怎么样挤痘痘才不会留疤?

诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 秘诀三、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘诀四、适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。 秘诀五、不要晒太阳 青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。 秘诀六、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。 秘诀七、心情要放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。 秘诀八、饮食要均衡 既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。 秘诀九、便用药物帮忙 因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。 秘诀十、请教医师 如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了

记得采纳啊

留不留疤是看痘痘类型的，现在用得比较多的挤痘痘的办法是用三棱针透一下痘痘，再用指套来挤压，或者用粉刺针的圈圈那头来挤压，要想不留疤，跟手法和技巧很有关系，还有痘痘处要消毒，针要消毒，最关键的是挤完后要上药！

明明是光洁如玉的一张脸，愣是给满脸的痘痘给毁了，眼见一个个痘都露出白头，你的手又禁不住痒痒了，没事总爱对镜子琢磨怎么把痘痘挤掉，殊不知，挤痘痘方法不当很容易留疤，怎么样挤痘痘才不当会留疤？ 痘痘的形成多是各种原因导致皮脂腺增大，皮脂分泌增多，皮脂要通过毛囊口排出到皮肤表面，但痘痘肌毛囊上皮角化异常，上皮细胞不能正常脱落，就使毛囊口变小，出口狭窄导致皮脂不能畅通地排出，进而淤积在毛囊口，形成粉刺，并可能发展为炎性丘疹、脓丘疹或脓疱、囊肿结节等。 面对痘痘困扰，挤还是不挤，似乎还真是个问题。国内有专家认为，黑头痘痘的毛囊口是打开的，因此可以挤;但白头痘痘由于毛囊口没打开，乱挤会导致发炎，愈后也很容易留下痤疮疤痕;丘疹、脓疱，囊肿结节则最好都不要挤。当然，即使能挤的黑头痘痘，挤压时也一定注意做好消毒措施。 除此之外，有一个区域的痘痘无论如何都不能动--位于“危险三角区”的痘痘，以鼻子为中心，沿着眼周、口周各画一个圈，在医学上这两处称为“危险三角区”，这些部位的痘痘一旦不当挤捏，不但留有疤痕，还会诱发严重的细菌流到脑里去，对你造成更大的伤害，严重者甚至导致死亡。 “危险三角”示意图 而今很多美容院开展了“粉刺针挑痘痘”，实际上，这种做法是危险的，美容院既没有相应的消毒设施，也没有资质进行这些有创操作，喜欢美容院的亲们要小心了!痘痘的确可以挑破，但器械的应用非常讲究，粉刺针必须经过高温高压的清洁、消毒，必要时需要动用一次性的针具，只有在专业医生的手中操作，才能确保安全有效， 其实，只要去正规医院接受恰当的皮肤治疗，去痘多能起到较好的效果，而且愈后出现疤痕的几率较小，除此之外，长痘痘的孩子们一定要注意保证充足的睡眠，因为皮肤需要保养和休息，长期睡眠不足，肌肤抵抗力也会随之降低，痘痘丛生自然无可避免。 另外，挑选洗面奶也是重要一环，选择适合自己肤质的清洁剂有助保持毛孔通畅，对“痘痘族”而言尤为重要;日常就餐时，你不妨选择“轻口味”菜式，多蔬菜少辛辣少油脂的食物，有助保持大便通畅，帮助美肤。此外，痘痘女孩们还要注意不要上浓妆，厚重的妆容导致皮肤呼吸不顺畅，加重痘痘愈合。

1经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

2少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

4不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

5不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~

6。头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

祛痘的过程可以用一些正规的祛痘产品，否则你的脸会越来越糟糕哦~洁盾青春痘产品很爽，我喜欢那种清爽的感觉。而且保湿效果不赖。当然更有大量的茶树油去痘成份，后来我脸上的痘痘，痘印就全好了，

洁盾青春痘组合官方网：

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我觉得你非常有必要去咨询一下，不然时间长了就麻烦了（可以直接在网上订购的）

还有，用完化妆品和护肤品后，晚上睡觉前一定要洗脸，否则时间长了毛囊里会堆积化妆品残留物，导致毛孔堵塞，毛孔粗大。

我都是手打的，累死啦！！不给我个满意答案是不是太不够意思啦~~哈哈