蜂蜜面膜怎么做最补水

蜂蜜面膜怎么做最补水

　蜂蜜面膜怎么做最补水，蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿成的天然营养品，而生活中我们的女性朋友们在平时都喜欢做面膜。面膜的种类很多，蜂蜜面膜是相当补水的。以下分享蜂蜜面膜怎么做最补水。

蜂蜜面膜怎么做最补水1

　1、蜂蜜面膜。取1勺蜂蜜，加入3勺水，搅拌均匀。扔1个压缩面膜到蜂蜜水中浸泡，待面膜泡开后，取出涂敷面部，敷20分钟即可。起到滋润和营养作用，这样可以使肌肤细腻、光滑、有弹性。

　2、蜂蜜麦片面膜。取适量的麦片、一个蛋清和2勺蜂蜜放在碗中，混合搅拌均匀，制成面膜敷面，敷面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。然后再用温水洗干净，有助于令肌肤光滑润泽。

　3、蜂蜜甘油面膜。取一勺蜂蜜，半勺甘油，三勺水，加入适量的面粉，混合搅拌均匀，制成面膜，洗干净脸后，将面膜敷在脸上20分钟，再用温水洗净，可使皮肤变得细腻滑嫩。

　4、蜂蜜鸡蛋面膜。起1个鲜鸡蛋，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，然后用软刷子均匀的涂抹在面部，并轻轻的`按摩面部。待自然风干后，再用温水洗干净脸，一周两次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

　5、蜂蜜葡萄汁面膜。取一勺葡萄汁，加入一勺蜂蜜，边搅拌边加入适量面粉，搅拌均匀后敷面，敷10分钟，用温水洗干净，油性肌肤可经常使用，能滋润肌肤，令皮肤柔嫩润滑。

　6、蜂蜜牛奶面膜。取1勺蜂蜜，1勺牛奶，1个蛋黄搅拌均匀，搅拌成膏状，洗脸后均匀的涂抹于面部，20分钟后洗去，每日1次。能滋养肌肤，减少皱纹，促使肌肤白嫩细腻。

　7、蜂蜜橄榄油面膜。取2勺蜂蜜和一勺橄榄油混合，加热40℃，搅拌均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。能防止肌肤衰老，消除皱纹，滋润肌肤。

蜂蜜面膜怎么做最补水2

　 一、蛋清蜂蜜面膜

　1、做法：蛋清蜂蜜面膜是用鸡蛋清和蜂蜜为材料制作而成的，具体做法是用筷子在鸡蛋上敲个小洞，然后将蛋清倒进面膜碗待用，最后加入适量蜂蜜并调和均匀即可敷面。

　2、用法：蛋清蜂蜜面膜敷面前要用温水将面部清洗干净，然后将做好的面膜均匀的敷在脸上，大约10～15分钟后用温水将面部彻底清洗干净，一般建议每周做1～2次即可。

　3、功效：蛋清蜂蜜面膜的功效主要是美白淡斑和收缩毛孔，原理是蛋清中含有氨基酸及矿物质等能收缩毛孔，而蜂蜜中含有的抗氧化物质则能抑制和清除细胞色素的沉着。

　 二、牛奶蜂蜜面膜

　1、做法：牛奶蜂蜜面膜是用牛奶和蜂蜜为主要材料制作成的，具体做法是将蜂蜜和鲜牛奶按1:1的比例调和均匀即可，没有鲜牛奶时也可将奶粉用适量温水冲好后代替牛奶。

　2、用法：牛奶蜂蜜面膜在敷面之前同样先要用温水清洗面部，然后用洗面奶将面部的油脂洗净并适当按摩几分钟，等面部毛孔打开后将做好的面膜均匀的涂抹在面部即可。

　3、功效：牛奶蜂蜜面膜的功效主要是营养保湿和美白淡斑，原理是牛奶中含有蛋白质及矿物质等能滋养皮肤，而蜂蜜中含有的超氧化物歧化酶等抗氧化物质能清除自由基。

　 三、香蕉蜂蜜面膜

　1、做法：香蕉蜂蜜面膜是用香蕉和蜂蜜为主要材料制作成的，具体做法是快速将香蕉连皮捣成泥状(香蕉皮含有丰富的美容成分)，然后加入适量蜂蜜并调成糊状即可敷面。

　2、用法：香蕉蜂蜜面膜的用法和其他蜂蜜面膜完全一样，敷面之前都要先用温水将面部清洗干净，然后再面膜均匀的涂抹在面部，大约10～15分钟后用温水清洗干净即可。

　3、功效：香蕉蜂蜜面膜的功效主要是美白淡斑和补水保湿，原理是香蕉中含有的蛋白质、维生素及挥发油等能滋润肌肤，而蜂蜜中含有的抗氧化物质则能防止黑色素沉积。

蜂蜜面膜怎么做最补水3

　 制作方法

　蜂蜜保湿面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。

　蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

　蜂蜜美白面膜：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

　 自制蜂蜜淡斑面膜

　据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。

　所需材料：土蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。

　自制方法：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。

　使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

　面膜功效：能有效祛除皮肤上的黄斑，使皮肤润泽光滑。

　注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一点，即用即做。

1鲜奶面膜：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2番茄蜂蜜面膜：准备蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。 建议每星期做1－2次。能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 3牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。 此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 4香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。 这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤． 5苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天． 此面膜具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 6柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。 此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 7黄瓜面膜：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

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香蕉是大家都非常熟悉的一种水果，香蕉吃起来香甜可口，十分的美味，营养价值也很不错，香蕉不仅是可以食用，而且还可以用来做面膜，香蕉面膜也具有很好的护肤功效，那么香蕉怎么做面膜？如何自制香蕉面膜？下面为大家介绍具体方法。

1、自制香蕉面膜

1、香蕉柠檬面膜

方法：先将香蕉和连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。可以每天敷1次，柠檬富含维他命C，可以帮助肌肤恢复嫩白，有效滋润肌肤深处，帮助肌肤控油，将柠檬与香蕉进行混合，可以为肌肤起到控油滋润的效果。对于肌肤爱出油的MM们，此香蕉面膜非常适用哦。

2、香蕉鸡蛋面膜

方法：去皮香蕉半条、蛋清半个、粉4匙。把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。可美白及收紧肌肤，香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红；鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

3、香蕉橄榄油面膜

方法：半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油，调制成面膜，约敷15分钟后洗净即可。让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。

4、香蕉鲜奶蜂蜜面膜

做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

5、香蕉油梨酸奶面膜

做法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。油梨中的油酸具有很好的保湿作用；香蕉中富含维生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

6、香蕉牛奶面膜

做法：香蕉一根、牛奶适量，将牛奶搅碎，再混合适量的牛奶，进行均匀搅拌，调至糊状，敷在脸上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。牛奶是美白肌肤、细致滋润的美肤佳品，牛奶与香蕉的混合，可以有效淡化肌肤晒后的色素沉淀，令肌肤恢复光滑嫩白，尤其是针对于晒伤后的肌肤，敷一敷牛奶香蕉面膜，晒后所形成的黑斑很快就会消失。

7、香蕉蜂蜜面膜

做法：一根香蕉，适量的蜂蜜，然后将两者混合在一起，进行搅拌，搅拌成泥状之后，涂抹在干净的肌肤上面，二十分钟之后，再用温水清洗干净。如此这样，每晚临睡觉前敷一敷，可以为干燥的肌肤起到保湿补水的效果。蜂蜜具有非常好的保湿功效，与香蕉混合在一起，制作成保湿面，比较适合干燥的肌肤。

8、简易香蕉面膜

做法：只需将1条香蕉去皮捣烂后，直接敷于面部，等待15~20分钟后洗净即可。长期使用可使面部皮肤柔嫩清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。

2、吃香蕉的好处

香蕉可以防治胃溃疡：据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

香蕉可以预防高血压：常吃香蕉能有效预防高血压的出现，因为香蕉能提供降低人体血压的钾离子，能有效抑制钠离子升压保护我们血管的健康。

香蕉可以为人体补充热量：香蕉中还含有高量糖质，人体食用之后能在体内转化为热量，对于补充我们人体的能量是非常有帮助的，可以疲劳时吃一点。

香蕉可以预防疲劳，延年益寿：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。

香蕉可以预防便秘：香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。

身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉，因为香蕉淀粉含量比较高，在胃肠中消化的比较慢，从而损害胆囊的健康。香蕉中的镁含量很高，空腹食用后会影响心脏功能的敏感元素，对心血管会产生抑制作用。另外，空腹食用香蕉还会促使人体中的镁骤然上升，破坏人体血液中镁的平衡，从而不利于身体健康。

蜂蜜是可以用来制作面膜的好材料，对皮肤有很好的营养作用，可以起到保湿、美白、除皱纹等一些功效，下面大家就来看看7种自制蜂蜜面膜方法，看看有没有适合你的那一款。

1、自制蜂蜜面膜

用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。美容的效果是非常突出的，而且没有副作用。

2、自制蜂蜜保湿面膜

材料：蜂蜜一汤勺，奶粉一份，鸡蛋一个

做法：面膜碗中倒入蜂蜜，奶粉和鸡蛋清，充分搅拌均匀，调制成适合的粘稠度。洁面乳清洁脸部后，用面膜刷把此面膜在脸上均匀地图上薄薄的一层。敷脸二十分钟，用温水洗干净。每周使用一次，连续使用一个月，有助于肌肤保湿，防止肌肤干燥。

3、自制甘油蜂蜜面膜

取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。这要比其它的面膜更健康安全，不必担心副作用。

4、自制牛奶蜂蜜面膜

材料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄一个

做法：把蜂蜜，新鲜牛奶和蛋黄放进面膜碗中充分的搅拌均匀，把三者调成膏状，然后均匀地涂抹在清洁后的脸上，敷脸二十分钟左右，用温水洗干净，每天使用一次。坚持使用能够起到营养皮肤，防止脸部皱纹以及促进肌肤白嫩的作用。

5、自制蛋蜜膜

新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

6、自制蜂蜜橄榄油面膜

材料：蜂蜜100克，橄榄油50克

做法：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，这个橄榄油美容方法很适合皮肤干燥的朋友。

7、自制葡萄汁蜂蜜面膜

在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

美容做面膜是蜂蜜的一大功效，蜂蜜还是有很多的功效的，比如蜂蜜的另一个主要的功效就是减肥，方法简单、材料好找，而且绿色健康，所以说，蜂蜜是女士和肥胖人士的好伙伴。

面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点 ，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

　　缺水≠缺油

　　秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。

　　选化妆水

　　化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？

　　柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

　　营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

　　润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

　　收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。

　　细选面膜

　　面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。

　　★果蔬面膜

　　功效：补水、抗敏，增强血液循环。

　　细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

　　★草本植物面膜（芦荟）

　　功效：消炎、保湿，除皱。

　　细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

　　★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）

　　蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　　蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

　　★蜜腊面膜

　　功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。

　　细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　　★胶朊面膜

　　功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。

　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

　　★海澡面膜

　　功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。

　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。

　　★天然软膜

　　功效：滋润、补水，补充营养。

　　

　　饮食养颜

　　除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜

　　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

　猕猴桃补水面膜

　　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

　黄瓜眼部补水面膜

　　黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　茶叶红糖补水面膜

　　茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙

自制补水面膜材料：

1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）

2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）

3、少量面粉

4、纯净水 简单吧，还很便宜。

自制补水面膜功效：补水保湿

详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。

蜂蜜保湿面膜　材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）05g

　　器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶

　　做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。

　　用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

　　适用肌肤：中干性及缺水性肌肤

　　功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。

　　贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜　材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

　　器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

　　做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　　用法：　清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

　　适用肌肤：干燥缺水肌肤

　　功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

　　贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

苹果泥蛋黄亮颜面膜

　　材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个

　　做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

　　适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤

　　功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生 ， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

1牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑 2 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 3、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部然后再敷上纸面膜，保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能

蜂蜜面膜的作用：

　　蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜富含丰富的维生素及营养物质，它是天然的保健品。对保养皮肤更有得天独厚的优势。我们的皮肤吸收了蜂蜜的营养将变得更加顺滑光泽细腻紧致。

　　蜂蜜面膜，蜂蜜中的多种元素以及酶类等护肤成分作用于表皮和真皮，可以为组织细胞提供养分，有着减少色素沉着，美白肌肤，保湿还有晒后修复的作用哦。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，还能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性呢。

　　但是如果所使用的蜂蜜是假蜂蜜或者超市里的浓缩蜜是没有效果的，因为没有营养价值，所以会失去美容效果，假蜂蜜根本没营养价值可言，超市里卖的都是高温浓缩蜜所以也失去了营养成分活性，在新浪美容里有美容达人推荐的蜂鸣谷蜂蜜不错的，可以在网上找一下。

蜂蜜面膜的做法有多种，根据种类的不同蜂蜜面膜的作用也不同，具体如下：

　　纯蜂蜜面膜：这款最简单，但也有两种用法

　　1、用温水加蜂蜜，比例可根据自己增减，把面部清洁后直接涂抹脸上进行按摩吸收，之后洗掉就可以了

　　2、直接将蜂蜜均匀涂抹于脸上，然后用蒸脸器的蒸汽蒸脸、按摩吸收，之后洗掉就可以了，或者在洗澡前先清洁一下面部，将蜂蜜直接涂抹于皮肤上然后开始洗澡，洗澡时的蒸汽也可以蒸脸，洗完澡再洗掉就行了。这款最简单的可以使皮肤光洁、细嫩。

一、保湿类蜂蜜面膜

　　1、香蕉蜂蜜面膜

　　材料：新鲜香蕉4cm长(注意：很小一截就够了。)牛奶少许。

　　做法：将香蕉用小勺在碗中碾成糊状，(注意要快点碾的，慢了香蕉变黑了就不好了)，碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。然后用化装棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可。

　　2、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

　　做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

　　3、蜂蜜橄榄油面膜

　　做法：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

二、祛斑类蜂蜜面膜

　　1、蜂蜜+甘油+水+面粉

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　　2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

　　3、蜂蜜玫瑰面膜

　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

三、美白类蜂蜜面膜

　　1、珍珠粉蜂蜜美白面膜

　　材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴

　　做法：1将以上材料调匀成糊状，直接涂于面部。

　　2每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟

　　3再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。

　　功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤之作用，珍珠粉无论内服或外用都有美白之效果

　　2、牛奶维E蜂蜜面膜

　　材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。

　　做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。

　　功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，牛奶有消炎美白肌肤的作用，适用于中性肌肤

　　3、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

　　做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　4、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

　　方法：将一小杯红酒加2-3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！

　　5、蜂蜜甘油面膜(美白补水)

　　蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。

　　6、蜂蜜白芷面膜

　　白芷可以在中药店买到，可以帮忙打粉，白芷有美白的作用。取白芷粉5克，就是DIY工具里面量勺最小的那一个，取一平勺。然后加入一勺蜂蜜，一大勺黄瓜汁，加入蛋黄或者蛋清，再滴几滴橄榄油，涂在脸上20分钟。这款不知道是在哪个节目里看到的实验了几次还不错。脸上亮了点，但是白芷去买比较麻烦

四、祛痘类蜂蜜面膜

　　1、蜂蜜+蛋清+盐

　　做法：蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

五、紧致类蜂蜜面膜

　　1、蜂蜜+苹果+乳脂

　　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　　2、蜂蜜+鸡蛋清

　　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

六、嫩肤类蜂蜜面膜

　　1、蜂蜜+水

　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。

　　2、蜂蜜+醋

　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　　3、蜂蜜葡萄汁面膜

　　取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

　　4、蜂蜜酸奶面膜

　　（1）蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

　　（2）酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

七、防晒类蜂蜜面膜

　　1、蜂蜜柠檬面膜(防晒)

　　生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

八、抗皱、光洁细嫩

　　1、蜂蜜牛奶面膜

　　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

九、补水滋养类蜂蜜面膜

　　1、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)

　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

其他还有头很多种类，但以上的就够皮肤变美用了。