男生怎么把晒黑的皮肤变白？

首先我们知道，如果不再继续受到太阳“毒晒”的话，皮肤会慢慢白回来（当然是真的很慢，冬季会快一些因为捂得严实）

如果希望快一些的话，就要多下功夫。

1面部身体日常补水。面部的话只要正常每天水乳霜，每周一次敷面膜不用几个月就可以白回来以前的样子。（不要因为心急就买带激素的护肤品，买之前最好查一下适合自己肤质的安全靠谱的）擦身体如果不喜欢身体乳的黏黏的感觉，可以选择便宜大罐的爽肤水来擦。

2注意防晒，没涂防晒的情况下在太阳光下不要被直射超过15分钟。

3涂完含VC的护肤品后尽量不要见阳光！不要晒太阳！因为VC见光会氧化皮肤不会变白还会发黄（我亲自踩过的坑qwq）。但是有些高级一些的含VC护肤品已经可以见阳光啦

夏天晒黑的部位大致是脸部，颈部，双手臂等部位。

好多人认为晒黑是太阳光紫外线照射的缘故，其实不是的。

人体皮肤含有水分，皮肤内的皮下组织和血管也都含有水分，皮下组织和血管还含有糖，含有氯化钠，氯化钾，钙，镁，铜，二氧化碳，氧气，等金属化合物和非金属化合物和金属离子和非金属离子，还含有微量元素和维生素等，当阳光照射后，皮肤会蒸发水分，皮肤蒸发水分后缺水，皮肤缺水，皮下组织的水就会供应皮肤，由于皮下组织的水是和糖，金属化合物，非金属化合物，金属离子，非金属离子，微量元素，维生素等混合在一起，因此，当皮肤缺水后皮下组织补充给皮肤的不仅仅是水，还有糖，金属化合物，非金属化合物，金属离子，非金属离子，微量元素，维生素等，由于金属化合物，金属离子，微量元素，维生素等颜色各异，因此晒太阳时间越长，金属化合物，金属离子，微量元素，维生素等沉积于皮肤表面越多，皮肤就越黑，当然，每个人的金属化合物，金属离子，微量元素，维生素等含量不同，有人容易晒黑，有人不容易晒黑。

晒黑后要使皮肤变白，得皮肤外面补水并减少太阳光的照射，皮肤外面补水最好是湿敷，也可以面膜内带吸水海绵进行贴膜皮肤。

皮肤补水后，会稀释晒黑皮肤中的金属化合物，金属离子，微量元素，维生素等，稀释后的金属化合物，金属离子，微量元素，维生素会随着人体循环慢慢进入皮下组织，进入身体内部，当皮肤稀释到一定程度后，皮肤中的金属化合物，金属离子，微量元素，维生素等含量就会相当少，皮肤就白了。因此皮肤湿敷或面膜内带吸水海绵进行贴膜皮肤的时间越长越好，当然皮肤需要呼吸的，所以皮肤湿敷或面膜内带吸水海绵进行贴膜皮肤每次不能超过三四个小时，每天不能超过十二个小时。

能

能！全天都穿长袖衫！而且要稍厚一点的。最好能每天出一身汗，一星期见效果！

1、可以白回来

　　夏天晒黑了冬天是可以白回来的。夏天容易晒黑的主要原因就是因为在强烈的光照刺激下，人体内的黑色素细胞会被激活转而经过一系列的反应生成黑色素蛋白，而黑色素蛋白转移入角质细胞后肤色就会变深。然而冬天的光照刺激远没有夏天那么强烈，一般不会出现夏天所产生的变黑现象，同时人体皮肤会新陈代谢，已经生成的黑色素会慢慢消去，因此夏天晒黑冬天通常就会白回来了。

2、部分人不会

　　虽然冬天皮肤一般就会白回来了但是这种情况并不会出现在每个人的身上，很多人可能都有过疑惑，为什么别人冬天白回来自己却还是像夏天一样黑着。这是因为每个人的体质和肤质都有所不同，因此每个人对黑色素的分解能力以及其他的作用都是不同的，这就造成了上诉的差异。而除此之外，有的人晒后之后并没有做防晒工作，而是持续的接触强光，如此反复，皮肤变白的过程就变得比较漫长，于是就会导致冬天没能白回来。

3、防晒小技巧

　　面对强烈的日晒想要不变黑，就需要做好以下的防晒工作。首先是外出备好防晒工具，例如遮阳伞、墨镜、防晒衣、防晒霜等等。其次就是如果要长时间呆在强烈日晒的环境就需要注意补涂防晒霜。最后是平时多吃些能帮助护肤美白的食物，例如一些富含维生素C、维生素E的新鲜瓜果蔬菜。