用香蕉皮擦脸有啥作用啊

"香蕉皮"是一种叫做香蕉的水果的表皮,通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来,于是产生了香蕉皮,它是各种飞行的昆虫的最爱,你可以在很多有这些昆虫的场合找到它

·妙用香蕉皮

香蕉好吃，香蕉皮也不能随意丢弃。一来可以有效预防“溜冰”事故的发生，二是因为香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂呢！

吃完香蕉，根部剩下的那点，你就不要吝啬了，直接可以拿来均匀地涂抹在伤口，每天涂4~5次、连续几天，不仅伤口能够很快愈合，而且可以保持皮肤的润滑、光洁。

此外，香蕉皮还可以治脚气常用香蕉汁擦脸涂手，可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。

还有，香蕉皮还可以用来擦拭皮衣，能长保衣服的光泽、延长皮衣的“寿命”。

用香蕉榨汁时,可以连同香蕉皮一起榨

以上这些功效的来源，是因为香蕉皮中含有能抑制真菌和细菌繁殖、生长的焦皮素。

·食用生香蕉皮可抗忧郁

台湾中山医学大学研究发现，未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁，都可以抗忧郁及治疗失恋。

据台湾TVBS报道，台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉

皮，可以舒缓忧郁情绪。

此外，成熟香蕉呈**的皮，含有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。香蕉皮既可以治疗失恋，又可以当成视力保健的饮料，但不是每个人都有效，医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。

人们在吃香蕉的时候通常都会将香蕉皮扔掉，但其实香蕉皮中含有大量的营养成分，具有许多对人体有益的功效，不少人都还常常会用香蕉皮擦脸来护肤，那么香蕉皮擦脸能祛斑吗？香蕉皮擦脸有什么功效？香蕉皮擦脸能起到护肤的功效？

1、香蕉皮擦脸能祛斑吗

美白专家介绍坚持用香蕉皮擦脸是可以祛斑的。每天涂4~5次、连续几天，不仅伤口能够很快愈合，而且可以保持皮肤的润滑、光洁。常用香蕉汁擦脸涂手，可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。

成熟香蕉呈**的皮，含有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。

2、香蕉皮擦脸的作用

1、香蕉皮擦脸使皮肤滋润光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。

2、香蕉皮擦脸治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮擦脸多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。

3、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可治疗皮肤瘙痒。

3、香蕉皮怎么擦脸祛斑

香蕉皮擦脸去斑

每次吃完香蕉以后，将吃剩的香蕉皮的内侧用来擦脸，尤其是脸上有斑点的地方可以多擦一下，涂抹均匀后，将香蕉皮直接贴在脸上，十分钟后将香蕉皮拿下用温水洗脸。这样可以让香蕉皮中的维生素直接被皮肤所吸收，起到美白去斑的作用。

香蕉皮泥敷脸去斑

将吃剩的香蕉皮的外皮擦干净，然后把香蕉皮捣烂，往香蕉皮泥中加点水，敷到脸上，静敷十五分钟以后，就用温水洗掉，这样坚持一段时间就会发现皮肤变得更加白嫩了，脸上的斑点也淡化了一些，持续坚持下去就会有去斑的效果。

香蕉皮酸奶油梨敷脸去斑

将吃剩的香蕉皮外皮洗净，捣烂成泥，再把油梨也洗干净捣成泥，然后将香蕉皮、油梨和酸奶一起调合调成糊状，然后用刷子将混合物均匀的涂在脸上，或者是皮肤其他有色斑的地方，十五分钟以后就洗干净。这个方法可以滋润皮肤，改善皮肤干燥的状况，还可以淡化面部的色斑，坚持用下去就能起到去斑的作用。

4、其他水果皮作用介绍

1橘子皮

橘子皮大家都很清楚，用来泡茶味道不错，新鲜橘皮阴干超过一年被称作陈皮，是一味中药。陈皮性温、辛、苦，能入脾、肺，有燥湿化痰、理气健脾等功效。不同茶叶和陈皮一起炮制，饮用效果也不一样，如陈皮加绿茶泡水，可以去火、通气和提神，用荷叶和陈皮泡茶，能缓解呕吐、消化不良、胃部不适和胃火导致的肥胖。此外，用陈皮泡酒煮粥亦有一番妙处。

2石榴皮

石榴的寓意是多子多福，常做解毒、收敛止泻以及治疗皮肤病和烫伤来用。石榴还富含维他命C,能美白、抗氧化和缓解衰老。石榴好处很多，最具药用价值的却是石榴皮，有止泻涩肠、止血、驱虫等功效。石榴皮晒干后煮水喝，治疗拉肚子或长期腹泻，尤其是夏季湿气重和儿童腹泻都可用此方法。石榴皮还能治疗顽固的牛皮癣或者冻疮、烫伤等等，对皮肤患处的恢复很有帮助。

3柚子皮

柚子皮通常会用来制作蜂蜜柚子茶，能够美容、去火和通宿便。中医上又将柚子皮称作柚皮和化橘红，其性温味辛甘苦，可入脾、肾、膀胱三经，主要有消食、下气和化痰等作用，主治呼吸器官及皮肤等方面。柚子皮晒干煎水，可治小儿肺炎，能清肺化痰，所煎之水可用毛巾在未破溃的冻疮上热敷，能治疗冻疮和避免冻疮反复。萝卜籽可以下气通肠，和柚子皮一起煮水，可以治疗消化不良和儿童食用过多等肠胃问题。

4冬瓜皮

冬瓜夏季里便宜易得，瓜皮的用处却很大。中医认为冬瓜皮性凉味甘无毒，能归脾和小肠二经，有利水、清热、消肿等功效，可治疗排尿不畅、小便赤黄，夏天口渴或脾虚水肿等。冬瓜皮和红糖、红豆同煮能治疗湿气和体虚水肿，要利尿消肿，则用五加皮、生姜皮和冬瓜皮同煮。夏天肺热咳嗽，可用冬瓜皮熬水和蜂蜜同服，清肺去热的效果很好，西瓜皮和冬瓜皮同煮，对于夏季口干治疗效果也不错。

1、用西瓜皮擦脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩。

　　2、用西瓜皮擦手、脚，可使皮肤有光泽。

　　西瓜补水爽肤

　　材料:

　　1/4杯西瓜肉，一大片西瓜皮，一把汤匙或叉子，一个碗，一块粗棉布或纱布

　　步骤

　　1将西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟；

　　2清洗脸部；用西瓜皮的白瓤部分轻轻按摩脸部肌肤约10分钟；

　　3用汤匙或叉子把西瓜肉再瓷碗中捣碎，直到它变得滑顺；

　　4平躺，将西瓜糊涂抹在脸上，并在西瓜糊上盖上棉布或纱布以防滑落；

　　520分钟后用冷水将脸部彻底冲洗干净。

　　好处

　　1冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用。

　　2西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。

　　3西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

　　西瓜全面美容霜

　　西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

水果有益健康是大家都知道的事，现在保养化妆品也吹起了一阵水果风。越来越多化妆品把新鲜水果加进护肤品内。这些以水果精华为原料的化妆品，颇受消费者喜爱呢！喜欢天然成分的人，也可以试试这些水果护肤保养品。　常被化妆品制造商选用的水果原料，包括：橙、苹果、葡萄柚、桃、梨、柠檬、番茄（茄红素啰）、木瓜、小黄瓜和胡萝卜等。　标榜天然水果精华的化妆品，因为富含丰富维他命 C，能够促进细胞的活力、防止肌肤老化、抑制黑色素的产生，具有不错的美容效果，加上有淡淡的水果香味，比一般市面的化妆品更吸引人。　水果化妆品的新诉求很天然，不同的水果化妆品也各有特点，例如：柠檬可除去皮肤角质；葡萄柚有很不错的紧肤作用；苹果可使皮肤保持滋润；茄红素能有美白抗氧化的效果等。此外，水果的淡淡果香还能产生消除疲劳的效果。　不过，如果你可以学会怎么简单用水果保养美肤，用新鲜水果制成面膜或美肌水，不是更经济又实惠吗？不用花大钱也可以让肌肤水嫩自然又健康。　在开始自己动手做水果护肤品之前，我们先来看看常见的美肤水果有哪些？找一找你最需要的是哪一种水果。　1香蕉　香蕉具有果酸，有保湿润泽的功效，再加上牛奶的调和，保湿效果很好。香蕉捣成泥状用来敷脸，是很常见的水果面膜。香蕉的油分与维生素成分能渗入皮肤，滋润肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，香蕉具黏稠性，很方便拿来敷脸，一直以来都是水果面膜中的超人气成分。　2苹果　苹果含有丰富的有机酸，令其甜味中又带有一点点的酸味，这些有机酸可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且能改善肌肤的肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。此外，苹果可以去油，又含有丰富维生素，捣成泥状，很适合油性肌肤和中性肌肤使用。　3木瓜　木瓜中的酵素能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分比AHA及BHA温和，不易刺激皮肤。木瓜也很常被拿来敷脸，可以帮助温和的清除毛孔里的脏东西哦！还有很好的滋润保护肌肤效果。一般都是将木瓜捣成泥状，直接敷在脸上，然后再洗净就可以了。如果用木瓜切片来轻轻搓揉肌肤，有不错的去角质效果。基本上，木瓜有白嫩肌肤、活氧、淡化斑点等超强美肤功效。　4凤梨　凤梨的口感酸中带甜，是含丰富Bromelin酵素的美颜水果，如果添加一点蜂蜜就能使皮肤光滑柔嫩，常用的是，先在脸上薄薄地涂一层蜂蜜，几分钟以后，再敷上薄薄一层新鲜凤梨汁，也可用凤梨切片在脸上轻轻抹拭，有去角质的效果，防止毛孔堵塞，南洋地区的女人都会用凤梨片擦面还去垢呢！　5西瓜　西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，本来就是清凉降火的水果，只要捣成泥状后，便可清洁皮肤，快快去除毛孔内废物，并柔嫩美白肌肤，是能提供肌肤活力的凉性面膜，有消炎、镇静、安抚和美白的美肤效果。西瓜皮更可以拿来擦拭或敷抹，冰凉柔嫩的效果，一敷就知道。　6葡萄　葡萄含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，对抗自由基和减轻皮肤受外来环境的伤害。葡萄营养成分，在水果中也是数一数二，葡萄本身含有维他命A、B1、C和蛋白质、氨基酸、脂肪及多种的矿物质，葡萄皮中还含有一种特殊成分Resveratrol，吃了营养消暑。在果汁机内打成泥状，再加入面粉或奶粉，就是清洁与保湿的面膜，葡萄很温和，所以适合各类型肌肤。　7柑橘、葡萄柚　酸类的水果，如：柑橘、葡萄柚和柠檬，都是美白和去角质的美肤水果，只要把果肉捣成泥状后，就可以敷用。柑橘含苹果酸等有机酸，又富含最天然的维生素C，所以有意想不到的美白和滋润效果，当然还能收敛变大的毛孔。不过肌肤比较敏感的人最好不要使用，因为可能会刺激到你柔嫩的肌肤。使用完果酸类水果敷脸，几小时内绝对不能出去晒到太阳，否则很容易受伤。葡萄柚果肉中含丰富维他命C，具预防斑点、雀斑功效，用来泡浴可促进血液循环，防止肌肤水分流失，有美肤和滋润效果，还能瘦身呢！　8酪梨　酪梨也是很棒的美容水果，它含有脂溶性的维生素B、E等，都是抗氧化和美肤不可或缺的营养。将酪梨捣成泥状后，就可以成为温和的美肤面膜，除了收敛毛孔，还可以柔嫩、美白和增加肌肤的自然光泽。　9梨　水梨口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白圣品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜

香蕉皮香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。

橘子皮橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。另外，橘子皮内含碱性物质，用它蘸点盐，可将陶瓷、搪瓷、铝铁类炊具、餐具上的污迹一擦而净。

橘子皮还含的较多的芳香物质，将它放少许在冰箱里，可除异臭味。家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭。

苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服（每日2-3次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。

另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。

西瓜皮西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效

另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

1．苹果皮；有收敛作用，用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多，痰多，将它晒干研末，空腹调服（每日2－3次）对慢性腹泻和神经性肠炎，高血压等病症有一定的疗效．另外拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸，面盆，坐便器等，可使其光亮如初'

2．西瓜皮；西瓜皮的作用优于瓜瓤．中医称瓜皮为”西瓜翠衣”，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用．对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效．另外，因为西瓜皮含有维生素C，E．用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟后用水洗净，有养肤，嫩肤，美肤和防治痱疖的作用．

3．柚子皮；能理气化痰，止咳，平喘．将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年人的咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰，消食，定喘，止疝痛．另外，将柚子皮放在厨房的碗柜，冰箱里可除异臭味．

4．香蕉皮；香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症．蕉皮还有止烦渴，润肺肠，通血脉，增精髓等功效．将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛．用香蕉皮搓手足，可防治皲裂，冻疮．除此以外，它还可以治疗高血压，防治脑溢血症．把香蕉皮晒干磨成粉末还是保护皮肤的美容佳品．另外，用香蕉皮反复擦皮鞋，可除掉鞋面上的污迹；然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉．

5．橘子皮；橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能．另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净．橘子皮还含有较多的芳香物质，将它放少许在冰箱中，可除异味．家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭．

水果皮妙用

一、橘皮的妙用

巧烤猪肉

把猪肉放到炉子上烤之前，先在猪肉表面撒些橘皮末，这样烤出来的肉很好吃。

巧制香味冰块

在制作冰块的水中加些橘皮末，即可成为带香味色彩的饮料。

2 水果皮的妙用^o^

巧除羊肉膻味

煮羊肉时，放些橘皮，能除羊膻气味

巧除鱼腥味

烧鱼时放一点橘皮，可去掉鱼腥味。

巧使满室生香

在室内炉火旁放几块橘皮，则能满室生香，使人清爽提神，并可驱逐蚊蝇等。

巧灭菌防腐

浸泡或煎煮滤出的橘皮水，有去油腻及杀菌防腐的作用，可用来洗涤油腻器物和喷洒墙角、阴沟等处。

巧除冰箱中的异味

将新鲜的橘子皮洗净揩干，分散投入冰箱内，3天后冰箱内异味全无，清香扑鼻。

巧除电烤箱内的异味

将少许橘子皮放入烤箱内加热，不仅可除异味，还能使烤箱内有芳香的味道。

巧除衣物上的煤油味

沾有煤油的衣物，可用橘子皮擦抹沾污之处，再用清水漂洗，就可将其味去掉。

巧洗白色衣物

洗涤白色衣物时，可将橘子皮加水烧热，用那些**汤水汉字泡、搓洗，便可使衣物洁白如新。

巧使皮肤滋润光滑

洗脸或洗澡时，将橘子皮少许放入脸盆或浴盆中，可代替香水散发清香，还能滋润皮肤、使皮肤细腻。

巧使头发光滑柔软

经常用橘子皮煎水洗头，可使头发光滑柔软，容易梳理。

巧使牙齿洁白

将橘子皮磨成粉末，掺在牙膏里刷牙，能使牙齿保持洁白。

巧清肺化痰

将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。

巧防晕车

在上车前一个小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

巧治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，和令用油抹在患处。

巧治慢性支气管炎

橘皮5克，-15克，泡水当茶饮，常用。

巧治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代菜饮，有化痰止咳之功效。

巧治便秘

鲜橘皮12克或干桔皮6克，煎汤服用，可治便秘。

巧解酒

用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

巧治胃寒呕吐

将橘皮和生美观片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

巧治睡觉磨牙

睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。

巧防止牙齿“酸倒”

食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

巧治乳腺炎

生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。

巧治口臭

将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

巧解鱼蟹之毒

用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。

巧理气消胀

用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润只喉。

巧治消化不良

将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

巧治风寒感冒

鲜橘皮、生美观，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕隆⒖人浴

巧提神开胃

将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

3 水果皮的妙用^o^

巧治胰腺炎

用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。

巧降血压

将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

巧治脚沙虫

脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。

巧妙处理被狗咬的伤痕

被疯狗咬伤时，先用清水冲洗干净，再取橘子皮50克，焙干研末，敷患处，并用纱布包扎固定，这是一咱应急救护措施。

巧除煤气

煤火中放几片风干的橘子皮，可消除煤气。

巧驱苍蝇

在有苍蝇的季节，可在室内将干橘子皮点燃，既驱苍蝇，又能消除室内的异味。

巧除家猫身上的跳蚤

将250克左右的新鲜橘子皮切成碎末，用纱布包好，挤出带有酸苦味的液汁来，然后，将液汁放入500克左右的开水中搅匀，待凉后喷洒在家猫身上，或将毛巾在橘液中浸湿后裹在猫身上。一小时后，家猫身上的跳蚤将全部死掉。

巧制花肥

将烂了的橘子皮集中起来，堆放沤烂后，可作为家庭盆花的肥料，其效力长而无异味，会使花草长得更好。

柠檬果酱增香

使果酱增香的方法很多，最简单的是在煮果酱时加些切碎的柠檬皮。

巧制冰块

为了制作带香味的彩色饮料，使孩子们爱吃，在制作冰块的水中加些柠檬皮泡一下即可。

巧使室内香味扑鼻

在客人抵达之前，在锅里以低温烤一小片柠檬皮，不仅可除去室内的异味，而且还可使室内香味扑鼻。

巧防身上有汗臭味

柠檬的香味，最适合女性，尤其是夏天清晨出门前，洒一点用柠檬制成的天然香水，会使自己一天都精神奕奕。只要把柠檬皮薄薄的切下来，把它的香味擦在手腕和耳朵后面，就是在公共汽车上挤出汗来，也不会使人感觉到身上有汗臭味。

巧使皮肤滋润光滑

把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

巧化妆

要想使早上化好的妆保持一天不变样，可在开始化妆前用一片柠檬皮擦一下脸。

巧制杀虫剂

吃完柠檬后，不要将皮丢掉，可将它榨成汁液，做成天然的杀虫剂，不仅可达到驱苍蝇、蟑螂的效果，还能在室内散发出一股清香。

巧擦瓷器

壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油迹、水迹等，可取榨干汁的柠檬皮，用一小碗温开水汉字泡，然后一起倒入要洗的器中，放置4-5小时，即可将污迹除去。

巧除锅污

铝锅的底容易变黑，如用柠檬皮在锅里煮一下，锅底就会变白。

巧妙清洁水池

有时因为水龙头关不紧，水会滴滴答答地在洗脸盆上留下**的斑痕，只要用柠檬皮擦拭即可。

巧妙清洁瓷

瓷砖壁炉上有了烟炱，可用柠檬皮沾上少许精盐擦净。此法也可擦除大理石上的黄迹。

巧妙保养合成海绵

先把海绵放在柠檬汁中泡一下，再放上柠檬皮，用开水泡几个小时，最后洗干净即可。

巧妙清洁象牙制品

象牙制品放的时间一长就会变黄，可用柠檬皮蘸上精盐擦拭，然后冲洗干净并立即擦干。

巧除厨具上的腥味

菜刀上有腥味，可用柠檬皮擦去。锅中有腥味，可在锅中放点柠檬皮用水煮一会儿，这样腥味就可完全消失。

香蕉皮的妙用

巧使皮肤滋润光滑

面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净。

4 水果皮的妙用^o^

巧擦皮沙发

皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门；吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。

巧擦皮鞋

用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。

巧治手足皮肤皲裂

在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。

巧治高血压

取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。

巧防中风

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

巧治便血

取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。

西瓜皮的妙用

巧除衣物沙锅内的油迹

衣物上沾了油迹时，可用西瓜皮在油迹处蹭几下，稍等片刻后，用手轻轻揉搓一便，如此反复2—3次，再用清水洗净，就可除去油迹。这个方法除对动物油有效外，对机械油、汗迹的洗涤效果都很理想，除油迹后不留任何痕迹。

巧使皮肤滋润光滑

用西瓜皮压出的汁液，洗擦粗糙的手，每天1次，10天后会使手上的皮肤变得光滑柔软。

巧防中暑

用西瓜皮500克煎汤，分2次服用，能有效地防治中暑。

巧治咽干喉痛

用西瓜皮加水2碗，当茶饮，可治咽干喉痛。

巧治口唇内溃疡

将西瓜的翠衣烘干研末，研成末，涂于患处可治口唇溃疡。

巧治闪腰岔气

把西瓜皮的翠衣烘干研末，取15可加适量的盐和酒调和，可治闪腰岔气。

巧治慢性肾炎

将西瓜皮切成碎片，用水煮，煎成西瓜膏，用开水化服，日服2次，每次2匙，可治疗慢性肾炎。

巧治灼烫伤

轻度的烧伤、烫伤，可用晒干的西瓜皮研成末，放在瓶内，用菜油或麻油拌和，涂于伤处。

冬瓜皮的妙用

巧治烧烫伤

皮肤烧伤、烫伤后，用冬瓜皮适量，焙干研成细末，以香油调匀，涂患处。

巧治脚癣

将鲜冬瓜皮熬水，晾温，把脚放到冬瓜皮水里泡15分钟，连续泡上一段时间，脚癣病可油所好转。

巧治体虚浮肿

用冬瓜皮50克、赤小豆100克，红塘适量，煮烂吃。

巧治慢性肾炎

用冬瓜皮、生黄芪各50克，水煎服。克治慢性肾炎、浮肿、蛋白尿等症。

巧治咽炎

经常食用冬瓜皮，对防治咽炎、臃肿、红眼病均油良好的作用。

巧治小儿夏季热

取冬瓜皮30克，柚子核15克去壳，洗净煎水代茶饮。

苹果<看看材料>

　　鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个 、橄榄油1匙、面粉5克

　　<轻松DIY>

　　1把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）。

　　2慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。

　　3洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）

　　4用清水洗净即可。

　　<美肤功效>

　　能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。

　　<水果妹水嫩秘招>

　　苹果泥敷脸之后的感觉很清爽舒服，清洁效果也不错。苹果含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且改善肤质，蜂蜜和橄榄油则都能滋润肌肤。想要有白雪公主的水嫩肌肤，这款面膜是真的很不错的选择，敷完的第二天就能有那种滑溜柔嫩的触感。我常在熬夜拍戏后，用这款面膜让肌肤快快恢复柔嫩。

西红柿<看看材料>

　　番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙

　　<轻松DIY>

　　1将熟透的红番茄用汤匙捣烂。　　

　　2然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。　　

　　3洗脸后，均匀涂于面上，然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）

　　<美肤功效>

　　这个番茄净肤去油面膜，有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦！因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，加上茄红素和奶粉的的滋养，可以让肌肤柔嫩有弹性。

　　<水果妹水嫩秘招>

　　番茄可以改善平衡油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性。如果觉得麻烦，也可以将番茄切成薄片，直接贴在脸上，约20分钟就可以达到美肤效果。还有呀，也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。番茄汁也可以好好利用哦！可以拿来擦脸，有不错的美白效果，长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸，可以去油消炎，舒缓痘痘的不适呢！总之，我真的很喜欢番茄，除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器，来，和我一样来当番茄小美人啰！

木瓜嫩肤青春面膜 <看看材料>

　　木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙

　　<轻松DIY>

　　1把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。

　　2再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。

　　3洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）

　　4再用清水洗净即可。

　　<美肤功效>

　　木瓜含有很珍贵天然的水果酵素，可以深层清洁躲藏在毛孔内的污垢，还可以收敛毛孔。木瓜的维生素B群还能复活疲倦的肌肤，给肌肤满满的活力。

　　<水果妹水嫩秘招>

　　我每天早上都喝木瓜炖奶酪（上本书有教过大家做了），它可是我一天活力的来源。木瓜是美容水果的排行前几名，它的功效数都数不清，除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外，还可以迅速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白。用木瓜肉来敷脸，效果是一下子就能感受到，白白嫩嫩的滑溜感，敷几次就可以摸得到了。想要美白水嫩，木瓜白嫩面膜最合我意啦！

柠檬保湿平衡化妆水<看看材料>

　　柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙

　　<轻松DIY>

　　1将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。　　

　　2用滤网过滤柠檬皮。　　

　　3加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。

　　PS：由于柠檬化妆水有加入酒的成分，可在冰箱中存放约两周。

　　<美肤功效>

　　能滋润白皙皮肤，保湿和平衡肌肤，特别适合油性肌肤。敏感性肌肤则不建议使用。

　　<水果妹水嫩秘招>

　　这款保湿平衡化妆水不但保湿力强，还有白嫩肌肤的效用，柠檬含丰富维生素C，还能散发淡淡的清新果香。洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免刺激肌肤。

苦瓜美白保湿面膜<看看材料> 白苦瓜1条

　　<轻松DIY>

　　1将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

　　2拿出洗净后切成薄片。　　

　　3用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。　

　　<美肤功效>

　　苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢！

　　<水果妹水嫩秘招>

　　苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦！因为苦瓜含丰富维生素，可以清热退火。加上苦瓜又很便宜，一条苦瓜不到20元，就能有像沙龙般美白护肤的效果，当然要好好地利用一番啰。像我有时在大太阳下出外景，晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时我都会拿冰苦瓜来冰镇退热，每次一敷完，脸上的红热就消退不少呢！

柑橘柠檬净白面膜 <看看材料>

　　蛋1个、柑橘1个、柠檬1个、脱脂奶粉1/4杯

　　<轻松DIY>

　　1新鲜鸡蛋只取蛋白，打拌均匀。

　　2柑橘和柠檬洗净压汁后备用。　

　　3蛋白加入2茶匙的柠檬汁、2汤匙柑橘汁和脱脂奶粉1/4杯，然后充分混合即成。　　

　　4洗脸后，均匀涂于全脸，待10分钟后，用温水清洗干净。

　　<美肤功效>

　　柑橘、柠檬含维生素C，有美白肌肤的效果，而蛋白有紧肤作用，调和之后可以让肌肤净白有活力，还能收敛毛孔，去除角质。此外，橘皮和柠檬皮的精油还有保湿、激活肌肤和防止老化的功效。

　　<水果妹水嫩秘招>

　　这款净白活力面膜，能给肌肤洁净与润泽的效果，做法也满简单的。柑橘、柠檬的维生素C，可以美白和滋养肌肤，泡澡时敷，效果不错，不过可别一味地想要白一点而多放了好几匙柠檬汁哦！因为过多的柠檬会使肌肤过于刺激而产生过敏。还有一个小忠告，敏感肌肤不建议使用，也不能敷完脸后跑去晒太阳。

黄瓜润肤美肌水<看看材料>

　　小黄瓜1条、蜂蜜3茶匙、柠檬1/4个、蒸馏水200cc

　　<轻松DIY>

　　1将小黄瓜洗净，捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁。

　　2将5汤匙黄瓜汁，混合3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁，然后加入200cc的蒸馏水，并摇匀。　　

　　3用窄口的玻璃瓶把上面的混合物封密保存，即可使用，用后需置于冰箱保存，但一周内尽量使用完毕，以防产品变质。　　

　　<美肤功效>

　　好吃的小黄瓜，同时也是美肤的重要材料，它含有丰富的维生素A，搭配含多种营养成分、且兼具黏性的蜂蜜，就成为滋润度绝高的美肌水。

　　<水果妹水嫩秘招>

　　洗完脸后，取出少量黄瓜润肤美肌水擦拭全脸，就是最天然的水果润肤露了。没用完一定要存放于冰箱内保存。除了脸之外，也可以全身使用，清凉的感觉会让人觉得很舒服，使用后肤质也会很柔嫩。小黄瓜磨成泥和原味优格调和，也可以保湿干性肌肤；油性肌肤，则可用小黄瓜泥混合蛋白和2小匙柠檬汁使用，具镇静、保湿与清洁作用。也可将一条小黄瓜打成泥，放入小盒子中，并将纸面膜浸入，放入冰箱中约2个小时，让面膜充分吸收小黄瓜的汁液，即可拿出敷脸。