精油怎么用脸上效果好

1、与护肤品搭配使用

将精油融入到平时经常会用到的护肤品里面，例如洁面乳、面膜、按摩膏、水乳等等，每次滴入1-5滴即可，这样也可以有效达到保养脸部肌肤的效果。

2、利用精油卸妆

除了具有很不错的护肤效果之外，其实精油也具有很不错的卸妆作用。首先将适量的精油滴在化妆棉上面，然后直接利用化妆棉清洁脸部，接着再利用水将脸部清洁干净。因为精油能够溶于水成为白色乳状，从而达到深沉清除毛孔污秽、清除彩妆以及油脂的效果。

3、利用精油热敷

首先要将毛巾拧至半干而且不会出现滴水的状态，然后再滴入几滴精油在毛巾上面，这样做有助于深沉洁肤，软化角质以及收敛毛孔，也有助于改变肤色。如果按摩脸部之后再进行热敷，效果也会更加明显一些。

晚上精油与护肤品的使用顺序

建议晚上将脸部清洁干净之后，再使用爽肤水，接着再使用精油按摩一下脸部，然后再涂抹一层薄薄的面霜即可。如果大家使用乳液，那么使用了爽肤水之后再用乳液，接着再用精油按摩脸部。

不过使用精油之后建议大家不要长时间对着电视屏幕、电脑屏幕，因为油类的东西很容易吸光，如果长期这样做，就很容易会导致皮肤变黑。

1薰衣草单方精油可以直接局部用于痘疤处，一般说单方精油的浓度高不能直接接触皮肤，但是有两款单方精油除外，就是薰衣草和茶树，但是也只能局部使用，要是像擦面霜那样全脸都抹上肯定就不行了，那样皮肤着不住不说你的精油还不经用了呢，一般单方精油的规格就是5ml到10ml这个范围之间。它的用量也是以滴数来计算的。你滴一滴在指腹上可以擦3到5处痘印了，先点几处，完了再回头按摩至吸收，因为精油有感光性所以最好晚上用，白天用一定要注意防晒。

2基础油有的叫基底油是用来稀释单方精油的优良植物油，基础油必须是100％纯正、未经提炼，由冷冻压榨法而得的天然植物种子油，只有这种植物油才拥有高渗透力，容易被人体有机体所吸收。一般基础油有：葡萄籽油、荷荷巴油、小麦胚芽油、甜杏仁油等。有的也可用食用橄榄油做底油（橄榄油一般是自己在家里的，它肯定没有前面几种基础油的渗透力好）如果把薰衣草精油加入基础油稀释后就可以全脸用了，但这种用来按摩效果最好。

3只要你的薰衣草精油是纯天然的，纯度是100％你是可以用它来和VE或牛奶、蛋清混合着敷脸的，不会有不良反应的。但是你要想痘印消得好，最好局部按摩使用，不必稀释。

面膜是女性常用的护肤产品之一，而市面上的面膜种类非常多，其中就包括有精油面膜。而不少人平时都没有使用过精油面膜，所以对于精油面膜并不是非常了解。那么精油面膜有什么功效？精油面膜的作用有哪些？用精油做面膜的好处？

1、放松身心

用精油做面膜能够帮助放松身心，缓解压力的同时还能够帮助调节烦躁情绪。精油都含有独特的气味，这些气味进入大脑后能够舒缓神经，帮助放松身心。

2、净化肌肤

用精油做面膜，因为其具有极强的渗透性和被皮肤的吸收率较高，所以精油分子能够有效调理肌肤的分泌机能，帮助净化肌肤，从源头上改变影响皮肤健美的因素。

3、美白祛斑

精油面膜使用的精油养分浓度高，分子细腻不会堵塞毛孔的同时还能够渗透肌肤，有效滋润美白，淡化皮肤黑色素。

4、祛痘去粉刺

精油面膜能够帮助改善脸上痘痘、粉刺情况。前面也提到过，精油的分子较小，渗透性较强，能够从根本上调理内分泌，而脸上长痘痘、长粉刺根本上也是因为内分泌失调引起的，所以使用精油面膜能够帮助祛痘、去粉刺。

5、改善皮肤炎症

精油做面膜对于缓解皮肤炎症有一定的效果。大多的精油都具有一定的消炎抗菌作用，使用这些精油做面膜能够清洁肌肤，缓解皮肤炎症。

6、选择面膜注意

1、天天做面膜

千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

2、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

3、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

4、身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明_喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

5、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

6、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

7、美白能力强却含荧光剂的面膜

虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。

美白和补水一直是女生的最大护肤需求，不仅可以让自己的肌肤水嫩亮白，还可以有效防止自己的肌肤老化等问题。这方面用面膜来美白补水效果是非常好的，效果好而且安全舒服，如果一个人美白补水用的好了，整个人的气质都会提升，今天推荐的都是非常好用而且安全有效的面膜，值得我们用来改善自己的肌肤，让自己更精致更有女人味。

巴黎欧莱雅清润红石榴鲜粹面膜

面膜纸好大，大脸的妹子可以心安了。质地方面，纸膜不是很薄的类型但非常柔软，精华量充盈，上脸舒适水润。主打红石榴大家都知道具有强大的抗氧化功效，保湿和抗氧化很不错。

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

奥尔滨健康水面膜

虽然含有酒精，但是对痘痘肌肤来说还是不错的。

温净氨基酸洗面奶

强烈推荐这款氨基酸洗面奶，不少美妆博主都人手一支，基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔，洗脸很干净，去黑头去痘痘痘印，洗完脸会感觉皮肤很水润，不会发干，很多人用完一个月后都反馈皮肤变好了很多。难得的良心洗面奶，入手推荐！

羽西虫草焕颜新肌紧肤面膜

富含50%虫草多糖的活性精粹，纳米级小分子形式直达肌肤真皮组织，激活皮肤深层纤维母细胞自生，从而促进胶原蛋白自主生成；同时增加皮肤表层中透明质酸的含量及细胞间粘多糖的提升，令肌肤水嫩丰盈，更显紧致饱满；肌底充盈青春元气，重现阴阳平衡健康，重启肌肤源动力。

皇家蜂毒面膜

当中的重要含量是来自新西兰-麦卢卡蜂蜜和蜂毒。蜂毒面膜包含一个名为Easyliance的成分，轻轻将刺激你的面部肌肉收紧和紧致肌肤，减少您的皱眉和笑声线的影响。

精油使用压缩面膜不是很好。

首先，精油的分子结构小，比一般护肤品的吸收都要快（其中包括面膜），所以用压缩面膜敷精油，有点多余。

另外，精油具有高浓度的特性，如果不稀释，直接使用在脸上，容易导致脸部肌肤“烧伤”，所以，使用精油的时候一定要稀释。或者是直接使用复方精油。

最后呢，面膜跟精油使用步骤，应该是先涂抹精油，让它吸收以后，再使用面膜，这样才能让肌肤更好的吸收。而不是两个步骤集中一起使用

蜂蜜蛋清精油面粉润肤的面膜是一种非常温和有效的护肤方法，对于皮肤干燥、粗糙等问题有很好的改善效果。下面就来看看如何调配这款面膜吧！

我们需要准备一些食材：蜂蜜、鸡蛋清、橄榄油和面粉。这些食材都可以在家中轻松找到，并且价格也很实惠。接下来，我们就可以开始调配面膜了。

将一个鸡蛋的蛋清打入碗中，加入适量的橄榄油，然后轻轻搅拌均匀。再将一勺面粉加入到碗中，继续搅拌直至没有颗粒状物质出现。加入适量的蜂蜜，并再次混合均匀即可。

要注意的是，在混合时需要控制好材料的比例和质地，如果感觉面膜太稠或过于稀，可以根据自己的需求再调整一下比例。在调制完毕后需要尽快使用面膜，以保证其最好的效果。

使用时，将调制好的面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部和唇部，然后静待20-30分钟左右。用温水洗净即可。建议每周使用一次，以达到更好的肌肤保养效果。

适当调配蜂蜜蛋清精油面粉润肤的面膜可以很好地滋润肌肤，改善干燥、粗糙等问题。这款DIY面膜不仅简单易做而且价格亲民，可谓是一种绝佳的护肤方式。在使用之前可以尝试不同成分比例的调配，找到最适合自己肌肤需求的配方。

压缩面膜是一种非常方便的美容工具，可以帮助我们更好地吸收面膜中的有效成分。如果想要用压缩面膜来做单方茶树精油的面膜，可以按照以下步骤进行操作。

准备好所需的材料：茶树精油、温漾睡眠面膜和适量的纯净水。请注意，对于单方茶树精油的使用，应该遵循适量使用的原则，过量使用可能会对皮肤产生刺激作用。

接下来，取出一个压缩面膜片，并将其放入一个小碗中。然后，倒入适量的纯净水，让面膜片充分吸水膨胀。

等待片刻后，当面膜片完全展开时，将其取出，并轻轻挤去多余的水分。此时，面膜片应该已经变得柔软而湿润。

然后，在已经展开的压缩面膜上滴入2-3滴茶树精油。记住不要滴入过多的茶树精油，以免造成刺激或过敏。

接下来，将含有茶树精油的面膜片轻轻敷在清洁的脸部肌肤上。如果有需要，可以用手指轻轻按摩使面膜更好地贴合皮肤，但不要过于用力。

等待15-20分钟后，将面膜片从脸上取下，并用清水彻底清洗面部肌肤，以确保茶树精油完全被清除。

使用你平时使用的护肤品进行后续的保养步骤。这样一次简单而有效的单方茶树精油面膜就完成了。

需要注意的是，茶树精油具有抗菌和消炎的作用，在治疗痘痘或粉刺方面具有一定效果。每个人的皮肤特点不同，对茶树精油的适应性也各异。如果您是第一次使用茶树精油，请先进行局部试验，确认没有不适反应后再进行全脸使用。

通过使用压缩面膜来做单方茶树精油的面膜，不仅可以享受到茶树精油的护理功效，还能提升面膜的吸收效果。记住，适量使用茶树精油，并严格按照说明进行操作，以免对皮肤造成不必要的负担。希望以上的回答能够对您有所帮助！

精油是我们生活中不可或缺的东西，特别是女性，精油涂抹面部身体可以改善肌肤，舒缓肌肤，长时间坚持使用肌肤气色都会有很棒的效果。那么精油的怎么用下面我为你提供精油的正确使用方法。

精油的怎么用

精油的用法有：蒸薰法；吸入法；按摩法；香薰漱口法；按敷法；喷洒法；香薰沐浴法；洗发护发。

精油的正确使用方法 方法一:蒸薰法

香熏炉熏香法:把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。

调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法：在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法：将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

方法二：吸入法

（一）居家吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

（二）简单吸入法：将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

（三）长途开车的人：嗅觉十分容易疲乏所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效）。

方法三：按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油。至于石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。

调和的比率，一般来说，精油的用量约在05%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在05%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油。

依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。

按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠

方法四：香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

方法五：按敷法

冷敷或热敷法。把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

精油的正确使用方法

方法六：喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

于容器中注满净水之后，加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

1要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

2喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。

3待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

方法七：香薰沐浴法

(一)香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

(二)香薰坐浴

用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

(三)香薰温水浸浴

放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。

流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

(四)足浴手浴

准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

方法八:洗发护发

洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

1、浴盐洁面取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

2、浴盐桑拿蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

3、浴盐淋浴将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。

4、浴盐美足用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。