿洁肤水，就是通常说的新版水，银盖，不含酒精，不含水杨酸。适用于不容易长豆暗疮少黑头皮肤角质薄需要补水保湿肤质：

1号——银盖，绿色——适用于敏感及偏干皮肤

2号——银盖，蓝色瓶，无色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——银盖，粉红色——适用于油性皮肤

注：所有老版水都是含医用酒精的，能起到进一步清洁，消炎的功效。老版的二号水是我们最常用的一种，主要针对混和性和偏油容易长小痘痘的MM。因为其清洁，消炎功效独特，被大多数喜欢长小痘痘的MM作为首选，而且一旦选择，基本不会换用其它产品。这款二号水是倩碧水水中的主打产品。

大家选择时也要加以注意，根据自已的皮肤类型选择一，二，三号。（一号干性，三号油性皮肤）国外主要销售的就是老版水。

3、黄油。分为有油，无油，着喱三种。其真实名称为特效润肤露，用过就知道，不管哪种黄油，都是一点也不油的。

有油的黄油鹅**，比较稀，几乎无气味，是秋冬季的首选，其滋润,保湿效果极佳。适合偏干皮肤四季使用或混合皮肤春冬秋三季使用。

凝露版GEL黄油淡**，稠，果冻或布丁状，薄荷味，是2006年刚推出的，用于偏油的MM。非常清爽，不含油份。可以作为夏季油性皮肤MM们的首选。当然对于皮肤特别油的MM，这款可以整年使用。

无油黄油介于两者之间。无油黄白色，最稀，大豆味。无油黄油已经于2007年停产。

另外补充一点：三步曲是基础护肤，在这之后配合倩碧的其它产品使用，效果更明显。比如说水磁场，通常用于三步曲之后，用于进一步补水保湿，对于秋冬季皮肤比较干燥，是首选。

参考资料：

-倩碧三部曲

可以。

根据倩碧黄油敷面膜使用说明表示，先敷面膜，15分钟或20分钟后，去掉面膜，可以起到给皮肤补水的功效，在化妆之前可以进行简单的打底。

倩碧润肤露配方与肌肤自然滋润成分如出一辙，复制天然的水油平衡状态，有效防止肌肤水分流失及过敏现象。

面膜是一种重要的美容保养品，可以有效地改善肌肤问题。但是，正确使用面膜也很重要，否则可能会导致肌肤问题的加重。下面就是正确使用面膜的十二个步骤：

第一步：洁面

在使用面膜之前，首先要进行彻底的洁面。因为如果脸上有污垢或化妆品残留，就会影响面膜的吸收效果。

第二步：调节肌肤状态

接下来需要根据自己的肤质情况选择合适的爽肤水或精华液来调节肌肤状态。

第三步：取出适量面膜

打开包装后，取出适量的面膜敷于脸上，注意要避开眼睛和嘴角等敏感部位。

第四步：平整贴合

将面膜平整地贴在脸上，并注意让其与皮肤尽可能紧密贴合。

第五步：按摩推拿

轻轻按摩或推拿面部，帮助营养成分更好地被皮肤吸收。

第六步：放松身心

在等待配方发挥作用时可以利用这段时间放松身心，听一些轻柔的音乐或阅读一些有趣的书籍。

第七步：控制时间

不同品牌的面膜使用时间可能略有不同，但大多数情况下需要在20-30分钟左右取下面膜。

第八步：清洁面部

取下面膜后需要再次进行清洁，清除面部残留物。

第九步：爽肤水

使用爽肤水来调节肌肤状态，并帮助更好地吸收面膜中的养分。

第十步：涂抹日间护理品

在完成这一系列护理步骤之后，可以涂抹日间护理品来充分保湿和滋润肌肤。

第十一步：遵守规律

使用面膜并不能一夜之间就改善肌肤问题，需要长期坚持，并遵循正确的使用方法。

第十二步：选择好产品

在选择面膜时要注意产品成分和自己的肌肤类型相符合。医生建议用森林哲学精华面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

正确使用面膜可以帮助皮肤更好地吸收营养，达到更好的美容效果。同时也要注意选择适合自己肤质的面膜，并长期坚持使用和遵循正确的使用方法。