夏天脸上长了很多斑怎么办

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

世界上没有绝对的公平,对于女性而言,长得漂亮的会比脸上有斑的拥有更多的特权,因此,对于脸上有斑的朋友们而言,还是建议尽早的祛斑,以免加重脸上的色斑问题。

一、生活的压力、营养不良、睡眠不足，导致生活规律不稳定，皮肤的新陈代谢不佳，导致黑色素增加，产生色斑。

二、强紫外线照射，日光中有很多的紫外线，而紫外线使皮肤的黑色素颗粒增多，是人的皮肤变黑，而且紫外线的照射会很容易引起

黄褐斑的形成。

三、肌肤衰老，随着年龄的增长，一般就是

30岁之后，新陈代谢开始延缓，黑色素就容易沉积在皮肤的表面，就会形成色斑的发生。

四、使用劣质的化妆品，选择了不合适的化妆品，或者使用了对皮肤有刺激性的化妆品，对肌肤造成了一定的伤害后，就容易形成色斑。

五、电脑辐射，除了阳光的紫外线以外，还有来自室内的电脑、电视、手机等都有紫外线和辐射，长时间面对会使皮肤暗黄、变黑、长斑，所以很多长时间面对电脑的人会感到自己皮肤变的暗黄就是因为辐射的原因。

1、要想祛斑就先得去角质

脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。

2、除了去角质外，祛斑重要的一点是要做足防晒工作

防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。

3、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用

柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点都有较好的作用

因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

5、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

首先调节生活小习惯

积极向上的应对心态，积极乐观的心，对色斑的淡化具有很好的推行动用，切莫浮躁，要保持一个乐观、愉快的心情。良好的生活习惯，饮食要清淡，切莫吃太多辛辣油腻食物，另外做好防晒，注意电脑辅助的防范。

做好遮阳防晒

在这个炎热的夏天，朋友们一定要做好防晒的工作，这样也可以有利于淡化去除色斑的效果。那是因为紫外线对人体皮肤组织的损伤，有时可能是不可逆转的，即便是在秋冬季节紫外线不强烈时，也不能忽视阳光的威力。

所以朋友们，如果想要保持皮肤的美白与年轻，那么每次出门之前记得要涂抹防晒霜，尤其是现在炎热的季节，外界紫外线强烈，还可以佩戴一个墨镜或者是遮阳帽，除此之外，不要忘了对手臂、颈部的防晒工作。

以前白头发是人变老的标志，可是现在连长白头发也出现了年轻化现象，到底是什么原因呢？

黑色的头发主要是由头发毛囊内部的黑色细胞合成的黑色素所形成的，如果某些因素干扰了黑色细胞的合成，就会长白头发。下面让我们一起来看看长白头发的主要原因吧。