皮肤基础护理有哪些？

一基本保养三步骤:配合肌肤状况,可再补充必要的加强保养步骤

　　1 洗 脸

　　目的：利用泡沫包住多余皮脂、老化角质、灰尘后彻底洗净。为提高肌肤保养效果，这个步骤相当重要。

　　2 柔软水

　　目的：补充肌肤水分，重整肌肤ｐｈ值，促使表层柔软，并有助于乳液或美容液的吸收。

　　方法：使用化妆棉沾取化妆水擦拭时，所有的部位都从脸的中心由内而外顺着肌肤纹理生长方向，以不拉扯肌肤为宜。

　　3 乳 液

　　目的：防止柔软水补充的水分流失，保持水／油平衡，给肌肤湿润光滑感。

　　方法：使用时以指腹，从脸的中心向外推抹使其被吸收。较油的肌肤，如ｔ字部位可节制用量。

　二、加强保养：视肌肤需要而定

　　4 卸 妆

　　目的：若有上妆，一定要先卸妆再洗脸，二次洁肤，才能完全去除脸部残留污垢。

　　方法：可配合按摩动作，由下往上螺旋状画圈，使彩妆、污垢充分溶解，以水冲净或以纸巾拭净，最后再以洁容霜洗净全脸。

　　5 收 敛

　　目的：针对易出油部分，可收缩毛孔、抑制皮脂分泌过剩、调理肌肤纹理、回复肌肤健康，并有防止脱妆的效果。

　　方法：使用爽肤液由下往上轻拍脸部，可集中使用在ｔ字易出油部位

　　6、眼部保养

　　眼周肌肤特别薄细、敏感，而且皮脂分泌较少，因此容易产生眼袋及细纹，可采用眼霜或者眼膜，促进眼部周围肌肤的血液循环，提供滋润与修护，回复眼眸明亮神采。

皮肤的美容项目有哪些

　皮肤的美容项目有哪些，美容只是一种个人选择，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，很多时候我们都可能会忽略这个问题，轻轻松松就可以打造完美妆容，现在分享皮肤的美容项目有哪些方法！

皮肤的美容项目有哪些1

　 一、基础管理

　基础护理是对正常肌肤的常规管理，对维持肌肤的良好状态，和防止肌肤潜在问题外发有良好的作用，通常来说基础管理以补水和提供胶原蛋白为主，保持正常肌肤中水份的充足和新陈代谢的正常。

　 二、清洁管理

　清洁管理可以进一步清除残留在肌肤表面和皮肤毛孔内的尘垢汗渍和脱落的角质，让肌肤真正处于洁净无负担的清爽状态。有效的助于皮肤的营养和水分的吸收，加助肌肤毛孔的呼吸。

　 三、再生管理

　再生管理即通过刺激血液流动皮肤自主恢复，产生大量胶原蛋白，加速新陈代谢，提拉紧致肌肤，让肌肤恢复年轻紧致弹力活性。从细胞根本内部去刺激皮肤自主恢复，改善肌肤品质。

　 四、焕肤管理

　焕肤管理指的是去除老旧表皮层，让肌肤重新长成新的皮肤层次的管理。焕肤管理可以改善肌肤的下垂老化、皱纹、痘疤痘印等问题，对提亮肤色、淡化色斑、改善肤色不均有很好的效果。

　 五、美白管理

　美白管理是通过现代科技手段，化解皮肤中的黑色素，并提供充足水分，增加新陈代谢，提高细胞活性，从而起到美白、提亮、抵抗色斑的效果。

　 六、祛痘管理

　祛痘管理的关键在于纠正水油平衡。在做完清洁管理的基础之下，用痘针排除脓包型痘痘，并排出其中的脓水，再利用痘痘肌肤专用爽肤水进行管理。

　 七、逆龄管理

　所谓逆龄管理就是缓解皮肤老化速度。逆龄管理通过光子嫩肤、精华液、四大水光焕肤系列等促进细胞胶原蛋白再生，修复受损细胞，加快细胞新陈代谢，排出细胞内废弃物等，实现肌肤再生，童颜美肌。

　 八、敏感管理

　皮肤敏感管理，亦称作抗过敏管理，是专门针对敏感性皮肤，快速有效镇静舒缓皮肤，快速退红，收缩毛孔，祛除胀痛感。收缩血管，减少静脉曲张，红筋上浮腮红等症状。

皮肤的美容项目有哪些2

　 1、彩光嫩肤

　彩光嫩肤已推出市场多年，因其价格实惠，效果好至今还非常受欢迎。它主要是靠蓝光、红光和绿光直接作用于我们的皮肤，达到改善皮肤的目的。有人会提出疑问，我自己在家里安装几个彩色的`灯泡直接照射也可行呀！这样肯定不行不通的，因为彩光嫩肤是通过高科技仪器，根据不同频谱设置产生高纯度光源，从而达到不同效果的美容，这种高纯度光源日常灯泡是达不到的。

　高纯度的蓝色光源能够收缩毛孔、消炎祛痘、预防黑头的生成，同时还能促进皮肤的油脂平衡。

　高纯度的红光能够增强皮肤胶原蛋白细胞的活性，让胶原蛋白再生，增加皮肤的弹性、抚平皱纹，同时对各种斑点都有着很好的疗效。

　高纯度绿光能够调节皮肤细胞的各项机能，消炎杀菌，消炎镇痛、修护肌肤、淡化黑色素。

　彩光嫩肤在操作上非常简便，做皮肤护理时，只需要在按摩之后做敷面膜之前使用即可，然后根据不同的肤质进行简单的设置即可，如配合使用精华素效果更佳。

　 2、无针水光嫩肤

　光光嫩肤是一种非常专业的高科技仪器，它的效果主要是美白、祛斑和脱毛，效果特别好，可以说做完以后立马就能看到效果。这台仪器需要非常专业的人员来操作，必须经过专业培训方可操作使用。在操作要求上也非常严格，由于强烈的光源，操作人员必须戴上专用的眼镜，而旁边不允许外人接近。在使用水光嫩肤仪时，面部也需要涂上专用的凝胶。雪依氏高端仪器AQ无针水光嫩肤仪配合精制天然美容产品推出市场后，得到广大顾客追捧，帮助女性朋友们快速补水保湿，嫩肤，达到美白效果，恢复青春靓丽。1次水光=8000次基础护理，效果立即见效。

　对于女性来说，保养皮肤的工作是必不可少的，女性保养要讲究一定的方法，只有这样才可以保证自己的皮肤水嫩，才可以抗衰老，那么你知道保养皮肤的方法有哪些呢女人喝什么对皮肤好呢今天就为大家详细的介绍。

　我们都知道女性保养是一件巨大的工程，想要抗衰老保持年轻，护肤的工作是一定要做好的，以下介绍的一些护肤方法希望对大家都有所帮助。

　 一、保养皮肤的方法

　 1、抗老化皱纹护理

　羡慕20岁的理由之一是因为没有细纹的无暇肌肤。大多人开始出现眼周皱纹之后，就会注重抗老化。最好在眼周出现皱纹之前做好预防，建议从20岁开始使用眼霜也是因为这个原因。眼周肌肤薄且没有皮脂腺，比其他部位更易出现皱纹，而且一旦出现就很难清除。

　眼霜最好是每天使用，取少量用无名指轻拍涂抹效果更好。还有在霜前涂抹，可以提高吸收率。另外，容易出现皱纹的脖子，保持不干燥很重要。

　眼睛和脸一样，也要细致的涂抹保湿霜和防晒霜，同时睡觉的枕头不宜过高，过高的话会令脸部处于一个下垂状态，对脖子会产生一定的压力，长期以往就容易产生颈纹。

　 2、尽量不化妆

　明星们认为肌肤带妆很容易让肌肤处于难以呼吸的状态，因此私下明星几乎素面朝天，不化妆会让的肌肤保持天然的滋润度，也不易出现肤色暗沉的问题。

　 3、湿品维持水润肌肤

　要想打造年轻有弹性的肌肤，首先要维持水润状态。 所有护理的根本肌肤状态，对抗老化也起着重要的作用。尤其像最近日较差大、紫外线强的季节里更要用心保养肌肤。

　拥有童颜肌肤的三四十岁明星们最注重补水。她们用保湿霜、面膜贴、喷雾等多样产品维持肌肤年龄。

　 4、注重晒后修复

　不少人会认为做好防晒工作就不被晒黑了，其实晒后的修复工作也是相当重要，如平时去海滩度假后，一定要重视晒后的修复工作，除了要大量的敷用化妆水让肌肤保持湿润外，还要使用一些美白的面膜及清洁的面膜，来去除死皮，才能让你的肌肤保持一个白嫩的状态。

　 二、女人喝什么对皮肤好

　 1、茉莉红茶

　红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。

　 2、玫瑰柠檬红茶

　玫瑰养气血，排毒养颜，柠檬祛水肿，美白，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。

　红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲，消除水肿，强壮心肌，长期饮用有和胃、暖身效果显著。

　此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶。养颜暖胃，也是白领MM们的最爱。

　 3、康乃馨枸杞茶

　能美白皮肤，祛斑除皱，保湿，提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性常饮用的一款美肤茶。

　 4、黄芪普洱茶

　黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。

　有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。

　 5、普洱茶

　普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

　还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。所以这一款也是不错的美肤保健茶。

　 三、身体肌肤也要好好保养

　 胸部皮肤

　 保养秘诀1：勤于去角质

　胸部皮肤的敏感度比脸和脖子低，所以能够承受频繁的去角质保养。如果胸部因为受到阳光晒伤而显得色泽不均衡，就需要用果酸去死皮换肤产品让上面的沉淀色素剥落。

　平时可以在洗澡的时候用身体磨砂膏用打圈的方式为胸部皮肤去除死皮。如果皮肤上存在顽固的斑点和疤痕，可以求助专业美容医生进行激光理疗或进行化学换肤。

　 保养秘诀2：注意防晒

　如果胸部皮肤暴露在外，则每次都必须涂抹防晒霜。许多人在脸上涂防晒霜之后就认为大功告成，实际上，多留心一下，顺便抹在胸部皮肤上，便能轻易地保护这里的皮肤。含有着色矿物粉的防晒产品能使肤色更加均匀。

　 保养秘诀3：胸部也要抗衰老

　胸部和人脸一样会遭受内外环境的侵害，所以也需要用高度保湿并具有抗氧化因子的产品。在夜间涂抹晚霜时，记得慷慨地延伸到胸部皮肤。在晚霜之前加一层紧肤精华素效果更好。

　 背部皮肤

　 保养秘诀1：用抗菌清洗剂

　有些人背部有长痘痘的倾向。在汗水分泌更加旺盛的夏季更是如此。所以，建议每次洗澡时用一款强效的抗菌深层皮肤清洗剂洗后背，去除油脂，消灭导致痤疮的细菌。由于市面上甚少有针对背部的清洁产品，所以最好用祛痘洗面奶，或者含水杨酸的洗剂。

　 保养秘诀2：每周去两次角质

　在夏天，每周需要为身体进行两次去角质护理。在家里用丝瓜巾配合温和的沐浴露就能有效去除死皮，防止毛孔堵塞导致爆发痘痘，从而保持皮肤光滑。也可以使用身体磨砂膏，但注意选择不含油脂的产品。

　 保养秘诀3：避免含泛醇的'护发素

　泛醇(Panthenol)是护发素的常用成分，但它会增加发际沿线和背部爆发痤疮的机率。所以，使用护发素后，最好把你的头发拨到胸前，便于你冲洗背部遗留的产品，保证皮肤不会受到刺激。

　 四、睡前皮肤保养的注意事项

　 1、洗脸的时间、力道要适度

　洁面是脸部肌肤保养的第一步，很多人都认为洗脸的时候一定要很用力，然后抹很久，脸才会够干净。但其实不然，因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要按摩脸部差不多40秒即可。

　因为深层的油污用洗面奶是洗不太掉的，洗太久反而会伤到肌肤。同样，用卸妆油来去除角质的时间也不要太长，因为也很伤肌肤。

　 2、眼霜涂得太用力

　继第一点之后，有很多男士也认为涂抹保养品在脸上就是要用点力道按按摩，肌肤才能吸收，但其实作用在脸上的力道应该都要以轻为主。

　特别是眼周，为脸部最脆弱的部位，用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手，所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法，在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来。

　 3、敷面膜时间不宜过长

　有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉，这样才不会浪费钱，NO NO NO面膜长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸，而导致不必要的皮肤问题。

　而且面膜接触空气之后，在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟，补水型面膜则最好不要超过20分钟，不然便会开始堵塞毛孔。

　而清洁毛孔的矿物泥、死海泥、海藻泥之类的产品敷3-5分钟即可。织布型面膜则是8分干就应该拿掉，不然反而会加速脸部表面的水分流失更快。

　 结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对女性保养皮肤的方法已经有了更多的认识，同时也知道女人喝什么对皮肤好，希望今天我的介绍能够帮助到大家。想要让自己的皮肤水嫩年轻，那么护肤的工作就要坚持做下去，千万不可半途而废。

保养皮肤的最好方法步骤

保养皮肤的最好方法步骤也是最基础的方法步骤，清洁——补水——保湿——防晒，第一步清洁，洗脸很关键，防止灰尘污垢堵塞毛孔，第二步补水，在洁面之后擦爽肤水，不仅能起到二次清洁的作用，还能调理角质层，促进后续护肤品的吸收；

第三步是保湿，使用完爽肤水，精华之后，就可以涂抹乳液或者面霜进行保湿锁水了，锁住肌肤水分，给肌肤补充营养；护肤的最后一步是防晒，防晒一年四季都要做，不仅防晒黑晒老，还可以防止紫外线加速肌肤老化。

秋季皮肤保养知识有哪些

秋季皮肤保养知识：

1、每天至少喝八杯水：人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。

2、少吃辛辣、寒凉食物：秋季干燥，应少食辛辣刺激性食物，避免上火，造成体内燥热，同时也不宜选择过于寒凉的食物。

3、正确的清洁肌肤，肌肤入秋后不再油腻变得敏感，面对干燥脆弱的肌肤，要使用适合自己的肌肤状态的清洁产品，清洁手法要更轻柔，让肌肤放松进入舒适状态。

4、秋季天气干燥，使肌肤水分大量减少，肌肤出现紧绷感、起皮等问题，这时对肌肤的保湿、锁水就非常重要，选择适合自己的面膜，每周进行2—3次的面膜呵护，对肌肤进行补水，保持水嫩。

5、秋季阳光相对温柔，没有夏季毒辣，但是千万不可松懈，无论室内室外防晒措施都必不可少，根据自身的需求和肌肤状态，选择适合自己的防晒产品，有效隔离紫外线对肌肤造成的伤害。

正确保养皮肤的方法和技巧

正确保养皮肤的方法和技巧

正确保养皮肤的方法和技巧，每个女孩子都是希望自己皮肤好的，对于女性来说，只有注意保养才能青春永驻。毕竟只有懒女人没有丑女人。所以我们需要的就是动起来。下面分享正确保养皮肤的方法和技巧。

正确保养皮肤的方法和技巧1

第一步：清洁

对于女人而言如果没有做好皮肤的清洁工作，下面所有的护肤工作也就白费了。所以建议25岁的美女们，平时一定要注意清洁皮肤。清洁皮肤的重点是要消灭掉皮肤的油垢，灰尘等物质。

建议平时可以用温水湿布之后取适量的洗面奶然后顺着水泡打圈按摩，每次清洁至少进行3到5分钟，个人建议直接用手清洁就行了。如果用毛巾的话要注意毛巾本身是否清洁。

另外提醒一下在选择洗面奶的时候一定要注意选择适合自己的洗面奶，尽量以洗后不紧绷为选择的条件，可以选择一些相对较温和的洗面奶。

第二步：保湿

皮肤失去了水份，整个细胞的代谢功能也会受到影响，皮肤干燥甚至龟裂的都会使整个人比实际年龄更加衰老。因此建议日常还要注意选择保湿乳液，如果可以配合按摩的话效果会更好。

建议每次洁面之后都要注意进行保湿。这样可以减少不份流失，达到水油平衡，更有利于皮肤健康。

第三步：补充胶原蛋白

胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，而皮肤的胶原蛋白就占人体总含量的3分之一，而随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白会渐渐的流失，因此为了保持皮肤的弹性，建议女性日常还要注意给皮肤注入胶原蛋白。

可以选择含有胶原蛋白的护肤产品，也可多食用一些如猪皮，猪脚，鱼胶等胶原蛋白较为丰富的食物，也可起到改善皮肤松弛，延缓衰老的作用。

提拉紧致

细心的人会发现25岁之后人的皮肤会一步步的松弛，如果只是单纯的涂抹一些护肤品是很难达到紧致的效果的。这里建议可以选择一些胶原蛋白精华液来帮助提担脸部肌肤，同时配合按摩以促进肌肤的收缩致。个人日常最喜欢用洁面仪来紧致皮肤。另外有人建议说用用打开母指做向上担拉的动作。

第四步：预防各种伤害皮肤的行为

不得不承认现实生活中有各种污染源都会影响到我们的皮肤。特别是紫外线，电脑辐射，粉尘等等都有可能会使得皮肤受到不同程度的损害的。因此建议日常可以适当的使用一些隔离产品，适当的根据自己的工作特点选择防晒产品，防辐射产品等等。建议每天出门之前一定要涂防晒箱，抗辐射箱。

最后提醒一下女性日常在护肤的时候，特别是在选择护肤品的时候一定要先在手上试用一下确定是适合自己的皮肤后在进行使用，另外在购买化妆品的时候不要太在意价格的高低，要知道适合自己的才是最好的，同时护肤不是一天两天的事，而是一个需要长期坚持才能达到好的护肤效果，因此建议所有的女性们为了自己的美丽，一定要坚持下去哦。

正确保养皮肤的方法和技巧2

一、温和洗脸

选择产品：

1、不含皂基成分的质地温和的洗面乳，最好是含天然成分。

2、没有颗粒。颗粒具有磨砂的效果，在洗脸过程中会加热洗面奶，剥落角质，使其本身就薄而脆弱的皮肤更加不堪一击。

3、不用卸妆油。敏感皮肤不喜欢油腻感，卸妆最好是使用乳液状的卸妆品。

洗脸正确方法：

1、脸要打湿，然后将洗面奶搓成泡沫，作用于脸上，开始清洗。

2、脸部因敏感而瘙痒时，不要用力猛搓，应用毛巾轻按，当敏感发作时，还需要更换一条新的毛巾。

3、早晨起来用清水洗脸，晚上用“乳状”卸妆产品卸妆，再用洗面奶洗脸。

二、爽肤水调节

爽肤水的作用在于舒缓镇静、整理肌肤纹理，平衡PH值。

产品选择：

保湿成分：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉，这些都能有效抗敏，尽量避开含酒精成分的产品。

使用方法：

不用化妆棉，棉絮会让皮肤有不舒适感，建议使用不织布的化妆棉或是直接用手抹。然后由内向外按压式的方法，促进吸收，拍打式不适合敏感皮肤。

三、保湿抗敏

“保湿”是敏感皮肤保养的一个重点。抗过敏的乳液含水量较高，比乳液更能安抚皮肤的不适和各种敏感，促使皮肤向更健康，更饱满的状态发展，且能增加其抵抗力。

保湿产品的选择：

敏感性皮肤的保养品一般都有标识：“gentle、mild、sensitive”。当你看到这些字样时，就表示可放心使用，低敏感。

舒缓成分：草本或是海洋等天然萃取成分，可舒缓皮肤。

保湿乳液使用方法：冬天温度低时，乳液会变的比较浓稠，应该先用掌心温热一下，再使用。乳液稍微抹开手，在手指轻轻按压，不要用力涂抹，以免给皮肤造成压力。

四、防护隔离

敏感肌肤对紫外线相当敏感，易引起发炎。因此平日里若躲不开阳光，可以抹上防护隔离霜，帮助皮肤隔离外界的伤害。

隔离霜的使用方法：

脸上突出的部位要多涂一层，如颧骨和鼻子。其它部位只要抹上薄薄的一层即可。如果下午还要出门，则要补涂一层，涂前应该用面巾纸将油分和脏污吸掉。

五、让皮肤“强壮”起来

1、使用含有矿泉水成分的保养品

含有矿泉水成分的保养品含有溶解性的矿物质，可起到保湿和镇静的作用。

2、补充胶原蛋白

胶原蛋白可以促进皮肤修复，增加弹性，提升皮肤细胞的新陈代谢。食物中的鱼类含有丰富的胶原蛋白，或是通过口服胶原蛋白来提升皮肤的强大性。

正确保养皮肤的方法和技巧3

保养皮肤的六个基本步骤

1、卸妆

第一个步骤对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。

2、清洁

首先皮肤护理的第二个步骤就是清洁，清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢。

洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用。

不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。如不会选择，可直接用美容院常用的橙花氨基酸洗面奶,温和亲肤的同时有效清洁肌肤，适用于所有肤质，任何人都可以用，这样就可以避免出现挑错洗面奶的情况了。

3、调理

第三个步骤是调理，这个步骤往往被很多人忽视。调理就是每周做两次面膜，面膜可以帮助清除多余的角质死皮，控油补水，让肌肤更加的细腻光滑。

4、爽肤水

第四个就是爽肤了，很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。

5、滋润

在爽肤之后就是第五个步骤润肤了，再用爽肤水补水之后再使用一些乳液滋润一下肌肤，这样保持肌肤的水油平衡肌肤就会变得非常的细腻柔滑了。

6、保护

第六步就是保护，给肌肤穿上一层衣服进行保护，那就是在滋润肌肤之后要使用粉底液进行保护，这样可以防止彩妆和外接的污垢直接接触到皮肤，同时还有遮盖遐思的作用。

保养皮肤的正确步骤

洁肤

卸妆后，取洁面用品，用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部，清除尘垢、过剩油脂及化妆，清洁皮肤是保养皮肤的第一步，想要保养皮肤一定要做好日常清洁皮肤的步骤。

卸妆后，取洁面用品，用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部

爽肤

用棉球粘取爽肤水，在脸及颈部以向上向外手法轻拍，避开眼部，再次清洁面部残留的污垢，补充水份，平衡皮肤的PH值，帮助收缩毛孔。

润肤

将润肤品抹于脸部及颈部，以向上向外打圈的手法轻轻抹匀，为肌肤补充需要的水分，才能让皮肤更有弹性。

不善化妆的人也要保持面部靖洁喜欢化妆的人，化妆前要把皮肤洗的干干净净的。就是不喜欢化妆的人，也应该注意皮肤卫生，每天出门脸上会很脏，注意脸部清洁是皮肤保养的第一步。

皮肤上的污垢与清除，皮肤表面的污垢，一般有化妆物质、灰尘、汗液及汽车排出的废气等等。根据不同污垢的多少，可采取不同的清理措施，如用肥皂洗脸、毛巾擦脸，油脂膏洗脸等。

面部皮肤保养护理知识

面部皮肤保养护理知识

面部皮肤保养护理知识，每个人的面部肌肤都是很重要的，面部肌肤的保养护理是很多人都很在意的，如何保养脸部肌肤，保养脸部肌肤的方法有很多，除了正确适用护肤品，日常健康的饮食生活作息习惯也很重要。下面看看面部皮肤保养护理知识。

面部皮肤保养护理知识1

第一，消除肌肤的疲劳。原料，黑豆，柠檬

用法，加清水煮黑豆，变软，，加柠檬片同煮，调味，食用黑豆，可消除肌肤的疲劳，有助于护理皮肤。

第二，多吃含蛋白质高的营养食物和新鲜的水果，多吃碱性食品。青菜水果，马铃薯，芋头，豆类，当体内的血液变成变为碱性的时候，皮肤就会娇嫩。

第三，一天至少要饮四大杯水，以防体内缺水，否则皮肤会看上去枯黄或者苍白。一次两杯，要尽量在饭前，睡前1小时左右，可以是矿泉水，果汁。皮肤会显得更加水嫩。

第四，在冬天用茶水洗脸，在茶水中加点醋或者盐，洗完以后仔细的擦干，再补一点粉质的化妆品，冬天出门了就不会使皮肤冻伤，从而减缓衰老。

第五，按摩面部。先将两手搓热，然后用手掌在面部上下揉搓，直到脸上发热为止，每日早，午，晚各一次，每次三分钟，

功能，按摩使血管遇热扩张，血液循环加快，新陈代谢旺盛，从而供给皮肤的营养增多，皮肤就会逐渐红润，光滑，皱纹减少，从而达到了美容的效果

第六，按压眼部。用双手食指按住鼻梁，向双眼眦，五秒钟强按压五次。

用双手食指强压眼下眶部位，垂直压下，不能斜压，每五秒钟压五次

功能，此方法可有效的消除鱼尾纹。

面部皮肤保养护理知识2

面部皮肤保养知识一：温水洗脸

洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

面部皮肤保养知识二：坚持保湿

早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。

面部皮肤保养知识三：合理护肤

虽说换季要注重肌肤护理，但是也不要盲目护肤。在使用护肤品时一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症状出现,尽量少用化妆品,避免刺激皮肤。

面部皮肤保养知识四：注意防晒

很多MM都只会在夏季才会做防晒工作,其实春季也很需要,虽然阳光没有夏季的毒辣,但紫外线还是比较强的,不可以将防晒工作掉以轻心,不要忘记出门擦上防晒霜选一些防晒系数合适的,刺激性低的防晒产品好一点。

面部皮肤保养护理知识3

保养重点

做好清洁工作及基本保养

注意根据季节、气候、身体状况调整护肤品，有规律的进行周护理

生活作息规律，保持充足的睡眠，健康的饮食，注意保持皮肤的最佳状态

干性皮肤

肤质细腻

毛孔细小

缺乏光泽度

皮脂分泌量少

角质层含水量

皮肤如何保养？

1、选择适合自己皮肤的护肤产品

现在市面上的护肤品品牌数不胜数，各个国家的护肤品数量更是数不胜数，很多人在购买护肤品的时候，都会听从对方的建议，去购买更贵的产品。

2、定期给皮肤去角质

定期去角质是一个很好的习惯，一般每周一次或者每隔半个星期进行一次的脱皮，既可以清除老化的角质，又可以帮助后续产品的吸收，使皮肤更有弹性，效果也会更大化。护肤常识

3不化妆也要擦隔离

大多数人都是在化妆的过程中想到了防晒霜，事实上，隔离霜是一种可以隔绝皮肤和外界的物质，让皮肤不会受到辐射和环境的影响，所以就算不化妆，也要涂一层防晒霜。

4、时刻做好清洁工作

尽管工作压力很大，但也要记住，在休息之前要把自己的皮肤清洗干净，卸妆后要把脸上的妆容清理干净，否则会堵塞毛孔，导致毛孔粗大、痘痘、雀斑。

日常保养皮肤的正确步骤有哪些

基础保养是每个人每天都要做的事，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。现在，我们就来看一下，基础保养皮肤的步骤，希望大家喜欢。

基础保养皮肤的步骤

1、第1步:清洁。夏天来了,天气比较热,皮肤分泌的油脂也相对较多,所以夏天的早上还是需要使用洁面乳来做清洁。干性皮肤的mm可以使用较温和的乳液状的洁面产品,油性和混合性皮肤的mm就要用清洁力较强的泡沫型洁面产品了。

2、第2步:爽肤。清洁完之后,要赶快擦上爽肤水,水份充足的肌肤才会显得滑嫩。再爽肤水这一步,干性皮肤的mm可以选择滋润度的化妆水,而油性和混合性皮肤的mm应该选择清爽的带有控油功效的化妆水。

3、第3步:精华。在脸上拍上爽肤水之后,就应该擦精华啦。想要白皙肌肤的mm可以挑选美白精华,想要皮肤水嫩的mm可以选择保湿精华,想要抑制油脂分泌的mm就用控油精华。

4、第4步:面霜/乳液。精华擦完之后,就要用面霜或者乳液来锁住它,才能有更好的吸收效果。干性皮肤的mm在夏天使用的面霜可以选择含油脂较少、质地较薄的。

怎样更好护理皮肤

1、基本保养。只要令水分和油分保持平衡,就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少,加上自然环境的变化和空调的普及,围绕皮肤的环境在不断变干燥,所以必须注意早晚的保湿护理。

2、为皮肤解压。将肌肤外层的老旧角质去掉,无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套,可以减轻皮肤压力,并促进保养品的吸收。但是,过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生,令皮肤再生的节奏和油脂分泌发生紊乱,导致肌肤状态恶化。

3、舒缓皮肤。很多东西一眼望去,辨不出它的质感,但用手一摸,便能知道它,了解它。对于肌肤,更是这样。平常用的化妆水或乳液,也可通过手掌提高其渗透力,使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。

4、给皮肤补养。维生素B群是蛋白质合成的关键角色,也负责细胞的修护与成长,去除皮肤上的死细胞,有助于神经系统的健康,所以素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次,每次剂量为100毫克即可。

怎样判断皮肤是哪类肤质

1、怎样判断皮肤是哪类肤质

11、皮肤摸上去细腻而有弹性,不干也不油腻,只是天气转冷时偏干,夏天则有时油光光的,比较耐晒,对外界刺激不敏感。

12、皮肤看上去细腻,只是换季时皮肤变得干燥,有脱皮现象,容易生成皱纹,红斑及斑点,很少长粉刺和暗疮,触摸时会觉得粗糙。

13、面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。。

2、不同皮肤肤质类型的特征

21、中性皮肤特征。洁面后6-8小时后出现面油;细腻有弹性,不发干也不油腻。天气转冷时偏干,天热时可能出现少许油光。

22、干性皮肤特征。12小时内不出现面油,细腻,容易干燥缺水,季节变换时紧绷,易干燥、脱皮。容易生成皱纹,尤以眼部及口部四周明显。

3、不同皮肤肤质类型的护理

31、干性皮肤护理。以补水、营养为主,防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂,延迟衰老。应选用性质温和的洁面品;选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品,以使肌肤湿润不紧绷。

32、油皮护肤建议以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔,平衡油脂分泌,防止外油内干。应选用具有控油作用的洁面用品,要定期做深层清洁,去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。

1保养皮肤的正确步骤

2保养皮肤的步骤

3每天保养皮肤步骤有哪些

4晚上保养皮肤的步骤

5日常保养皮肤的步骤

6皮肤保养步骤有哪些

皮肤护理知识：1、用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。也可尝试用温水洗脸，平衡油脂。2、夏天对于护肤品的选择主要看它的补水保湿性能如何。3、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

想要延缓肌肤的衰老速度，就应该使用适合自己肤质的护肤品，除此之外，还要做好护肤的工作。那么，接下来就让小编跟大家介绍几个基本的皮肤护理知识吧。

皮肤护理知识

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。如果气候比较干燥，要选择性质温和，且具保湿功效的洁肤产品。

2、用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。也可尝试用温水洗脸，平衡油脂。

3、夏天对于护肤品的选择主要看它的补水保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以1周使用1次，可以去除死皮，令肌肤更容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、夏天不可忽视肌肤的防晒工作，因为夏天紫外线时最强的。

护肤注意事项

1、选择护肤品之前，要明确自己的肤质，根据肤质来选择适合自己的护肤品。

2、护肤之前要做好清洁的工作，别使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

3、护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。

除此之外，还应该少用化妆品哦。

皮肤怎么保养

　皮肤怎么保养，皮肤是需要我们每天进行护肤的，保养脸部皮肤需要做好清洁、防晒和补水三个方面，另外每天坚持卸妆可以更好的清洁面部隐藏的灰尘污垢。下面看看皮肤怎么保养及相关资料。

皮肤怎么保养1

　通过正确的护肤方法可以延缓皮肤的衰老，一般保养皮肤总体分为内部调理和外部皮肤护理两部分。

　一、内部调理：平时要注意按时休息，尽量减少熬夜，每天要保证充足时间的睡眠，饮食要清淡，营养要均衡，平时多吃维生素丰富的蔬菜和水果，适量多吃含有胶原蛋白的食物，尽量减少辛辣、刺激和过于油腻的食物，每天要多喝水，尽量减少太阳和紫外线的照射。

　二、外部皮肤护理：要注意个人卫生，每天用清水清洗皮肤，保持皮肤清洁，要具有补水润肤的护肤品，还可以使用黄瓜、柠檬或者芦荟打碎压成的汁液涂抹皮肤，可以起到保养皮肤的作用。

　 1、正确的洁面

　男人在护理皮肤之前要知道正确的洗脸方法，大多数男人洗脸的时候可以毫无负担地用毛巾擦脸，其实这样的做法是错误的。大多数男人认为用力的擦拭可以让脸部的皮肤更干净，事实上，这种用力摩擦脸部皮肤的行为只会给面部的皮肤带来更大的负担及伤害，通常毛巾的表面都比较粗糙而且细菌很多。

　男士可以根据自己的皮肤状态选择合适的洁面产品，有祛痘、控油和补水等多种选择，洁面的产品能够有效的去除面部的`污垢和细菌，之后在选择洗脸巾之类的擦脸效果更好。

　 2、防晒工作

　男生的皮肤同样需要防晒霜的保护，因为紫外线对皮肤的伤害特别大，除了变黑之外会让皮肤变得干燥脱皮，所以夏天要选择适合的防晒霜涂抹面部皮肤。另外一方面还需要做好充足的防晒准备，大太阳底下可以佩戴防晒帽、太阳镜或者使用太阳伞，可以最大程度的减少皮肤晒伤的情况。

　 3、补水

　给面部肌肤补充水分特别重要，通常很多肌肤问题都是因缺水导致的，所以生活中使用补水的护肤品很关键。尽量选择对肌肤不刺激的补水产品，搭配使用补水的面膜效果会更好。

　 4、卸妆

　涂抹防晒和隔离产品的男生，睡觉前一定要先给面部卸妆才能入睡，不然残留在皮肤内的护肤品成分会损害皮肤，卸妆后能够让面部的皮肤更清爽。

皮肤怎么保养2

　 1、夏季怎么保养皮肤:不要让空调伤害你的肌肤。

　使用空调会让湿度下降,空气变干燥的结果就是连脸上的水分都会被蒸发,而保湿度下降正是造成干燥、皱纹的罪魁祸首。如果开空调,建议在室内要摆放一杯水,以免水分过度蒸发;另外,也建议可以在室内摆放仙人掌,仙人掌不仅可以净化室内空气,也能增加空气湿度。

　 2、夏季怎么保养皮肤:养成定期敷面膜去角质的习惯。

　敷面膜最好与去角质安排在一起,因为对于非干性及强烈敏感性的肌肤,一周1-2次的去角质可以恢复娇嫩肌肤并促进皮肤对营养吸收。晚上12点至凌晨3点是肌肤自行修复受损细胞最高效的时候,因此在这段时间以前敷效果最佳,顺应身体本身的生理特点,有利于养分的输送。

　 3、夏季怎么保养皮肤:坚持每天对肌肤进行按摩。

　按摩不仅可以促进血液循环,还能够养颜美容抗衰老。每天坚持按摩攒竹穴、迎香穴和养老穴可以帮助改善斑点、皱纹以及皮肤的松弛等。

　 4、夏季怎么保养皮肤:喝热茶

　冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的绝妙良方。另外,加强耐热锻炼,提高体温调节功能,热适应能力增强,不但可增强体质,还可有效地防止中暑和其它热症发生。

　 5、夏季怎么保养皮肤:洗热水澡

　夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反觉更热,而热水洗澡虽会多出汗,但能使毛细血管扩张,有利于机体排热。

　 6、夏季怎么保养皮肤:热水洗脚

　脚有第二心脏之称,人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。古人云:“睡前洗脚,胜似补药。”夏季也不例外,当时虽然感觉有点热,但事后反而会带来凉意和舒适。

　 7、夏季怎么保养皮肤:热毛巾擦身

　夏天,人的脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须用热毛巾,才能适应人体降温节律。

　 夏季油性皮肤的保养

　 1、热水洗脸

　先用热水洗脸让毛孔张开,将毛孔内的污渍都清洗干净,并尽量将水的温度控制在40度左右,而热水洗脸的时候则要用洗面奶、香皂等清洁用品了,注意用冷水洗脸的时候就不要用,建议这种方法洗脸,一天至少早晚洗两次。

　 2、做好保湿

　油性皮肤的重点是做好保湿,因此我们要做好清洁,去除毛孔内多余油脂,之后再来补充保湿成分,维持肌肤水油平衡,防止油分过度分泌。

　 3、平衡油脂分泌

　平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水,最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜,因为果酸不仅能抑制粉刺形成,还能减少皱纹、平衡肌肤的油脂成分,从而令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

　 4、清理油垢

　想要摆脱油腻肌肤,那就是清理油垢,选择一款性质较温和的去角质磨砂,每周进行1-3次清理油垢的工作,除了能去死皮外,还能减少因油脂过剩而产生的粉刺,以及同时清除毛孔内的各种污垢。

　 夏季保护皮肤的食物

　1、樱桃:新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

　2、荔枝:荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。维生素c及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

　3、番石榴:番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素c、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素c就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。

皮肤怎么保养3

　 5个护肤小秘诀

　 1、一杯醋

　对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。早晚两杯醋水肌肤变的光滑。

　 2、土豆片

　土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效。

　 3、充分补水，给肌肤活力

　如果皮肤缺水，皮肤中的废物就难以被排出体外，而导致生长痘痘。若想要祛痘或是预防痘痘，都需给皮肤充分补水，让皮肤细胞充盈起来。

　 4、祛痘产品，给肌肤降火

　治疗上火痘需使用一些祛痘产品，如茶树精油、芦荟汁具有灭痘的作用。氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分有吸附、清除、调控油脂的功效。过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分能溶解角质和废物的堆积物，有效降低发痘的可能性。

　 5、正确的洗脸方法：

　第一：要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。

　第二：要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

　第三：要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

护理皮肤的步骤是什么

　护理皮肤的步骤是什么，现在的女性朋友越来越重视自己的皮肤，当然日常的护理显的`尤为重要，错误的护理方法对皮肤不但没有什么帮助，反而会起到相反的作用，以下分享护理皮肤的步骤是什么

护理皮肤的步骤是什么1

　 晚上护理皮肤正确步骤是什么

　1、夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。

　 2、收缩毛孔，补充水份——晚安水

　洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。

　 3、为肌肤表面摄入营养——夜间面膜

　夜间面膜一直是美白、补湿强有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白的目的，但面膜还仅仅是夜间护肤第三步哦。

　 白天护肤的正确步骤是什么

　 1、使用爽肤水： 用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

　 2、使用精华液 ：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

　 3、保 湿： 根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！

　护肤要讲究一定的方法，才能保证自己皮肤的健康，并且可以减少很多不必要的麻烦。对于很多人而言，重要的事情是增白，但是难免一些方式会造成身体的损伤，尤其是对于化妆品来说，建议大家还是采用食疗的方式，减少化妆品的危害，并且获得更健康的自己。

护理皮肤的步骤是什么2

　 1、清洁

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。

　 2、补水

　很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。

　 3、乳液

　保湿乳液，是我们四季护肤的必备品。在涂抹爽肤水之后擦上保湿乳液，可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷，展现鲜嫩如春的美丽肌肤。在用乳液的时候，轻轻剂一两下，让后均匀地在脸上涂抹，等待肌肤慢慢吸收。

　 4、面霜

　给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。为达最佳效果，使用保养品时一定要用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。涂抹眼周部位时请用无名指。

　 5、隔离最重要

　要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。现在隔离一般还带有防晒效果，如果你不是经常外出的话，就换用隔离吧。既具有防晒的功能，又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外方面，隔离霜的用途可不小。

护理皮肤的步骤是什么3

　 1、水温很重要，温水洗脸

　不要少看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水，用温水洗脸不仅可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

　 2、洁面乳在手上充分揉搓起泡

　温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。

　 3、均匀涂抹在脸上，轻柔按摩15下

　充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。

　 4、用湿润毛巾轻按脸蛋进行清洗

　完成按摩后就可以清洗了，在清洗的时候可以先将湿润的毛巾轻轻地按在脸上，然后再用清水清洗几次就可以了，有些人怕洗不干净，用毛巾拼命的擦洗，那样是不对的，会伤害肌肤哦！

　 5、清洗完成后要检查发际是否有残留

　清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步哦！

　 6、用冷水撩洗20次，用凉毛巾敷脸蛋

　最后，再用冷水撩洗脸部20次左右，洗完后可以用凉毛巾敷一下脸蛋，这样可以收紧毛紧，促进脸部的血液循环。