男士怎么护肤

综合答案一、每日2次，每次3分钟

男性的肌肤护理所需的程序非常简单。只要遵循倩碧一贯倡导的经典护肤理念：洁面皂、紧肤水、润肤露基础护肤三步骤，就能让男士们面目一新，神采飞扬。

1、清洁肌肤

日常生活中，灰尘、细菌和污染很容易在肌肤表面堆积，渐而形成黑色斑痕，产生细纹。倩碧男士洁面皂，其精美的设计既适合男性手形，又便于旅行携带。根据肤质需求有普通型与加强型两种。丰富充沛的泡沫、超微粒配方能彻底渗透，去除毛孔内的污垢、汗水和多余的油脂，清洁后的肌肤备感清爽舒适，不干燥。

2、清理皮层

清洁或剃须后使用倩碧男士洁面紧肤水能闭合毛孔，去除肌肤表层死皮细胞，及洁肤或剃须后的残留物，确保更安全、更干净彻底的剃须过程，有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象，并让肌肤为充分吸收润肤营养做好准备。

3、滋润肌肤

倩碧男士润肤露能即时滋润肌肤，同时形成一层保护膜，有效锁住肌肤内的水分，里应外合，为肌肤建起一个弹性滋润的外观，并持久保持润泽。更值得一提的是，它能瞬间渗透肌肤，清爽又舒适，油腻腻的感觉再不会烦到你。

倩碧Happy须后水。清爽的柑橘香，男人喜欢，女人更爱。它能在剃须后为肌肤注入更多水分，为基础护肤三步骤画上完美的句号。

二、男士护肤三大误区

一、忽视手部清洁

手是日常接触人和事物最多的部位，如果手部不注意清洁杀菌，不仅容易并从口入，还容易感染脸部肌肤，导致起疹、长痘问题。同时，女生在选择另一半时会特别注意对方的手部手指是否保持整洁。所以男士在皮肤护理时一定要注意手部清洁，最好用杀菌、抑菌强的的香皂、洗手液来仔细清洗手部，防止细菌滋生。

二、剃须后不用须后水

剃须时皮肤容易被刮伤，留下许多肉眼看不见的小伤口。这些不易发现的小伤口如果不能得到及时的护理就会造成细菌感染使皮肤留下暗疮，严重的还会导致下巴松弛。而专业的须后水中含有较多数量的温和酒精，可以帮助剃须后皮肤收缩毛孔、消炎杀菌，并有修复须后创伤的功效。

皮肤的护理已不再是女生的专利，男士皮肤护理也应该成为自我增值的重要一部分，要成为男神并不难！

三、选择护肤品时忽视自己的肤质

这是男生在护肤第一大问题。市面上针对男士的洗面奶、保湿霜大都是针对油性皮肤，因为大部分男生皮肤出油厉害，所以盲目选择控油功效强的清洁护肤品，殊不知有时候出油是因为皮肤缺水，越是控油，皮肤越干，然后更容易造成出油。男士选择护肤品时应该先了解自己的肤质，再选择合适自己的产品。

参考答案来源来源网站：［］男士如何保养皮肤？1、注意洗脸：

男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。

2、均衡营养：

中年男性正是精力最旺盛的时候，经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素。

3、坚持刮脸：

胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。

4、特别护理：

要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

来源网站：［360问答］男士如何护肤一、保持良好的心情，这样不但对皮肤好，对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；

二、保持充足的睡眠，睡眠是最好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；

三、均衡营养。多吃水果、蔬菜，奶类和豆制品富含人体所需的元素，也是必不可少的食物，肉类和鱼类也要吃，这样营养才全面，才能帮助皮肤更健康；

四、保持适当的运动量，可以作太极之类的有氧运动；

五、维持良好的家庭关系、朋友关系等社会交往，也有助于皮肤的改善。

六、日常的面部清洁、保养也很重要。比如选用合适的洁面乳、面膜等。

七、做好防晒等工作。

其他类似问题1问答热裤是什么意思热裤和短裤的区别？阅读（2830）2问答雄性激素过多怎么办？阅读（1884）3问答小脚裤配什么鞋？阅读（2240）4问答腿粗穿什么牛仔裤？阅读（1924）5问答英国卫裤有用吗？阅读（2120）6问答卡其裤配什么鞋子？阅读（3943）7问答低血糖吃什么好？阅读（1203）8问答免疫力低下吃什么好？阅读（1860）9问答阳痿吃什么好？阳痿吃什么食物好？阅读（1842）10问答包皮手术后水肿怎么办？阅读（1998）声明知识问答文章内容的经验方法源于程序系统索引或网民分享提供，仅供您参考使用，不代表本网站的研究观点，证明有效，请注意甄别内容来源的真实性和权威性，对于用户言论及其它源网站的内容引发的全部责任，由用户自行承担，网站不承担法律责任。

越来越多的男士开始注重护肤的问题了，护理肌肤不仅是女性需要做的事情，对于男性来说同样重要，男性的皮肤一般更加容易出油，护肤的时候控油是关键，也要注意补水，男性肌肤虽然更加粗糙，护肤也不能少，那么男人如何护肤？男性肌肤怎样控油？

1、控油是第一任务

男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务。

2、男性彻底洁面最重要

对男性来说，天天彻底洁面是护肤中最重要的环节，由于男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，轻易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用净水洗一下，这样的做法是不对的。净水洗脸只能洗往皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。

3、剃须也要做好护理

剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。

因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

4、男士防晒不容忽视

防晒绝对不是女人的专利，对于防晒，很多男人似乎并不以为意，其实，防晒对于男士护肤尤其重要，特别是经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些。

5、护肤品随四季更换

根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如，春天皮肤会变得很敏感，易出现春季皮炎等皮肤过敏反应，此时应选择防过敏的医学护肤品，皮肤敏感的人更应该留意。夏天，温度较高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔扩张。选用的产品不能太油腻，油脂及脂溶性成分应该少一些，以免生出暗疮。秋天，天气较为干燥，护肤品一定要夸大其保湿功能，并且适当选择有除皱功能的产品。冬天，温度低，毛孔闭塞，皮脂腺分泌少，一定要选用动植物油脂含量较多的产品，帮助营养吸收。

6、男女皮肤差异

1、女性容易晒伤长斑

男性皮肤中的黑素细胞含量高，特别是面部等暴露部位，由于黑素细胞有光保护功能，所以男性的日光皮炎、日光疹发病率低于女性。

相对于来说，女性的皮肤更容易受到紫外线伤害，特殊时期在激素作用下出现色斑的机会比他大。

2、女性显得更肤白

前面也提到了男性皮肤中的黑素细胞含量高，基底层色素颗粒分布比女性更多，所以男性看上去会显得比较黑。

而对于女性朋友来说虽然色素作用让你看起来比他白一些，但肤色的比较在性别之间并不是特别显著，而是和家族遗传、生活习惯更相关。

3、男性更容易长痤疮

内脏器官的变化经常向皮肤输送信息，激发反应，这在男女都一样，但男性在这方面不如女性敏感。虽然皮肤的反应敏感度弱，但对雄性激素的反应却甚是强烈，这也就是为什么长痤疮的男青年要比女青年多的原因之一。

而女性的皮肤确实比较薄。脸红是源于面部血管的扩张，紧张和兴奋时，更多的血液流经面部，如果皮肤角质层薄，红色就会相对明显。

4、女性皮肤时好时坏

男性的皮脂腺分布比较多，皮脂腺分泌旺盛，大约是女性的两倍，这也是男性毛孔粗大的主要原因。这些分泌旺盛的皮脂腺如果不加强清洁，就会造成毛孔堵塞，滋生细菌，他的皮肤更容易让细菌、真菌、病毒长驱直入。

而女性皮脂腺分泌受雌激素影响很大，生理周期、怀孕、哺乳都会让你的皮肤状态经历过山车般的变化。约90%的孕妇会在怀孕中后期发现长出了妊娠纹，解决方法是怀孕4个月后涂橄榄油或维生素E乳。

有很多男性认为不需要护肤，其实男士的肌肤也会出现很多问题，男士肌肤一般更容易出油，出油过多会导致毛孔粗大，引起肌肤粗糙、长痘等问题，男士需要护肤，也需要掌握正确的方法，那么男人如何正确护肤？男人正确护肤方法有哪些？

1、男人正确护肤方法

1、皮肤清洁不可少

据护肤专家介绍，男性皮肤和女性相比，皮脂量分泌较多，约为女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情况下可令皮肤带少许酸性，抑制细菌的生长；但过量的油脂不单令你油光满面，而且如果受死皮或尘垢阻塞，无法排出，便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的爆发。

因此，男性皮肤清洁尤其重要。男士洁面产品越温和越好，低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件，但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果；至于是皂类、凝胶，还是乳液，就要视自己的肤质和使用习惯而定了。

升级护理：对于男士来说，只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。男士洗脸也要注意基本手法，把洁面产品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上、由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次深层的清洁。深层清洁的重点也是T字区，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞。

2、须后护理很重要

如果说，女士每天洗脸涂护肤品是必须的美容功课，那么对男人来说，每天刮胡须也是必不可少的，可是很多男士却没掌握剃须及须后护理的学问。

首先，刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须，操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。

其次，须后一定要用须后水。宝格丽的相关专家指出，剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，这些伤口需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合，从而产生面疱、暗疮等问题。使用须后水的方法很简单，把须后水倒在手心上，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸。

升级护理：在正确剃须之前可以先来个按摩，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，提高皮肤深层细胞的活力。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。

3、男人也需保湿防晒

别以为男人洗脸一把清水加一块毛巾就足矣，也别以为做了清洁和须后护理就可以豁免其他基本护理程序，最基本的补水保湿还是要做的，而且要从基础抓起。

很多男士认为，油性肌肤不需要涂润肤露，尤其是在油腻腻的夏天，以免“油上加油”，其实不然。男性皮肤水分蒸发较高，约比女性多出1/4，约54%的男士皮肤是混合性皮肤，所以容易出现干燥、毛孔粗大等问题。涂润肤露可以形成保护膜防止水分流失，补充皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力。

升级护理：很多男士认为男人不需要防晒，事实并非如此。有个调查显示，目前男士出现老人斑的时间比女士普遍要早，而且情况更严重。因此，护肤专家建议男士们选择清爽、防晒系数低一点的防晒产品使用；至于面膜，从洁净功能来看，泥膜更适合男人，但如果怕麻烦，不妨选择纸膜。

2、男人护肤的误区

1、男士不需要护肤：这是男士护肤最大误区。随着经济的发展，生活水平的提高，加入护肤队伍的人也越来越多，但是国人的护肤观念还是很落后的，尤其是男士。固有的大男子主义认为，在脸上擦胭脂水粉是女人做的事，男士要是这样做的话，就不像个男人。这种观念也导致了很多男士们即使脸上爬满痘痘，也不会去护理肌肤。其实，在国外，男士护肤是很平常的事，在如今这个事事都要与国际接轨的时代，我们也应该放下固有的偏见，成为护肤时尚型男队伍中的一员。

2、用女士护肤品护肤：首先男士与女士的肤质差异决定了其可以使用的护肤品是不同的，大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水；而女士的护肤品大多是滋润型的，所以大多数女士护肤品并不适合男士。因此小编建议男士应当选择比较清爽的男士护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男士护肤品，选择一些专为男士设计的品牌，这样更能有效护肤。

3、洗脸用香皂就可以了，不需要专门的洗面护肤品：由于很多男士都是油性肌肤，所以喜欢用香皂洗脸，认为香皂可以去油，能把脸洗干净。其实用香皂洗脸并不是不好，而是香皂并不是洁面的最好选择。常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。可能刚洗完的时候会让你神清气爽，但是你会发现过几分钟你的皮肤会越来越感到干燥或紧绷，面部出油情况更严重。因此，我们需要适合自己的专门的男士护肤品来洁面。

4、男士肌肤油多，所以不用补水保湿：很多男士认为，因为肌肤出油多，能防止肌肤水分才散失，所以，肌肤不会缺水。再加上补水保湿护肤品一般都油，如果用了，那不是油上加油吗？因此，大部分男士认为自己不用补水保湿。其实，这种想法是非常错误的，就因为肌肤出油多，才更应该补水保湿，以调节肌肤水油平衡。

3、男士洁面产品推荐

NO1DreamtimesK1男士梦幻洁面

说到专业男士洗面奶首当其冲的必然是Dreamtimes的经典K1男士梦幻洁面，其超强的清洁能力都是有目共睹的就不在复述了，其强效的美白因子能够迅速提亮肤色，最令人惊叹的是在此次评测中其控油时间长达16H，并且洁面后丝毫不干，不紧绷，也难怪牛尔老师会对它赞不绝口，在书籍中将其摆在亚洲年轻男性首选洁面的位置上。

NO2契尔氏男士洁面_喱

契尔氏，想必早就是大家耳熟能详的品牌了，其家产品一直都好评不断，这款科颜氏男士洁面_喱，内含丰富维他命，能彻底清除肌肤表面的污垢、油脂和杂质，赐予肌肤活力，而独特的易冲净配方，更讨喜于男士，非常值得男士信赖。

NO3碧欧泉男士清爽洁面_喱

曾多次登上米娜、瑞丽等各大网站榜首的这款碧欧泉男士清爽洁面_喱，一搓即变绵密泡沫，可有效清洁及去除皮肤的杂质，为皮肤注入能量，及时赶走倦容，难怪最近网上热卖火爆呢。

NO4高夫畅透泡沫洁面乳

中国第一个男性化妆品品牌—高夫，是只为男士打造的高档专业男性个人护理品牌，在男士洁面领域可谓无可匹敌。高夫畅透泡沫洁面乳，是针对男性油脂分泌过旺、毛孔粗大等问题所度身设计，能够深层清除皮肤污垢和毛孔内的多余油脂，摆脱油光困扰。超好的用后效果，征服了众多男士刚毅的心，是男士首选洁面品。

NO5UNO吾诺男士深层净爽磨砂洗面奶

日本资生堂名下的吾诺品牌，是万千男士一直追捧的男士品牌中的佼佼者，这款吾诺男士深层净爽磨砂洗面奶添加四种特殊压破式磨砂洁净颗粒，能彻底带走皮肤细缝间的脏污，温和去除肌肤死皮，并且可保持肌肤清洁，预防面部粉刺产生，是有口皆碑的男士洁面中的的圣品。

男生该怎么护肤

　男生该怎么护肤，皮肤的好坏是非常重要的，因为一个人的皮肤好坏直接决定了一个人的颜值的高低，想要拥有好的皮肤掌握正确的护肤步骤是非常重要的，那么男生该怎么护肤呢？

男生该怎么护肤1

　 男士护肤步骤一：做好控油清洁工作

　男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。

　男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

　 男士护肤步骤二：收缩毛孔

　男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效

　并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

　 男士护肤步骤三：选择护肤保养品的时候最好是无油的

　假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的`人，以及那些脸部容易出油的男性。

　除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。

　 男士护肤步骤四：作息时间规律有序

　男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。

男生该怎么护肤2

　 一、正确的洗脸方式

　1、早晚各清洁脸部一次，使用适合自己的洁面产品

　2、不要在脸盆里面洗脸，而是要选择流动的温水洗脸，水温保持在37℃最佳

　3、先将脸部打湿，再挤出适量的洗面奶于掌心搓出泡沫，用打圈的方式按摩脸部大约40秒，特别是容易出油的地方，多按摩一下

　4、最后用清水冲洗干净脸部，再用毛巾擦掉多余的水分即可

　 二、正确的补水方式

　1、洁面后，取适量的爽肤水，轻轻地用手拍打在脸上，直至爽肤水完全被皮肤吸收

　2、在拍打前，可以先搓热手掌心，更利于皮肤的吸收

　 三、精华液的正确涂抹手法

　1、将双手清洗干净之后，挤出适量的精华液放入掌心，分别点在额头、鼻翼、下巴的位置

　2、从内而外，用指腹轻轻地按摩推开，直至精华液完全被皮肤吸收

　3、对于容易长出斑点、暗沉的脸颊两侧，可以从内而外以画螺旋形状的手法，轻轻地按摩

　 四、乳液的正确涂抹方法

　3、将双手清洗干净之后，轻轻地揉搓发热，再挤出适量的乳液放入掌心，分别点在额头、鼻翼、下巴的位置

　4、用指腹从中间向外侧轻轻地推开，并配合适当的按摩，直至乳液完全被皮肤吸收

　 五、涂抹防晒霜

　脸上皱纹的出现，除了年龄的因素，没有做好防晒工作也是导致脸上长皱纹的原因之一。很多男生出门都忽视了防晒，不仅加速了皮肤的老化，还影响了痘印的淡化程度。如果你还在为痘印而烦恼，一定要正确护肤以及做好防晒工作，在一定程度上，可以帮助痘痘的消除或者淡化。

　 涂抹防晒霜的注意事项：

　1、挤出硬币大小的量，涂抹到整张脸上

　2、最好在出门前20分钟涂抹防晒霜，效果会更佳

　3、如果一整天都在户外，每隔三个小时最好再涂抹一次防晒霜

　4、一年四季，都需要涂抹防晒霜，特别是阴天

男生该怎么护肤3

　 第一，怎样选择护肤品

　生活中的大多数男性不喜欢护肤，其中一个原因就是，面对琳琅满目的护肤品不知道该做何选择，因此干脆不护肤了。那么男性的护肤品应该如何选择呢？

　首先，男性应该选择分子小的护肤品，如同我上文所说，男性的皮肤比女性要更加的厚实，所以需要分子小的护肤品才能够更好地被皮肤吸收，达到护肤的目的。这是男性护肤的基础。

　其次要注意的是，男性的皮肤很容易出油，所以在洗面奶的选择上，最好选择具有控油效果的洗面奶，用完之后皮肤也就会变得更加清爽，不容易出现痘痘。最后，30岁以后的男性还应该要注意衰老的问题，平时使用一些抗衰老的护肤品。

　 第二，男性护肤需要哪些步骤

　 1、洁面

　其实男性护肤的步骤和女性没什么区别，第一步都是洁面，也就是使用洗面奶清洁面部，在清洗的过程中需要注意水温，因为太冷或者太热都会影响到皮肤的健康，比如冷水会刺激毛孔收缩，而热水会导致角质层变薄，所以温水是最合适的温度。

　 2、抹水乳

　在洁面结束之后，就可以开始下一步的护肤了。首先需要注意的就是扑水，将爽肤水倒出一些在手心，扑到脸上再轻轻地涂抹，接下来以同样的步骤来抹乳液，水乳的使用可以让皮肤更具有弹性。

　 3、使用面霜

　最后一步就是使用面霜，有些男性嫌麻烦所以往往会忽略这一步骤，其实这是不正确的，因为使用面霜是很有必要的一件事情，如果不使用面霜，水乳的效果就会大打折扣。

护肤不仅仅是针对女性，男性护肤同样重要，那男性护肤的常见问题有哪些呢本文是小编整理的男性护肤方法，仅供参考。

男性护肤的常见问题经常洁面

频繁洗脸洁面会影响皮肤排出油脂，不但不会去除油脂反而让油脂失衡，祛痘行动一定以失败告终。

出汗多

夏季容易出汗，排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会滋生细菌，因为人体的汗液有助于细菌生长。祛痘护肤的办法就是要经常保持肌肤干爽。

饮食油腻

油腻食物不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜是美容护肤的好帮手。

经常托腮思考和摸脸蛋

手是经常和细菌接触的一个身体部分，经常在没有洗手的时候用手摸脸或托腮，会把手上的细菌带到脸上滋生。很明显，想要祛痘就避免没有洁净过的手触碰脸部肌肤。

快速食品

如常生活节奏快，快速食品就成了我们节省时间的食物，但这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，导致内分泌紊乱，所以痘痘就出现了!

不爱喝水

水是维系生命和肌肤的基本要素，日常要多喝水，才能达到水油平衡。护肤一定要经常保湿补水。

男人护肤常见的误区1、早上不需要使用洁面产品

对于部分的男性来说，可能晚上洗澡的时候，已经将脸上清洗干净了，所以早上起床之后，只需要用清水清洁脸部即可，并不需要花费时间清洁肌肤。这样的观念是非常错误的。因为经过了一整个晚上，皮肤一直在进行新陈代谢，所以脸上并没有想象之中的那么干净。

所以，早上起床之后，依然要正常的使用洁面产品清洁面部，彻底的清洁干净脸上的油污。特别是部分的油性肌肤的男士，清洁不彻底容易造成毛孔的堵塞，引发肌肤疾病。同时还需要做好肌肤的保湿润肤工作。

2、洗脸之后直接用毛巾擦干真省事

你每次洗完脸之后，是不是直接用毛巾将脸上的水擦干呢这样的做法比让水分自然干掉省事多了。但是当你用毛巾在脸上大力的搓揉的时候，对皮肤的刺激是非常大的，容易长出肌肤细纹。

所以洗脸之后，如果不想脸上湿湿的话，可以用毛巾或者面巾纸放在脸上，轻轻的按压，这样也可以将脸上的水分吸干，但是避免了对皮肤的拉扯和伤害。

3、护肤品挤太多，放回去才不浪费

男人粗枝大叶，挤出护肤品的时候很容易就挤出一大堆，全部涂在脸上又会太油，用纸巾擦掉又会造成浪费的行为。怎么办呢把它们放回瓶子去，这样才不会造成浪费。是的，这样的行为看上去并不浪费，但是实际上你这样做的结果是造成整瓶护肤品的污染，是更大的浪费行为。

使用不洁的护肤品会导致使用者的肌肤变得粗糙或者有色素沉着的问题。另外还需要注意每次涂抹的时候，要保证手指干净，不要用不干净的手指去挖取瓶子里的产品。使用完之后，如果瓶口有残余的护肤品的话，要用纸巾擦拭干净，然后把盖子盖好。

4、按摩面部时间越长越好

清洁面部的时候，用手指按摩面部，那么是不是按摩的时间越长，对肌肤的状态就越好呢这个必须要根据肤质、皮肤状况和年龄要决定，中性肌肤的按摩时间为10分钟左右，干性肌肤按摩时间为10~15分钟左右，油性肌肤的按摩时间则应该控制在10分钟之内。过敏性肌肤要尽量避免按摩。

男性晚间护肤四大方法方法一：深层清洁

经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。

方法二：有效补水

在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养，一夜醒来，肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。

方法三：加强按摩

辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

方法四：注意饮食

晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且，睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。

1男士日常护肤步骤

2男性护肤的方法

3男士护肤洗脸的四种方法

4男生养颜的方法

5男士护肤基本步骤

时代在进步人们的想法也不再是以前那样封闭的，有些事情的界限也再没有那么分明，对于护肤美容现在很多的男性也在慢慢的开始注意了。所以有些的男性护肤也要注意区分情况。不能随意的用产品。那么男士要怎么护肤？男士护肤怎么做？。

1、干性皮肤

干性皮肤的肤质通常比较细腻并且轻薄，虽然男士的肌肤较女性粗糙一些，但是干性皮肤的男士们毛孔却并不明显，看起来会比其他肤质细腻一点，因为干性皮肤皮脂分泌不多，而且没有T区困扰，但是会比较干燥。

男士们可以很好分辨自己的皮肤是否干性，当然干性皮肤也通常比较敏感，因为皮肤角质层的水分低于10%，所以更容易产生细纹或皱纹。干性皮肤的男士在选择护肤品时，无论是洁面还是保湿，都可以选择酸性的护肤品，同时营养成分多一些油脂的面霜也是不错的选择。

干性皮肤也分为缺水性和缺油性，缺水性干性皮肤是因为肌肤内部水分与皮脂失去平衡，从而导致的“外油内干”；而缺油性干性皮肤则是因为皮脂分泌过少，导致无法锁住水分，从而过干，这一类皮肤只单纯补水的话，只会加重干性状况，所以干性皮肤的你，也要知道应当补油还是补水。

2、油性皮肤

大多男士都是油性皮肤，油性皮肤通常呈现的状况为，毛孔粗大、油脂分泌过多，而且皮肤摸起来比较粗糙，比较没有弹性，但是不容易产生细纹。

如果你是油性皮肤的男士，洁面时最重要的是温和，因为一旦刺激你的皮肤，出油状况会更严重，而面霜则要选择水包油类的产品，并且一定要有保湿成分较高的物质，比如破尿酸、甘油或者角鲨烯等。

3、混合性皮肤

混合性皮肤是指在T字区分泌油脂较多，但是其余部位比较干的肌肤，而这一类通常是天生造成的混合性肌肤，但是如果因为生活压力或者饮食规律不同，很容易变为油性肌肤，所以这类男士一定注意分区保养自己的皮肤，并且注意饮食规律，让面部油脂分布均匀。

混合型皮肤的T字区通常都比较油腻，所以在T字区最好使用含有果酸等有控油补水效果的护肤品，并且定期为容易出油的地方做深层清洁，这样可以有效控油，从而让面部油脂分布的均匀。另外需要提醒的是，不要因为T字区比较油腻，就不擦面霜，如果保湿不够，皮肤会分泌更多油脂，所以选择一些保湿凝胶或者乳液涂抹T字区吧，水油平衡才可以减少面部油腻。

4、男士护肤方法

一、洁面

这一点不需要多说了，不管男士还是女士，都需要先把自己的脸洗干净。对于男士来说，洗面奶和洗面皂都是很好的清洁产品。

二、补水

男士们的肌肤普遍偏油，可在彻底清洁肌肤之后选用清爽型的爽肤水，还是能让脸部感觉轻松而不失润泽。

三、调理

选用一款适合自己的乳液或者脸霜，是很重要的。它可以平衡肌肤的水分和油脂，柔和调理肌肤，让肌肤恢复健康润泽活力。

四、剃须

作为男人标志的胡须，也是男士护肤的重点，而且是任何女士护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。要选择品质好、刺激小的剃须膏、皂和温和的剃须水。

五、去黑头

可以买一些去黑头的面膜，贴之类的，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后乳液!每周使用1--2次。

六、去角质

买去角质膏，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后涂乳液!每周使用1次。

对于男士来说，护肤不能马虎，一定要按部就班，一步一步慢慢来，才能更好的护理自己的肌肤哦。

5、一些抗衰老的食物

1、多吃些富含软骨素食物

如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

2、多吃些富含核酸的食物

此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

3、多吃些富含碱性的食物

酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

4、多吃富含胶原蛋白的食物

例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质264%，为猪肉的25倍，而脂肪却只有227克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

在很多人的眼里，护肤通常都只是女性需要关注的事情，但其实男性也是需要注重护肤的，只是很多男性对于护肤的具体情况都并不是非常了解，所以往往容易陷入一些护肤误区。那么男人怎样护肤比较好？？男性护肤方法具体是怎样的？

1、男人护肤妙招

1、补水

建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水。选择弱酸性产品，不要是碱性的，因为碱性虽然洗得很干净，但是会加剧出油情况，尤其是T区和脸颊。还要注重补水和保湿，如果水分多了，油的分泌量自然会减少。

2、清理

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3、正确剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

4、调节情绪

人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

5、加强营养

冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。

健康小贴士：要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。

2、男士怎么挑选洗面奶

1、控油能力是首选参数

“出油”是1/3强的男士脸部所面临的问题。油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺、暗疮和痘痘等，控油是男性护肤的第一大任务。因此，控油能力男士挑选洗面奶的首选参数。

2、清爽而非营养

清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

因此，如果男士使用太过营养滋润的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男士洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的高清爽。

3、具有剃须后护理能力

剃须前使用修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口，因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节。男士控油洗面奶，应起到须后舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

4、多功能，少麻烦

对于大多男士而言，让他每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕早已逃之夭夭了。男士洗面奶最好一品多功能，使男士护肤简单快捷。

同时，男人出油多、运动量大，讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，男士控油洗面奶抹在脸上要有“零负担”的感觉。

一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。

5、滋润抗老而非抗皱美白

男士的皮脂分泌与年龄无关，始终易油腻，所以针对男士的抗老功效通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态。

此外，男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，外加紫外线的照射，很容易失去光泽，使皮肤老化。因此，控油洗面奶最好具备保湿、抗紫外线功能，以及含有抗氧化的成分。

6、谨慎挑选磨砂洗面奶

其实，用温和的洗面奶洁面时轻柔按摩，就能使大部分的老废角质脱落。而大多数男人脸上会有痘痘，这部分皮肤很脆弱，让磨砂粒磨破了很容易造成细菌感染，即使没有破，磨擦的刺激也会激发炎症的加剧。所以挑选具有磨砂性质的控油洗面奶，要根据自己肌肤的情况谨慎选择。

7、按年龄选择洗面奶

对于15至25岁处于青春期的男士，应该使用控油兼具保湿功效的洗面奶。过了30岁以后，皮肤水油状态会比较平衡，这时，就该把重点放在保湿上了。

上述就是几个男性选择洗面奶的一些方法与技巧。那么对于男性洁面来说，有哪些常见的误区呢？