Fancl维生素哪种好啊 有那种是单独的维生素BCE什么的 还有一种是综合的一个里面就含有好几种维

正常情况下综合维生素较好，就是一个里面含有好几种维生素的那种。

主要是全面，吃复合维生素的好处是一次性可以补充机体多种维生素。能一次性补充男女性健康和美容所必需的维他命B，C，E，胡萝卜素，矿物质，铁质，胶原蛋白等，否则就必须每种维生素都来一颗，这样人体的耐受剂量是一个问题，另外服用时也不方便，有可能遗漏。

复合维生素用于缓解疲劳和防止饮食不均衡引起的维生素缺乏症。它还可以防止长时间运动或训练期间维生素的流失。

食用多种维生素时，应选择常规的剂型。必须为该化合物服用非处方的复合维生素。每天以医生或营养师推荐的合理剂量服用维生素。补充维生素是一个长期而有规律的过程。如果某种维生素明显不足，则应服用一种维生素。

扩展资料：

适合补充维生素的人群。

第一，膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者。

第二，处于某些特殊的工作状态下的人需要和复合维生素“亲密接触”，比如总坐在电脑前的、工作压力大、神经高度紧张、出差频繁的“空中飞人”，或是常年在高温、寒冷的环境中工作的人。

第三，有不良生活习惯的

第四，在特殊的生理周期，如孕产妇或病人；

第五，老人。而且也曾有报道证实，补充维生素对于预防心脑血管疾病也大有裨益。

补充维生素的方法：

首先，是得复合补。复合维生素是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型，如此才能让各种维生素“和平共处”，并发挥其最大能量。而如果自己配给多种单独维生素服用，不仅麻烦，而且也达不到最佳的组合模式，“不打架”就不错了。

其次，要选择正规的剂型。必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。再次，每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充。必须具体问题具体分析，必要时应到医院就诊。

最后，补充维生素是一个长期、规律的过程。

参考资料：

论是夏季还是冬季，人们都需要做好基础的补水保湿工作。而化妆水就是必备的产品了。市面上有很多广告打得天花乱坠的化妆水，但是都不如一个口口相传的口碑，下面和小编一起来看看口碑最好化妆水排行榜有哪些吧。

娜迪奥香薰甘菊玫瑰爽肤水

娜迪奥这个品牌可能很多人还比较陌生，它是2009年在澳洲所成立的一个护肤品牌，这款爽肤水也是它最为知名的一款产品。它是将玫瑰水和柑橘水作为了主要原料，能够解决肌肤的干燥和粗糙问题，长期使用能够调节水油平衡，让肌肤变得更加的光滑细腻。

温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

后拱辰享水水沄喷雾

细腻的喷雾，淡雅的清香，是随身补水佳品。水珠细腻，能够很好地被肌肤吸收。产品中含有宫廷养颜秘方调律丹、清气益寿丹，调理肌肤水脉平衡。

珍漾水光精华

这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。

娥佩兰薏仁化妆水

无香料，无添加，当爽肤水，敷面膜用途多。质地清爽，不粘黏，滋润度欠缺了点，当爽肤水使用不能够达到长久保湿，比较适合夏天炎热时候外出携带随时补水！更加推荐用来做面膜使用。

安初身体乳

最喜欢的身体乳，没有之一！几乎满足了我对身体乳的所有诉求。便宜大瓶，知名国际护肤实验室研发，专利金奖，第一次接触是闺蜜推荐的，后来就不可自拔的爱上了，也一直再回购。我在换季敏感期使用也完全没问题，不会刺激皮肤，非常安心，包装颜值还超高。如果只能保留一瓶身体乳，我会留着它~

法国珍贵水

含有水杨酸轻微代谢角质，控制油脂分泌，还可以保持脸部明亮光滑，抑炎补水进一步清洁毛孔。

鲜水生花玫瑰精华水

无限回购的护肤精华爽肤水！它是空运进口保加利亚最高品质的玫瑰精华，鲜水生花这个品牌被很多时尚杂志评价为“最佳天然护肤品牌”，含有真实的玫瑰花瓣，天然花香满满治愈感，用完皮肤特别嫩滑、透亮，保湿效果比大牌化妆品好太多了，它可以深度补水保湿、嫩白祛斑、提亮肤色、淡化皱纹、控油舒缓、对老化的皮肤有很好的修护作用。这是我评测过效果最好的爽肤水，实名推荐！

FANCL水盈补湿液

质感盈润，鲜纯胶原补湿，深彻渗透肌底，修复受损细胞，大幅提升吸收力，肌肤长时间柔软、水润、饱满，后续精华更易吸收。

城野医生收敛水

这款爽肤水甄选了4大专业的毛孔收缩植萃，可以全面的滋养肌肤，同时具有多作用的双重结合，能够保持肌肤持久的清爽水漾。

FANCL的东西由于不添加防腐剂，所以一般保质期都很短，需要在很短时间内用完，不过好在她家东西的量都不大，所以一般来说都用的完。推荐你用她家的FANCL无添加补湿液─清爽 ，它配合甜茶精华平衡水油分泌，用后感觉清爽。 尤其适合水分不足而油分过多的肌肤。和FANCL无添加毛孔洁净细致套装 FANCL“毛孔洁净细致套装”(Sebum Care Kit)内包括新加成分的“蝴蝶型毛孔细致面膜”(Moist Up Jelly Mask)、皇牌产品“黑头洁净面膜”(Sebum Care Pack) 及“T区控油精华素”(T-zone clear essence)集中、系统地护理毛孔问题。 FANCL“黑头洁净面膜”(Sebum Care Pack)，所蕴含的「无患子皮精华」，先有效软化黑头，令污垢变得容易清除；再加上「珊瑚粉末」成份，迅速吸走毛孔内油脂及黑头，敷用后毛孔变得清爽洁净。面膜中蕴含的天然「绿茶精华」当中的「绿茶儿茶素」，能有效紧致毛孔及预防毛孔扩张，污垢不易积聚，肌肤清爽洁净，回复柔滑细致。 炎热的夏日令毛孔加剧扩张，以致肌肤内的水分大量被蒸发。当皮肤缺水及弹性不足，便会导致支撑皮肤的能力下降，令面颊至鼻间毛孔粗大显眼。FANCL全新“蝴蝶型毛孔细致面膜”(Moist Up Jelly Mask)蕴含新成分「棉籽糖」提升肌肤的补湿功效，有效改善因肌肤缺水而出现的毛孔松弛问题。再配合丰富的「绿茶氨基酸」 (又称：「茶氨酸」)及「羟脯氨酸」，高效美容成分不但源源不绝为肌肤高效补湿，而且更为合成肌肤的胶原蛋白提供主要原料，让两颊重拾弹性，毛孔回复细致平滑，不再粗大显眼。 FANCL“T区控油精华素”(T Zone Clear Essence) 蕴含有效控油的「无患子皮精华」及「射干精华」，能减少皮肤油脂分泌，全面抑制油光的问题，深入皮脂腺减少皮脂分泌。配合从绿茶中提取出来的「HC儿茶素」，即高浓度「儿茶素」，紧致毛孔效果是一般绿茶精华的2倍，用后毛孔更紧致，同时绝不会令肌肤绷紧。

      日本人没有不用fancl芳珂的护肤品。ancl是日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌，是无着色、无香料、弱酸性、有

      fancl芳珂是日本著名的无添加品牌，是食品级的品牌，那么日本人为什么不用fancl呢接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来看一下吧。

日本人为什么不用fancl

      日本人没有不用fancl芳珂的护肤品。

      fancl属于2线品牌。日本FANCL集团出品的化妆品，是在基础化妆品中融入天然美容成份，是无着色、无香料、弱酸性、有利于任何肌肤(包括敏感型)保养的全天然产品。FANCL化妆品是日本女性最爱使用的十大名牌化妆品之一，在日本全国化妆品销售的上升指数(增长率)第一名。

fancl明星产品推荐

      1 fancl精华修护卸妆液:质地柔滑易推，只需轻轻涂抹，即可一次性卸除脸上的所有彩妆和防晒露，遇水一冲即净，卸妆同时洁净毛孔，卸妆后的皮肤素净润泽。

      2 fancl温和卸妆油:一瓶未添加防腐剂、矿物油等成分的卸妆油，独特的“微粒因子洗净技术”，只要用水一冲，就能瞬间洗净持久的彩妆和油污，成分温和适合多种肌肤，洗完后肌肤清爽不紧绷。

      3 fancl保湿洁面粉:水凝氨基酸洁净成分，只选择性地洗去污垢、油垢，而保留皮肤天然保湿层，让之后的精华更快渗透，发挥更理想修护效果。丰盈泡沫，清净毛孔，弱酸性，，洁面后保留皮肤所需天然保湿因子和脂质。水凝氨基酸洁净成分，选择性洗去污垢、油垢，保留皮肤天然保湿层，促进后续吸收泡沫丰盈幼滑，深入洁净毛孔，少有摩擦感。

芳珂适合什么年龄的人群呢

      在使用芳珂的2126人当中，最多20-25岁的MM说它好，有778人，占比365%;还有占比326%31-40岁的MM说它好;其次是26-30岁，占比207%;年龄保密的占475%，40岁以上的就只占277%了;如果问20岁以下的呢嗯，20岁以下的只占244%。最多混合性肤质的网友说它好，占比761%，其次是干性肤质。所以芳珂是适合20-25岁混合皮肤的人群哦。

      以上介绍的关于fancl芳珂护肤品牌的相关内容，大家可以作为参考，结合自己的年龄，肤质，皮肤需求选择合适的护肤品，正确的护肤才可以帮助皮肤处于一些良好的状态。

      日本人没有不用fancl芳珂的护肤品。ancl是日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌，是无着色、无香料、弱酸性、有

      fancl芳珂是日本著名的无添加品牌，是食品级的品牌，那么日本人为什么不用fancl呢接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来看一下吧。

日本人为什么不用fancl

      日本人没有不用fancl芳珂的护肤品。

      fancl属于2线品牌。日本FANCL集团出品的化妆品，是在基础化妆品中融入天然美容成份，是无着色、无香料、弱酸性、有利于任何肌肤(包括敏感型)保养的全天然产品。FANCL化妆品是日本女性最爱使用的十大名牌化妆品之一，在日本全国化妆品销售的上升指数(增长率)第一名。

fancl明星产品推荐

      1 fancl精华修护卸妆液:质地柔滑易推，只需轻轻涂抹，即可一次性卸除脸上的所有彩妆和防晒露，遇水一冲即净，卸妆同时洁净毛孔，卸妆后的皮肤素净润泽。

      2 fancl温和卸妆油:一瓶未添加防腐剂、矿物油等成分的卸妆油，独特的“微粒因子洗净技术”，只要用水一冲，就能瞬间洗净持久的彩妆和油污，成分温和适合多种肌肤，洗完后肌肤清爽不紧绷。

      3 fancl保湿洁面粉:水凝氨基酸洁净成分，只选择性地洗去污垢、油垢，而保留皮肤天然保湿层，让之后的精华更快渗透，发挥更理想修护效果。丰盈泡沫，清净毛孔，弱酸性，，洁面后保留皮肤所需天然保湿因子和脂质。水凝氨基酸洁净成分，选择性洗去污垢、油垢，保留皮肤天然保湿层，促进后续吸收泡沫丰盈幼滑，深入洁净毛孔，少有摩擦感。

芳珂适合什么年龄的人群呢

      在使用芳珂的2126人当中，最多20-25岁的MM说它好，有778人，占比365%;还有占比326%31-40岁的MM说它好;其次是26-30岁，占比207%;年龄保密的占475%，40岁以上的就只占277%了;如果问20岁以下的呢嗯，20岁以下的只占244%。最多混合性肤质的网友说它好，占比761%，其次是干性肤质。所以芳珂是适合20-25岁混合皮肤的人群哦。

      以上介绍的关于fancl芳珂护肤品牌的相关内容，大家可以作为参考，结合自己的年龄，肤质，皮肤需求选择合适的护肤品，正确的护肤才可以帮助皮肤处于一些良好的状态。

fancl家的水乳还是比较拉好感的，成分天然不怎么刺激皮肤，下面的我为你们介绍fancl水乳哪个系列好用？fancl芳珂水乳成分。

fancl水乳哪个系列好用

fancl家的水乳不能说哪个好用，只能说哪个更适合自己。

水盈补湿系列比较适合油性皮肤。

胶原修护系列很适合干性皮肤。

当然这只是一个大概的指导意见，具体还是看自己想要哪方面的功效产品，补水保湿当然是水盈补湿系列系列啦，反正fancl家产品很温和，敏感肌都不过敏的哦。

fancl芳珂水乳成分

fancl水盈补湿系列水乳

成分 :棉子糖、鲜蜂皇浆补湿诱导精华、纯米发酵保湿精华、欧锦葵花精华、香甜豌豆花精华、水润鲜胶原蛋白、透明质酸

fancl胶原修护系列

成分 :三肽胶原蛋白、枣果精华、水解酵母、欧锦葵花精华、香甜豌豆花精华、水润鲜胶原蛋白、透明质酸

fancl水乳使用心得

从很久之前就被种草的fancl水乳，终于在春天这个万物复苏……过敏痘痘闭口大爆发的季节被我买回来。

现在距离我开始使用刚好是一个月，因为我从上个星期皮肤稳定了很多之后，就开始断断续续地使用，也算是总结出了一些关于我这种混油敏感肌来说它的一些好的还有鸡肋的地方

先从敏感肌的方面来说

我购买的初衷，就是因为它的温和以及它的无添加(因为是无添加买手告诉我说一定要在两个月内用完，切记切记)

它是没有味道的!没有味道!没有味道!这一点我很喜欢，对于化妆品以及护肤品，我一直铭记我的化学老师告诉我们的一句话，当你糊到脸上的东西越来越厚需要的越来越多，说明你越来越老了(无力反驳)所以，从这一点来看，fancl完胜其他各类无添加名号的保养品。

使用期间，我过敏性体质没有出现什么不良反应，而且在柳絮花粉纵横的这个季节，用其他的保养品多多少少在用上以后都会有些痒痒的红红的，用fancl不会!!简直是我这种敏感到爆炸的人的救星!

下面是从我混油皮的层面上(仅个人看法)

在我购买之前!我是做足了功课的，但是我真的完完全全只看到说它很清爽，刚开始使用的时候我也是这么觉得，而且保湿效果真的不错。直到我使用了一段时间后

因为我的皮肤不会特别油，但是t区又真的很油……混油……无法表达的痛……

我平时有时候会用晚安粉，所以没有注意过……直到某天早晨……我起了大早，去上课，纯素颜的我一路上头发虽然没有糊一脸这么夸张……但是刚洗完头的我真的非常心疼我的头发，我不知道这个到底是因为我的皮肤还是它里面得成分，我下课的时候，回头看了一眼车窗记得我，真的是闪亮的如同一粒灯泡。

如果你是纯油皮大油皮的话……我还是不推荐这个了，但是如果你能配合晚安粉之类的使用，说不定会有改善。

敏感肌的其他肤质的妹子们，在你皮肤极其不稳定痛苦到想拨自己的皮的时候，不要犹豫了就它了。

水乳的正确使用顺序

正确的做法是先使用水、再使用乳。在洁面步骤以后，先用爽肤水打上一层底，可以加强营养的渗透吸收，有些爽肤水还有二次清洁的作用。待水吸收后，涂抹乳液可以保护肌肤，同时锁住肌肤的水分，达到保湿的效果。

之前用过dhc的唇膏，dhc的唇膏确实挺滋润的，而且用着也比较放心，因为它们家的产品是穿天然的，除了dhc是纯天然的，日本还有很多品牌都是纯天然的，比如说fancl，fancl也是比较受欢迎的一个品牌，那dhc和fancl哪个好？dhc和fancl哪个好用？

1、dhc和fancl哪个好

这两个都是日本品牌，总体来说营销的方式和特点不一样，dhc一般都是开架形式的售卖方式，fancl卖点是小包装，保证短时间用完的新鲜度。严格来讲fancl的历史比dhc要短，但是目前在国内fancl的人气很高，并且价位比dhc要高，比dhc稍高端一些。

2、dhc和fancl哪好用

FANCL家的东西和DHC家的都强调天然，FANCL家的东西更是以无添加而有名。FANCL的，天然的，没什么刺激，DHC的产品比较油，20岁应该是FANCL的更适合，FANCL有点属于药妆品类的，而DHC大部分是滋养的，而且DHC的产品有点油，更不合适长期使用。按经济角度看DHC便宜一点，效果嘛还是FANCL的好，就是保质期比较短。

3、dhc明星产品推荐

1、橄榄护唇膏：超级保湿的一款唇膏，没什么味道，淡淡的橄榄油的颜色，感觉很天然。因为含了橄榄油精华，所以保湿效果特别棒。孕妇和宝宝都可以使用呢！

2、橄榄蜂蜜滋润皂：爱出痘痘的亲们看这里，如果总是为脸上有痘印而且皮肤看起来总是油腻不干净而烦恼的话，这个香皂推荐给你，不含香料、不含色素，添加了橄榄、蜂蜜等天然的护肤成分，泡沫十分丰富，质地温和细腻，对于肌肤暗淡、暗黄等多种问题都可能轻松解决，很多MM都回头选购。

3、植物滋养化妆水：它是一款保湿力超群的化妆水，清透水润，拍在脸上毫无负担，给皮肤补足水分。

4、睫毛修护液：睫毛生长液似乎让想要睫毛生长更快更自然的MM找到一个绝好的武器一样，它可以令睫毛变得更浓更长，就算是素颜出街也可以获得不错的回头率哦。这款睫毛有可以让睫毛变长变浓密的神奇效果，每次晚上洗完澡用完护肤品后涂抹一些，过几分钟，吸收了就可以睡觉了，第二天早上会觉得睫毛很滋润，好像长长了一点呢！

5、紧致焕肤美容液隔离霜：DHC紧致焕肤美容液隔离霜中添加了78%的美容液成分，涂在脸上自然清透，不会干燥浮粉。

6、维生素C：不仅外部保养很重要，内部保养也不容小视哦！这款维生素软胶囊正好针对我们现代人生活不规律，经常在外面就餐而导致维生素不足的情况！服用些日子，会明显发现比以前更有精神了，怠倦感也有改善，不会整天昏昏欲睡了！而且皮肤也会变好哦！价格方面也非常实惠，每日服用也无需担心钱包！不仅仅是维生素，dhc它的健康食品还有很多，这也是日本人身体好长寿的秘密之一哦，真的是深受日本人的喜爱！

4、fancl明星产品推荐

1、FANCL卸妆油：能一次性卸除脸上的所有彩妆，卸妆时不需用力揉擦，可对肌肤形成轻柔的保护，遇水一冲便可洁净肌肤，卸妆后的肌肤感到清爽保湿。质地柔滑，洁净毛孔，避免肌肤因化妆而引起的青春痘等问题。

2、FANCL无添加保湿泡沫洁面液：不把脸洗干净，还怎么去护肤呢？此款洁面液能迅速使粉底及难卸除的睫毛膏等轻松卸干净，能溶走毛孔的角栓及污垢。不需用力揉擦,卸妆的同_保湿，为肌肤保留水分配合抗氧化成分，促进肌肤健康。即使是干燥的天气使用完仍然觉得很滋润，洗的特别干净，保湿效果好，而且完全没有刺激！

3、FANCL无添加高保湿补水修护面膜：为肌肤提供保湿和美肌营养，能渗透到肌肤深层，迅速提升滋养度，及时为肌肤补充大量保湿精华，令肌肤重现水嫩饱满状态。改善肌肤深层干燥，高效补湿，防御肌肤因水分流失而受刺激。持续使用，肌肤修护效果更快更显著。贴面膜是最好的保湿方式，千万不要偷懒哦！

4、FANCL无添加T区控油精华素：这款精华素特别适用于缩收毛孔紧致细致皮肤。减少过剩的油脂分泌，平衡水油。有助抑制油脂氧化，预防黑头产生，吸去多余油脂，补湿同时紧致毛孔，保持肌肤清爽，助修饰毛孔，适合肌肤混合油性肌肤。T字区大油田MM用了它，效果杠杠的！

5、FANCL无添加祛痘精华露：青春期，最讨厌的就是脸上开始长痘痘了，和对方说话都不敢抬头，自己变得越来越不自信，这可怎么办呢？痘痘MM们的救星来喽！它能速效去粉刺暗_青春痘，修护粗糙泛红肌肤，有助于软化角质，抑制初发的痘痘，清爽不油，用起来很舒服的。青春美少女们，赶快试试看吧！对于抑制成年人痘也有很好的效果哦！

6、FANCL无添加滋养修护眼霜：眼部有皱纹，整个人都会看起来老很多。这款护眼霜高效滋润，修护容易乾燥的眼部细纹，有效达到深层补水，令肌肤饱满润泽，提升眼部娇嫩肌肤的弹性及持续保湿力，消除干纹，令眼部肌肤回复紧致，柔软富有弹性。眼部没皱纹，看起来年轻10岁呢！

7、FANCL无添加亮肤细滑粉饼：促使肌肤的肌理更加明亮光滑，有效抵御紫外线的侵扰。肌理细腻的明亮光滑的肌肤持续一整天。更好地吸附皮脂和汗液。从紫外线保护肌肤护理，孕妇哺乳期妈妈也可以使用哦！让我们美妆画起来，做个美丽辣妈吧！

5、Fancl卸妆油用法

产品特点：大浓妆炫彩神速卸除，小星亲测！无需水油混合，干手干脸直接涂抹，轻揉几下，眼唇脸部彩妆即刻浮出，以油溶油，洗后肌肤不干燥，保湿滋润。添加抗氧化成分，减少细纹粗糙。不含酒精，矿物油和防腐剂，无添加配方超温和，敏感肌也适用哦~

使用方法：

1卸妆前保持面部及双手干爽。

2取适量卸妆油（一般按压瓶嘴到底2~3次），均匀涂抹于需要卸妆的部位，轻轻揉搓至彩妆等浮起。

3用温水清洗干净即可。