娱乐圈拥有沙漏身材的美女明星，个个独一无二，你知道都有谁吗？

古力娜扎

古力娜扎长得非常漂亮，她的五官非常立体，深凹的眼窝一双水灵的大眼睛皮肤白皙相当的出彩。除了五官之外古力娜扎的身材也非常好，古力娜扎是一个非常多才多艺的女明星，有着精湛的舞蹈功底。 

之前她穿着一件粉红色半透明长衫，搭配紧身牛仔裤，因为这件针织衫是半透明的，随着舞蹈动作，就使得她的好身材若隐若现。网友纷纷称赞：这沙漏身材好美！

钟丽缇

钟丽缇是大家都很喜欢的女演员，她是性感的代言人，浑身上下都显得非常的性感，她曾经被评为亚洲最性感的艺人，所以说，长相和身材都很吸引人的她，一直都是很多男人的最爱。现在的她已经成家了，现在看见她更多的是成熟、稳重。

迪丽热巴

大长腿、细腰丰臀和丰满的上围她一个人竟然都占了。其实翻看热巴的照片不难发现，自身底子好是一方面！她一直都是新疆女星里面人气上升最快的一位美女明星了，可以说她的作品以及她的演技都备受认可。迪丽热巴靠着深邃立体的五官，带有异域风情的面孔爆红全网！同时，迪丽热巴高挑性感的好身材在美女如云的娱乐圈仍旧排的上号。

张虹

以“晶女郎”身份出道的张虹身材让人惊艳，首次登上大银幕就与刘德华搭档演出。一袭贴身黑色礼服裙完美展现了其凹凸有致的身材，使得一众网友惊呼“性感到没天理”。作为身兼歌手演员两栖身份的张虹一还是时尚界的宠儿，为国内许多顶尖杂志拍摄过封面，风格多变，造型驾驭能力极强。完美的身材比例，精致的面容使得她能够在清纯性感中轻松切换毫无压力。

柳岩

柳岩自从出道开始，就以''天使的面孔魔鬼的身材''而爆红，柳岩不光颜值绝美，就连身材也堪称是顶级。柳岩的身材黄金比例，胳膊上无一丝赘肉，身材凹凸有致，双腿笔直修长，是娱乐圈当之无愧好身材。

林志玲

林志玲是公认的台湾第一性感女神，可爱的娃娃音，亲切的笑容，堪比超模的身材，林志玲每一次出现都会引起宅男尖叫。虽然林志玲已经嫁为人妇，可是她在观众名们心中的地位是不可撼动的。林志玲姐姐基本上做到了长“红”不衰。从出道到如今，林志玲姐姐一直都是这么红、这么火，这与她性感到不科学的身材，肯定有一定的关系。

杨幂

杨幂我们都知道是娱乐圈里面的大美女，她的腿又直又长，而且脸很小，胸部很丰满，小蛮腰盈盈一握，看上去特别地性感。杨幂虽然现在已经结婚生孩子了，可是她的身材一直维持得很不错，看上去就跟没生过孩子一样。

张天爱

众所周知张天爱是因为太子妃火的，她凭借《太子妃》在一众网红明星剧中杀出一条血路，但她成名，绝对不是因为柔弱美、萝莉美，我认为应该是因为从始至终她都有着冲击力超强的英气美感。张天爱身高168厘米,在我们大多数人眼里算挺高的了，而且她还挺瘦的，但是身材却特别性感，这一次就穿了一"花苞"把身上重点遮住，这性感的不要不要的

注雪花创作法源于国外作家。本文主要参考了网友的翻译，结合小说创作软件 Novel Studio 20 的人物设计和故事树功能进行整理和撰写。

雪花创作法，顾名思义，“雪花”之名来源于其附图，从一个三角形开始，在每条边上放置一个三角，然后在新图形的每边上再放一个三角形……重复多次后，这样的几何图案就越来越接近雪花的形状。如下图所示。

步骤：

一、用一个小时，写一句话，来总结你的小说。

例如可以是：“一个流氓无赖的物理学家，穿越回到过去，要杀死耶稣使徒保罗。”（这句话必须是永久性的，你自己的10秒钟广告词——如果给你10秒钟，让你向读者推销你的书，你说什么？）对，就是那句话，写文前，就得先花一个小时给想明白了。这是大背景，大设定，是那个雪花模拟体，最初的那个三角形。

当你随后正式写你的作品简介的时候，这句话十有八九是会出现在靠前的部分。这是你用来向你的编辑，你的读者，你的代理人……等等等等，去推销你的书时的卖点、悬念或萌点，这是个勾人的点，所以，能写多好写多好！不许偷懒！

几条小窍门：

1）越短越好。少于15个字最好。呃，这个，因为中文英文的不同，或许应该改成：少于30个汉字最好！

2）不要人物名！求你了……说“一个身有残疾的杂技演员”，比说“詹妮、多伊”之类大家根本不认识是谁的名字，要好得多。

3）将大背景和人物所处的小背景联系在一起，哪一个人物，在故事中，可能会失去最多？现在告诉我他或者她想要得到的又是什么？

4）多读读比如纽约时报最佳书单之类的，去看看人家的一句话广告词是怎么写的，然后，学。这一句话的描述，是一种艺术。

二、再用一个小时，将你写好的那一句话，扩展成为一段。

这一段里，要描述出故事的起始背景，故事中会出现的主要灾祸，然后还有故事的结局，这相当于雪片模拟的第二步。最佳情况下，你的这一段话，应该包括五个句子，第一句是故事的背景，起始，接着三句话，每一句对应一个灾难，最后再来一句讲这个故事的结尾。

这段话如果出现在小说创作辅助软件中，那么可以填写到作品信息中“故事简介”之类的栏目中——

三、从每一个你的人物单独的角度，去整理故事线。

上一步的段落中你所采用的是全书的高级视角，或者说是高瞻远瞩的全局性大视角，现在你需要做的等于是从你的每一个人物的角度，去画出故事线来。人物，是任何一本小说中，最重要的组成部分。在开始写之前就设计好他们，会让你在以后真正开写的时候省10倍的时间。为你的书中，每一个主要人物，花上一个小时的时间，写出一页纸来。

这张纸的内容是：

1人物名2用一句话总结这个人物的故事线3人物的动机（抽象地说，他想要什么？）4 人物的目标（具体地说，他想要什么？）5 人物的冲突（什么使得他不能轻易达到他的目标？）6 人物的感悟（在故事结束后，他会有怎样的改变）7用一段话，来写出这个人物的故事线

如果你使用小说创作辅助软件，那么此一步骤的工作可以利用其中的人物设计功能，为每一名重要人物填写他（她）的人物简介——

一个要点：你可能会发现你在写这个的时候，需要回去修正你第一步的那句话或者第二步的那个段落，别担心，去吧去吧，这是好事……这说明，你的人物，在教给你一些关于你的故事的东西，在这十部曲的任何一个步骤，你都可以根据需要，回头修正调整前边的内容。事实上，这是你可以、而且应该这么做的、无可避免的事情，这是好事！任何你现在做的修正，都意味着你以后不用再做了——无论有多麻烦，也总比等到你吭哧吭哧写了400多页，然后发现写错了要强！

四、到这一步的时候，你应该已经对自己故事的大架构有了相当好的了解。而你还只用了一两天时间……好吧，老实说，做完前面三步，十有八九已经过去一个星期了，不过这些都无所谓，如果故事中有断层，有弥合不上的地方，到这会子你已经知道了，而不会写上500个小时后对着你的第一稿发愁，所以，现在，继续让你的故事生长发展吧。

花上几个小时的时间，将你上一步所获得的总结性段落，每一句话都扩展成一段。记得让每一个段落，除了最后一个段落，都结束在一个“灾难”上。而最后一个段落要写的是这本书的结局。这一步是很好玩的，完成后你就有了一个大约一页多长的故事骨架。如果一页写不完也不要紧，两页好了。

最关键的是，你是在给你的故事添枝加叶，将你的种种灵感，想法，都融合进去，拓展文中的冲突，这一步做完，你就有了……大纲。这个可以是适合你拿去给书商和编辑推荐自己的简略大纲。

不少小说创作辅助软件都带有情节设计功能，比如国外著名软件 WriteItNow 的 StoryLine Editor（故事线编辑器）、WritersCafe汉化版的情节线，以及国内的吉吉写作和 Novel Studio 的故事树等。

下图是 Novel Studio 的故事树编辑界面。每一本书允许创建多棵故事树，每棵故事树由若干故事节点构成。而每个故事的节点信息，包括小标题及其他详细信息比如冲突等级、情节概要等，当你点选节点时都会呈现在右侧信息面板中。节点有四种形状和颜色，对应分属不同类别的故事线（主线、副线、暗线、支线）。节点可以任意增删、插入和拖放调整位置和顺序，操作尤为方便——

五、用一到两天，为书中的每一个主要人物写四、五百字，为书中的每一个次要人物写两、三百字，来对其进行描述，这些“人物简介”更准确地说应该叫“人物自传”，即是从每一个人物的角度，以他们惯常的语气来讲述这一个故事（这里即便是反派角色也应该有其“行动正当”的理由或者逻辑辩护）。自然，和前面一样，你可以随时暂停，退回前边的步骤做适当的修正。这一步中你会更深刻更全面地了解你的人物，尤其是，这些人物有什么特色，什么萌点，他们有什么口头禅，会做什么有趣的事情……这一步中，他们的形象渐渐清晰丰满。

Novel Studio 中为每个人物专门提供了一个子页面用于“人物自传”，建议好好利用——

六、现在你已经有了一个相当具体详细的故事，还有几条故事线，可以说每一个重要人物都有一条故事线。接下来，用一个星期，将你第四步得到的情节纲要进一步拓展成四页纸，基本上，就和第四步一样，你再将每一句话，拓展成为一个段落（在创作辅助软件中，即是将每一个故事节点细化分解为若干个事件节点）。

这一步里，实际上你是在组织故事的大致逻辑，然后，开始做一些技巧性的决定。换句话说，就是哪里放悬念，哪里放伏笔，哪里让人笑笑这类的东西喽，先说什么，后说什么。这时候，你可真的是要考虑后退几步，把前面发现不对头的地方都给修正了——因为随着你自己对你的故事了解越来越多，时不时会有新的点子砰地跳出来……然后它们很可能会对故事的整体走向产生影响。

在此阶段不妨用用 Novel Studio 中故事树附带的图表分析（便于你对全书冲突进行布局部署）和一键输出大纲的的功能，相信会让你有眼前一亮的感觉——

七、再花一个星期，这次是扩展第五步得到的人物纲要，将其扩展成完整的人物图表，图表中要包括所有的关于这个人物的信息。

标准的信息包括：出生日期，外形，健康状况，兴趣爱好，等等。类似下面这样——

Novel Studio 将人物的性格属性分为数值型和文字型两种描述方式，可自由增删。如果你设计的人物形象跟某位明星甚至身边的熟人朋友“撞脸”，你当然不难找到他们的照片充实进来，设为头像或者加入人物照片相册都悉听尊便——总之有了照片托底，相信人物更容易在你的笔下变得丰满立体，呼之欲出。

而重中之重，是这个人物在故事的结局，和故事的开端比较，有了哪些变化？（特别提示：在 Novel Studio 中人物性格属性的表现阶段可以设定为四种：全程、前期、中期、后期）这是对第三步的扩展，它会教给你许多关于你人物的事情，到这一步呢，呃，你很可能又要回头修改了……为什么呢……因为当你的人物越来越真实，他们也会越来越任性，他们会开始对故事的情节走向提出自己的要求了……这是好事啊！好的小说，都是人物引领故事的，这一步，需要用多长时间就用多长时间，不要心急！这一步，是很可能会用掉将近一个月的，当这一步完成之后，你就真的可以开始准备推销你的小说，并且动手写你的小说了。

如果你的作品中人物众多、关系复杂的话，不妨为他们画个关系图出来。在 Novel Studio 中这个功能倒是能助你一臂之力——

八、好了，第八步，就是要准备开始动笔写书。但是！在写之前，建议你再多做点功课。重点工作是把第六步生成的故事树再次按时间和逻辑顺序捋一捋，及时发现不合理的情节并进行调整和充实。这些故事节点就是搭建小说的“积木块”和“砖瓦”了，Novel Studio 可以让你一眼看明白故事线，而且非常适合对情节进行前后调整。

这项工作也许会花上你一个星期。故事树上的每一个节点对应一个情节，你可以在右侧信息面板中添加这个情节的视角人物（即 POV 人物），也就是这个情节是从谁的角度去看去写的 ，用谁的眼睛……还有审视情节概要栏，看看内容是否需要再补充。如果你愿意弄得更花哨，你还可以到 Novel Studio 的章节内容板块创建个十几二十个空白章节，然后回到故事树建立节点和章节的关联。

当又一个星期过去，或许整个故事对于你来说早已了然于胸，甚至可以说“万事俱备”了。

附 Novel Studio 中的相应操作——

九、这一步是可选。注意到 Novel Studio 信息面板中的“隐形”按钮吗？鼠标移上时会变色且呈现一行文字提示：把情节概要内容追加到关联的章节概要——

这其实是为懒人准备的功能按钮，点击后就可以瞬间将箭头下方的情节概要复制到关联章节去了。然后你可以双击箭头上方的章节名，系统会随即跳转到该章节的概要子页面——

接下来你就可以开始将你的故事“叙述”出来，将两、三句话拓展成一个多段落的情节描述，将所有你觉得应该出现的有趣对话放上去，勾勒出情节中包含的主要冲突。如果你发现，咦，没啥冲突啊，那，赶紧改，要不，就将它给划拉掉。

这里实际上就是在做章节的细纲了。

十、现在可以斟一杯咖啡，坐下来码码字，写小说的第一稿了！你会震惊于自己打字的速度——我知道有作者用了这个法子之后，一个晚上的进度提高了三倍，而且写出来的东西，比以前的第三稿还要好！你会不会担心，这么长时间的准备，你的灵感，创造力和热情，都给消磨没了？摊手，实际上，不会！

除非你在用雪片法的时候，那个，分析过头了，现在这个才是最有趣的部分啊，你会有许许多多小的逻辑问题需要弄好，主角怎么才能从被鳄鱼包围的树上下来？怎么才能冲过去将爱人从燃烧的汽艇上救下来？现在就是将这些弄明白的时候了！现在，写这些会很有趣，因为你不用去考虑大局，不用去考虑架构，你只要专注于眼前的问题就足够了。所以，你会写得比较快，而且，会很开心 ！

总的来说，雪花写作法的要旨是“以大见小，层层扩张。”如果能灵活结合创作辅助软件来使用，宏观上看，可以用来打造整本书的剧情结构；微观来说，也可以用来思考具体情节安排。大家如果有兴趣可再进一步去多多了解。

在烈火军校中，谢襄是女扮男装代替自己的哥哥去军校训练，顾燕帧在不知道谢襄女子身份的时候想要看谢桑的胸肌。这部电视剧主要讲的是谢襄在军校女扮男装的过程中发生的让人啼笑皆非的事情，以及最后这群人在一系列的阴谋与陷阱中得到成长的故事。虽然谢襄作为女生并没有胸肌，但是娱乐圈里有好看胸肌的男明星大有人在，我接下来就给大家分析分析。

在这儿就不得不提一下TFBOYS的易烊千玺，我也算是见证他从13岁的小屁孩儿慢慢成长为现在的翩翩美少年。在这个不知不觉的过程中，他也成为了一个身材极好的花样美男。易烊千玺的胸肌简直就像行走的荷尔蒙，让那些老阿姨们的少女心瞬间泛滥。以前我就知道易烊千玺的身材非常好，但是没有想到他穿起白T恤来，胸肌竟然也会那么好。易烊千玺菱角分明的侧颜，加上他这完美的身材，简直是让人不想着迷都不可能。

当然，彭于晏的肌肉也是非常让人羡慕的，让他不仅成为少女杀手，甚至还有很多男生也非常想要拥有彭于晏的身材。彭于晏的身材在今年是上过微博热搜的，其中让迷妹们最把持不住的便是彭于晏的胸肌。要知道彭于晏以前可是一个小胖子，他是经过很长时间的锻炼才变成了如今这个完美的身材。彭于晏完成了从胖墩到男神的逆袭，看起来极具有手感的胸肌以及结实的6块腹肌，简直堪称完美身材。

这些明星之所以拥有好看的胸肌，其实还是离不开对身材的管理。现在大多数人的工作比较繁忙，没有科学的健身，日积月累下来，身材自然就开始走样。所以大家在工作的空余时间也要不断的锻炼自己，争取拥有好看的身材。

在娱乐圈里生存，有一个好身材，绝对是件好事情，特别是女明星，拥有一个好身材，也许就会为你带来一次好的机遇。下面我们就来看盘点一下娱乐圈中那些好身材的女星，看看你最喜欢哪一位？

1、周韦彤

1982年8月26日出生于中国贵州，中国籍模特、演员。周韦彤拥有天使容颜和性感傲人的魔鬼身材，以其独特的清纯气质，端庄大气的外表为她赢得了观众的青睐。2000年，她获得第六届中国模特之星大赛冠军及“最受欢迎模特奖”。2003年，周韦彤主演由唐辉导演《夏日里的春天》女主角“妙歌”而进入娱乐圈，让很多观众熟知。2009年，她出演**《决战刹马镇》。2014年，她出演的《城市游戏》和《我想结婚的时候你在哪》相继上映。

2、热依扎

热依扎的身材和演技都很好，大家可能不太熟悉她本人，但是《甄嬛传》中的宁贵人大家应该都有印象吧？就是她扮演的。在电视剧《山海情》中，她所饰演的水花深受大家的喜爱，同时她的演技也得到了大众的好评。

3、王智

王智因在**《夏洛特烦恼》中饰演“秋雅”一角，大火了一段时间。在综艺《乘风破浪的姐姐》中，她也展现出了自己唱跳的才能，虽然没能走到最后，但是她同样令人印象深刻，不得不说，她的身材和颜值都挺A的！

4、迪丽热巴

迪丽热巴的热度可不小，而迪丽热巴作为一名很有异域气质的美女也是有很多的追求者，在之前参加过跑男之后还传出跑男的导演反追过迪丽热巴，而迪丽热巴的戏路大多都是古装戏，走的是可爱迷人路线。而现在的热巴开始挑战现代都市的女青年角色，这样热巴的身材就能在荧屏面前展现给大家啦。

5、柳岩

柳岩自从出道开始，就以“天使的面孔魔鬼的身材”而爆红，柳岩不光颜值绝美，就连身材也堪称是顶级窈窕性感的好身材。留言的身材黄金比例，胳膊上无一丝赘肉，身材凹凸有致，双腿笔直修长，是娱乐圈当之无愧第一好身材。

6、舒淇

舒淇自高中起，就兼职当上了业余模特。其身材的出众，自是不言而喻。但据说，她全身上下最美的部位，则是她的香肩。也许她本人也深知这一点，所以舒淇在众多颁奖典礼及晚宴上频穿露肩小礼服，更是不吝啬的向人们展露着她肩部的美。

7、林志玲

林志玲被誉为台湾第一美女，模特出身的她，凭借高佻的身材、甜美的脸蛋、丰满的美胸，和甜甜的嗲音，林志玲迅速走红，已成为众多男人的梦中情人，真是美丽挡不住性感又撩人。