40岁女人标准体重对照表

40岁的女性体重多少才是最佳正常的呢。

1、标准体重计算公式：身高(cm)-105=标准体重(kg)

如果女人的身高在160cm的话，标准体重是160 cm-105=55kg，所以说160cm的女人，应该将自己的体重控制在55千克左右。如果体重在50公斤以下的话，那么女人就属于偏瘦;如果体重在45公斤以下的话，就属于消瘦。但是如果体重超出标准体重10斤的话，那么女人就属于肥胖了。所以说，对于身高160cm的女人来说，体重应该尽量控制在50-60千克左右。

2、BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/O)

如果女人的身高是160cm，体重在55千克的话，那么体重指数是55/162=2148，只要体重指数在185-239之间的话，就说明女人的身材特别的标准。

体重过轻或过重，有什么影响

1、体重过高：如果女人的身材过于肥胖的话，还会对呼吸造成不利的影响，尤其是在睡觉的时候会出现呼吸暂停的风险。而且身材过于肥胖，还会出现代谢疾病，如高血脂，高血压，糖尿病等，不仅给生活带来不便，而且对身心健康也会造成不利的影响。

2、体重过低：但是如果女人的体重过轻的话，会出现脱发，贫血，精力衰退等症状，甚至会引发心脏病，厌食症等问题。而且女人的体重过轻的话，还容易出现营养不良的症状，进而使得体内的激素分泌也会出现异常，时间长了会对女人的月经造成一定的影响，而且也会影响到女人的正常排卵，使女人的生育能力降低。

一般人到中年以后，我们都知道每个人的抵抗能力也会在慢慢的变色，而且尤其是对于这个体重来说，大家要多注意，应该要保持一些标准的体重，那么不胖不瘦的标准才是最正常的，所以这个时候一定要多注意运动，平时的时候可以通过饮食的方式去控制自己体重。

女人一旦到了40岁，其实就已经到了最难约的时候了。40岁的女人不像30岁那么有激情,30岁的女人可能只是来过几次。40岁的女人就像40岁的你一样，都不知道如何约她。那怎么约呢？

1、先不着急，你给她一点时间

你不要太着急。40岁的女人其实都是喜欢慢一点，快一点的爱情。所以当她说了约你出来，而且没有什么特别不舒服的地方的时候，你就可以继续等，如果说很久都没联系她，那你就可以用“我已经等你很久了”这样简单的几句话来结束约期。因为你这样只是敷衍她而已，你应该给她一点时间，给她一点期待，你不需要太急进入话题或者做出太多承诺，只要让她感受到你喜欢她就可以了。

2、在她情绪稳定后再来

40岁的女人是非常有压力的，因为她们总是会遇到各种各样的人，有的人让她们开心。如果你在40岁的女人心情还很好，那么你就可以马上来约会了。

3、让她先尝试一下身体接触

让女人先试着触碰你一下，或者是帮你按摩一下，都可以。让她感受一下她的情绪，有没有被你感染。你不要让她去触碰你的身体，但是当她没有拒绝你的时候可以试着给她一点奖励，让她感到温暖就可以了。当然，要注意肢体接触不要太频繁，过于亲密可能会让她不舒服。如果这个女人没拒绝你就不要太过积极，会让她觉得你不太重视她。

4、不要把自己的所有时间都花来约她

40岁的女人基本上都不会把自己的所有时间都花在外面和朋友喝酒或者应酬上面了，也不会把自己所有的时间都花在男人身上。其实40岁的女人需要的是一个能引起她的兴趣，能满足她物质需求的男人。如果你把自己所有都花在和40岁的女人喝酒上了，女人会觉得你和这个男人根本就没有什么缘分可谈啊！另外，男人也不能一直把自己所有时间都花在和女人喝酒上。女人也一样，你总是想着找女人喝酒，她才会觉得你很难约到人啊！当然你也可以找一个女人朋友来一起喝酒也可以（前提是你需要找一个女人朋友帮你把关系搞好）。

5、约她之后适当的道歉

不管你跟40岁女人约了多久，都不要让女人失望。不管你多么不懂如何体贴她，也要学会适当地向她道歉。不要觉得这个道歉是不好意思的事情，要知道女人对你的态度是很有安全感的，她们对你很有好感，只要是你主动给她留了一个好印象。当她约你出去之后，你可以跟她说：“我们再来点激情戏吧？”“我今天没想好怎么做，希望你给我个建议？”“今天你把我约出来我有没有生气、紧张、失望、尴尬、羞愧、不自信等负面情绪以及不好的事情。”这样子就可以让女人感觉到你真诚地道歉了。

40岁已婚女人爱上你的表现

40岁已婚女人爱上你的表现，如果中年女人心里有你，那在你主动给她送礼物的时候，她一定会像年轻小姑娘一样，既开心又害羞地接受。下面是我整理的40岁已婚女人爱上你的表现。

40岁已婚女人爱上你的表现1

1时不时地触碰你

一般男女之间会比较注意距离感，只有关系亲密的人才会有亲密的肢体接触。如果一个已婚女人对你有好感，那她就很有可能制造跟你肢体接触的机会，她喜欢你，想要跟你有进一步的发展，想要让你知道她对你的感觉，她在暗示你。

2对你身边的人很好

已婚女人想要推倒你，对你身边的人也会很好，因为接近你的人刷好感度的话更快更容易让你快速的接纳她。女人一旦喜欢上你了，总会千方百计的讨好你，尤其是对你的父母特别的好，把自己当成了你家庭中的一员，非常注意自己在你父母心里的位置。

其实她所做的这些，不过是想得到你父母的认可，然后自己和你结婚的可能性更大，即使你犹豫，她也会有自己坚强的后盾。

3跟你发生婚外情

一些已婚的女人，如果知道你喜欢她，她既不会感动然后选择君子之交，她也不会选择愤怒。而是想要来一段深入的感情。她不是一个会遵守妇道的人，她性格比较不羁，不受约束，心动了就想要来一次。

所以，你要是对她示好，她会上钩，然后你们会发展一段不为人赞同的婚外情。

4和你抱怨自己的弱点

已婚女人对你心动了，就会喜欢给你分享她的事，还要就是生活中的一些琐事，只要一有什么开心有趣的事情，就会分享给你！

对于一个不敢，害羞表白的女人来讲，分享她的事情给你，是她接近你的一个途径，你可能也会在意到她向你靠近。她慢慢的把她的世界向你敞开，正在迎接你的到来，对你动了心，就等你能主动一点。

5关心你的一举一动

会关心你的一举一动，一言一行，已婚女人对你有这样的表现，就说明这个女人对你是动情的，她敢问你敢对你主动，敢主动问你在做什么？在哪里？

其实就说明这个女人的心里是想念你的，还是挂念你的，是放不下你的。

40岁已婚女人爱上你的表现2

第一：时常关心你的身体健康，对你嘘寒问暖。

人到中年时，都会特别注重保养身体，在平时的生活中，他们也会注意规律饮食和睡眠，并且还会加强锻炼。

正因为自己很注重保养，所以当中年女人爱上你时，她就会时常关心你的身体健康，经常会在和你微信聊天时，提醒你晚上少熬夜，不要总吃外卖等等。

在你们日常的交往中，她对你也一定是关怀备至，各种的嘘寒问暖。比如，你下班太晚，她会问你吃晚饭了吗？你生病了，她会提醒你按时吃药等等。

一个女人如果对你没那方面的意思，是完全没有必要对你多费唇舌的，她对你的嘱咐和嘘寒问暖，恰恰就是深爱你的表现。

第二：只要是你的邀约，她从来都不会拒绝

爱情里，一个女人是否愿意接受你的邀约，就代表着她是否愿意给你追求的机会。当我们喜欢上一个人时，最想做的事，便是能每一分每一秒都和他在一起。

所以，如果你爱的女人，心里对你也有意，那么当你主动约她看**、吃饭时，她一定会欣然接受。

就算她当天可能很忙，只要你给她打电话约她，她都会把别的事情先放一放，赶来和你赴约，可见你在她心中的重要性。

爱你的女人，才会把你看得如此重，她重视你们的每一次相约，更不愿意让你失望，对你，她永远都会有空。

如果你爱上的中年女人，也是如此看重你们的关系，那就赶紧向她表白吧，她心里一定在等着这一天的到来。

第三：你送她礼物，她会很开心地接受，从来不会冷言婉拒

我们都知道，女人随着年龄的增长，也会愈发成熟理智起来，她们在节日时，对于普通异性朋友送的鲜花礼物，一般都会婉言谢绝。

如果中年女人对你没意思，就算你送的礼物再贵重，她都会果断拒绝，不爱就是不爱，因为她不想和无关紧要的人暧昧不清。

而如果中年女人心里有你，那在你主动给她送礼物的时候，她一定会像年轻小姑娘一样，既开心又害羞地接受。

而且过后，她也会回赠你一些小礼物，来表明她对你的心意。

如果是这样，那你还犹豫什么，两情相悦的爱情是每个人心里最渴望的一件事，别傻傻的不解风情，还在那里观望不前，抱着等待的心理。

你的告白如果来的太晚，也许就会错过这一场爱情。

第四：看你接近其他异性，她会很不开心

可能很多人会认为，中年女人在感情上，一定是善解人意的，其实你想的也不完全对。

中年女人是比年轻女人更稳重些，但是当她对一个男人动情之后，她也同样爱吃醋。

当她看到你接触其他异性时，她会明显的不开心，甚至还会因此而生你的气。正因为她们这个年龄段，之前的感情也许伤过她们的心，所以才更会在意现在的这份新的恋情。

看你自己选择咯~有些喜欢带金属表带的，我觉得样式好的话，颜色随便，但一般银色的也就是说无色的金属表带比较百搭

还有喜欢带皮表带的，这样的话，其实我建议带黑色，灰色表带的比较好，深棕的也是可以的，当然反过来，带米色表带的其实也可以，不要带色彩太艳的，除非你很会搭配服饰

还有带塑料表带的，塑料表带的很少见到样式比较简洁的，一般都是运动表，但是也有一些叫做淑女表，或者休闲表的样式比较适合你带

表带的花式不要太复杂，最好比较简洁，或者就直接是无花纹一色的。

不过最后还是要看你自己去挑，喜欢什么样子的，买表就像买衣服，有时候就一瞬间的事，突然发现一件自己很喜欢的，有时候却挑了很长时间都没看到中意的。

五十岁女士适合戴什么手表

五十岁女士适合戴什么手表，爱表的人士都知道，一块手表不仅仅只是一件配饰，更代表着一种身份，所以作为一个精致的女性，佩戴一块合适的表是必不可少的，那五十岁的女士适合戴什么表呢？下面分享相关内容。

五十岁女士适合戴什么手表1

20岁女人腕表之选：赫柏林 17137/29TAL 女士石英表

20岁，大部分的女生可能还在大学的象牙塔里，再过一两年就要踏入社会生活。她们对未来充满希望，朝气蓬勃，还有着天真的感性，年轻甜美。她们喜欢绚烂的色彩，虽然略显稚嫩，但真实而纯美。像赫柏林这般的绕腕表更加符合她们的口味，追求时尚与多变。

赫柏林17137/29TAL女表方形不锈钢表壳流露金属光泽，简约双针配以阿拉伯数字刻度，简约的时尚，独特的'褐色真皮腕带双绕手腕，彰显年轻女性的甜美时尚气质。

30岁女人腕表之选：欧米茄星座系列 12310246055002 女士石英表

30岁，经过数年职场生活的磨练，青涩的女孩早已蜕变成魅力迷人的女人，随着见识的增长，经济条件的好转，她们开始看重“品味”。此时休闲百搭的手表已远远不够，充满女人味的表款更适合她们。

星座系列的经典托爪设计，作为世界上辨识度最高的表款之一，过目难忘。采用白色珍珠贝母表盘，表盘上点缀着钻石小时刻度，熠熠生辉，外圈配备镌刻罗马数字，丰富了表款细节。

40岁女人腕表之选：真力时 222310692/81C709 女士机械表

基本上40岁的女人已经拥有了自己的家庭，经过婚姻生活的洗礼，散发着温柔的光辉，显得更加风韵、成熟。此时，一点小小浪漫的时计功能，更能凸显这个年龄段女人的迷人风情。

真力时222310692/81C709女表，玫瑰金的温暖色泽温暖迷人，镶钻设计雍容华贵。珍珠贝母表盘优雅不言而喻，搭载最浪漫的复杂功能月相，正似40岁女人值得慢慢品味的美。

50岁女人腕表之选：百达翡丽4897G-001 女士机械表

女人50，年轻容颜、曼妙身姿已不再。当外貌的光辉褪去，更能从容面对内心。极简便是极致，外表早已不是最看重的东西，内涵与品味并重，才是最终追求。

百达翡丽4897G-001女表，夜蓝色表盘拥有让人宁静的魔力，除了表圈的钻石及表盘上的白金立体时标，再无繁复装饰。从简而美，品位与内涵往往在最少的组合中呈现。

五十岁女士适合戴什么手表2

便宜的有天梭，3000-6、7000都有，好一点的梅花，5000-10000左右，再好就是欧米茄了，10000-20000多都有，预算充足就可以上劳力士，女表钢款性价比不错，3-40000，如果手里充裕，继续上卡地亚等成功杰出女性的手表，

5-8万都有，再好的就是江诗丹顿了，10多万到几十万的都有，彰显魅力，主要就是看预算。如果比较懒，

可以选择这些牌子里边的石英表，如果追求完美，就上机械表，更贵更永恒。

40岁女人作息时间表

40岁女人作息时间表，在健康面前，所有人都是平等的，如果我们不注意自己的规律作息，那么我们的身体就会慢慢的垮掉，那么下面为大家分享40岁女人作息时间表。

40岁女人作息时间表1 7:00：起床。 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:00分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:00之后起床对身体健康更加有益。

打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。

喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。

7:00―7:20：在早饭之前刷牙。 “在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

7:20―8:00：吃早饭。 “早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。

8:30―9:00：避免运动。 来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25％。

9:30：开始一天中最困难的工作。 纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。 如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。

11:00：吃点水果。 这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

12:30：在面包上加一些豆类蔬菜。 你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。

13:00―14:00：午休一小会儿。 雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37％。

16:00：喝杯酸奶。 这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。

17:00―19:00：锻炼身体。 根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。

19:30：晚餐少吃点。 晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

20:00：看会电视或学习。 这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。

22:00：洗个热水澡。 “体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。

22:30：上床睡觉。 如果你早上7点起床，现在入睡可以保证你享受充足的睡眠。任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，35年之后再后悔，已经来不及了。

1、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

3、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

4、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

5、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

6、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

7、半夜至凌晨4点为嵴椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

40岁女人作息时间表2 人类最正常的生活规律及作息时间表

1、7：00起床

迎着清晨的阳光起床

一杯温水是早起之后的必需品，

能让你获得一天最好的开始。

2、7:20-8:00吃早饭

你需要营养全面丰富的早餐。

一顿优质的早餐，能让你一整天都充满活力。

3、8:30-9:00避免剧烈运动

早上是人体免疫系统最弱的时候，

不要做剧烈的运动，走路上班是很好的选择，健康又惬意。

4、9:00-10:00做困难性工作

上午人脑最清醒犀利，

应该用来做最有难度的事。

比如攻克工作的难题，给复杂的报告列提纲等等，充分利用上午清醒的大脑。

5、10:30让眼睛休息一下

一晃就十点半了，起来走动走动，眺望一下远方，做一做眼保健操，让眼睛舒缓舒缓。

6、11:00吃点水果

上午工作的差不多该吃点水果了，上午是一天吃水果的最佳时机，因为上午人体最适合吸收水水果里的营养。还能补充我们大脑急需的血糖。

7、12:00-12:30

午餐要吃饱，中午应该补充足够的蛋白质，豆类食品是最佳选择。

虽然是午饭，久坐办公室的人也不要吃的太油腻。

8、13:00-14:00午睡

午饭后的时间很宝贵，最好用来小睡一觉。

有的人喜欢在中午上淘宝购物或者是打激烈的游戏，这反而会让大脑处于过度紧张的状态，造成下午身体的疲惫。

9、14:00-16：00做创意性的工作

午后是任思维最活跃的时间，非常适合做一些创意性的工作，想一想工作中的创新，即使是微小的改变，日积月累也会有巨大的成就。

10、16:00喝杯酸奶

四点左右，喝杯酸奶，

能补充身体流失的血糖。

马上将要投入到一天里最密集的工作中了。

11、16:10-19:00

四点到七点，身体和大脑都处于一天的巅峰的状态，这时候我们应该做细致而密集的工作。

做完这些工作别急着回家，花10分钟总结一下当天的工作：

今天收获了哪些好的储藏一

积累了哪些经验

学习了什么新工具

验证了什么想法…

每天给自己10分钟反思，大器必将早成！

12、19:00最佳的运动时间

下班之后稍微吃点东西，晚饭不要吃太多，三分饱即可。

晚饭后稍微歇一会再开始运动，先散步，再慢跑是非常健康的运动方式。

13、20:00看电视或看书

运动之后可以看看电视，或打开你的阅读计划中的书放松阅读。最好的选择还是在娱乐休闲中绵延不断的思考工作，这样会碰撞出意想不到的火花。劳逸结合的精髓就是：休闲的时候还有一根弦在牵挂工作，稍有灵感迸发就立刻抓住。

14、22:00洗个热水澡

一天该忙的忙完了就可以去洗个热水澡了，让身体彻底舒缓下来，洗去一天的疲惫。

15、22:30上床睡觉

十一点人体的各项器官都开始处于休息期了，不要违背身体的自然规律，放松睡一个好觉，明天又是一个轻松的一天。

40岁女人作息时间表3 公认最健康的作息时间表

7:00起床

7:00是起床的最佳时刻，前提是昨晚你在12点之前碎觉的。不建议大家用闹铃把自己叫醒哦，要强迫自己培养成在这个时间点自然醒的习惯，调整好生物钟。醒来后最好喝一杯温开水，水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质，饮水帮助每一个缺水的细胞都重新活力四射，给自己提提神儿！

7:20—8:00吃早饭

早饭必须吃，不吃早饭的危害实在太多了，就不跟大家过多解释了！一上午专注的工作学习需要正常的血糖来维持，因此为自己也为TA准备一份丰盛的早餐是必须的。正所谓“早晨吃饱，中午吃好，晚上吃少”，俗话还是有一定道理的！

8:30—9:00避免剧烈运动

清晨并不是剧烈运动的最佳时间，尤其是雾霾天，因为此时免疫系统功能最弱，而且身体急需能量。大家可以选择步行或骑自行车上班，健康又环保。

9:00—10:30安排最困难的工作

这个时间段是学习工作的最佳时间，人的头脑最清醒，思路最清晰。淘气的小伙伴可千万不要把宝贵的时间用来看**、逛某宝哦。

10:30眼睛需要休息一会

看看窗外，眼睛很累了，需要休息一会儿。

11:00吃点水果

上午吃水果是金，水果的营养可以充分地被身体采纳。而且经过高强度的工作后，体内血糖可能会有一些下降，让你无法专心工作，水果是最佳的加餐食物。

12:00—12:30午餐多吃豆类

豆类是很棒的食物，富含膳食纤维和蛋白质，是健身的小伙伴必须多补充的，别光顾着吃肉，多吃些豆类食物。

13:00—14:00小睡一会儿

20-30分钟的午休会让你精力充沛，更重要的是会让你更健康。有的人喜欢刷朋友圈、聊天，其实这并不能帮你缓解困意，反而会在停止后更加困倦，最好的休息方式当然还是小睡一会儿，一小会儿就可以哦。

16:00来一杯酸奶

酸奶是零负担的健康零食。酸奶在保持血糖稳定的同时，还能帮助肠道消化，而且有研究发现，喝酸奶对心血管系统的健康很不错，我极力推荐“健康零食”哦！

19:00最佳锻炼时间

晚餐后稍作休息，你就可以去健身了。可以选择相对温和的快步走，也可以慢跑或游泳，根据个人需求进行锻炼，既可以消耗晚餐热量，也能够轻松瘦身。最关键的不仅是你的运动时间要超过40分钟，而且需要长期坚持。而如果你是想长肌肉，那每天的力量练习是必不可少的！

20:00看电视或看书

工作太辛苦就看会儿电视或书籍杂志（PS：记得放下你的手机哦）反而会让你更轻松随意。如果希望自己学习更多的东西，不如看些专业的书籍，这对你的个人积累很重要。也可以选旅游或时尚方面的，让自己增加些新技能！

22:00洗个热水澡

忙碌了一整天，再没有比洗个热水澡更让人放松和解乏的了！我是不会告诉你，我在洗澡澡的时候，还喜欢放着音乐呢，嘿嘿！

22:30——23:00上床睡觉

为了保证充足的睡眠和身体各个系统的正常运行，熬夜是必须要戒掉的。按早晨7点起床来算，晚上睡觉最晚不能晚于11点哦！

现在有很多男生都喜 欢找一个年龄比自己大的女人谈恋爱，因为年龄大的女人都比较细心会照顾人,能够理解男人的想法。当然一些成熟的男人们也比较喜欢年龄比自己小的女孩，因为 她们的身上充满活力，想法直接，又很搞怪。今天小编就给大家详细的说说如何追求年龄比自己大或小的女孩。

其实，在追求女人的时候她的年龄和她的心理是不成正比的，这就是为什么有些女人都到了40岁的时候，还小女人味十足的原因。这其中小编就想到了：萧蔷和徐若瑄。所以，我们在追求女人的时候要把重点放在她的性格上，因为女人的性感都是以心理年龄来计算的。

和你同龄的女人

指在恋爱这方面和你一样没经验的或是和你一样大的。这种女生不是很好追，但是，如果要享受恋爱的过程的话，推荐这一种。追求这种女孩的方法有以下三个步骤：

1试着和她的朋友们交往--这是很重要的一步！因为在以后的表白中，当她举棋不定时，多半会问自己的朋友明白了？为自己的未来做好打算！

2你需要靠近她，如果一开始空间距离都没有拉近，心的距离很难拉近。你可以找一些你们都感兴趣的话题和她聊，但是不能表现的太急切，安静一些，淡然一些。

3每天持之以恒为她做一件事，比如每天给她抄录几首诗，这样她会慢慢的养成习惯，然后你不给她再抄写了。冷一段时间，真正发起攻势！这样最有保障，你可以很直接的表白。

年龄比你大的女人

指在恋爱这一方面比你有经验的的女人。这种女生追起来极为困难，完全靠缘分，搞不好她会耍的你团团的转，还引以为乐。追求这种女孩的方法有以下三个步骤：

1充分利用女生骨子里的母性天分，寻求依赖和保护。

2在她最无助的时候挺身而出，帮助她，这样子的次数多了，她就会对你产生依赖感，有利于你表白成功。

3这样的女生一般都很强势，所以你要装正太，然后可以名正言顺的接近她，在她伤心的时候默默地陪着，递纸巾，受虐待。

年龄比你小的女人

指在恋爱这方面没你有经验的那些或是比较单纯的小女孩们。这种女生是最好追得，也是最难从别人手里抢来的，意思是，这种老婆居家必备。追求这种女孩的方法有以下三个步骤：

1费尽心思制造几次偶遇，碰见的时候，盯着她的眼睛看。偶遇时可以聊聊你对前女友的眷恋和不舍--突出你的痴情，并且她也会放松对你的警惕。这样就有机会了！

2千万不能在她面前表现出幼稚的一面。所以提示你需要装成熟，就是要有一点神秘感阿，沧桑

一般来说，有不少男人都喜欢40多岁左右的女人，因为这样的女人经历了生活当中的风风雨雨，很容易就具备了独立自主的能力，并且从自身散发出来的魅力，所以很多男人都选择这样的女人作为自己的另一半。

就是选择和这样的女人在一起，就应该少叫美女多叫这三种称呼，才能够撩到这40多岁左右的女人。

**姐

这种称呼是我们在日常生活当中会经常叫到的，而且和女人进行打交道叫**姐，确实是非常合适的，因为这样代表了一个女人的年龄是很年轻的，同时女人也是相对喜欢的，我会有一种抗拒的感觉。

经常叫美女，其实已经是很过时了，并且在菜市场的时候也经常听到，说不定女人对这样的称呼也就感觉没有什么魔力了，**姐这个称呼正好刚刚好，同时满足了女人的需求也能够让男人开心。

大妹子

一般女人都不喜欢别人说自己年纪大，而且听到大这个字的时候，女人都很不乐意。但是既然叫出口了，为什么不懂得转一下弯呢？比如说叫女人的时候可以叫她为大妹子。虽然包含了一个大字，但是后面是妹子的意思，所以又弥补了前面的不足。

女人对于这样的称呼显然是欢喜的，如果男人一味地对女人说，美女那么可能，女人心中也并不会心动，毕竟在这程度上已经毫无感染力了，也体现不出男人心中的欲望。

女士

一般来说以女士来尊称一个女人，看起来都是很高贵的，虽然这样只是说法上的不一样，但是给人的感觉是完完全全不同的，而且女人也很喜欢有这样的称呼，首先看起来就是很豪华很高档，相信没有哪个人不愿意将自己的地位最大化。

男人想要追求到一个女人，首先就要从称呼出发，叫女士真的很合适，并且给人的感觉也是相当靠谱的，如果想要两个人真的走到一起，那么就要不断地去研究属于两个人合适的合作方式。