发际线后移能恢复吗

发际线后移，要根据不同的原因选择恢复方法。

1、如果是短期的脱发，可以考虑进行饮食调理，食用以下食物会有利于长发。 绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

水果如樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

2、如果是长期的脱发，想有效解决这一问题，头发种植才是治本之策。发际线移植技术是将患者自身后枕部的健康毛囊提取出来，种植到提前设计好的发际线部位，等毛囊存活之后就能够长出新的毛发；

而且植入的毛发具有原毛发的一切生物学特性，不会再次脱落，植入的毛发可以同周围毛发一样吹拉染烫。发际线移植技术是公认的植发技术，已经为许多发际线高的患者解决了发际线的烦恼。

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少做这五件事能“保住”发际线：

1、第一是平常吹风机等热源贴近头皮、发根吹，这在生活中应该也经常看到过。有很多人洗完头为了让头发快点干，就会用吹风机的热风使劲地吹头发，其实本身吹头发不是有害的；

但是就是很多人会直接把风筒贴在头皮上吹，这样即使头发可以吹地又干又蓬，可是在湿发情况下，头发本身就非常脆弱，如果还在高温猛吹的情况下，那么势必头皮毛孔和毛囊就会受损伤。

2、第二个原因是长期不变分发线，生活中经常遇到很多人永远保持一个发型不变，这样久而久之，分发线的地方就有一种像要秃了一样的感觉，所以有时候是需要偶尔变换一下分发线的，比如经常中分刘海的话那就可以换一下斜分刘海，长此以往的这样分发线的地方，就不会那么轻易出现秃顶的情况。

3、第三个是头发扎的过紧，这是针对于女性来说的，因为女性很多时候会扎起头发，为了防止它松落，很多女性就会为了美观而把头发扎的特别紧，如果长期以往的话，那么你的头皮受到很大的拉扯，这样发际线也会越来越后移。

4、第四个是护肤品、化妆品涂抹至头发，这同样也是经常发生在女性身上。女性有时候洗面奶或者抹粉底，或多或少就会蹭到头发里，那假如有时候清洗不干净，把这些物质残留在头发里，就会伤害头皮，然后会导致毛囊损伤，所以平常还是要多多注意的。

5、第五是因为洗头发洗不干净或者长时间不洗头，有时候洗头发的时候没有很认真，所以可能有的地方都没洗到，或者就是有时候洗发膏都没洗干净，这样就会伤害头皮。再就是假如你长时间不洗头发的话，那么头发就会堆积油脂过多，堵塞毛囊，那很自然头发会掉的很多。

人民网-发际线后移能自然恢复吗？

人民网-发际线后移真会秃顶吗？少做五件事能留住发际线

掉发脱发一直是很多人在意的问题，发际线后移可依靠一些方法来自然恢复，不过还是需要先找到自己的原因，根据不同的原因选择恢复方法。

发际线后移怎么解决

1、减少洗头次数

洗头一般每周洗1～2次就足够了。洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的洗发产品洗头;要多用护发素;还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头，可预防和减少脱发;洗头水不宜太热或太冷，洗发的同时，可边搓边按摩。

2、按摩头皮促进血液循环

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2～4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。按摩时也可以加强发际线的部分，双手比七，用拇指和食指在脸的轮廓线夹一夹，或是将拇指固定在耳下，用食指和中指指腹按摩发际线，都可以帮助维持发丝强韧健康。

3、选对梳子

梳子宜用牛角或木制的梳子，塑料梳子的静电容易伤及头发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风，有助于防止秃头和头皮屑的发生。用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去头屑，增加头发光泽，又能起按摩头皮的作用。

4、经常改变分发方向

分发的方向如果长期保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在涂抹发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头的麻烦。

发际线后移能恢复吗

出现发际线后移可通过药物来处理，帮助促进恢复。导致发际发际线后移的原因主要是雄性激素性脱发，这种脱发主要与患者体内的雄性激素水平增高有关，雄性激素水平增高可破坏局部毛囊，从而引起脱发。所以，在治疗方面主要是抗雄激素药物的治疗，也可使用异维A酸来帮助治疗，它可帮助减少油脂分泌，改善毛囊皮脂腺腺口的异常角化。如果药物治疗效果欠佳，也可考虑手术治疗。主要是植发术，患者在治疗期间要注意休息，要尽量保持心情愉快，避免过度紧张或劳累。同时在饮食方面也要注意清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物。

发际线后移的原因有哪些

1、经常扎马尾

马尾辫简单，方便，很对姑娘出门都习惯扎个马尾辫或者丸子头，可是，马尾辫扎的过紧，头皮就会受到牵扯，时间久了，头皮毛囊会变得松弛，前额的头发也会慢慢的变得稀少，到最后可能只剩下绒毛。

2、热风挡吹发根

洗完头，很多人为了让头发能够尽快的吹干，会使用热风挡一吹到底，殊不知，这样最伤脆弱的发根，高温猛吹，头发被你吹的又干又蓬松，毛孔和毛囊可能就会被你吹坏了。

3、护肤品涂抹过界

在涂抹护肤品，还有使用洗面奶的时候，部分妹纸可能不是很仔细，将一些护肤品，洗面奶涂抹到发际线以及鬓角两侧，然而，不清洗干净，长期下来对毛囊也是一种深深的伤害。

4、长期不变分发线

偏分发型虽然美，但是长期保持偏分发型，分发线处的头发也会变得越来越稀少，最后露出可怜的头皮来，所以，不管怎么样，一个发型保持最好不要超过三个月。

如何判断自己的发际线是否后移

发际线后移影响整个面部的美观，使整个面部显得不那么协调，甚至给人秃顶的感觉。那么如何判断发际线是否后移呢一般审美中，高发际显得高贵，一般标准的发际线线条是很柔和的，和额头相接的地方清晰干净，额头不过高或过低。发际线是从面部开始到发根间的界线，发际线的高低影响五官的协调度，简单来讲，就是从前额发际线到眉骨、从眉骨到鼻底，从鼻底至下颏各占脸长的1/3，一张脸刚好容得下五只眼睛，这样就算是标准的发际线。发友如果不能判断自己的发际线是否标准，可以根据这个比例自己测试一下，当然了，对于大脑门的发友们，一眼就可以判定为发际线过高。

要看发际线后移的原因，如果是来自家族的遗传，一般的方法恐怕难以奏效，这种情况下需要去医院进行植发的手术。但如果是精神压力所致，就有办法可以减缓发际线后退速度，甚至长出新头发。精神压力所致的发际线后移的恢复办法：改变不良的生活习惯、适当按摩头皮、食疗给头发补充营养

1、改变不良的生活习惯

抽烟喝酒，熬夜加班，这些都是导致脱发的“凶手”，会加速人体的老化，使头发过早脱落。要想拯救发际线，这些坏习惯必须改过来，每天保持充足的睡眠，一天睡足七个小时。此外，为了释放压力可以适当运动，比如跑步，健身，这有利于头部血液循环，有利于毛囊的新陈代谢，避免头部雄性激素过多造成脱发。

2、适当按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2～4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

按摩时也可以加强发际线的部分，双手比七，用拇指和食指在脸的轮廓线夹一夹，或是将拇指固定在耳下，用食指和中指指腹按摩发际线，都可以帮助维持发丝强韧健康。

3、食疗给头发补充营养

平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。

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几个食物利发食物

1、胡萝卜

胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。总之，均衡的膳食利于头发的健康。当说到吃对健康头发与美容的影响，其实，有多种的方式建议实现。

2、牡蛎

牡蛎人们认识它可能过多的原因是壮阳的药性。它同样可以给你带来一头秀发，怎能不爱它？实际上，牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。如果，牡蛎不能够称为你餐桌上的常客，不要绝望！从全谷类、坚果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同样可以获得丰富的锌。

3、全谷类食物

全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

人民网-发际线后移好忧伤 推荐5种食物拯救发际线