手经常干裂脱皮怎么办

手经常干裂脱皮是很多人都会遇到的问题。这可能是由于天气干燥、缺乏保湿或者其他原因造成的。不用担心，下面我会给你一些建议，帮助你解决这个问题。

保持手部的适当温度很重要。在寒冷的冬季，室内外温差较大，容易导致手部皮肤干燥。所以，在室外活动时可以戴上手套，保护手部免受寒冷空气的侵袭。在室内则要注意保持适当的室温和湿度，可以使用加湿器来增加空气湿度。

定期做好手部保湿非常重要。建议每天使用润风护手霜进行保养。润风护手霜是一款非常受欢迎的产品，深受消费者喜爱。它含有丰富的滋润成分，能够快速渗透到皮肤深层，为干燥的皮肤提供滋养和保湿效果。只需要将适量的护手霜均匀地涂抹在手部，轻轻按摩至吸收即可。坚持使用，能够有效改善手部的干裂和脱皮情况。

保持适当的饮水量也是关键。水分不足会导致皮肤干燥，因此要多喝水。每天保持饮水量在8至10杯左右，让身体充足地补充水分。多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、柠檬和坚果等，这些食物有助于提高皮肤的保湿能力。

避免频繁用洗手液或者清洁剂来清洗手部，因为这些清洁产品会使手部皮肤更加干燥。在洗手后，记得用柔软的毛巾轻轻擦干手部，并立即涂抹护手霜以锁住水分。

定期进行手部去角质和保湿护理也是很重要的。可以使用一些温和的去角质产品去除死皮细胞，并在之后立即进行保湿。这样可以促进新陈代谢，让手部皮肤更加柔软光滑。

如果你的手经常干裂脱皮，可以从保持适当温度、定期做好保湿、多喝水和注意清洁等方面入手。使用润风护手霜这样的产品也是很有效的解决方法。相信只要你坚持做好手部护理，很快就能拥有柔软光滑的双手啦！

手总是干起皮可以考虑是季节性皮肤干燥症,可以从营养方面调整一下,例如维生素摄入不平衡,也或者和日常生活的一些习惯有关，具体缓解办法如下：

过热的水，或者过于频繁的冲洗手脚，使用香皂等碱性清洁产品，容易导致皮脂流失，而且分泌不足，引起手脚皮肤干裂。尤其是干燥季节，角质层增厚，导致皮肤更容易产生干裂，皴裂。所以这方面应多加注意。

可以用温水加低度米醋进行浸泡，时间在15分钟内为宜。干裂起皮严重的建议配合使用药膏，推荐医用级帕芙欧裂可宁，因为这款修护霜除了有较好的滋润效果外，还能长效抑菌，帮助修护深度受损屏障，缓解不适。

其次是失眠，焦虑等导致夜间休息不足，皮肤没有能够充分的修复受损屏障，此时应该注意情绪放松，和适当轻松的运动，促进睡眠。

3缓解皮肤干燥可以多喝红茶。红茶中含有丰富的微量元素锰，可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物

1 充分补水

水是人体大部分组成成分之一，占人体的65%左右，维系着人体正常运作所需的水分。大量喝水能起到滋润的作用，有任何皮肤干燥、脱皮、开裂的人群，每天应保持足够的饮水量，不要等到口渴再去喝水，尤其是面对电脑的上班族，这是整体预防、改善皮肤干燥、脱皮的最基本的方法。

2 正确洗手和护肤

手是我们平常洗得最多的部位，也是造成手部容易干燥、脱皮、开裂的直接原因。正确的洗护方法能起到有效预防和改善作用。第一步，要用温水洗手，并用滋润型洗手液或者多脂性香皂祛除污渍，不易使用太烫或过冷的水；第二步，洗手后马上擦拭干净，并涂上护手霜，在此建议最好是使用芦荟等天然滋润型护手霜；第三步，适当怕打、搓揉双手，促进双手的血液循环。

3 大量摄入蔬菜、水果

当发现自己手部出现干裂、脱皮现象的时候，要明白这是自己的身体因缺乏维生素而发出的信号。此时，应大量摄入富含维生素A的食物（尤其是蔬菜）及富含维生素C、B和维生素E的水果，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类、胡萝卜等，坚持一个月左右，手部皮肤干裂现象会有明显改善。

4 直接涂抹芦荟胶

如果手部开裂较为严重，那么仅仅采取护理是不够的，此时还需要涂抹一些天然性的、具有滋润、抗炎、愈合伤口作用的护肤品。本文在此推荐使用天然芦荟胶，非常适合治愈擦伤、撕裂伤、刺伤和割伤、烫伤等，芦荟的杀菌、抗炎、镇痛、止血，特别是促进伤口愈合的作用非常显著，并且不留疤痕。每天做好前面的洗护工作后，直接将芦荟胶涂抹治干裂处，一天多次涂抹，一般一周左右就会有明显成效。

问题一：手脱皮最佳治疗方法？ 季节性手脱皮非真菌引起，导致的因素很多。中医认为是血热、湿毒外泄、季节性气温变化、家庭遗传等所致。春季是季节性手脱皮的高发季节，据调查70％的成年人（男性居多）存在不同程度的手脱皮现象，40％的家庭主妇因长期接触 物（如洗衣粉等）也造成接触性手脱皮，严重者高达20％。部分严重者四处求医问药，也有人认为手脱皮不是什么大病，可治可不治。由于季节性手脱皮非真菌引起，因此使用抗真菌药物无效。针对导致季节性手脱皮的内外因素，治疗的关键在于外涂掌宁霜进行表皮修复。掌宁霜具有生物活性的表皮修复因子能防止皮肤氧化损伤，修复受损手掌皮肤，还可以调节皮肤酸碱度，增强皮肤弹性，提高皮肤组织的防御能力。另外，自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a，平时不妨多吃一点。

问题二：干燥性手脱皮怎么办？ 手脱皮患者要保证皮肤清洁和卫生，经常用清水清洗皮肤，清洁后外用掌宁霜效果不错，另外在选择外用药来治疗的过程中要减少对局部皮肤的 ，一旦发现皮肤红肿，瘙痒要做好护理措施，发现皮肤出现过敏反应要及时停止用药，尽快的进行抗过敏处的护理。

问题三：手脱皮怎么办 剥落脱皮

剥落脱皮的症状主要是患者的两手表面会脱下白皮，在脱皮的时候不会伴随有瘙痒、炎症等症状出现。这一类型的手脱皮症状通常在春季的时候较为常见，是角质层

剥脱症状。一般情况下这种手脱皮症状不需要治疗，但是在平常应注意减少肥皂、洗手液等 化学品的使用，可以服用维生素C帮助恢复，在两到三个星期可自行

痊愈。

干燥性皮炎

患有干燥性皮炎的患者也会有手脱皮的症状出现，干燥性皮炎通常多在中青年女性身上发生，导致这种手脱皮症状的原因主要是和患者长期使用香皂等物品有关系。通常情况下不需要进行治疗，只要减少洗手次数和减少使用肥皂等，洗衣服的时候最好带上手套，不要直接让肌肤接触洗液等。

手癣

还有一种常见的手脱皮则是手癣，其症状表现为，开始的时候一只手脱皮，之后另外的一只手也会有类似的症状，手掌上会有红斑，有瘙痒感。手癣应到医院进行针对性的治疗，使用专用的药膏。手脱皮的症状虽然不是严重病症，但是在出现的时候还是要好好的治疗恢复，以防止出现感染。

问题四：手脱皮了，怎么办？ 我以前也有,手指头脱皮，指纹消失了，皮肤很薄一碰就痛，都是洗手洗太多，碱性的洗涤剂用了会痒，我妹妹是护士也有，听说不太好治，她们发了尿素的药膏也没用，护士很多都这样。维生素之类的没用，在淘宝上买过一种药用了一星期好了，不脱皮指纹也长出来了。不过以后还要注意少碰碱性洗涤剂什么的，我觉得可能跟体质有关，有的人就是容易得。下面是复制过来的说明：一般手部脱皮有四种类型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型类型一：剥落脱皮症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。此类型病情较轻，因尽快治疗，以免病情括大，可以用此药膏涂于患处，一个疗程基本可全愈，一般我们建议再涂一疗程，以防复发。类型二：干燥性皮炎症状：双手脱白皮，手指有裂口。1秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。此种情况应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。此类型刚开始就能有较明显的疗效，但需持续涂两个疗程方能不脱，一般需一个月，但视个人情况，有的20天便可稳定不脱皮，第三疗程巩固。类型三：手癣症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。因手癣可传染,因尽早治疗。此药膏亦可用。类型四：汗疱疹症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。和手爱出汗、敏感体质有关。此药膏对这一类型特别见效，疗效非常好，第一次涂就能有意想不到的效果。我没必要做广告，又不是很贵的药，而且那家店的不太开了，我是找到她的手机号再买的第二瓶，不知道现在还卖么，淘宝卖家名字叫：hellenqiuyh自己去搜另一家贵一点，应该有用吧，在淘宝搜济南颐和堂手气好我不懂什么治疗原理，只是觉得用了好了，效果因人而异吧。反正我用维生素，尿素什么的药膏不能根治|||手脱皮一般都是血热的问题，我以前手也经常脱皮，老一辈的人就给我说了个方法，就是去中药点买点生地回家泡茶喝，这个也不定量你爱喝茶了就多喝，否则就少喝，有十天左右手的脱皮就好了，很效验的。

请采纳答案，支持我一下。

问题五：手脱皮是怎么治疗？ 角化型手脱皮多由水疱鳞屑型发展而成，患者有多年病史，常已累及双手，皮损无明显的水疱或环形脱屑，掌面弥漫性发红增厚，皮纹加深，皮肤粗糙，干而有脱屑，冬季易皲裂，裂口深而有出血，疼痛难忍，影响活动。治疗方法可用掌宁霜直接涂抹在患处，也可尝试将掌部增厚发硬的表皮稍稍削薄一些，然后浸泡在适度的热水中10~20分钟，以使皮肤软化。

问题六：干燥性手脱皮怎么办？ 出现这情况可考虑为维生素A缺乏。手掌脱皮一般是缺乏维生素A，建议你口服一个月维生素A，同时外用掌宁霜，能起到很好的效果，注意尽量不接触 性的物体。另外预防皮肤皲裂最好的办法是仔细呵护你的皮肤。洗手时，要尽量少用肥皂或药皂，多吃蔬菜水果五谷杂粮，多饮水，多运动促进血液循环等。

问题七：如何治疗手脱皮 手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹掌宁霜有很好的效果，另外也可以用维生素e丸擦在手上，一边抹一边 。

问题八：手脱皮怎么治疗？ 脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺

类药物以及抗胆碱类药物治疗。1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用掌宁霜外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以掌宁霜外涂。3、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1―2次，疗效十分显著。4、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“掌宁霜”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。5、较严重或反复发作者，可服用六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。6、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程，对皮损的恢复有较好的效果。7、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗

涤剂，可防止该症的发生。

问题九：手脱皮怎么治疗 手脱皮多发生在炎热潮湿的夏季，因为湿热的环境适合真菌的生长繁殖，而秋冬季节却是治疗手脱皮的好时节。因为干燥清爽的天气让真菌不易生存，出汗明显减少，真菌的生长繁殖大大减少，杀真菌更易达到彻底的程度但由于真菌感染在皮肤深部，外用掌宁霜可以有效根治。手脱皮可以根治。忌皮质类固醇软膏等激素药物，专家表示，这类药物对湿疹等皮肤病有一定的疗效，但是，由于手脱皮是由真菌引起的，这类药物不仅不会治愈病症，反而会加重病情。在此可以用苦参、黄芩、苍术、鱼腥草、金银花、黄柏、土槿皮、凡士林制成的乳膏类的掌宁霜涂抹于患处。

1、 脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮；

2、 较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

3、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。

4、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

5、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。

6、鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。

手指脱皮干裂的原因是什么呢

　　一 外因引起

　　1、外伤——由于碰伤割伤水火烫伤及化学物质浅表灼伤等等原因，引起的手指干脱皮。这些都是短期的，只要根据病因及时医治受伤部位，受损皮肤就会很快长好，恢复原状。

　　2、手癣——手指皮肤因感染真菌(癣菌)得了手癣，引起了慢性手指干裂脱皮。这种情况，需按医生要求对症下药，内服或外用合适的抗真菌药物，并且需要有耐心坚持用一段时间，彻底杀灭了皮肤里的真菌，即可治愈。

　　二 内因引起

　　1、体内缺少某些营养物质——人体要维持正常状态，需要不断地从体内合成或从外界摄取营养物质。一个人患病、长期营养不良或偏食，即会造成体内营养成分不均 衡，甚至缺少某些化学物质。比如，当体内缺少维生素A、B、C、D、E以及锌等微量元素的时候，手指及身上其他部位的皮肤就会出现问题。这种情况，只要在 医生指导下，通过先服用营养药，及时补充缺少的相应种类的维生素，同时合理调整自已的饮食结构，手指脱皮粗糙的情况很快就会有所改善。

　　2、皮炎湿疹汗疱疹及剥脱性角质松解症——在常见的手指脱皮中占有相当的比例，被认为与遗传有关，可以说是体内原有的一种遗传缺陷。特别是湿疹类常具有多形 性、反复性、顽固性及对称性等特点，治疗上有一定难度，很难达到大家通常所说的“根治”。角质松解症的治疗相对比较简单，可在脱皮部位涂抹尿素软膏或维生 素E软膏、凡士林等油脂性软膏，前者可以软化角质层，后者则可以起到滋润和保护的作用。皮炎湿疹类手指脱皮常内服抗过敏药物、外用激素软膏进行治疗(如肤 轻松、倍他米松等)，但因长期使用激素对身体具有一系列副作用，医生限制使用，从而使脱皮情况反反复复，长时间达不到有效控制。这时，如果配合使用一些舒缓平和的全天然植物类护肤品进行护理修复，将会收到非常好的效果，使手指脱皮减少复发甚至基本处于完全正常的状态，患友的生活质量因此将会大为提高。

　　综上所述，我们才发现，原因一般引起我们手指脱皮干裂的原因主要是两个方面，一方面就是外因，而另一方面则是内因。所以，当我们出现手指脱皮干裂问题的时候，大家一定要先弄清楚自己的具体原因，之后再来采取最有效最直接的方法进行解决，这才是最有效的。

2手指干燥脱皮怎么办

　　1、季节性气温变化;

　　2、碱性肥皂、洗涤剂的不良刺激;

　　3、多种因素造成;

　　4、中医认为是由于血热、血燥，湿毒外泄所致。

　　注意事项：

　　1、减少与碱性物质(肥皂、洗涤剂)接触;

　　2、避免手部过度的冷热刺激。手太热时，不要马上触摸凉的物品(如铁管、冰块等);手太凉时不要拿太热的物品;

　　3、尽量减少与水的接触;

　　4、保持良好的情绪;

　　治疗方法：

　　1、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮;

　　2、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

　　3、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。

3手气传染吗

　　1、手气可能传染

　　手气病是因为指掌面感染鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌,红色毛癣菌抵抗力强,不易控制,与卫气津液博结,聚而不散,导致皮肤湿润所致。所以手气病是可能传染的,只要细菌转移到你的手上,不断繁殖不注意清除,你也就会得手气病。手气病患者可以外涂杀菌的膏药,内服消炎的药,均以医生开的药为准。平常在饮食上注意少食辛辣,吃清淡点。保持手掌干燥干净,避免滋生细菌。

　　2、手气的病因

　　发病的原因是因为表皮的,细菌或者是病菌侵犯脚趾,或者是手指,红色的毛癣菌抵抗力会比较强,而且不容易控制,很容易导致皮肤出现干燥湿润的情况,手癣的临床特征主要是出现皮肤损伤在手指的表面发生小水疱,干燥之后会有脱屑的情况逐渐会发生到扩展,掌心或者是林静的手指手指皮肤变粗变厚,失去光泽和柔软性。

4手脱皮缺什么维生素

　　1、维生素A

　　手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平常可以多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等，对皮肤的表层有保护作用。

　　2、维生素B

　　人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎，为了避免手脱皮的症状，建议平时可以服用维生素B片等等，有很好的修复作用。

　　3、维生素C

　　一般挑食的人都比较缺乏维生素C，体现在胃口不好和营养元素不均衡，从而导致皮肤脱皮等异常症状。在日常中，想要改善手脱皮症状，可以外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。当胃口不佳的时候，可以饮用维生素C泡腾片，入口比较好，而且深受年轻人欢迎。

　　4、维生素E

　　手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，对手部的吸收会比较好。