如何挑选睡衣 挑选睡衣的方法

1、首先睡衣的材质。睡衣材质不同，人体穿上后的舒适度也会随之不同。在一般的睡衣种类中，较为受欢迎的有这两种：真丝睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比较柔软，透气性能好，最值得一提的是它的吸湿性能比较好，可以有效的吸收身体表面的汗液。这样的睡衣适合贴身穿，可以减少外界对皮肤的伤害。另外一类是真丝睡衣，真丝面料的睡衣相对高档一些，对生活质量要求较高的人士大多会选择这类睡衣。真丝睡衣最大的一个特点就是光滑细腻。真丝，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，并且有很好的吸汗功效。有些真丝睡衣甚至还有保养皮肤的作用，蚕丝中所含的苏氨酸和丝酸酯，可以有效的防御紫外线对人体皮肤的伤害。

2、在颜色方面。淡雅清新的色彩，常常会给人更舒服的感觉，而鲜艳的颜色总会使人的感官受到冲击。因此，在选择睡衣的颜色时，我们可以以清淡为主，比如粉红色、粉绿色和米**等。淡雅清新的睡衣会有安目宁神的作用，可以为你解除因工作一天而带来的紧张感和劳累感，使身体彻底的放松下来。而鲜艳的睡衣会影响人们放松的心情，影响休息，有时还容易造成视觉疲劳、使心情烦躁或者神经过于兴奋。

3、在大小方面。睡衣的大小可以根据自己的个人情况来定，有些人喜欢宽松一些的，易穿易脱，而有的人喜欢紧身一点的，因为觉得比较贴身。其实，睡衣可以选择宽大一些的，但也不能过于宽大。宽松的睡衣，总会给人一种舒适感，让工作一天的人们不会一直处于紧迫中，从而会有更好的放松效果。

　导语：随着人们生活水平的提高,睡衣的变化可谓是天翻地覆。从贴身穿的秋衣、秋裤到现代人们的衣橱里,通常都有三五套单不同款式、不同质地的睡衣,被清清爽爽地悬挂在衣橱内,那大家可知道睡衣应该如何挑选呢

教你如何挑选睡衣

　1、衣料全棉睡衣

　比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强,可以很好地吸 收皮肤上的汗液。

　棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。

　2、款式要选择有充足阔度的。

　睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。

　3、颜色要选择淡雅的。

　淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的`睡衣会影响人们心情的松驰，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、蓝色和米**等。

　4、真丝睡衣

　真丝绸光泽柔和、轻盈柔软、有垂坠感。而化学纤维的织物光泽不柔和，明亮刺眼。蚕丝纤维纤细而长，棉纤维短，羊毛有卷曲。化学纤维整齐度好。

　蚕丝手感柔软，贴近皮肤滑爽舒适。放置会有褶皱，故有“不皱不真丝”的说法。

　蚕丝在燃烧时有烧羽毛味，难以续燃，会自熄。灰烬易碎、脆、蓬松、黑色。人造丝(粘胶纤维)燃烧时有烧纸夹杂化学味。续燃极快。灰烬除无光者外均无灰，间有少量灰黑色灰

　棉纶、涤纶燃烧时有极弱的甜味，不直接续燃或续燃慢，灰烬硬圆，成珠状。棉和麻都有烧纸的味，灰烬柔软，黑灰色。羊毛燃烧时和蚕丝差不多。目测即可看出二者不同。

　5、薄纱睡裙

　选择时应注意选裙摆稍稍蓬起的裙子，也可选不过分强调腰部的松身吊带纱裙。

　薄纱的睡裙在选择上比较就简单。主要看上款式和颜色，就可以了。薄纱睡裙的图案最好单一一些，否则给人的视觉感会很杂乱。

1、睡衣颜色宜浅淡 材质首选全棉

粉红、淡绿和米黄等淡雅的色彩，更有益睡眠；鲜红、深蓝等色彩，不利于情绪放松，影响夜间休息，所以睡衣最好选素淡的色彩。

睡衣面料有全棉、真丝、木浆纤维、化纤、仿真丝、色丁、雪纺、麻质等多种，以全棉为最好。全棉睡衣吸湿性好，而且柔软透气，不易刺激皮肤，贴身穿着更舒适、安全。化纤材质的睡衣在冬季易起静电，不适合选择；麻质睡衣会影响睡眠，也应该排除。

2、睡衣并非家居服 秋冬也别太厚

很多女性把睡衣当家居服，在家做任何事情都穿着睡衣。到了秋冬季节为了保暖，那睡衣自然是越厚越好，暖暖的穿着干什么都行。实际上，睡衣并不能与家居服混为一谈，不然容易沾染上油烟、灰尘和细菌。可想而知，穿着这样的睡衣会给睡眠和健康带来多大的影响。

睡衣材质最为重要，其实是款式、颜色花样等。

睡衣不同于外衣，需要展现给别人看，穿着舒服必须满足的条件。一个好的睡衣可以帮助人们提高睡眠质量，这对于现在快节奏生活的人们来说尤为重要。

在材质方面，以真丝、全棉为优先筛选条件，不要被淘宝上那些廉价的睡衣吸引住，这些睡衣的成分大多是合成的，比如人造纤维等，远不如真丝和全棉舒适，甚至还可能引起皮肤红痒过敏。当然真丝虽好，但也很贵。但全棉价格适中，比较适合大众选择。

其次在款式上面，不用太过复杂，剪裁合身、穿着舒适即可，不建议选择太过紧身的，会让身体在睡眠时不能得到充分的放松。具体还要依据季节分别购买应季睡衣，特别是春秋更要注意保暖，上下分体式就比较适合春秋两季。

最后在颜色及花样上面，风格多样，种类繁复，还包括情侣等选择，依照个人喜好选择即可。需要注意的是，睡衣要和普通衣服分开清洗，经常晾晒杀菌，保持洁净卫生。

第一，要清楚自己需要什么面料，全棉、真丝、珊瑚绒、夹棉、莫代尔等；

第二，要看自己喜欢的的款式，设计和风格，

第三，做工质量这一块认准牌子的就没错了，像我家穿的雪仙丽的就很不错。